#سلامتی منیزیم با بهبود گردش خون و خون‌رسانی به مغز از آلزایمر پیشگیری می‌کند در کمبود شدید آن گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق می‌افتد منابع آن: کنجد، تخم کدو، اسفناج، انبه، کاکائو 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#بهداشت_سلامتی بعد از غذا نخوابید! ◽️اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید، مطمئنا چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می‌ شود و سوء‌ هاضمه ایجاد می‌کند. + بهتر است شام یک و نیم تا ۲ ساعت پیش از خواب میل شود 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#پرفایل پاییز زیبا🍂🍁 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#همسرانه احترامی که برای خودتان قائلید احترامیست که درآینده فرزندتان برای خودش وشما قائل خواهد بود. پس مشکلاتتان را در خلوت با همسرتان حل کنید و مقابل فرزندتان به هم بی احترامی نکنید. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

واقعا بی انصافی اگر تو زندگی مشترک یه زن و مرد به نیازهای همدیگه بی توجهی کنند..... #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#کودکانه راهنمایی کردن توأم با دلسوزی و مهربانی، قدم مهمی از مراقبت کودکان است و به آنها کمک می‌کند که با افراد خانواده و جامعه مهربان بوده و افرادی قابل احترام و دوست داشتنی باشند. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

بازی برای َتقویت تعادل😍😍👌👌 #بازی 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🌳کارتون همسایگان جنگل #کارتون #همسایگان_جنگل 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

یک قصه جذاب و آموزنده برای کودکان دلبند شما 👶👧 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#داستان_شب مردی به همسرش گفت: برو خدمت حضرت فاطمه زهرا علیهاالسلام از ایشان بپرس آیا من از شیعیان شما هستم یا نه؟ آن زن خدمت حضرت زهرا رسید و مطلب را پرسید. حضرت فاطمه علیهاالسلام فرمودند: «به همسرت بگو اگر آنچه را که دستور داده ایم بجا می‌آوری و از آنچه که نهی نموده ایم دوری می‌جویی از شیعیان ما هستی وگرنه شیعه ما نیستی.» زن به منزل برگشت و فرمایش حضرت زهرا را برای همسرش نقل کرد. مرد با شنیدن جواب حضرت سخت ناراحت شد و فریاد کشید: وای بر من! چگونه ممکن است انسان به گناه و خطا آلوده نباشد؟ بنابراین من همیشه در آتش جهنم خواهم سوخت، زیرا هرکس از شیعیان ایشان نباشد همیشه در جهنم خواهد بود. زن بار دیگر محضر حضرت فاطمه علیهاالسلام رسید و ناراحتی و سخنان همسرش را نزد آن حضرت بازگو نمود. حضرت زهرا فرمودند: «به همسرت بگو؛ آن طور که فکر می‌کنی نیست. اگرچه اینکه شیعیان ما بهترین‌های اهل بهشتند ولی هر کس ما را و دوستان ما را دوست بدارد، دشمنِ دشمنان ما باشد و نیز دل و زبان او تسلیم ما شود، ولی در عمل با اوامر و نواهی ما مخالفت کرده، مرتکب گناه شود، گرچه از شیعیان واقعی ما نیست اما در عین حال او نیز در بهشت خواهد بود، منتهی پس از پاک شدن گناه. آری! به این طریق است که به گرفتاریهای (دنیوی) و یا به شکنجه مشکلات صحنه قیامت و یا سرانجام در طبقه اول دوزخ کیفر دیده، پس از پاک شدن از آلودگیهای گناه به خاطر ما از جهنم نجات یافته، در بهشت و در جوار رحمت ما منزل می‌گیرد.» 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

••💔✨🥲•• دیگر نمی آید کسی مانند زهـرا . . . شبتون #فاطمی 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🌙پــرودگــارا ✨از تو میخواهم 🌙دلهایمان را چون آب روشن ✨زندگیمان را چون 🌙گرمای آتش دلچسب ✨وجودمان را چون 🌙ماه آسمان آرام و روزگارمان را ✨چون نگاهت زیبا کن 🌙شبتون پر از نگاه خـدا ✨ 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🌙شبتون بخیر ✨فـرداتون زیبا و پراز موفقیت 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🌴 اَللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْ‌ضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْ‌سِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ﴿٢٥٥﴾ لَا إِكْرَ‌اهَ فِي الدِّينِ ۖ قَد تَّبَيَّنَ الرُّ‌شْدُ مِنَ الْغَيِّ ۚ فَمَن يَكْفُرْ‌ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّـهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْ‌وَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّـهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ﴿٢٥٦﴾ اللَّـهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِ‌جُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ‌ ۖ وَالَّذِينَ كَفَرُ‌وا أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِ‌جُونَهُم مِّنَ النُّورِ‌ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَـٰئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ‌ ۖ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ ﴿٢٥٧﴾🌴 🌴آیه الکرسی به نیت امام زمان علیه السلام سلامتی وظهور وبرآورده شدن حوائجش ورضایت ولبخندش ومعرفت دیدارش در هردو جهان بخوانید وگوش کنید 🌴 تا معجزه شود برای زندگیتون در هردو جهان آمین بحق آمین مولا 🌴 اللهم عجل لولیک الفرج🍀 جمعه #مهدوی 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

❣عنایت ویژه #امام_زمان(عج) به #مادر خود الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَــرَج بحق زینب کبری سلام الله علیها "♥️ #امام_زمان #طوفان_الاقصی #فاطمیه 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

﷽ 🔘ســـلام 🕊روزتـــون 🔘پر از خیر و برکت 🕊امروز جمعه ↶ ✧        24 آذر           1402  ه.ش ❖        1جمادی الثانی   1445  ه.ق ✧         15دسامبر           2023  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘↯ ذڪر روز ؛ 🕊《 》 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf