💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
وابستگی شدید عاطفی به شوهر
✅ نشانههای وابستگی عاطفی شدید به شوهر❗️
#بخش_اول
در وهلهی نخست متوجه میشوید که در این رابطه رنج میکشید، #مثلاً ناراحت یا مضطرب میشوید، #اما در عین حال نمیتوانید مسیر رابطه را تغییر بدهید یا از آن خارج شوید. #چنین وضعیتی نشان دهندهی حدی از وابستگی عاطفی است. روابط عاشقانه پیچیدهاند و به تلاش فراوان نیاز دارند، اما قرار نیست که همراه با درد و رنج هم باشند.
#یکی_از بارزترین نشانههای اعتیاد به رابطه این است که هیچ فعالیتی، از مطالعه و تفریح گرفته تا شغل و معاشرتهای دوستانه، را خارج از حیطهی رابطهی مشترکتان انجام نمیدهید. #اگر هر کاری که انجام میدهید، به شوهرتان ختم میشود، پس احتمالاً به این رابطه معتاد یا وابسته شدهاید.
این مبحث ادامه دارد..
.
♥️❄️
💫
⛔️چرا توهمِ خیانت همسر به ذهن فرد خطور میکند❓
#بخش_اول
وقتی #زن و #شوهر تمایلات احساسی و خصوصی شان به هر علتی کم رنگ شود این سؤال در ذهنشان شکل میگیرد که شاید من آن جذابیت لازم را برای همسرم ندارم، همین درگیریهای ذهنی به تنش و خشونتهای کلامی و فیزیکی منجر میشود.
توهم خیانت همسر ، یکی از آزاردهنده ترین مسائلی است که میتواند وجود داشته باشد تا اندازهای که در بیشتر موارد، با از بین رفتن سلامت روان کار به از هم پاشیده شدن بنیان خانواده، میانجامد.
#اما سؤال اینجاست چرا این خیال باطل به ذهن فرد خطور میکند❓
۱- وقتی ارتباطات میان زن و شوهر مطلوب و متقاعد کننده نباشد زوجین این توهم را در سر میپرورانند که به احتمال زیاد همسر در ارتباطی خارج از مدار زناشویی به او خیانت میکند.
بهعبارتی #وقتی زن و شوهر تمایلات احساسی و خصوصی شان به هر علتی کم رنگ شود این سؤال در ذهنشان شکل میگیرد که شاید من آن جذابیت لازم را برای همسرم ندارم، همین درگیریهای ذهنی به تنش و خشونتهای کلامی و فیزیکی منجر میشود.
۲- گاهی وقتها به علت مشغلههای کاری و تعاملات خارج از خانه ناخواسته زوجین طوری رفتار میکنند که در ذهن همسرشان توهم روابطی پنهانی با دیگری شکل میگیرد.
در واقع این #طرز_رفتار باعث میشود که در زندگی زناشویی نیازهای عاطفی و احساسی همسر تأمین نشود و این واقعیت باعث دلسردی و فاصله آنها شده و دقیقاً در همین نقطه است که توهم خیانت به همسر شکل میگیرد.
این مبحث ادامه دارد...
.
♥️🍂💫🍁
🍁
💫
🍂
♥️
#انگیزشی
زندگیتان را از نو بنا کنید؛
جهانی که در آن #زندگی میکنید خارج از ذهن شما نیست، جهان هستی همواره معادل چیزی را به شما نشان میدهد که شما بیشتر به آن توجه می کنید.
#وقتی مدام از وضعیت کنونی خویش شکایت میکنید.
#وقتی احساس خوبی نسبت به خود ندارید.
وقتی مدام #خاطرات بد و ناراحت کننده گذشته را تکرار میکنید.
وقتی #هنوز بعد از سالها نمیتوانید از رنجش هایی که خودتان خلقش کردید رها شوید و با #عشق ببخشید.
چطور انتظار دریافت شرایط و #اتفاقات عالی را دارید؟ #اگر این عادتهای غلط را کنار نگذارید همین روند ادامه خواهد داشت.
#گاهی باید نشست و برای یک بار هم که شده یک پیش فرض صحیح از زندگی در ذهن ایجاد کرد، باید از این تکرارهای بیهوده رها شد و زندگی را آنگونه که شایسته مان هست تغییر داد که البته این مسیر، این تصمیم و این #تغییرات کار آسانی نخواهد بود و جدا شدن از عادتها و باورهای اشتباه همیشگی یک اراده قوی می خواهد، #اما باور کنید که میشود و ارزشش بیشتر از اینهاست..
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
✅ زنم بی عرضه و بی دست و پاست + #راهکار!
#بخش_اول
🏷کارهای خانه
یکی از #شایعترین دلایلی که یک آقا ممکن است به خاطرش همسرش را بیعرضه خطاب کند کامل نبودن در انجام امور منزل مانند آشپزی، نظافت و … باشد. برخی آقایان توقع دارند خانه مانند یک هتل همیشه برق بزند، غذای عالی همیشه آماده باشد، بچهها و خانم خانه مرتب باشند و همه چیز سر جای خودش انجام پذیرد. به خصوص آقایانی که خانمشان خانهدار است تصور میکنند او وظیفهاش تنها خانه داری است و باید از پسش بر بیاید و اگر نقصی در آن داشته باشد از بی عرضگیاش است. #برخی دیگر نیز با وجودی که خانم شاغل دارند همچنان انتظار بدون نقص بودن امور منزل را دارند. اگر چنین تصوری دارید راهکار چیست:
#راهکار_چیست❓
#باید بدانید در دنیای امروز زنان پا به پای مردان در عرصههای مختلف مشغول کار، تحصیل کسب درآمد و … هستند. در تمام این سالها نقشهای مختلف خانمها تغییر کرده است تا جایی که دیگر نمیتوانیم ادعا کنیم وظیفه آشپزی، کارهای خانه و نگه داری فرزندان صرفا یک نقش زنانه است! #اگر همسر شما شاغل باشد و نتواند به امور منزل برسد نه تنها بی عرضه نیست بلکه بیش از توان جسمی و روحیاش در حال فعالیت و ایفای نقش است و کاملا طبیعی است که نتواند همه کارهای خانه را بدون نقص انجام دهد و شما باید در کنار ایشان امور منزل را تقسیم کنید تا هردویتان برای ساختن یک خانه بدون نقص نقش داشته باشید.
#اما اگر خانمتان خانهدار است چطور؟ اگر یک خانم خانهدار خانه بدون نقصی نداشته باشد بی عرضه است؟ قطعا خیر، اولا قرار نیست هرکس هرکاری را انجام میدهد در آن بی نقص باشد! حتی افراد شاغل نیز در کار خود همیشه بی نقص نیستند! اگر خودتان یک فرد شاغل هستید کمی با کارنامه کاریتان فکر کنید هیچ وقت هیچ نقصی در آن نبوده است؟! قطعا بوده!
#پس چطور از خانم خانهدارتان انتظار دارید بدون نقص باشد. از طرفی یک خانم دار به خصوص خانمهای امروزی علاوه بر کارهای خانه کارهای شخصی دیگری نیز دارند، برخی دنبال مهارت آموزی هستند، برخی ورزش میکنند، برخی کارهای شخصی مختلف دیگر دارند و … انتظار نداشته باشید او تمام و کمال متعلق به خانه و امور خانه باشد! با چنین روندی به تدریج یک همسر فرسوده و خسته خواهید داشت.
این مبحث ادامه دارد..
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
⛔️ چه کار باید کرد که همسرمان فحش ندهد؟
#بخش_سوم
💌شما چگونه با همسرتان و خانوادهاش برخورد میکنید؟
#اول از هر چیزی با بررسی کردن نحوه برخورد شما با همسرتان و خانوادهاش شروع میکنیم. #شما چه ارتباطی با خانوادهاش دارید؟ با چه کلماتی همسرتان را صدا میزنید؟ تا حالا اتفاق افتاده است که در دعواها به او یا خانوادهاش فحش بدهید؟ در دعواها چگونه و با چه لحنی با او حرف میزنید؟ اگر برخورد شما هم نامناسب باشد و شما هم مهارت مدیریت احساسات را بلد نباشید، میتوان گفت که شاید این رفتار همسرتان به دلیل نحوه برخورد شما است چون اگر شما برخورد بدی داشته باشید، نباید انتظار داشته باشید که همسرتان با رویی خوش از حرفهایتان استقبال کند. در این صورت هم او احتمالا بسیار تهاجمی و بد برخورد خواهد کرد.
#اما اگر شما با او برخورد مناسبی داشته باشید و بتوانید در دعواها خونسردیتان را حفظ کنید و بیاحترامی نکنید، احتمالا رفتار او نیز اصلاح خواهد شد. اگر با این بخش از مقاله متوجه شدید که این مشکل به خاطر برخورد بد شما است، حتما روی اشتباهاتتان کار کنید تا مشکل برطرف شود.
این مبحث ادامه دارد..
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#صداقت_در_زندگی_مشترک
✅ انواع صداقت
#بخش_اول
🏷صداقت در بیان احساسات!
#یکی از انواع صداقت، صداقت در بیان احساسات منفی و مثبت است، یعنی همسران باید در بیان احساسات با هم صادق باشند. #اما با احترام آنها را بیان کنند. بسیاری از افراد در بیان احساسات مثبت مثل عشق، شادی و قدردانی مشکلی ندارند و صادقانه آن را بیان میکنند اما در بیان احساسات منفی مثل عصبانیت و دلخوری، صادق نیستند و بیشتر اوقات آن را بروز نمیدهند. صداقت در احساسات بسیار مهم است تا طرف مقابل متوجه اشتباهاتش شود و دلیل احساس منفی یا سرد بودنتان را متوجه شود و از طرفی، انباشته کردن احساسات در درون خود، خوب نیست و به روان شما آسیب میزند.
#بنابراین بهترین کار این است که صادقانه و محترمانه، به روش درست احساسات مثبت و منفیتان را مدیریت و ابراز کنید، طوری که نه به خودتان آسیب برسد و نه به رابطهتان.
این مبحث ادامه دارد..
♥️❄️
💫
💠زمانی که مورد تهمت و شک همسرتان قرار گرفتید❓
#بخش_دوم
🏷از او سوال کنید #چرا_فکر میکند که به او خیانت کردهاید!
چرا همسرتان شما را به خیانت متهم میکند؟ این اتهام از هیچ به وجود آمده است؟ آیا شما را حین کاری دستگیر کرده است؟ از او بپرسید دقیقاً چه چیز باعث شده است که چنین تصوری درمورد شما بکند؟ خیلی وقتها الکی حسود میشویم و نادرست درمورد طرفمقابلمان قضاوت میکنیم.
🏷با او درمورد این #موضوع صحبت کنید، بعد موضوع را کنار بگذارید.
اگر بار اول است که چنین اتفاقی بین شما افتاده است، با او در این مورد صحبت کنید. به او یادآور شوید که دوستش دارید، به او فکر میکنید و هیچوقت نمیخواهید او را از خودتان برنجانید.
بعد دیگر #موضوع را تمام کنید و دیگر هیچوقت این موضوع را پیش نکشید. بعد از اینکه حرفهایی که خواستید را با او در میان گذاشتید، به او بگویید که دیگر در مورد این موضوع صحبت نخواهید کرد چون احساساتتان را جریحهدار میکند.
#اما اگر او باز هم این مسئله را به میان آورد چه؟ دیگر نیاز است که اتفاق بزرگتری بیفتد، چون اصلاً جالب نیست.
🏷به رفتار همسرتان دقت کنید!
لازم است که به رفتار #همسرتان هم دقت کنید. نمیخواهیم به شما هشدار بدهیم اما گاهیاوقات یکی از نشانههای خیانت افراد این است که سعی میکنند طرفمقابلشان را به خیانت متهم کنند.
در #واقع دست پیش میگیرند که پس نیفتند. به نظرتان عجیب میآید، نه ؟ این خودآگاه گناهکار اوست که باعث شده چنین رفتاری با شما داشته باشد . اما خیلی به او مشکوک نشوید، ولی اگر تصور میکنید که ممکن است به شما وفادار نبوده باشد، کمی تحقیق کنید.
این مبحث ادامه دارد...
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#صمیمت_با_همسر
✅ صمیمت در رابطه چطور به وجود میآید؟
#بخش_اول
🏷نیازهایش را بشناسید!
تا زمانی که نیازهای شریک #عاطفیتان را نشناسید نمیتوانید در کنارش باشید و ادعا کنید با یکدیگر صمیمی هستید! البته شناخت نیاز به تنهایی کافی نیست، #شما برای ایجاد صمیمیت بینتان علاوه بر شناخت نیازهایش باید در صدد رفع آن نیز بر بیایید. خیلی از شما در خیلی از اوقات میدانید شریک عاطفیتان در کنارتان به چه چیزی نیاز دارد، دوست دارد چه چیزی از شما ببیند، دوست دارد چه رفتاری در شما تغییر کند و خیلی از این خواستهها منطقی و معقول نیز هست!
#اما آن را نادیده میگیرید تا زمانی که متوجه شوید او ناراحت است و شروع میکنید به قول دادن که از این به بعد او را بیشتر درک خواهید کرد! این چرخه کسالت بار صمییمت بین شما را از بین میبرد، قبل از هرگونه کدورتی خودتان پا پیش بگذارید و درصدد رفع نیازهایش بربیایید، البته در حد توان و در راستای نیازهای منطقی!
این مبحث ادامه دارد..
.
♥️🍂💫❄️
🍁
💫
🍂
♥️
#انگیزشی
دوست داشتن يك فرد، زيباست...
#اما اگر در جواب اين دوست داشتن ، هيچ تحويل نگيريد چه ميكنيد ؟ كلافه ميشويد نه ؟ سرد ميشويد نه ؟ غرورتان نابود ميشود نه ... ؟
حالا #تصور كنيد يك گل را دوست داريد، هر روز به او آب ميدهيد ، مراقب هستيد تا پژمرده نشود. در جواب چه ميگيريد ؟ هيچ ! گل به شما ميگويد من هم دوستت دارم ؟! يا تشكر ميكند بابت اينكه دوستش داريد ؟ نه ... !
#اما از او ناراحت نميشويد ، زيرا دوست داشتن او و حسى كه نسبت به او داريد ، باعث ميشود حال خودتان خوب باشد .
در اصل شما گل را بى توقع و بى منت دوست داريد..
ميبينيد ؟ دوست داشتن بى انتظار ، حال آدم را خوب ميكند. پس چرا افراد را به همين صورت دوست نداشته باشيد ؟ چرا توقع داشته باشيد كه در جواب علاقه تان ، عشق و علاقه تحويل بگيريد ؟
من افراد دل خواه را، بى توقع و بى منت دوست دارم. #حتى اگر بدانم من را به حد كافى دوست ندارند، ناراحت نميشوم . زيرا درك كرده ام كه علاقه من نسبت به آنها ، حال خودم را بهتر ميكند. پس چرا با توقع و انتظار ، اين حال خوب را از بين ببرم ؟ اصلا چه بالاتر از اينكه آنها در زندگى من هستند كه من دوستشان داشته باشم ؟ دوست داشتن آنها ، حال مرا بهتر ميكند ، چه بهتر از اين براى من ... ؟
اينها را نوشتم و با شما قسمت كردم ، تا #شايد شما هم از اين به بعد ، افراد را بى توقع دوست داشته باشيد. امتحانش كنيد. قطعا حال تان بهتر ميشود. #انتظار و توقع نداشتن ، يكى از دلايل اصلى حال خوب من است. شما هم اين حال خوب را تجربه كنيد ...
.
♥️❄️💫
#هنر_زندگی_کردن
# شوهر_لجباز❗️
🔖در مقابل شوهر لجباز کوتاه بیایید اما نه همیشه!
#شاید شما با این فکر که شوهر و #زندگیتان را دوست دارید همیشه بر سر لجبازی و پافشاری او در انجام خواسته و یا اِعمال سلیقهاش کوتاه آمده و نظر او را پذیرفته باشید.
#اما فکر نکنید همیشه کار درستی کردهاید.
خوب است که با گذشت و فداکاری سعی در حفظ زندگی خود دارید
#اما رفتار شما باعث میشود او کار خود را درست بداند و روی آن اصرار بیشتری داشته باشد و از همه بدتر لجبازی او را به یک عادت تبدیل کند.
🍂در #مواقعی که بر خلاف میل باطنی خود اما به دلایل بالا نظر همسرتان را پذیرفتید حتما خاطر نشان کنید پذیرش نظر او فقط به خاطر این بوده که او را دوست داشتهاید و برایش احترام قائلید اما باز هم تأکید کنید آنچه اتفاق افتاده نظر شما نبوده است.
سعی کنین اعتماد به نفس بالایی داشته باشین، و با اعتماد به نفس بالا و ارزش دادن به خواسته های خودتون، مدیریت و دانا بودن همسرتون رو تایید کنین.
.
#سیاستهای_زنانه
#لوندی_بهترین_سیاست_خانمهای_خونه👇
🔵 این همه سال
مادرامون به ما یاد دادن #سنگین و باوقار باشیم و حتی از بازی های کودکانه و بپر بپر منع شدیم تا مبادا......
#اما دوره زمونه عوض شده زنی که #لوند نباشه توی اتاق خواب #بازندس😔
🔵زنی که هم کدبانو هم لباسهای زیبا برای شوهرش میپوشه هم بهترین آرایشهارو برای اتاق خوابش انجام میده بدون شک نگاه #شوهرش از بقیه زنها دور نگه داشته میشود سعی نکنید لباسهای قشنگتونو برای #مجالس بیرون بپوشید در صورتی که شوهرتون توی خونه منتظره تا یه بار با همون #لباس شمارو ببینه بی سیاست نباشید فقط کافیه یه بار این ترفندو امتحان کنید تا رفتار #همسرتونو نسبت به خودتون ببینید😊
.
#سیاستهای_زنانه
#لوندی_بهترین_سیاست_خانمهای_خونه👇
🔵 این همه سال
مادرامون به ما یاد دادن #سنگین و باوقار باشیم و حتی از بازی های کودکانه و بپر بپر منع شدیم تا مبادا......
#اما دوره زمونه عوض شده زنی که #لوند نباشه توی اتاق خواب #بازندس😔
🔵زنی که هم کدبانو هم لباسهای زیبا برای شوهرش میپوشه هم بهترین آرایشهارو برای اتاق خوابش انجام میده بدون شک نگاه #شوهرش از بقیه زنها دور نگه داشته میشود سعی نکنید لباسهای قشنگتونو برای #مجالس بیرون بپوشید در صورتی که شوهرتون توی خونه منتظره تا یه بار با همون #لباس شمارو ببینه بی سیاست نباشید فقط کافیه یه بار این ترفندو امتحان کنید تا رفتار #همسرتونو نسبت به خودتون ببینید😊
.