#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #زبان_بدن_و_فن_بیان #آموزش زبان بدن می توان از پوشاندن دهان, خاراندن گردن, کشیدن و لمس گوش,خاراندن و لمس بینی به این نتیجه پی برد که افراد از تصمیم خود مطمئن نیستند. ✨راه رفتن شیوه راه رفتن شما هم اطلاعات خاصی را به دیگران منتقل می‌كند افرادی كه سریع راه می‌روند در نگاه دیگران خلاق و شایسته به‌نظر می‌آیند این‌طور به‌نظر می‌رسد، آن‌ها باید به جای مهمی بروند و در زندگی خود هدف دارند برای آن‌كه راه رفتن‌تان در نگاه دیگران تاثیرگذار به‌نظر بیاید سعی كنید ابتدا پاشنه پا را روی زمین بگذارید و سپس به سمت نوك انگشتان برويد جالب است كه بسیاری از مردان ابتدا پاشنه پای خود را روی زمین گذاشته اما اكثر زنان میانه كف پا را روی زمین می‌گذارند... 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #ارتباط_موثر #خودشناسی 🙈 خجالتی‌ها چگونه صحبت می‌کنند؟ خشک شدن دهان و عدم قدرت بلع هم از دیگر نشانه‌های ظاهری افراد خجالتی و کم‌روست که نمی‌توانند به دلیل خشک شدن دهان کلمات را ادا کنند و در صحبت کردن دچار تپق و لکنت خواهند شد ادای کلمات به صورت بریده، بریده و کوتاه خواهد بود خشک شدن سقف دهان و نیاز مکرر به نوشیدن آب از دیگر حالات فرد خجالتی و کم‌روست خوردن ناخن نیز میان این افراد رایج است و معمولا برای کنترل استرس و داشتن آرامش از این حالات استفاده می‌کنند... این رفتار در خانم‌ها، آقایان و گروه‌های مختلف جامعه مشترک است مغز افراد خجالتی دائم در حال فعالیت و کنترل اندام است از این رو انرژی بیشتری مصرف می‌کند و بدنشان واکنش نشان می‌دهد یکی از این واکنش‌ها عرق کردن دست و پا و گرم شدن بیش از حد دست‌ها و صورت است که همراه با برافروختگی صورت یا قرمز شدن لپ‌ها همراه است... 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 ❇️سوال : دکوپاژ چیه؟ استاد محمود الیاسی پاسخ می دهد 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #تمرین #فن_بیان 🔻موقع سخنرانی از دست نوشته استفاده کنید 🔹شما وقتی دست نوشته داشته باشید، ترتیب سخنرانی خودتان را می دانید. دیگر از این شاخه به آن شاخه نمی روید و یک سخنرانی یکپارچه خواهید داشت. 🔹و از همه مهم تر اینکه داشتن دست نوشته خوب از استرس شما کم می کند چون شما می دانید که چه می خواهید بگویید. 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

عزیزانی که متقاضی پیج سیمای مهان در اینستاگرام هستند👇👇

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش‌ #فن_بیان  ⭕️تمرین تقویت فن بیان 💢چندین کلمه نامرتبط را جلوی خود قرار داده و سعی کنید جمله بسازید. مثال: مدرسه، ساندویج، عسل، مریخ، خیار، حیاط، دوست، چوب ✅لذت خوردن ساندویج با خیار شور فراوان در حیاط مدرسه و نوشتن یادگاری بر روی یک تکه چوب به همراه یک دوست به اندازه یافتن یک کندو عسل در مریخ شیرین است... 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #تپق #فن_بیان عوامل مهمی که باعث میشن ما دچار تپق کلامی بشیم!👇 ۱. عضلات و ابزار گفتار ضعیف ۲. هوش کلامی پایین ۳. استرس و عدم مدیریت آن 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #زبان_بدن_و_فن_بیان #سخنرانی ✨ بازی کردن با اشیای اطراف در حین صحبت بازی کردن با آستین لباس چک کردن تلفن همراه ضربه مداوم انگشت بر روی میز همگی مواردی برای از دست دادن تمرکز است و حتی انتقال دهنده حس های منفی شبیه به اینکه شما فردی خسته عجول و بی خوصله هستید نیز میباشد ✨ فرار از ادامه مکالمه در حال صحبت با او، اگر دیدید او شروع به گرفتن پرزها از روی لباس خود کرد بدانید که او موافق حرفهای شما نیست و بدنبال راهی برای فرار از ادامه مکالمه است ——————————————- ✨ راه های تقویت هوش کلامی ضریب هوش گفتاری افراد با گستره دایره لغات آنها اندازه گیری می شود و البته دستیابی به این امر کاملا اکتسابی بوده و قابل یادگیری و تقویت است در ادامه چند راهکار که میتواند به شما کمک کند بیان می شود. ⚡️ جدول و معما حل کنید این کار باعث گسترده شدن دایره واژگان شده و همچنین افزایش قدرت تمرکز و توجه را در پی دارد. ⚡️ کلمات بیشتری یاد بگیرید ما وابستگی زیادی به هوش کلامی داریم زیرا  ما تمایل داریم با کلمات فکر کنیم و خود را با کلمات ابراز کنیم. با استفاده از فرهنگ لغت میتوانید معنی و مفهوم واژگان را فراگرفته و همچنین نحوه تلفظ صحیح آنها را یاد بگیرید. ⚡️ بازی کنید مقابل آیینه بایستید و موقعیت فرضی را تصور کنید وبا خود صحبت کنید و سعی کنید بجای کلمات معمول از واژگان هم خانواده و هم معنی آن استفاده کنید. ⚡️ الگو برداری کنید به معلمان، اساتید، بازیگران و یا افراد سخنور و مشهور توجه کنید و به نحوه بیان و جملاتشان دقت کنید و به این فکر کنید که چطور می توانید از کلمات آنها با توجه به شغل و حرفه خود استفاده کنید. ⚡️ بنویسید در مورد موضوعات گوناگون مطلب بنویسید و ویرایش کنید. بازخوانی و ویرایش متن باعث غنی شدن دایره لغاتتان میشود. 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #فن_بیان_سخنرانی #ارتباطات ✨ چطور خوب صحبت کنیم ۱- به گونه‌ای بلند حرف بزنید که صدایتان شنیده شود برای اینکه دیگران صدای شما را بشنوند باید به اندازه کافی بلند حرف بزنید نه زیاد داد بزنید نه آنقدر آرام که بعضی از مخاطبان شما صدای شما را نشنوند اگر با صدای آرام حرف بزنید خود را به گونه‌ای نشان می‌دهید که کم رو هستید و اعتماد به نفس ندارید. از طرف دیگر سعی کنید داد نزنید، داد زدن نشانه این است که دوست دارید شنیده شوید بگذارید کلمات توجه مردم را به جلب کنند نه صدای شما. صدای شما فقط باید در رساندن کلمات به گوش مخاطب کاربرد داشته باشند ۲- دایره لغات خود را افزایش دهید تا می‌توانید مطالعه کنید از مطالب آنلاین مثل مجلات اینترنتی گرفته تا شاهکارهای ادبیات مثل کتاب آنا کارنینا. هرچه بیشتر بخوانید، دانش شما بیشتر شده و دایره لغات شما افزایش میابد بدون اینکه بدانید عبارات بیشتری یاد می‌گیرید و بعد از مدتی متوجه می‌شوید که دارید از همین عبارات در جملات خود استفاده می‌کنید. البته قرار نیست در حرف‌های هر روز خود کلی کلمه جدید به کار ببرید برای اینکه باهوش به نظر برسید چند کلمه جدید و پرمعنا کافیست ۳- از به کاربردن بیش از حد اصطلاحات بپرهیزید اگر دوست دارید خوب صحبت کنید نباید بیش از حد از اصطلاحات عامیانه و کوچه بازاری استفاده کنید. البته اگر شنوندگان شما جوانان هستند می‌توانید گه گاه از این اصطلاحات استفاده کنید. این کار کمک می‌کند از لحن رسمی و خشک کلام شما کاسته شود. ۴- از توقف نترسید در نگاه اول شاید توقف کردن در صحبت نشانه ضعف باشد. اما اگر کمی فکر کنید می‌بینید که اصلا چنین نیست توقف کردن در صحبت برای جمع کردن افکار و ایده‌ها بسیار روش خوبی است چیزی که توصیه نمی‌شود این است که وراجی کنید یا چیزی بگویید که بلافاصله پشیمان شوید. لازم نیست نگران این باشید که موقع توقف از صداهای “آمممممم….” یا “اِاِاِاِ……..” استفاده می‌کنید فقط سعی کنید زیادی این کار را تکرار نکنید فراموش نکنید حتی رئیس جمهورها هم ممکن است از این صداها استفاده کنند 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

اتود کلاس بازیگری نوجوان سیمای مهان 🎬 مهدی معبودی لینک عضویت در کانال عمومی سیمای مهان 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

تربیت نسل جدید هنرمندانی قدرتمند در سیمای مهان 🌺

علاقمندان بازیگری گروه سنی بالای دوازده سال امروز اولین جلسه کلاس بازیگری ساعت شش تا هشت برگزار می شود 👆👆

✅اتود کلاس بازیگری نوجوان 👌خلق شخصیت کمدی با بیان... 🏆سیمای مهان 🎬 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

⁉️چرا کسی از ما خوشش نمیاد ؟ سه تا دلیل وجود داره که باعث میشه کسی دوست نداشته باشه با ما وقت بگذرونه !. ‌ 1⃣ خیلی غر می‌زنیم فقط داریم از زمین و زمان بد میگیم و حس بدی به طرف مقابل منتقل میکنیم 2⃣ پرحرفی کردن تو عصری زندگی میکنیم که آدما حوصله خودشون رو هم ندارن چه برسه که آدم پرحرف رو هم تحمل کنند 😬 3⃣ پشت سر بقیه بد میگیم و طرف مقابل فکر می‌کنه یه روزی میرسه که پشت سر اون هم حرف می‌زنیم و در نتیجه مارو قابل اعتماد نمیدونه 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #خودشناسی #خودآگاهی ✨ جملاتي براي كاهش خشم و عصبانيت ١- من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من مي توانم آرام باشم ٢- تا زماني كه آرام باشم روي خودم كنترل دارم ٣- نيازي نيست به خودم شك داشته باشم. آن چه ديگران در مورد من مي گويند اهميتي ندارد ٤- خشم من يك نشانه است. الان وقت آرام كردن خودم است ٥- مجبور نيستم همواره و در هر شرايطي رقابت كنم ٦- احساس ناامني گذرا خواهد بود ٧- غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم كنترل كنم ٨- تنها چيزي كه مي توانم كنترل كنم خودم و احساسم است ٩- اشكالي ندارد برخي مواقع احساس ناامني و بي پناهي داشته باشم ١٠- نيازي نيست تحت كنترل ديگران و شرايط باشم ١١- اگر ديگران انتقاد مي كنند من مي توانم آن را بشنوم ١٢- نيازي نيست كامل باشم ١٣- نيازي نيست به خشم و نگراني ديگران پاسخ دهم ١٤- خوب است از جنگ دور شوم ١٥- دوست داشته شدن توسط ديگران حس خوبي است، ولي بدون آن هم من خوب و دوست داشتني هستم ١٦- اشكالی ندارد كه اشتباه كنم ١٧- ديگران به روش خود عمل میكنند و ممكن است برخی مواقع خلاف خواسته من عمل كنند. 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #فن_بیان 🎙صدای خود را ضبط کنید و آن را گوش دهید ⏳ ما کمتر صدای خود را شنیده ایم و بار اول که صدای ضبط شده خود را می شنویم ممکن است تعجب کنیم. با گوش دادن به صدای خود می توانید به ضعف و قوت خوانش خود پی ببرید. 🏖حالا نه به عنوان کسی که دارد شعر را می خواند، بلکه به عنوان یک مخاطب به شعر گوش دهید. ببینید چه حسی را دریافت می کنید؟ ممکن است که در قسمت هایی دچار تضاد شوید و احساس کنید که حس آن طور که باید در نیامده است. روی آن قسمت ها بیشتر کار کنید. دوباره بخوانید و دوباره گوش دهید.⚡️ 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #فن_بیان #اجرا #مجری 🔰 روحیه کاوشگری مجری نسبت به مشکلات جامعه یکی از رمزهای موفقیت مجریان تلویزیونی است. مجری باید از مشکلات جامعه آگاه باشد و در میان مردم زندگی کند اما در عین حال نباید تا به چیزی یقین پیدا نکرده است بر اساس شنیده ها قضاوت کند، بلکه داشتن روحیه ی کاوشگری و تحقیقات عمیق از جمله نیازهای یک مجری است. 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #زبان_بدن_و_فن_بیان #سخنرانی 🔹راز یک سخنران موفق! 💢 اگر کلامتان احساسی است بگذارید دستانتان آن را القا کند، با گره کردن مشت های خود یا قلاب کردن دست ها به یکدیگر، اوج احساستان را نشان دهید! 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #زبان_بدن_و_فن_بیان 🔰 تاثیر حرکات دست در گفتگو ✅ بهترین و کاریزماتیک‌ترین سخنرانان و افراد تأثیرگذار از اهمیت استفاده از حرکات دست آگاه هستند و رهبران از الگوهای حرکات دست خاصی استفاده می‌کنند. در آزمایشگاه تحقیقات رفتار انسان، هزاران ساعت از سخنرانی‌های تد تحلیل شد و یک الگوی قابل توجه مشخص شد: محبوب‌ترین سخنرانان تد با کلمات و دست هایشان حرف می زنند. 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #فن_بیان #مراقبت از تولید صداهای عجیب و  صاف کردن گلو خود داری کنیم زمانی که از حنجره استفاده نمیکنیم به آن استراحت بدهیم. از صدا ، این موهبت الهی با فشار و به مدت طولانی استفاده نکنیم. در واقع از صدای خود بیش از اندازه کار نکشیم.... از صدای خود مراقبت کنیم. 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #فن_بیان #سخنرانی "اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این ۸ گام رو جدی بگیر:" ۱. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار ۲. شمرده صحبت کن ۳. با اعتماد به نفس صحبت کن ۴. از تیکه کلام استفاده نکن ۵. میزان صدات رو کنترل کن ۶. واضح صحبت کن ۷.زیاد تمرین کن ۸. زیاد مطالعه کن 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

در حاشیه کلاس فیلمسازی محمود الیاسی سیمای مهان 🎬 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #بازیگری #کلاس_بازیگری #بيان در بازيگرى 1- رسایی صدا اکثر بازیگران تازه‌کار نمی‌توانند با صدای رسا صحبت کنند. آن‌ها تصوّر می‌کنند فقط باید فریاد بزنند تا تماشاگر صدای آن‌ها را بشنود. فریاد زدن، هم به حنجره بازیگر آسیب می‌رساند و هم مخاطب را اذّیت می‌کند. بازیگر باید زیر نظر یک مربی بیان مجرّب، یاد بگیرد که همزمان با تنفس طبیعی خود، گفتارهایش را بیان کند. 2- طرز بیان اغلب بازیگران، روی شیوه‌ی بیان خود تمرکز نمی‌کنند. گاهی مخاطب اصلاً متوجّه گفتارهای بازیگر نمی‌شود. بازیگر با تمرین طرز بیان، می‌تواند به‌شیوه بیان مناسب دست یابد. 3- برد صدا بازیگران معمولاً به صدای خود گوش نمی‌دهند و آن‌را تجزیه و تحلیل نمی‌کنند. مخاطب، صداهای کم‌عمق و ضعیف و یکنواخت را دوست ندارد و از آن خسته می‌شود. مخاطب معمولاً به صدا و نحوه‌ی بیان بازیگر دقّت می‌کند. بازیگران می‌توانند به صدای هم گوش داده و مشکلات بیان یک‌دیگر را برطرف کنند. همچنین می‌توانند صدای خود را ضبط کرده و آن‌را گوش بدهند تا مشکلات بیان خود را تشخیص داده و جهت بهبود آن اقدام کنند. 4- لهجه همان‌طور که محدودیت‌های فیزیکی بازیگر، مانع از ایفای نقش‌های متفاوت می‌شود، داشتن لهجه‌ی خاص نیز مانع بازی در نقش‌های مختلف و متنوّع می‌گردد. چنان‌چه بازیگران شما لهجه‌ی خاصی دارند، روی بیان آن‌ها کار کنید تا با تمرینات مناسب، لهجه‌ی آنان کمرنگ‌تر شود. بازیگر موفّق کسی است که فقط در مواقع لازم از لهجه‌ی خاص خود استفاده کند. 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #کلاس_بازیگری #بازیگری تعريف #هگل از "بازيگر": بازيگر، مجبور است همه چيز خود را از ياد ببرد تا بتواند احساس ديگري را نشان دهد؛ يعني نقش انسان ديگري را بازي كند. 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #بازیگری #کلاس_بازیگری 🎭 هگل فيلسوف شهير آلماني درباره "بازيگر" مي گويد: 《 بازيگر با تمام وجود، با چهره، قيافه و با صداي خود، هنرآفريني مي‌كند. وظيفه او اين است كه خويشتن را با نقشي كه بر عهده دارد، يكي سازد. صدا، طرز سخن گفتن، حالتها، قيافه و به‌طور كلي همه اعمال و انديشه‌هاي او با نقشي كه دارد، منطبق باشد. بازيگر، مجبور است همه چيز خود را از ياد ببرد تا بتواند احساس ديگري را نشان دهد؛ يعني نقش انسان ديگري را بازي كند. بازيگر، مثل هر انسان زنده، صاحب صدا و چهره و قيافه و حالتي خاص است كه با سرشت او آميخته و مختص به خود اوست. بازيگر بايد اين‌ همه را تغيير دهد تا بتواند خودش را با نقشي كه بر عهده‌اش مي‌گذارند، تطبيق دهد 》 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

🥀🍃 5اخلاق سمی که شمارا از دیگران دور میکند❌ ۱.به خود گرفتن (همیشه منظورآدم هانیستید) ۲.بدبینی و بدگمانی (بدترین اخلاقی است که دیگران را از شما دور میکند) ۳.خود مظلوم پنداری (ضعف درونی شما را نمایان میکند) ۴.داشتن حساسیت بیش از حد ( بیش از حد زود رنج بودن نشانه کمبود اعتماد به نفس است) ۵.نیاز به تایید دائم دیگران (نشان از عدم عزت نفس و ضعف روحی شماست) ‌‌‌ ‌ https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

آشنایی بازیگر با لنز ها... سیمای مهان 🎬 #آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎭🎬 #آموزش #فن_بیان  💠 صدای بم و زیر خود را بشناسید ! زیرا صدای بم نشان دهنده تسلط، آرامش و اعتماد به نفس است و در مقابل صدای زیر نشان دهنده بیماری، اضطراب و تشویش است. در عین حال، برای جذاب تر شدن سخنرانی باید بین این دو صدا آهنگ دل نشینی به وجود بیاورند..💯 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69