📌چیکار کنیم #آلودگی ها از بدن دفع شوند؟🤔
🔆برای کمتر شدن جذب آلودگی چ باید کرد❓
🔻بعضی آلودگی ها از طریق #تنفس وارد بدن می شوند برای خارج کردن این مواد باید آنها را #لیز کنیم تا دفع گردد...👇
👈یکی از این لیز کننده ها و دفع کننده ها ترب ، ب ویژه ساقه #ترب است....این ساقه لیز می کند و مواد جذب شده را از بدن خارج می کند.🤗
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
سیاهدونه | زندگی ایرانی
📌چیکار کنیم #آلودگی ها از بدن دفع شوند؟🤔 🔆برای کمتر شدن جذب آلودگی چ باید کرد❓ 🔻بعضی آلودگی ها از
💊⛔🚨هشدار،هنگام کار با #گوشی_گردن_خم نکنید !❌
+ خم کردن #گردن موقع استفاده از گوشی خطرات جبران ناپذیری از جمله پارگی شریان ها، ساییدگی مهره ها، ایجاد فاصله بین مهره های #کمر, آسیب به نخاع و حتی عمل جراحی را به همراه دارد
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
#کباب_زردک ( یا شامی کباب اصفهان یا کباب مُشتی اصفهان)
📝مواد لازم برای ۴ نفر
گوشت چرخ شده گوسفند ۲۵۰ گرم
زردک متوسط ۴ عدد رنده ریز شده
آرد نخودچی به مقدار لازم
پیاز کوچک ۱ عدد رنده ریز شده
نمک دریا به مقدار لازم
زردچوبه به مقدار لازم
شکر نیشکر ۴/۱ لیوان
آب ۴/۱ لیوان
زعفران به مقدار لازم
روغن ارده کنجد برای سرخ کردن
طرز تهیه
مرحله ۱ - گوشت چرخ شده را همراه با کمی نمک، زردچوبه، پیاز و زردک مخلوط کرده و ورز دهید.
مرحله ۲ - آرد نخودچی را قاشق قاشق به مخلوط گوشت اضافه کرده و مالش دهید تا مایه کباب سفت شود.
مرحله ۳ - از مایه گوشتی به اندازه گردو برداشته و حالت داده، در روغن داغ سرخ کنید.
مرحله ۴ - برای درست کردن شهد کباب، شکر و آب را مخلوط کرده و روی حرارت گذاشته تا شکر حل شود، سپس زعفران را افزوده و شهد را کنار بگذارید.
مرحله ۵ - کبابهای سرخ شده را کف تابه چیده و شهد را روی کبابها بریزید، سپس روی حرارت کم به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه قرار داده تا شهد به خورد کبابها برود، سپس در ظرف مورد نظر چیده و سرو نمایید.
✅نکات👇👇
در صورتی که مایل هستید کباب مزهای ملس داشته باشد، میتوانید ۲ قاشق غذاخوری سرکه را با ۲ قاشق غذاخوری شیره خرما مخلوط کرده و به عنوان شهد به کار ببرید.در صورتی که مایه کباب قوام پیدا نکرد میتوانید یک تخم مرغ به مایه کباب اضافه کنید.در صورتی که بخواهید اندازه کبابها به شکل قدیم آن باشد بایستی کبابها را به اندازه بامیه درآورده و سپس سرخ کنید.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🔴 #بهترین_زمان مصرف گوشت #گوسفند، #فصول_سرد سال میباشد.
🔸 #بهترین_وعده در روز برای مصرف آن، وعدهی #شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از #خواب میباشد.
🔹 اما در مصرف گوشت #زیادهروی نکنید!
♻ عوارض:
۱. تصلب شرائین(گرفتگی عروق)
۲. بیماری #کلیه
۳. تضعیف فعالیت و قدرت فکری
۴. فشار #خون بالا
۵. مشکلات #کبدی
۶. کاهش دفع سموم
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
😑 چه کار کنیم که به #یبوست مبتلا نشویم؟
🔸 بین غذاها آب نخورید.
🔹 از آب جوشیده استفاده کنید.
🔸 #شربت_خاکشیر مصرف کنید.
🔹 غذا رو شمرده شمرده میل کنید و خوب بجویید.
🔸 از میوه جات بیشتر استفاده کنید.
🔹 از مصرف #سرخ_کرده ها پرهیز کنید.
🔸 حتماً روزانه پیاده روی داشته باشید.
🔹 #ماست به همراه غذای اصلی میل نشود.
🔸 از روغنهای سالم مثل #کره_محلی ، #روغن_دنبه ، #روغن_ارده_کنجد و #روغن_زیتون استفاده کنید.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
😟 #غلبه_سودا را جدی بگیریم
▪️ #سودا خون را غلیظ می کند و سبب #رسوب_مواد_زائد در بدن می شود
▫️ اگر سودا بیش از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منشأ انواع #سرطان ها در بدن باشد.
▪️ بافت سرطانی مزاجش سوداست و سرطان در هر عضو، ناشی از #رسوب_سودا در آن عضو است.
▫️ از این رو برای جلوگیری از بروز سرطان باید غلبه سودا را از همان ابتدا که کم است، از بدن بیرون کنیم.
▪️ یکی از راه های دفع سودا زائد در بدن، مزاج نرم و خوب کار کردن #گوارش و #روده هاست؛ پس رفع #یبوست ضروری است.
▫️ سودا یکی از مزاج های چهارگانه بدن می باشد که در صورت غلبه و زیاد شدن می تواند سبب بروز مشکلاتی در بدن شود.
🔷 #مزاج_چهارگانه بدن شامل:
بلغم : سرد و تر 🔸 زمستان 🔸 شب
سودا : سرد و خشک 🔸 پاییز 🔸 عصر
صفرا : گرم و خشک 🔸 تابستان 🔸 ظهر
دم : گرم و تر 🔸 بهار 🔸 صبح
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🌿 #سنبل_الطیب🌿
💊یکی از گیاهان فوق العاده ای که جاروی #مغز است
💊سنبل الطیب علاوه بر اینکه مُفَرِح است، #سودابر عالی هست(ریشه ای درمان می کند)
💊اخلاط فاسد را از مغز میکَنَد و خارج می سازد
🔮سنبل الطیب؛ ریشه ی گل هست
📍در درمان ضعف #اعصاب و خستگی زیاد بسیار مفید است
📍برای اضطراب و بیخوابی خوب است
📍همچنین ضد #تشنج بسیار قوی است
📍و یکی از درمانهای #صرع است
🔮و کلا برای تمام بیماری های مغز و اعصاب درمان کننده است
📍همچنین درمان #کابوس و #مالیخولیا
📍نارحتی های با منشاء عصبی
📍رفع گرفتگی های عروق #قلب و اختلالات قلبی
📌نکته؛
🍃سنبل الطیب دارو است و نمیتوان همیشه و بعنوان دمنوش از آن استفاده کرد
برای کسانی که علائم بالا را دارند ب مدت ۴۰ روز تا دو ماه مصرف شود
🍃سنبل الطیب برای درمان، بهتر است بصورت جوشانده تهیه شود تا خاصیت بهتری بدهد ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشد(یک ق غ خوری سنبل الطیب)
⚠️اما برای بهره مندی از خاصیت آرام بخشی و مفرح بودن، آن را به صورت دمنوش استفاده کنید
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🧕بهداشت جنسی زنان
چند عضو از اعضای بدن حس بویایی دارند
#مغز🔻#قلب🔻#کبد🔻 #معده🔻بینی🔻 دهان و #رحم...
❣گاهی تقویت این اعضا ب عطریت (عطرها) است
❣در اینجا رحم نیز با عطریت سبب تقویت می شود👈چرا که هر جا روح و قوا داشته باشد عطریت میپذیرد؛ ب ترکیبات خوشبو تمایل دارد و از مواد بَدبو متنفر است
❣شستشو با گلاب، از زیر #ناف برای رحم عالیست؛ درمواردی که عفونت و مشکلات رحمی هست #گلاب نیز اضافه شود...
🌸در تمام داروهای رحمی بهتر است از مواد خوشبو استفاده شود، مانند روغن گل سرخ و گلاب و گل سرخ
#تقویت_رحم
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
💟#ناخن_فرورفته_در_گوشت
✴️•⇦ بیرون آوردن ناخن فرو رفته درگوشت:
✨↫ ۳ تا ۵ شب یک تکّه #دنبهی تازه به شکل ورق ضماد کنید و روی ناخن فرورفته در گوشت قرار دهید. چون #دنبه یک جاذب است، #ناخن را بیرون میآورد.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🖌 #علائم_جابجایی_لگن👇
🔺یک شانه از شانه دیگر پایین تر است
🔺یکی از ابروها کمی پایین تر است
🔺یکی از پاها کوتاهتر است
🔺یک پلک چشم افتاده است
🔺یکی از کفشها ساییده تر هست
❗️اکثر دردهای لگنی و دردهای ایام قاعدگی و دیسک ها، افتادگی رحم و مثانه به علت جابجایی لگن و یا دَر رفتن #دنبالچه می باشد.
❗️در برخی مواقع وقتی با اعمال یداوی تعادل لگن برقرار می شود فیبروم به خونریزی می افتد باید اجازه دهید خون تخلیه شود تا رحم پاکسازی شود حتما در کنار آن خونساز مصرف شود تا فرد دچار کم خونی نشوید
🍎 در رأس همه خونساز ها #فالوده_سیب و #مویز قرار دارد.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🍎🍏 یک #آرامشبخش و #خونساز
📌کسانی که #خواب بد میبینند
📌کسانی که #استرس و اضطراب دارند
📌کسانی که #افسردگی دارند
📌و کسانی که #کم_خونی دارند
🔺فالوده #سیب بخورند🔺
💢ترکیب ؛ سیب سرخ یا سیب #گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + مقداریگلاب(۲ ق غ) + عسل یک ق م خوری روزانه میل شود
🍎برای رفع کم خونی ب این ترکیب (یک ق چ خوری تخم ریحان) نیز اضافه شود
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune