#سلامت✅ مشاوره طب سنتی: 💢*اطلاعات عمومی مفید* : 👈 آیا می دانید؟ دود #اسپند سریع جذب #مغز می شود و آنرا #گرم می‌کند♨️ 👈 آیا می دانید؟ نوشیدن #شیر فقط با #عسل و #خرما توصیه می گردد در غیر اینصورت باعث سردی تن 🀠می شود🥛🍯 👈 آیا می دانید ؟ #عطسه #عروق را منبسط می‌کند عروق ریز مغز را باز می کند😮‍💨 👈 آیا می دانید ؟ بی حسی های #دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه #نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد😷 👈 آیا می دانید ؟ بهترین رقیب #حجامت #پیاده_روی است🚶‍♂ 👈 آیا می دانید ؟ غذاهای #سرد پوکی #استخوان می آورد ومی توان #کلسیم #لبنیات را از #انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد🥜 👈 آیا می دانید ؟ #گشنیز بیش از حد #غم زاست «بخاطر سردی»☘ 👈 آیا می دانید ؟ #سوپ_گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است🫕 👈 آیا می دانید ؟ انواع ویتامین ب 12در #نان #جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود🍞 👈 آیا می دانید ؟ #خرما برای مادر ان #شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر و #صبور شدن فرزند می گردد🤱 👈 آیا می دانید ؟ #آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است🥘 👈 آیا می دانید ؟ خوردن #آب #یخ و آب #بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات #کبدی از جمله کبد چرب است🧊 👈 آیا می دانید ؟ #قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند❄️ 👈 آیا می دانید ؟ ملاک تشخیص #چاقی اندازه گیری #مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص #اضافه وزن دارد💢 👈 آیا می دانید ؟ #آواز خواندن #سودای #مغز را از بین می برد 🎼 👈 آیا می دانید ؟ تمایل به بوهای بد مانند بوی #بنزین و#گازوئیل و....به دلیل سودای زیاد #مغز است🧠 👈 آیا می دانید ؟ غذاهای #سرد #چاق کننده و غذاهای #گرم #لاغر کننده است⚖ 👈 آیا می دانید ؟ هرچه قدر #رطوبت #معده بیشتر باشد #اشتها بیشتر میشود 🍱 👈 آیا می دانید ؟ #زیره برای #لاغر ی خوب است🥄 👈آیا می دانید ؟ موقع #درد #عسل بخورید زمانیکه عسل خوردید عسل خودش را به #موضع درد می کشاند ،همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد» 🍯 👈 آیا می دانید ؟ 10عدد #بادام به اندازه 5پرس چلو کباب #ارزش غذایی دارد🌰 @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #آبگــــوشت 💠مــــواد لازم برای ۲ تا ۳ نفـــــر👇 - گوشــــت آبگوشـــتی: 200 تا 300 گرم 🥩 - دنـــــبه به میزان دلخـــــــواه - نخـــــود: 2 قاشق غذاخــــوری (از دو ساعت قبل خیـــــس کنید) - لوبیـــــــا سفید: 2 قاشــــق غذاخوری (از دو ساعت قبل خــــیس کنید) - گوجه‌فرنــــــگی: 2 عـــــــدد 🍅 - رب گوجه‌فرنگـــــــی: 1 قاشق غذاخــــوری - پــــــیاز: 1 عدد بـــــــزرگ 🧅 - ســـــیر: 2-3 حــــــبه 🧄 - مرزه خــــــــشک: 1 قاشق چای‌خوری - چوب دارچــــــــین: 1 تکه کوچـــــک - سیب‌زمــــــــینی: 2 عدد متوســــط (پوست‌کنده و درسته) 🥔 - لیـــــمو عمانی: 2 عدد (از وسط نصف شده و دانه‌ها خارج شــــــده) - زردچــــــوبه،نمک و فلفل ســــــیاه: از هر کدام 1 قاشق چایــــــخوری - آب: حدود 6 لیــــــوان (تا جایی که روی مواد را بگیرد) 💠 طرز تهیه: - گوشت آبگوشــــــتی را همراه با نخود و لوبیای خیس‌خورده، پیاز، سیر، گوجه، رب گوجــــــه‌فرنگی، زردچوبه، فلـــــفل سیاه، چوب دارچین و آب در یک قابلمــــــه بریزید🥘 - حرارت را زیاد کنـــــید تا آب به جوش بیاید، ســـــــپس کف روی آب را بگیرید و شعله را کم کنید. - اجازه دهــــــید مواد به آرامی روی حرارت کم بپزند. این مرحلـــــــه حدود 2-3 ساعت طول می‌کشـــــد تا گوشت و حبوبات نرم شوند. 🌽 - دنبه، پیاز و گوجه پخته شده رو از قابلمه در بیــــــــارید و له کنید و دوباره به قابلمه برگردانید @siyasatt