#سلامت #لیمو_شیرین🍋👇 – €غنی از عناصر قلیایی است. – لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و #ویتامین C می‌باشد. – مقدار زیادی #فسفر، #منیزیم، #پتاسیم، #سدیم و #کلسیم دارد. – حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در #چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می‌کند. – عامل #ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می‌کند. – مصرف لیموشیرین در #آنفلوانزا و افرادی که دچار #تب ناشی از بیماری شده‌اند، توصیه می‌شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده‌است. – لیمو باعث حفظ #کلسیم بدن می‌شود. – مصرف لیمو در زمان #زکام و #گلودرد بسیار موثر است. – در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه‌ای خنک کننده یاد می‌کنند که برای رفع #التهاب و #عطش بیماران تب‌دار توصیه می‌شود. ـ حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می‌دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت #ادرار آور و همین طور #ملین دارد. – مرکبات و از جمله لیموشیرین، #سرگیجه را بر طرف می‌کند. @siyasatt

#بارداری🤰🏻 ⭕️مصرف #ماست در بارداری ▫️برای ٫هیكلی شدن فرزندتان، در دوران بارداری ماست بخورید. ▫️این محصول لبنی خامه‌ای، منبعی عالی از# زینک، ماده معدنی مفید برای رشد و ترمیم بافت‌هاست. زینک به ساخت بلوک‌های دیاگرام ژنتیکی که DNA نام دارد، کمک می‌کند. ▫️ماست غنی از #کلسیم است که به رشد استخوان‌های جنین و استحکام آن کمک ‌می‌كند. ▫️مصرف روزانه یک پیاله ماست نیمی از نیاز روزانه شما به کلسیم را تامین میکند. ▫️ماست سرشار از #پروتئین و #روی بوده برای وزنگیری جنین بسیار مناسب میباشد. ▫️حاوی باکتری‌های #پروبیوتیک خوب برای تسریع عمل هضم و افزایش #ایمنی است. @siyasatt

#سلامت✅ مشاوره طب سنتی: 💢*اطلاعات عمومی مفید* : 👈 آیا می دانید؟ دود #اسپند سریع جذب #مغز می شود و آنرا #گرم می‌کند♨️ 👈 آیا می دانید؟ نوشیدن #شیر فقط با #عسل و #خرما توصیه می گردد در غیر اینصورت باعث سردی تن 🀠می شود🥛🍯 👈 آیا می دانید ؟ #عطسه #عروق را منبسط می‌کند عروق ریز مغز را باز می کند😮‍💨 👈 آیا می دانید ؟ بی حسی های #دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه #نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد😷 👈 آیا می دانید ؟ بهترین رقیب #حجامت #پیاده_روی است🚶‍♂ 👈 آیا می دانید ؟ غذاهای #سرد پوکی #استخوان می آورد ومی توان #کلسیم #لبنیات را از #انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد🥜 👈 آیا می دانید ؟ #گشنیز بیش از حد #غم زاست «بخاطر سردی»☘ 👈 آیا می دانید ؟ #سوپ_گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است🫕 👈 آیا می دانید ؟ انواع ویتامین ب 12در #نان #جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود🍞 👈 آیا می دانید ؟ #خرما برای مادر ان #شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر و #صبور شدن فرزند می گردد🤱 👈 آیا می دانید ؟ #آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است🥘 👈 آیا می دانید ؟ خوردن #آب #یخ و آب #بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات #کبدی از جمله کبد چرب است🧊 👈 آیا می دانید ؟ #قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند❄️ 👈 آیا می دانید ؟ ملاک تشخیص #چاقی اندازه گیری #مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص #اضافه وزن دارد💢 👈 آیا می دانید ؟ #آواز خواندن #سودای #مغز را از بین می برد 🎼 👈 آیا می دانید ؟ تمایل به بوهای بد مانند بوی #بنزین و#گازوئیل و....به دلیل سودای زیاد #مغز است🧠 👈 آیا می دانید ؟ غذاهای #سرد #چاق کننده و غذاهای #گرم #لاغر کننده است⚖ 👈 آیا می دانید ؟ هرچه قدر #رطوبت #معده بیشتر باشد #اشتها بیشتر میشود 🍱 👈 آیا می دانید ؟ #زیره برای #لاغر ی خوب است🥄 👈آیا می دانید ؟ موقع #درد #عسل بخورید زمانیکه عسل خوردید عسل خودش را به #موضع درد می کشاند ،همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد» 🍯 👈 آیا می دانید ؟ 10عدد #بادام به اندازه 5پرس چلو کباب #ارزش غذایی دارد🌰 @siyasatt