#بارداری🤰 🍏مصرف #شیره_سیب در #بارداری 🍎شیره سیب دارای مواد #معدنی و #ویتامین های زیادی است که به #رشد و #تقویت #جنین کمک می کند. 🍎شیره سیب #کمخونی را رفع می کند. 🍎تقویت کننده #قلب و #اعصاب مادر است. 🍎شیره سیب #نشاط_آور است و باعث کاهش #استرس و ایجاد #آرامش در مادر باردار می شود. @siyasatt

#سلامت🍀 #کشمش : کاهش ابتلا به #آلزایمر🤔 مغز #گردو : تقویت #مفاصل🦵 #بادام: تمرکز #اعصاب🧠 #جوانه :#لاغر کننده و ضد #چروک👀 #کاهو و سبزیجات سبز برگ: #لاغری و ضد #جوش🌸 #شیر : جلوگیری از #پوکی استخوان💪 @siyasatt