✨✨✨✨ ⭕️ده مرحله برای رسیدن به خود مدیریتی: 1️⃣آنچه می‌گویید و نحوه بیان آن را کنترل کنید. 2️⃣خود کنترلی را از‌ دست ندهید. 3️⃣کار دشوار را در ابتدا انجام دهید. 4️⃣به خودتان پاداش دهید. 5️⃣از یک سیستم مدیریت زمان استفاده کنید. 6️⃣تناسب اندام خود را حفظ کنید. 7️⃣زیاده‌‌روی نکنید. 8️⃣با وسوسه‌ها و تعلل‌ها مقابله کنید. 9️⃣به خود بگویید من اراده‌ای قوی دارم. 🔟خود را باور کنید. #تغییر #خودسازی #خود_آگاهی #خود_کنترلی #خود_مدیریتی @solalehakhlaghi

🔶#یک_نکته، #یک_تامل آرامش، رهایی از طوفان نیست . بلکه آرام زندگی کردن در میان طوفان هاست! زندگی دنیا بدون مشکلات و نابه سامانی ها، نخواهد بود، انسان‌های شاد دنياى درونشان را مي‌سازند، و انسان‌هاى غمگين دنياى بيرونشان را سرزنش مي‌كنند. #انتخاب #آرامش #موفقیت #خودسازی #شادکامی #خود_آگاهی #مدیریت_ذهن #توانمند_باشیم @solalehakhlaghi .

وقتی حصار غربت من تنگ می‌شود هر لحظه بین عقل و دلم جنگ می‌شود از بس فرار كرده‌ام از خویش‌ِخويشتن گاهی دلم برای خودم تنگ می‌شود. خودآگاهی، خودپذیری، خودشناسی گام‌های اساسی در بازسازی عزت نفس به شمار می روند، که نیازمند دانستن،مهارت و تمرین هستند. #تغییر #عزت_نفس #خودسازی #خود_آگاهی #خود_سازی @solalehakhlaghi .

♡ نکته های ناب زندگی:🌼🌼🌼 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنْفُسَكُمْ سوره مائده/آیه ۱۰۵ توجه داشته باشید کسی که باید بهتر شود خودتان هستید. خودتان که تغییر کنید، همه اوضاع و شرایط پیرامون شما نیز عوض می شود؛ دیگران نیز تغییر می‌کنند. #تغییر #انتخاب #خودسازی #خود_آگاهی @solalehakhlaghi