eitaa logo
طبیب نوردیده/دکتراحمدی
7.9هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
139 ویدیو
65 فایل
🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 📋 دکتر رقیه احمدی؛ مامان ۳ تا فرشته + پزشک[متخصص کودکان و نوزادان/ ش.ن.پ: ۱۶۴۸۹۲] ✅ ویزیت و مشاوره پزشکی👇👇 https://eitaa.com/visitedrahmadi ارتباط با ادمین: @adminetabib1 انتشار مطالب باذکرمنبع
مشاهده در ایتا
دانلود
‌ ✅ ‌شیرمادر 🌹 با توجه به اینکه تعدادی از مخاطبان‌ عزیز درخواست کرده بودند که در مورد‌ افزایش شیر مادر صحبت کنیم از امروز‌ شروع میکنیم و ان شاا... طی چندین‌ پست به این موضوع مهم می‌پردازیم.📣 https://eitaa.com/tabibenooredide https://ble.ir/tabibenooredide
‌ ✅ ‌شیرمادر 💟 نکته مهمی که اطرافیان باید به آن توجه کنند حمایت همه جانبه جسمی روحی و اجتماعی از مادر است. 😴🥱 در صورتی که ما در خواب کافی نداشته باشد، غذا به درستی هضم نخواهد شد و در نتیجه شیر کافی تولید نمی شود. 💡 پس فراهم کردن شرایطی که مادر بتواند در طی شب خواب کافی داشته باشد بسیار مهم است (ترجیحاً از خواب روز پرهیز شود). 💦 وضو گرفتن مکرر نیز موجب تجدید قوای مادر، افزایش نشاط وی و در نتیجه افزایش تولید شیر شود. https://eitaa.com/tabibenooredide https://ble.ir/tabibenooredide
‌ ✅ ‌شیرمادر 🌹 در این پست به معرفی غذاهایی می‌پردازیم که می‌توانند موجب افزایش شیر مادر شوند: 🐥 سوپ جوجه 🥘 سوپ ماهیچه 🍖 کباب 🥚 زرده تخم مرغ عسلی 🐟 ماهی 📍مربای به با کره 🧀 پنیر و گردو 🍞 نان سبوس دار که خوب تخمیر شده باشه 🍇 شیره‌ی انگور 🥬 کاهو به همراه سکنجبین 🍯 عسل 🥛شیر 🐑 سیراب شیردان 🐏 کله پاچه 🍚 شیربرنج 🥣 نخودآب 🥄 کاچی 🫕هلیم 🐑 آبگوشت 🥣 فرنی ⬅️ از بین میوه ها ؛ 🍇 انگور 🫐انجیر 🍎 سیب رسیده‌ی شیرین 🍏 آب سیب 🥕هویج، آب هویج، زردک 💡خربزه، طالبی 🍉 هندوانه 🍍آناناس ⬅️ از بین مغزیجات؛ 🔱 بادام درختی به‌‌خصوص که به صورت شیر بادام تهیه شده باشه ⚜پسته 🌰 فندق پ.ن؛ مغزیجات به‌صورت ترکیب با عسل نیز مفید هستند. https://eitaa.com/tabibenooredide https://ble.ir/tabibenooredide
‌ ✅ ‌شیرمادر 🍃دمنوش رازیانه 🌿 یک قاشق چای خوری رازیانه را در یک فنجان آب جوش ده دقیقه دم کرده سپس صاف کرده و با کمی شکر یا قند بعد از صبحانه و شام میل کنید.📣 https://eitaa.com/tabibenooredide https://ble.ir/tabibenooredide
‌ ✅ ‌شیرمادر 🥛شیربادام 🥛 ۲۰۰ گرم بادام درختی را به مدت ۱۲ ساعت در آب سرد بخیسانید‌. سپس پوست قهوه‌ای آن را جدا کرده، با چهار لیوان آب ترکیب کرده و در مخلوط کن بریزید و کاملاً مخلوط نمایید. 🍯 می توانید از عسل برای شیرین کردن این ترکیب استفاده کنید. 📌 قبل از هربار مصرف حتماً تکان دهید📣 https://eitaa.com/tabibenooredide https://ble.ir/tabibenooredide
‌ ✅ ‌شیرمادر 🥬 کاهو_سکنجبین 🥬 مصرف کاهو به همراه سکنجبین یک ساعت قبل از غذا می تواند موجب افزایش شیر مادر شود. کاهو کمی سرد است، در صورت وجود سردی در مادر بهتر است که این ترکیب به همراه زنیان یا رازیانه مصرف شود📣 https://eitaa.com/tabibenooredide https://ble.ir/tabibenooredide
‌ ✅ ‌شیرمادر 🫒 زیتون 🫒 زیتون از مواد رشد دهنده و محافظ بدن است. مصرف ۵ عدد زیتون که کمی تلخ است و کم نمک با نصف قاشق چای خوری رب انار شیرین به همراه غذا می تواند موجب افزایش شیر مادر شود📣 https://eitaa.com/tabibenooredide https://ble.ir/tabibenooredide‌
🩺برخی مطالب پزشکی کانال🩺🔰🔰 ❤️آشنایی با ما ... درحال بروز رسانی عضو شو👇👇 🩺طبیب نوردیده/دکتراحمدی 🩺 https://eitaa.com/tabibenooredide