eitaa logo
طبیب نوردیده/دکتراحمدی🇮🇷🇮🇷
10.6هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
186 ویدیو
70 فایل
🌷هوالشافی🌷 🩺دکتر رقیه احمدی/ پزشک متخصص کودکان/مادر ش‌ن.پ:۱۶۴۸۹۲ سلامت بچه ت یه گنج ارزشمنده👑 اینجا آموزش میبینی چطور این گنج رو بدست بیاری و حفظش کنی😎 کارگاه‌ها: @admin_dr_ahmadi1 ادمین ویزیت: @adminetabib2 انتشار مطالب باذکرمنبع
مشاهده در ایتا
دانلود
💪 روش های مقوی کردن غذای کودک: 🐣 نکته ۱ : به غذای کودکان بزرگتر از 8 ماه، مقدار کمی (به اندازه ی یک قاشق مرباخوری) کره یا روغن اضافه کنید. 🐥 این کار بدون آنکه حجم غذای کودک را افزایش دهد، مقدار کالری آن را زیاد کرده و بلع غذا را برای کودک آسان تر می سازد. ⛔️ دقت کنید که اگر مقدار زیادی روغن به غذا اضافه کنید، ممکن است کودک زودتر احساس سیری کرده و نتواند همه ی غذایش را بخورد. و این خوب نیست. https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54 https://ble.ir/tabibenooredide
💪 روش های مقوی کردن غذای کودک: 🐣 نکته ۲: یک قاشق مرباخوری ماست چكيده يا پودر مغزها را متناسب با سن شيرخوار به حریره یا سوپ کودک اضافه کنید. https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54 https://ble.ir/tabibenooredide
💪 روش های مقوی کردن غذای کودک: 🐣 نکته ۳: سعی کنید غذاها را با آب کم بپزید. بعد از پخت تکه های جامد غذا مانند گوشت، حبوبات، سیب زمینی و سبزیها را ازآب سوپ جدا کرده و له کرده و سپس کم کم آب سوپ را اضافه کنید تا یک پوره ی غلیظ درست شود. https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54 https://ble.ir/tabibenooredide
💪روشهای مقوی کردن غذای کودک 🐣 نکته ۴: زرده ی تخم مرغ پخته علاوه بر داشتن انرژی، ویتامین و آهن نيز دارد. در کودکان بزرگتر از ۸ ماه، برخی از غذاها (مانندپوره ی سیب زمینی، پوره ی هویج، ماکارونی، سوپ، کته) را میتوان با زرده ی تخم مرغ مقوی و مغذی نمود. https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54 https://ble.ir/tabibenooredide
💪روشهای مقوی کردن غذای کودک 🐣 نکته۵: انواع مغزها مانند گردو، بادام و پسته دارای انرژی و نيز پروتئین و ریزمغذی ها به ميزان نسبتاخوبی هستند. از پودر این مواد غذایی میتوان جهت مقوی کردن غذای کودک بزرگتر از 9 ماه استفاده کرد.(به استثنای بادام زمینی) https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54 https://ble.ir/tabibenooredide
😋روش های مُغَذی کردن غذای کودک: ✅ مغذی کردن غذا، اضافه کردن برخی مواد غذایی با هدف افزایش مقدار ویتامین ها و املاح غذا است. ✅ از آن جایی که احتمال دارد این کار باعث افزایش حجم غذای کودک شود، لازم است حتما مغذی کردن به همراه مقوی سازی غذای کودک انجام گیرد. https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54 https://ble.ir/tabibenooredide
💪 روش های مغذی سازی غذای کودک: 🐣 نکته ۳:سوپ از جمله غذاهای بسیار مغذی است که البته اگر رقیق تهیه شود مقدار انرژی آن در حد کافی نخواهد بود.پس از دادن سوپ رقیق به کودک خودداری نموده و سعی کنید با استفاده از روشهای مختلف مانند اضافه کردن کره، روغن یا برنج آن را مقوی کنید.😊 https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54
🐳 نکات تغذیه ای درکودکان بزرگتر از یکسال : ☘ 2⃣ از غذاهای کم حجم و پرانرژی با بکاربردن اصول مقوی کردن غذای کودک استفاده کنید. اضافه کردن کره، روغن، زرده ی تخم مرغ و گوشت به غذای این کودکان راهکار مناسبی جهت افزایش کالری دریافتی است. https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54
. ↩️ مقوی کردن غذا یعنی اضافه کردن برخی‌ مواد غذایی تا مقدار انرژی آن غذا افزایش‌ یابد. ولی ⤵️ ⬅️ مغذی کردن غذا یعنی اضافه کردن برخی مواد غذایی که سبب شود مقدار پروتئین، ویتامین و املاح غذا افزایش یابد. https://eitaa.com/tabibenooredide https://ble.ir/tabibenooredide
🩺برخی مطالب پزشکی کانال🩺🔰🔰 ❤️آشنایی با ما ... درحال بروز رسانی عضو شو👇👇 🩺طبیب نوردیده/دکتراحمدی 🩺 https://eitaa.com/tabibenooredide
🩺برخی مطالب پزشکی کانال🩺🔰🔰 ❤️آشنایی با ما ... درحال بروز رسانی عضو شو👇👇 🩺طبیب نوردیده/دکتراحمدی 🩺 https://eitaa.com/tabibenooredide