💊کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
پرونده #عدس (1️⃣ )
⚫️عدس مزاج سرد و خشكي دارد.
⚫️از ديدگاه #طب_سنتي عدس جزء غذاهايي است كه براي #سرد_مزاجان مخصوصا داراي مزاج سرد و خشك توصيه نمي شود و يا اين افراد بايد بسيار كم مصرف كنند.
⚫️ #هضم عدس مشكل است،مخصوصا براي #معده هاي ضعيف
🌺با ما پرونده #عدس را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #عدس (2️⃣ )
⚫️دراثر #هضم عدس در سيستم #گوارش ماده سوداي زياد توليد مي شود.
⚫️ #سودا يكي از اخلاط چهارگانه بدن است كه به دنبال هضم غذا در بدن توليد مي شود . سودا ماده اي است غليظ، سنگين و سياه رنگ كه اگر بيش از حد توليد شود عوارضي چون #گرفتگي_عضلات، #موهاي_زائد، #لك و خال هاي تيره پوستي، تغيير حالت يا #شكستن_ناخن، #اختلال_خواب يا #كابوس و همچنين #غم و #اندوه را افزايش مي دهد.
⚫️بنابر اين سودا در حد كم براي افرادي كه اصلا غمگين نمي شوند یا نمی توانند گریه کنند مي تواند مفيد باشد و مخصوصا براي #گرم_مزاجان
🌱وعده غذایی شام را حداقل 2 الی 3 ساعت قبل از خواب میل کنید. ⠀
⠀
🌱از خوردن غذاهای سنگین یا دیر هضم، چرب و پر ادویه در وعده شام پرهیز نمایید، این خوراکی ها علاوه بر اختلال در خواب باعث دیدن خواب های آشفته نیز می شود. ⠀
🍁 @irihmsir 🍁⠀
⠀
#جامعه_گیاه_درمانی_ایران #خواب_مناسب #غذا_خوردن #غذای_سنگین #غذا #زمان_خواب #خواب_دیدن #کابوس #بدخوابی #خواب_بد #خواب_آشفته #دیرهضم #هضم #هضم_غذا #تغذیه_مناسب