#سخن_بزرگان 🌷 آیت الله العظمی #بهجت(ره) می فرمودند : ☘️ آیت الله غروی همیشه سفارش می کردن به اهتمام ورزیدن اذکار روزانه و خواندن نوافل و بخصوص خواندن هر روز زیارت عاشورا؛ 🌿 اما ذکری همیشه بر لب داشتند با سوال و دقت در اعمال ایشان در اواخر عمرشان متوجه شدم سوره مبارکه "اناانزلنا‌" را دائما بر لب دارن. 📚 فریادگر‌توحید. ص۸۶ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#خود_آگاهی 🔅بدترین چیزهایی که در بچگی یاد می‌گیریم‼️ ♦️پیروی معمولا بچه‌ی خوب، بچه‌ایه که در مدرسه و خونه از بزرگترا اطاعت کنه! بسیاری از ما از متفاوت بودن می‌ترسیم... ♦️کمالگرایی بیشتر اوقات از ما خواستند که در هرکاری بهترین باشیم؛ همیشه بر اساس "نتیجه" پاداش گرفته‌ایم و نه براساس "تلاش". در نتیجه ترس از نقص و شکست، بیشتر از آنچه که باید، جلوی مارو می‌گیره. ♦️تاییدطلبی در حین رشد، ما به دنبال تایید خانواده و همسالان بوده‌ایم. هرچند دریافت حمایت خوبه، اما اینکه برای احساس ارزشمندی نیاز به تایید دیگران داریم، باعث میشه برای اطمینان درونی، به دنبال تایید بیرونی باشیم! در نتیجه ارزشمندی ما وابسته به تعریف و انتقاد دیگرانه، و این یعنی محدودیت... 🖊مرکز مشاوره‌ی زندگی #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#حدیث #کودک 🦋 #پیامبر_اکرم (ص) فرمودند: من به خاطر پنج خصلت کودکان رادوست دارم 🌺زیاد گریه می‌کنند 🌺باخاک بازی می‌کنند 🌺دعوامی‌کنند اماکینه ندارند 🌺چیزی برای فردا ذخیره نمی‌کنند 🌺می‌سازند ولی دل نمی بندند #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #بازی_درخانه_درکرونا یه بازی سرگرم کننده ی عالی برای روزهای در خانه ماندن🤗 این بازی مناسب کودک بالای دوساله و برای رشد دقت و تمرکز، هماهنگی چشم و دست عالیه😊 #کودک #بازی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#خود_آگاهی #مهارت_های_ارتباطی ▪️باید بدونه که من چی می‌خوام! ▪️باید بفهمه منظورم چیه! ▪️باید اون اول زنگ بزنه! 🔹دقت کردین که خیلی وقتا از این جملات استفاده می‌کنیم؟🧐 🔹خیلی وقتا بایدها و نبایدهایی برای اطرافیانمون تعیین می‌کنیم و معتقدیم جوری که ما فکر می‌کنیم درسته و دیگران اگه مخالفن، دارن اشتباه می‌کنن.😏 🔹ما دیگران رو قضاوت و محکوم می‌کنیم، چون اونطوری که ما می‌خوایم نیستن و مثل ما فکر نمی‌کنن❗️ 🔹می‌خوایم که دیگران کامل باشن، ولی کامل بودن یعنی دقیقا شبیه "من" باشن❗️ هیچ وقت فکر نمی‌کنن شاید اونی که در اشتباهه، من باشم. 🔹تصمیم با ماست... می‌تونیم دیگران رو در اشتباه ببینیم و از چیزی که درون خودمونه دوری کنیم؛ یا اجازه بدیم ارتباط با دیگران، ما رو به خودمون برگردونه...🤷‍♂️ 🖊ساجده شیخ الاسلامی #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#زوج_درمانی #همسرداری 💑 عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! تو نمی‌فهمی! درکم نمی‌کنی! تو عذابم می‌دهی! تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... مـن عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.. منبع: کانال ریحانه #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#سخن_بزرگان 🌺 از اوایل انقلاب، در کارهایی که در اختیار من بوده، به جوانان مسؤولیت می‌دادم. 🌺تجربه من این است که اگر ما به جوان اعتماد کنیم آن جوانی که شایسته دانستیم و صلاحیتش را داشت؛ نه هر جوانی و هر مسؤولیتی از غیر جوان، هم بهتر و هم سریعتر پیش می‌برد، هم کار را همراه با ابتکار بیشتری به ما تحویل خواهد داد. یعنی روند پیشرفت در کار حفظ می‌شود. ‌ 🌺برخلاف غیرِجوان که ممکن است کار را بالفعل خوب انجام دهد، اما روند پیشرفت در آن متوقف خواهد شد. ۱۳۷۷/۲/۷ #رهبر_امام_خامنه_ای(مدظله العالی) #جوانان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#روان_شناسی #مشاوره_اخلاقی گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . . گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش میکنیم . . گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هایمان میشویم. . . گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . . گاهی میشود بخشید اما با انتقام ادامه اش میدهیم . . . گاهی میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدهیم . . . گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدهیم . . . و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . . تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدانیم یا نمیخواهیم بدانیم. . . . کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهی . . . گاهی های زندگیمان باشیم . . . کاش یادمان نرود که فقط: یکبارزنده ایم وزندگی میکنیم فقط یکبار منبع : کانال ریحانه #یادمان_باشد ❗️ 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره_اخلاقی #یادمان_باشد ❗️ 📌با کلام بیان کنید ، نه با رفتار روی ویترین یک کتابفروشی در شهر رم نوشته شده: 🔸همیشه دلخوری ها را... 🔸نگرانی ها را.... به موقع بگویید.... حرفهای خود را به یک دیگر با "کلام" مطرح کنید؛ نه با " رفتار" که از کلام همان برداشت می شود که شما می گویید؛ولی از رفتارتان هزاران برداشت.... قدر بدانید" داشتنها " را مهربان بودن مهمترین قسمت انسان بودن است . #مهارت_های_زندگی #مهارت_های_گفتگو 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#معرفی_کتاب 📚 انسان 250 ساله 🌺 این کتاب شامل 17 فصل است که نحوه چینش عناوین فصل ها به ترتیب تاریخی زندگی ائمه(ع)، از دوران پیامبر اعظم (ص) تا دوره امام جواد (ع)، امام هادی (ع) و امام عسکری (ع) است که بیانات مقام معظم رهبری درباره این سه امام(ع) در یک فصل ارایه شده است. 🌸 محتوای کتاب «انسان 250 ساله» به دنبال انتقال مفهومی متعالی از مسیر و مقصد زندگی مجاهدانه ائمه (ع) است و از این رو، این کتاب بیش از آن که یک کتاب تاریخی صرف باشد، یک فراتحلیل تاریخی است که به جای شرح و تفصیل وقایع زندگی ائمه (ع) نگاهی کل گرایانه به زندگی هر یک معصومین (ع) را با توجه به بستر تاریخی دوره مربوط و در راستای مقصود واحدی که همه این بزرگواران دنبال می کردند، ارائه می دهد. ✍ مقام معظم رهبری (آیت الله خامنه ای) ناشر:مؤسسه فرهنگی هنری ایمان جهادی #یار_مهربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم سخن بے تو مگر جان شنیدن دارد؟ نفس بے تو ڪجا ناے دمیدن دارد؟ علت ڪورے یعقوب نبے معلوم است شهر بے یار مگر ارزش دیدن دارد؟ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل در فرج #صلوات 🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═ #هر_روز_قرآن #صفحه_141 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#درسهایی_از_قرآن #یادمان_باشد ❗️ همه در قبــال دین و ایمــان خود و خــانواده و فـامیل‌شان مسئــولیت دارند و روزی باید جــــواب پس بدهنــد! یقیناً ورشکسته‌ترین‌انسان‌ها، همین دسته‌ای هستند که سرمایهٔ‌عمرخود و اهلشان را از دست داده و از ایمان‌وآخرتشان غافل‌گشته‌اند « آیه 15 سوره زمر » إِنَّ الْخَاسِرِينَ الَّذِينَ خَسِرُوا أَنفُسَهُمْ وَأَهْلِيهِــم ْيَوْمَ الْقِيــــامَةِ أَلا ذلِكَ هُوَ الْخُسْرانُ الْمُبِينُ زیانکاران آنان‌هستندکه خود و اهل بیت خود را از ڪفر و عصیـــان در قیامت‌ به‌خسرانِ جاودان درافکنند آگاه باشید که این همان زیان است که در قیـامت بر همه آشڪار است. #قرآن 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#آیا_میدانید ⁉️ ⚜یک آیـه یـک نکتـــــه⚜ (قسمت ششم) ✨دنیای شیرین و تلخ✨ 🍁 مهم نيست در چه شرايطی و در چه فضايی قرار داشته باشيد شما می‌توانيد لولوء و مرجان شويد 👈 به شرطی که خودتان را به دامن صدف برسانيد 🦋 خداوند قرآن را نازل کرد که صدف‌های فراوانی  با خودش دارد. 🍂 هر آيه‌ای يک صدف است. 🌿 هر کسی بتواند خودش را در اين حريم‌ها در اين حدود‌ها در اين فضاهای آيات وارد بکند آيات تاثيرات خودشان را روی اين آدم خواهند داشت و آرام آرام اين آدمی را که مثل شن ريزه می‌ماند تبديل به لولوء و مرجان می‌کند.  #قرآن 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #یادمان_باشد ❗️ 📌با هر دستی بدهی با همان دست می گیری ❗️ #قرآن #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#عکس_نوشته #شهدا 🌷 اگر خسته شدیم، باید بدانیم کجای کار اشکال دارد، وگرنه کار برای خدا که خستگی ندارد! ✍ شهید حسن باقری 🌷 #سبک_زندگی_شهدا 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

🎧 #شنیدنی #مناسبتی 🎙استاد شجاعی 🌺ویژه نیمه شعبان 💜 اصلِ علّت غیبت امام زمان علیه‌السلام، متوجه شیعیان است ... 💖شیعیان چه کنند، که این علّت را از میان بردارند؟ #ماه_شعبان #نیمه_شعبان #رهبر_امام_خامنه_ای(مدظله العالی) 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#آیا_میدانید ⁉️ 💠 یک راه برای آمرزش تمام گناهان در ماه شعبان #حدیث 🔹سمِعْتُ أَبَا الْحَسَنِ عَلِیَّ بْنَ مُوسَى الرِّضَا(علیه‌السلام) یَقُولُ: «مَنِ اسْتَغْفَرَ اللهَ تَبَارَکَ وَ تَعَالَى فِی شَعْبَانَ سَبْعِینَ مَرَّةً غَفَرَ اللهُ ذُنُوبَهُ وَ لَوْ کَانَتْ مِثْلَ عَدَدِ النُّجُوم‏» 🔻از #امام_رضا_علیه‌_السلام شنیدم که مى‏‌‌‌فرمود: 🔸هر کس در ماه شعبان هفتاد مرتبه استغفار و طلب آمرزش کند، خداوند گناهان او را می‌‌‌‌آمرزد، اگر چه به اندازه ستارگان باشد. 📚الخصال ‏ج۲، ص۵۲۸ #سلامت_روح #ماه_شعبان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#دانستنی_ها #سلامتی 💫راه حل خانگی و طبیعی رفع خواب آلودگی بهاری مقدار زیادی آب بنوشید: آب سموم را از سیستم دفع پاک می کند و متابولیسم را افزایش می دهد. کم آبی می تواند باعث سردرد و خستگی شود. آب آشامیدنی ساده ترین و موثرترین راه برای جبران خستگی است. بیرون بروید و ورزش کنید: حتی 15 دقیقه نور گرفتن از خورشید می تواند بدن شما را با مقدار کافی ویتامین D پر کند. ورزش کنید و ویتامین D بسازید و سطح انرژیتان را افزایش دهید. ورزش هوازی متوسط مثل پیاده روی 30 دقیقه ای یا دویدن را شروع کنید. تمرین مقاومتی با استفاده از وزنه آزاد نیز در افزایش سطح انرژی شما موثر است. #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#حدیث #سلامتی 🌺 #امام_رضا_علیه_السلام فرمودند : 👌 کسی که بدنش سالم و خاطرش آسوده و خوراک روز خود را داشته باشد ، چنان است که دنیا در اختیارش قرار گرفته باشد . 📚 من لا یحضره الفقیه ، ج۴ ، ص۴۱۹ #تغذیه_سالم 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#حدیث #سبک_زندگی_اسلامی 💢معنای کار برای خدا چیست؟ ✍ #امام_صادق_علیه_السلام خداوند بندگانی دارد که روز قیامت پروندۀ اعمالشان کاملاً خالی و سفید است. ملائکه از پروردگار می‌پرسند: چرا هیچ چیزی در پروندۀ اعمال اینها ثبت نشده است؟ خداوند می‌فرماید: اینها برخی از بندگان مخلص من هستند که آن‌قدر خلوص‌شان بالا بوده که وقتی کار خوبی انجام می‌دادند حتی دوست نداشتند ملائکه‌ای که اعمال را ثبت می‌کنند هم ببینند، فقط دوست داشتند خدا ببیند! لذا هر وقت اینها می‌خواستند کار خوب انجام دهند، خدا اجازه نمی‌داد ملائکه ببینند و ثبت کنند. اینها حساب‌شان با خود خداوند است. 📚عدة الداعی و نجاح الساعی/ص۲۰۷ 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•