به نام او که خالق هستی است
سلاااام دوستان 🖐
#طب_فشاری
#استرس
طب فشاری یکی از زیر‌شاخه‌های اصلی طب مکمل و از محبوب‌ترین روش‌ها برای درمان عوارض روحی‌روانی بیماران است. هدف کلی طب فشاری را باید بالا بردن انرژی بدن دانست. بر این اساس نقاط خاصی در بدن وجود دارند که به عنوان نقاط طب سوزنی شناخته شده‌اند. این نقاط از قابلیت بالایی در هدایت انرژی برخوردار هستند. چینی‌ها معتقدند این کار به وسیله تعادل Qi در بدن انجام میشود. Qi از طریق دوازده راه انرژی اصلی که مریدیان نامیده میشود، حرکت میکند که هرکدام به ارگان‌های داخلی خاصی یا نقاط فشاری وصل است.
طب فشاری یک روش غیرتهاجمی برای ارتقای سطح سیستم ایمنی، بهبود جریان عروق خون به قلب، کاهش درد است و همچنین و از نظر روانی در بیماران باعث تحریک امواج آلفا در مغز و ایجاد ریلکسیشن و کاهش اضطراب و افسردگی میشود.
یکی از نقاط مهم که در طب فشاری برای استرس و تپش قلب استفاده می شود؛ نقطه p 6 می باشد.
با ماساژ ۳ دقیقه ای هر روز این نقطه باعث آرامش بیشتر خود شوید
@teb4you
در کنار من درمانگر خودت بشو 😇
هر شب می تونی سوالاتت رو از من اینجا 👇بپرسی
https://eitaa.com/joinchat/2169766214C85d6a9374c
🌟 سلام به همه عزیزان🌟
آیا احساس می‌کنید که غم، استرس یا عصبانیت شما را درگیر کرده است؟ 😞 آیا دوست دارید از این احساسات منفی رها شوید؟ ما در اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم👐✨
با روش ای اف تی، راهی ساده و موثر برای کنار آمدن با چالش‌های روحی و عاطفی را به شما آموزش می‌دهیم. با ضربه زدن به نقاط خاص در بدن، شما می‌توانید به راحتی از بار سنگین مشکلات عاطفی خود خلاص شوید. 💫
🍀 چطور شروع کنیم؟ 🍀
۱. چشمانتان را ببندید و به یکی از مشکلات عاطفی خود فکر کنید (مثلاً تنفرتان از یک نفر).
۲. شدت این مشکل را از ۰ تا ۱۰ ارزیابی کنید.
۳. حالا چشمانتان را باز کنید و به نقاط مشخص شده در تصویر ضربه بزنید و در هر مرتبه مشکل خود را تکرار کنید.
۴.یک نفس عمیق بکشید
۵.چشمانتان را بسته و یک‌خاطره خوب و آرامش دهنده از خودتان بسازید.
۶. بعد از احساس آرامش سه مرتبه بگید (این آرامش )
✅ پس از پایان، دوباره مشکل خود را ارزیابی کنید و ببینید که چقدر تغییر کرده است
🔔 تا دیر نشده ، خود را از زنجیرهای عاطفی رها کنید😇
❌ اگر احساس می‌کنید که به تنهایی نمی‌توانید با مشکلات خود کنار بیایید، می‌توانید یک قرار پاکسازی با ما بگذارید:
@darmanaby
🌻 برای مشاوره و حمایت بیشتر به کانال خودیاری ما بپیوندید:
@teb4you
💬 اگر سوالی دارید، می‌توانید در گروه طب دم دستی بپرسید:
https://eitaa.com/joinchat/2169766214C85d6a9374c
#پاکسازی #ای_اف_تی #بهبود_احساسی #خودسازی #رهایی #استرس #سلامتی #روانشناسی #شعف #آرامش ✨
بیایید با هم، دنیای بهتری بسازیم💖
🌟 چای بِه؛ راهی برای تجربه‌ای نو در نوشیدنی‌ها🌟
🔄 آیا به دنبال یک جایگزین خوشمزه و سالم برای چای معمولی هستید؟ چای بِه با عطر و طعم بی‌نظیرش، نه تنها شما را شگفت‌زده خواهد کرد، بلکه پر از خواص درمانی است 🙌✨
💚 مهم‌ترین مزایای چای بِه:
✔️ پاکسازی کبد چرب
✔️ کاهش استرس و آرامش‌بخش برای قلب ❤️
✔️ کاهنده کلسترول و فشار خون
✔️ سرشار از ویتامین C و پتاسیم
✔️درمان سرفه خشک و نرم‌کنندهٔ سینه
✔️ التیام‌دهندهٔ سردردهای مزمن
✔️ ادرارآور و کمک‌کننده به هضم غذا
✔️ ضدّ ورم‌های روده
✔️ ضدّ خونریزی در ایّام قاعدگی زنان
✔️ ضدّ بواسیر توأم با خونریزی
✔️ داروی ویژهٔ قفسه سینه و خاصّه ریه که موقع خوردن با عسل میل شود
✔️ تحریک‌کنندهٔ اشتها
✔️ درمان زخم معده و تقویت معده
✔️ کاهندهٔ استرس و نشاط‌آور
🥄 طرز تهیه چای بِه:
1. بِه رسیده را انتخاب و شسته، سپس خلال کنید.
2. در حرارت ملایم خشک کنید.
3. در ماهی‌تابه تفت داده تا قهوه‌ای شود.
4. با چوب دارچین، هل و لیمو دم کنید 🍋🌿
🔥 آماده‌اید یک چای منحصر به فرد را تجربه کنید؟ نوشیدنی‌تان را با عسل یا شکر سرخ شیرین کرده و از طعم دل‌انگیز آن لذت ببرید
@teb4you
💬 نظراتتون رو با ما به اشتراک بگذارید؛ آیا چای بِه رو امتحان کردید؟
#چای_بِه #دمنوش #سلامتی #طبیعت #خواص_چای #خودیاری #چای_محل #گلاب #ویتامینC #استرس #سلامتی_قلب #تغذیه_سالم #دمنوش_سالم #چای_جایگزین