🌟 به نام خالق هستی 🌟
آیا می‌دانید که با یک روش ساده می‌توانید انرژی بدنتان را افزایش دهید و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید؟ ✨💪🏻 #تقویت_سیستم_ایمنی #نقاط_پایه_انرژی
با استفاده از روش سوجوک، کافیست نقاط پایه انرژی روی دست خود را به رنگ قرمز درآورید! 😍
🔴 گام‌های ساده:
۱. هر کدام از نقاط را قرمز کنید.
۲. هر ۶ یا ۱۲ ساعت تکرار کنید.
۳. با شمع یا ذغال نقاط را گرم کنید.
این کار به شما کمک می‌کند تا با افزایش انرژی، سیستم ایمنی بدنتان را برای مقابله با بیماری‌ها تقویت کنید. 👌🏻🤒
پس اگر احساس انرژی‌کم دارید یا سرما خورده‌اید، همین حالا دست به کار شوید و از این روش فوق‌العاده بهره ببرید! ✨
نکته جالب: کودکان به راحتی با رنگ‌آمیزی درمان می‌شوند و هیچ کسی هم اذیت نمی‌شود! 😉
منتظر اطلاعات شگفت‌انگیز ما در کانال خودیاری باشید. 😊
همین حالا 👇 عضو شوید:
کانال خودیاری
@teb4you
#سوجوک #طب_دم_دستی #سلامتی #انرژی #خودمراقبتی #آموزش #راهکارهای_طبیعی
🌱✨ یبوست و راه‌های رفع آن ✨🌱
یبوست یک مشکل شایع است که می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. اما نگران نباشید! با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید این مشکل را به راحتی مدیریت کنید.
### نکات برای رفع یبوست:
1. خواب کافی: خواب به موقع و کافی می‌تواند به عملکرد بهتر روده‌ها کمک کند. سعی کنید به یک روتین خواب منظم پایبند باشید.
2. استفاده منظم از توالت: هر روز پس از صبحانه به توالت بروید و کمی صبر کنید تا روده‌ها به تخلیه عادت کنند.
3. افزایش فیبر در رژیم غذایی: دریافت کافی فیبر، به ویژه از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، به بهبود عملکرد روده بسیار کمک می‌کند.
4. هیدراته ماندن: نوشیدن آب کافی در طول روز می‌تواند به نرم شدن مدفوع و بهبود یبوست کمک کند.
5. استفاده از ملین‌های طبیعی:
- اگر در سفر هستید و شیر سرد (که ملین خوبی است) در دسترس نیست، روغن زیتون و آلوبخارا را به عنوان گزینه‌های طبیعی همراه داشته باشید.
### مواد غذایی مناسب برای درمان و جلوگیری از یبوست:
- میوه‌ها: سیب، گلابی، آلو، توت‌فرنگی
- سبزیجات: هویج، اسفناج، کدو
- غلات کامل: نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، جو دوسر
- آجیل و دانه‌ها: بادام، گردو، دانه چیا
- محصولات لبنی: ماست و دوغ (برای افرادی که دچار نفخ نمی‌شوند)
با رعایت این نکات و گنجاندن این مواد غذایی در رژیم خود، می‌توانید به بهبود عملکرد روده‌ها و کاهش یبوست کمک کنید. به یاد داشته باشید که همیشه به سلامتی خود اهمیت دهید! 💚
#رفع_یبوست #سلامتی #روده_سالم #زندگی_سالم #غذای_سالم #خودمراقبتی
@teb4you
📢 آیا از اختلالات هورمونی رنج می‌برید؟ نگران نباشید! ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم! 🌟
🌿✨ هوالشافی ✨🌿
در دنیای پرچالش امروز، دغدغه‌هایی مانند قاعدگی نامنظم یا دیابت ممکن است زندگی‌تان را تحت تأثیر قرار دهد. اما نگران نباشید! ما روش‌های طبیعی برای تعادل هورمونی را ارائه می‌دهیم که می‌تواند به شما کمک کند. 💪
🔥 روش‌های طبیعی برای تعادل هورمونی: 🔥
✅ ماساژ بازتاب هیپوفیز
✅ گرم کردن ناحیه با شمع یا ذغال
✅ چسباندن فلفل سیاه
♻️ *هر ۱۲ ساعت این روش‌ها را تکرار کنید تا حداکثر دو هفته، و شاهد تغییرات مثبت باشید!*
💬 برای مشاوره و سوالات خود، به گروه #طب_دم_دستی بپیوندید و به صورت رایگان پرسش‌های خود را مطرح کنید!
🔗 [گروه طب دم دستی https://eitaa.com/joinchat/2169766214C85d6a9374c
@teb4you
#عدم_تعادل_هورمونی #پرولاکتین #سلامت #آموزش #نذر_امام_زمان #تندرستی #طب_جایگزین #سلامتی #مشاوره_رایگان #خودمراقبتی #تغییرات_مثبت #زندگی_سالم
✨ بیایید به سوی سلامتی قدم برداریم ✨
🌟 آیا می‌دانید که درمان با سوجوک می‌تواند به شما کمک کند تا به سرعت احساس بهتری داشته باشید؟ 💪✨
🍃 سوجوک، یک روش درمانی مؤثر و امن است که به شما این امکان را می‌دهد تا به راحتی با نقاط فشار بدن خود آشنا شوید و از آنها بهره‌برداری کنید. بیایید به چند ویژگی جذاب این درمان شگفت‌انگیز بپردازیم:
1️⃣ تأثیر سریع: شما می‌توانید اثرات بالقوه سوجوک را ظرف چند دقیقه یا حتی ثانیه احساس کنید 🚀
2️⃣ ایمنی کامل: نگران نباشید! استفاده نادرست از سوجوک آسیب‌زایی ندارد و تنها بی‌اثر خواهد بود. 🛡️
3️⃣ سادگی کاربرد: به یادگیری نقاط کلیدی بدن بپردازید؛ فقط کافیست از شکل کلی بدن پیروی کنید🧘♂️
4️⃣ بهبودی دائمی: با پیروی از مراحل درمان و سبک زندگی سالم، می‌توانید بهبودهای تقریباً دائمی را تجربه کنید 😇
اگر شما هم به دنبال روش‌های طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامتی خود هستید، سوجوک بهترین گزینه است. حتماً ما را دنبال کنید و با جزئیات بیشتری آشنا شوید 🌼
#سوجوک #درمان_طبیعی #سلامتی #بهبود #درمان_سریع #زندگی_سالم #تجربه_مؤثر #پزشکی #تندرستی #خودمراقبتی
@teb4you
🌟✨ به خودت کمک کن و زندگی‌ات را تغییر بده✨🌟
سلام دوست خوب و عزیز🌺
ما در این مجموعه گرد هم آمده‌ایم تا به شما کمک کنیم مشکلات و گره‌های زندگی‌تان را برطرف کنیم. هدف ما آموزش روش‌های ساده و مؤثر درمانی است که در هر کجای دنیا می‌توانید به آسانی از آنها بهره‌برداری کنید و با ما در مسیر خودیاری همراه شوید. 😊😇
❓ می‌دانید سوجوک چیست؟
❓ بازتاب یا انطباق یعنی چه؟
❓ رفلکسولوژی چگونه کار می‌کند؟
❓ دانه درمانی را می‌شناسید؟
❓ نحوه چسباندن دانه چگونه است ؟
برای دسترسی به درمان‌های آموزش‌داده‌شده، با ما همراه باشید👇👇👇
📜 **لیست درمان ها **
📌 کانال خودیاری:
@teb4you
📌 گروه پرسش و پاسخ:
https://eitaa.com/joinchat/2169766214C85d6a9374c
📌 کانال آرشیو بازتاب‌ها:
@sujok4me
💪✨ بیایید با هم به سلامتی و آرامش برسیم! 🧘♀️💖
#هوالشافی #سلامتی #سوجوک #رفلکسولوژی #خودمراقبتی #درمان_طبیعی #سلامتی_روان #دوستی #آرامش #زندگی_بهتر #تغییر_زندگی #ذهن_آگاهی #دانه_درمانی #خودیاری
🌍❤️ بیایید این سفر را با هم آغاز کنیم
🌸🍃🌸🍃🌸🌸🍃🌸🍃🌸
#سیستم_انطباق_استاندارد_سوجوک
✨ زندگی بهتر، شروعی تازه ✨
ماساژ نواحی انطباقی می‌تواند در ارتقای سطح زندگی و بهبود ناهماهنگی‌ها بسیار مؤثر باشد. این تکنیک ساده اما مؤثر، می‌تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید و با انرژی بیشتری به فعالیت‌های روزمره‌تان برسید.
💆♂️ برای ماساژ می‌توانید از ابزارهای مختلفی استفاده کنید؛ از انگشتان دست خود گرفته تا ته یک خودکار، مداد، چوب کبریت یا حتی یک مداد کند شده ، فقط کافیست خلاق باشید. ✏️
🕒 ماساژ را حداقل سه بار در روز و به مدت پنج دقیقه انجام دهید. فشار وارد شده نه خیلی محکم و نه خیلی ملایم باشد. مهم است که ابزار را به آرامی بر روی پوست حرکت دهید تا از هر گونه آسیبی جلوگیری شود.
🌟 و فراموش نکنید، پس از انجام ماساژ، اگر ناهماهنگی به طور کامل برطرف نشد، اجازه ندهید ناامیدی شما را از ادامه کار بازدارد. تداوم و تمرین کلید موفقیت هستند.
@teb4you
به خودتان زمان بدهید و مراقب سلامتی‌تان باشید. 🌼💖
#سلامتی #خودمراقبتی #ماساژ #زندگی_سالم #سلامت_ذهن_و_تن
🌟 کمر درد داری؟دیگر نگران نباشید🌟
سلام دوستان 🖐
آیا تا به حال با درد کمر دست و پنجه نرم کرده‌اید؟ این مشکل رایج می‌تواند روزها و حتی هفته‌ها از کیفیت زندگی شما بکاهد. اما خبر خوب این است که نیازی به درمان‌های شیمیایی ندارید🌱
💡 کافیست نقطه مشخص شده در عکس را بر روی دست خود بیابید و با چند سنگ ریزه غیر تیز، ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید. به همین سادگی از درد خود خلاص شوید🌺
📲 با ما همراه باشید تا روزانه نکات درمانی بدون نیاز به دارو را فرا بگیرید. برای اطلاعات بیشتر، به کانال خودیاری ما بپیوندید. 👇
@teb4you
#کمردرد #درمان_طبیعی #سلامتی #ماساژ #خودمراقبتی #زندگی_بدون_درد #سالم_بمانید #تندرستی #تندرستی_طبیعی
@teb4you
مجتبی سلیمی 🌟
هدایت شده از خودیاری ✅
🌟 کمر درد داری؟دیگر نگران نباشید🌟
سلام دوستان 🖐
آیا تا به حال با درد کمر دست و پنجه نرم کرده‌اید؟ این مشکل رایج می‌تواند روزها و حتی هفته‌ها از کیفیت زندگی شما بکاهد. اما خبر خوب این است که نیازی به درمان‌های شیمیایی ندارید🌱
💡 کافیست نقطه مشخص شده در عکس را بر روی دست خود بیابید و با چند سنگ ریزه غیر تیز، ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید. به همین سادگی از درد خود خلاص شوید🌺
📲 با ما همراه باشید تا روزانه نکات درمانی بدون نیاز به دارو را فرا بگیرید. برای اطلاعات بیشتر، به کانال خودیاری ما بپیوندید. 👇
@teb4you
#کمردرد #درمان_طبیعی #سلامتی #ماساژ #خودمراقبتی #زندگی_بدون_درد #سالم_بمانید #تندرستی #تندرستی_طبیعی
@teb4you
مجتبی سلیمی 🌟
هوالشافی
🌙✨ علائم غلبه صفرا ✨🌙
✅ زردی صورت و چشم
✅ تلخی و خشکی دهان
✅ حالت تهوع و دل بهم خوردگی
✅ تشنگی زیاد
✅ خوش آمدن هوای شب
✅ خنکی بامداد
✅ نبض سریع و عمیق
✅ ادرار آتشی و رقیق
✅ خواب دیدن چیزهای زرد
✅ احساس گرما و آتش در بدن
✅ لاغری و پوست خشک
✅ چشم‌های فرو رفته
این علائم نشان‌دهنده غلبه صفرا هستند.
@teb4you
#سلامتی #غلبه_صفرا #طب_سنتی #خودمراقبتی