🌟 آیا به دنبال یک روش طبیعی برای پاکسازی بدن هستید؟ 🌟
🥘🍵 به شما روشی ساده و خوشمزه برای پاکسازی بدن معرفی میکنیم:
دستور سوپ جو 15 روزه 🍵🥘
✨ مواد لازم:
- گندم پوست کنده: یک واحد 🌾
- جو پوست کنده: یک واحد 🌾
- ماش: نصفی واحد 🌱
- شوید و کرفس شنبلیله مشترک: یک قاشق پر 🌿🍃
- گوشت بوقلمون، کبوتر یا مرغ ارگانیک: به میزان دلخواه 🍗🦃
- ادویه و نمک: به دلخواه 🍱
📝 نکات مهم:
- در صورت نفخ، از چهار زیره استفاده کنید.
- برای مقابله با یبوست، سوپ را با آلو بخارا بپزید.
- از مصرف گوشت قرمز، سیر، پیاز، میوه و لبنیات در حین مصرف سوپ خودداری کنید.
🍽️ طرز تهیه:
1. گندم و جو را به همراه گوشت به مدت 12 ساعت بپزید.
2. پس از پخت، ماش و سبزیجات و ادویهها را اضافه کنید و اجازه دهید 2 ساعت دیگر بپزد.
3. هر بشقاب سوپ را با یک قاشق آبغوره سرو کنید.
💡 این سوپ خوشمزه را میتوانید تا دو روز در یخچال نگهداری کنید!
📌 سوالات طبی خود را در گروه طب دم دستی بپرسید:
https://eitaa.com/joinchat/2169766214C85d6a9374c
🌱 #هوالشافی #سوپ_پاکسازی #سلامتی #غذاهای_سالم #دستور_غذایی #پاکسازی_بدن #غذای_سلامت #رژیم_غذایی #طب_سنتی #تغذیه_سالم #سوپ_جو #غذای_ارگانیک
🔗 دنبال کردن ما: @teb4you
💬 شما هم تجربهای از پاکسازی با سوپ دارید؟ در گروه با ما به اشتراک بگذارید!