#دمنوش #پاییز 💠 امام صادق علیه السلام فرمود: بادروج (بادرنجبویه ) سبزی پیامبران است، بدانکه در آن هشت خاصیت است. 🍃هضم کننده است. 🍂گرفتگی عروق و مجاری را می گشاید. 🍃 آروغ را خوشبو می کند. 🍂غذا را دوست داشتنی می کند. 🍃 درد و بیماری را از درون بدن بیرون می کشد 🍂موجب ایمنی از بیماری جذام است. 🍃دهان را خوش بو می کند. 🍂چون درون بدن انسان جا می گیرد، همه بیماری ها را فرونشاند. 📚 الکافی جلد ۶ ص ۳۶۴ #نکته؛ بادرنجبویه میتونه به عنوان یک دمنوشی مفید در پاییز باشه. #سبزی

#سبزی ✅ سبزیهای برتر: 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 2️⃣ در درجه دوم؛ #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم؛ باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . 4️⃣ در درجه چهارم؛ #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . 5️⃣ در درجه پنجم؛ #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 6️⃣ در درجه ششم؛ #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 7️⃣ در درجه هفتم؛ #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 8️⃣ در درجه هشتم؛ #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . و شاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد. #نکته: رو روایت نقل شده که امام صادق ع بر سر سفره ای که سبزی نبود، نمی نشستند. تا جایی که بعضی از سبزیجات به اسم برخی از معصومین ع معروف است مثل خرفه سبزی حضرت زهرا س و کاسنی سبزی رسول خدا ص و ریحان سبزی امام علی ع و.... . #سبزیجات

#لاغری #چاقی #اعتدال 🔴عوارض وحشتناک برخی داروهای لاغری: 1- از بین رفتن #چربی_های_مغز و کاهش هوشیاری، شروع #افسردگی، فراموشی و آلزایمر 2- لاغر شدن سریع، یعنی آب شدن چربی های شکم و لذا از بین رفتن #شحم دور کلیه ها ( شحم همون #بنیه انسان هست)، 🔻اگر شحم کلیه ها از بین برود، احتمالا چند سال بعد #دیالیز ی می شوید. 3- وقتی چربی شکم از بین برود، روده ها خشک شده، و #یبوست دایمی از عوارض آن است، 🔻یبوست، مادر تمام بیماریهای جسمی و روحی است. 4- با کاهش وزن، #چشم ها نیز خشک می شود، 🔻عینکی شدن نیز از عوارض رژیم های شدید لاغری است. 👈👈5- باید بدانیم لاغری سلامتی نیست، بلکه #وزن هر کس باید #متناسب_با_طبع (مزاج پایه) او باشد. 6- لاغری برای #زنان تمجید نشده است و خلاف طبیعت ذاتی و زنانگی ایشان است. 7- در اسلام نیز، #لاغری #توصیه_نشده است، بلکه از چیزهایی که انسان را لاغر می کند مثل خوردن ماهی نهی شده است. و از برخی غذاهایی که سبب چاقی می شود، بسیار تمجید شده است؛ مانند : گوشت، برنج ، شیر، سویق، غذای حضرت نوح و ... 👈👈8- آنچه مذموم است #پرخوری و #بدخوری، #ریزه_خواری ( و #هرزه_خواری و #درهم_خواری و...) است، که موجب بیماری می شود. 9- یک فرد #چاق، شاداب و سرحال بهتر از لاغر افسرده و بداخلاق و فراموشکار 👈👈👈10-بجای رژیم و داروی لاغری، فقط کافی است #بلغم خود را کاهش دهید و میوه و #سبزی زیادتری به جای ماست و دوغ و مرغ بازار مصرف نمایید و غذای خود را خوب #بجوید. و خوردن #صبحانه را فراموش نکنید. و بتدریج #ناهار خود را #حذف نمایید. ( اگه موقع ناهار خیلی گرسنه شدید ، یه کف دست نان و سبزی و میوه و... استفاده کنید) 👈11- مدل بانوی ایرانی، مانکن و هنرپیشه خارجی نیست که برای لاغر شدن، زنانگی الهی و‌ هنر باروری خود را با پول و برای پول و جلوه هنری شدن، نابود کرده است. ✍️ حکیم سید رضا صالحی #فراموشی #یبوست #افسردگی #دیالیز #بلغم

⚈ از معصومین بیاموزیم #موشن_گرافیک ♻️ سبزی تره جایگزین مناسب قرص آهن شیمیایی ⚠️ برگرفته از روایات #طب_اسلامی #سبزی #آهن #تره #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

#سبزی 🔹️🔸️سبزیجات کم کربوهیدرات: بروکلی ، گل کلم ، اسفناج ، گوجه فرنگی ، کلم ، کلم بروکسل ، کاهو ، خیار از اینکه بشقاب تان با این سبزیجات کم کربوهیدرات پر شود، هراسی نداشته باشید. بدون اینکه از ۲۰ تا ۵۰ کالری از میزان دریافتی تان فراتر برود، مقدار زیادی از آنها را می توانید میل کنید. برنامه غذایی که بیشتر بر پایه گوشت و سبزیجات باشد دارای فیبر، ویتامین و مواد معدنی است که برای سالم ماندن به آنها احتیاج دارید. 📝#نسخه_های_شفابخش #فیبر #ویتامین #مواد_معدنی

💠 #سبک_زندگی ⁉️چی رفت، چی به جاش اومد؟ نتیجه چی شد⁉️ 🔻 #آرد سبوسدار و نان تنوری رفت 👈 آرد سفید و نان ماشینی اومد ⚠️ #دیابت و بیماری گوارشی زیاد شد! 🔻 #نمک_دریا رفت... 👈 نمک تصفیه شده یا همون کلرید سدیم جایگزینش شد ⚠️ #فشار_خون و بیماریهای عفونی زیاد شد! 🔻مصرف #فلفل و زنجفیل رفت 👈سس مایونز و پنیرپیتزا اومد ⚠️ #چربی_خون و چاقی نتیجش شد! 🔻 #سرمه طبیعی رفت 👈لوازم #آرایشی شیمیایی اومد ⚠️ #آب_مروارید و ضعف چشم فراگیر شد! 🔻 #کندر جویدن رفت 👈آدامس جویدن آمد ⚠️ضعف حافظه و #آلزایمر زیاد شد! 🔻 #چای_زعفران رفت 👈چای سیاه اومد ⚠️ #کمخونی و ضعف اعصاب زیاد شد! 🔻 #لباس_پنبه ای رفت 👈ساپورت و لباس تنگ اومد ⚠️بیماریهای #رحِمی در زنان فراوان شد! 🔻چوب و پودر #مسواک رفت 👈خمیر دندان فلورایددار آمد ⚠️ #نازایی و خرابی دندان گسترش یافت! (مصرف مستمر فلوراید نازایی و سرطان به دنبال دارد...) 🔻 آب میوه طبیعی رفت 👈نوشیدنی های گازدار اومد ⚠️ #پوکی_استخوان و دردمفاصل زیاد شد! 🔻 #سبزی خوردن(تره)رفت 👈ماست و ترشی با غذا آمد ⚠️کمخونی، فقر آهن، #نفخ معده بیشتر شد! 🔻 #نیشکر و برگ چغندر رفت 👈قند و شکر آهک دار آمد ⚠️آلزایمر، #آلرژی و یبوست زیاد شد! 🔻 #سویق و قاووت خوردن رفت 👈پفک،چیپس، ژله و پاستیل اومد! ⚠️ضعف عمومی، #ناباروری فراگیر شد 🔻#سرکه و آبلیموی طبیعی رفت 👈الکل و دلستر اومد ⚠️نارسائی قلبی، گرفتگی #عروق، مرگ های ناگهانی و #سکته ها زیاد شد! 🙏بیایید سالم زندگی کردن را دوباره زنده کنیم و #طب_اسلامی را احیاء نماییم🙏 #سبک_زندگی_اسلامی

⛔️⛔️⛔️ #باورهای_اشتباه 🌺 برخی از باورهای اشتباه در خوردن؛ که مرسوم شده را با اشاره به برخی از عوارض آنها یادآوری میکنیم: 🚫 #خوردن_پنیردرصبحانه 🧀 ⚠ ایجاد رخوت، #سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند. غده پاراتیروئید را به اختلال می اندازد. 👈 #پنیر را در وعده شام یا عصرانه، و با مصلحات گفته شده برای آن(در مطالب پیشتر) میتوان استفاده کرد. 🚫 #جایگزینی_سالادبجای_سبزی 🥗🌱🍀 ⚠ سگ#سبزیجات گرم هستند و هاضم. اما سالاد بر خلاف #سبزی ، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل میکند. 👈 سالاد را در فصل گرما، به عنوان یک وعده خوراکی جدا و سبک میتوان میل کرد. 🚫 #زیاده_روی_درخوردن_عدس و #حذف_نخود ⚠ عدس سودا زاست. زیاده روی در مصرف آن #افسردگی می آورد. خون را غلیظ میکند(برخلاف تصور مردم که خونساز است). خون پریود و سرعت جریان خون را کم میکند. دید چشم را کاهش میدهد. برای کسانی که یبوست یا نفخ یا نارسایی رگهای قلب دارند مضر است. 👈 نخود #خونساز و ضد بلغم و سوداست. بدن را سم زدایی میکند، توان جنسی را زیاد میکند. مقوی حافظه، قلب، استخوان است. جلوگیری از سپید شدن #مو ها میکند. 🚫 #زیاده_روی_درخوردن_قارچ 🍄🍄 ⚠ موجب افزایش بلغم میگردد. دیر هضم است. برای مبتلایان به اختلالات کلیوی و #کولیت روده مضر است. 👈 بهترست در وعده های متوالی خورده نشود و نیز همراه مصلحات گفته شده برای آن(در مطالب پیشتر) استفاده شود. 🚫 #زرشک_پلوبامرغ_یاماهی 🐠🐓 ⚠ هر دوی اینها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان و با مصرف زیاد، #غلظت_خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید میکنند. خوردن این خوراکیها در فصل سرما نیز سیستم دفاعی بدن را ضعیف و خطر ابتلا به بیماریهای سرد را افزایش میدهد. 👈 #ماهی را به صورت شکم پر یا با سبزی پلو مصرف کنید. بجای مرغ، از خروس محلی استفاده کنید. 🚫 #خوردن_آب_همراه_غذا 💧 ⚠ موجب ضعف #حلق و #تارهای_صوتی ميشود. هضم را ناقص میکند. مولد بلغم است. 🚫 #خوردن_آب_وخوابیدن_پس_ازآن 😴 ⚠ مسبب ایجاد #سکته ، استرخاء و سستی اعضا (ام‌اس) و همچنین اختلال در عملکرد اندامهای تنفسی خواهد بود. 🚫 #خوردن_شیرهمراه_میوه ها و کاکائو و قهوه 🥛☕️🍌 ⚠ موجب فساد شیر و تولید اخلاط زاید و #بلغم میشود. بدن را سرد و ایجاد رخوت و سستی میکند. 👈 شیر را میتوانید با خرما یا عسل میل کنید. 🚫 #خوردن_ترشیجات_همراه_برنج ⚠ موجب افزایش #سودا و بیماریهای سرد میگردد. 🚫 #خوردن_ماست_همراه_خوراکیهای_گوشتی 🥩🥓 ⚠ تولید بلغم میکند. موجب فساد گوشت در #معده و در برخی موارد بروز لک و پیس میشود. 🚫 #خوردن_ماست_اسفناج 🌱 ⚠ به دلیل بالا بودن #کلسیم هردوی آنها و تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه میشوند. #سبک_زندگی_اسلامی

‍ ✅ #زیتون ✍زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. 👈ماده مٶثره زیتون، از ترکیبات #فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود. این ماده مٶثره که خواص پرشمار زیتون را موجب می‌شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه‌نشده و بودار) وجود دارد و با تصفیه‌شدن، حذف می‌شود. ✅زیتون را میتوان همراه غذا خورد؛ و زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد. #دیابت #سرطان #میکروب #سبزی #فنل

🌸🍃 🍃 #سالمندان 🔖 اینجوری به سالمندان خدمت کنیم. 👈از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است. 👈مصرف غذا به دفعات بیش‌تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است. 👈غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود. 👈از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است. 👈از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. 👈میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است. 👈برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است. 👈 اگر سالمندی در منزل دارید یا اگر پدر و مادر عزیزتان در قید حیات هستند با انجام تدابیر بالا می توانید بهترین خدمت را به آنها بکنید. #سالمند #یبوست #انجیر #سبزی

#سبزی میخوای از سبزیجات بیشتر بدونی ....،🥰 مزایای مصرف تره✨ 🍀   #تره" ضد‌عفونى‌کننده روده‌‏ها و ادرارآور است و براى معالجه روماتیسم و بیمارى‌‏هاى کبدى مفید است 🍀  اگر "تره" با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می‌کند و مانع ترش شدن غذا در معده می‌شود ⚠️  البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده‌روی کرد چرا که موجب بروز سردرد می‌شود. #سبزیجات

🔹امام صادق علیه السلام : ✨ #ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: 🔺 هضم کننده است. 🔺 رگها و مجارى را باز مى کند. 🔺بازدم را خوشبو مى سازد. 🔺 بدن را بوى خوش مى بخشد. 🔺 اشتها آور است. 🔺 درد را از بدن بیرون مى برد. 🔺از جذام در امان مى دارد. 🔺درد معده را به کلّى از بین مى برد. 📚 کافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص364، #سبزی #طب_سنتی #مشاوره #زبان_شناسی

#علمی #طبی 👀 🩺💊دانستنی های بیشتر..... 🔰سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند . 🔹️ حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است . طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند، سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. 🔹️همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. سالاد را نباید همراه غذا بخورید بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، سرکه و نمک می باشد. #سبزی #سالاد #فیبر