✅عوارض و #خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی : 〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد می‌شود. 〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن 〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع 〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری 〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزن‌های سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود. 〽️- یبوست‌های شدید 〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن 〽️- افسردگی #طب_اسلامی_ایرانی #سردرد #عضله #یبوست #افسردگی

#ضعف #ضعف_بدن 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب ۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. #ورزش #سلامتی #خواب #سبک_زندگی_اسلامی #فکر #اعتقاد_درمانی

#لاغری #رژیم ✅رژیم لاغری واسه #سفید_پوست‌ها و طبع مایل به سردی 🔴 سه گونه چاقی شایع وجود دارد: شحمی (چربی) و لحمی (گوشتی) و بلغمی. 👈در چاقی #لحمی یا گوشتی، فرد سرخ‌گون و #گرم_مزاج و چشم‌ها برافروخته است 👈 اما در چاقی #شحمی، چربی در بدن و به‌ویژه در نواحی شکم، #سینه و کپل، انباشته می‌شود. با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون می‌زند و تن او نیز سرد است. 👈در چاقی #بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت بلغم، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به‌ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت خُمارآلودگی دارد. 👈👈👈چاقی شحمی در گذشته بیشتر در زنان رخ می‌داد اما در سال‌های اخیر در مردان نیز به‌دلیل مصرف #غذاهای_سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمی‌کند. 👈وقتی معده سرد شود، به‌تدریج #اشتها زیاد می‌شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می‌شود و هرچه اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر می‌شود. 👈 #درمان_اشتهای_مفرط و چاقی شحمی با درمان چاقی بلغمی و نیز نفخ معده یکی است؛ باید به‌روش درمان به‌ضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیره‌سازی چربی و بلغم پایان دهد. ✅✅ #نسخه رایج استاد #خیراندیش برای درمان «اشتهای مفرط» در ادامه آمده است: 1 ــ عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما؛ توجه داشته باشید که خوردن بی‌رویه زیره خطرناک است.) 2 ــ ترک سردی‌ها و خوردن گرمی‌ها 3 ــ یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع را 5 دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا 40 شب هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از شام 4 ــ ترک نوشیدن آب 20 دقیقه قبل و نیز حین غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا به‌خصوص آب سرد؛ دوغ و نوشابه‌ها پرهیز شود. 5- ورزش و فعالیت بدنی همراه با تعریق زیاد. 🔴 توجه داشته باشید که صرف ترک سردی‌ها و مصرف گرمی‌ها در طولانی مدت می‌تواند باعث لاغری بدون بازگشت شود. #طب_اسلامی_‌ایرانی #سردی #چاقی #اشتهاء

#کبد #طبایع چهارگانه 💢بهــــترین خوراکیــــها برای تــــقـــویت و #پاکــــسازی کبـــد    📌از دیدگاه طب ایرانی، اختلال در عملکرد کبد، باعث به هم ریختن #تعادل بین اخلاط چهارگانه و ایجاد سوءمزاجهای مادی مانند سوءمزاج #بلغمی، سوداوی، دموی یا صفراوی و یا حتی ایجاد #اخلاط_سوخته و یا ایجاد اخلاط غیرطبیعی می شود 📌که این حالت‌ها می‌تواند منجر به ایجاد #انواع_بیماری‌ها در تمام بدن شود 📌 #عناب و #کاسنی از داروهای مهم گیاهی برای سلامت کبد هستند 👈کاسنی باعث #تقویت کبد می‌شود و مصفی خون است یعنی #پاک_کننده خلط خون است 👈عناب نیز برطرف کننده #فساد مزاج کبد است. #طبایع #طبع #بلغم #صفرا #سودا #دم #خون #مزاج

#افسردگی #درمان ✅لباس پاکیزه، درمان افسردگی ✍یکی از بیماری های فراگیر، افسردگی و غم و #اندوه هست که دلایل مختلف دارد. امروزه همه به دنبال درمان آن هستند و هزینه های زیادی در این راستا متحمل می شوند. از مراجعه به انواع روانشناسان گرفته تا #هزینه های زیاد برای خوش گذرانی و خندیدن و ... ✅ در #مبانی_دینی یکی از راه های مهم برای درمان افسردگی ؛ #شستن_لباس و #پوشیدن_لباس_های تمیز است. لباس تمیز موجب بهبود روابط انسانی و اقبال دیگران به انسان نیز هست. ✅امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام فرمودند: النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ وَ الحُزنَ و َهُوَ طَهورٌ لِلصَّلاةِ. لباس پاكيزه، هم و #غم و اندوه را برطرف می كند و باعث پاكيزگى نماز است. 📚 كافى، ج ۶، ص ۴۴۴، ح ۱۴ 💥البته هم و غم، معنایی فراتر از افسردگی نیز دارد؛ مثل مشکلاتی که انسان در زندگی اسیر آن می گردد. #نکته: تا جایی که امکان داره خودتون با دست خودتون لباس های خودتون رو در حمام بشورید تا غم و اندوه شما برطرف شود امتحانش ضرری نداره❗️ و لباس تمیز بپوشید❗️ #لباس #نظافت #تمیزی #سبک_زندگی_اسلامی

#زود_هضم #دیرهضم 🔴در خوردن غذا این نکته را باید به خوبی رعایت کنیم ▫️ که غذاهایی که آسان و سریع هضم میشوند نباید بلافاصله با غذایی که دیر هضم میشوند مصرف شوند . ▫️در این صورت غذایی که اول هضم میشود سبک تر بوده و بر روی دیگر غذاها شناور میگردد . ▫️وقتی غذا قادر نباشد به خون وارد شود به طور غیر ضروری مدتی را در #معده می ماند و #تخمیر شده و موجب بوجود آوردن گاز و آروغ در بدن میگردد. ✅ در طب اسلامی ؛ از درهم خوری غذا و از پرخوری و همزمان خوردن چندین نوع غذا باهم نهی شده و توصیه شده تا سعی دارید در هر وعده از یک نوع غذا یا خورشت استفاده کنید❗️ تا به معده فشار کمتری بیایید و دچار بیماری های #رنگارنگ و مختلف نشویم❗️ #گاز #آروغ #گازمعده #سبک_زندگی_اسلامی

💛تقویت قلب و اعصاب با# تخم_شربتی 👈طبع تخم شربتی گرم و تر است 🍹ترکیب یک قاشق مرباخوری تخم شربتی خیسانده شده+ ۳ ق گلاب یا عرق نسترن + یک ق عسل یا شکر سرخ + یک لیوان آب خنک، تقویت کننده قلب و اعصاب است . #قلب #اعصاب

🎥 #فیلم #اقناعی ✅دکتر حسن #اکبری : ( آسیب شناس سلولی) 👈👈👈تأثیرات علمی #حجاب بر زیبایی و #طول_عمر 👈 خشکی پوست 👈 چین و چروک و لک 👈 مانع کلوژن سازی پوست ✅ زیبایی رکن #دوام خانواده هست❗️ ✅ باور کنیم... هیچ کار و حکم خدا ، بی حکمت نیست❗️ #حجاب #پوشش #زیبایی #خانواده #امنیت #سلامتی #طب #طبی #پوست #چروک https://eitaa.com/efafhejab313

‍ #سلامتی 🔴 ۶ اصل مهم در #سلامت انسان از نظر طب اسلامی ایرانی ✅حکمای طب سنتی و اسلامی ایرانی با هدف حفظ سلامتی و #پیشگیری از بیماری‌ها ۶ اصل مهم را که تحت عنوان " #ستّه_ضروریه " ( شش تایی های ضروری ) معروف شده، وضع کرده‌اند که عبارت است از: 👈 #آب و #هوا ی خوب، 👈 #خوراکی‌ها و #آشامیدنی‌های پاک، 👈 #خواب و بیداری به اندازه و به موقع، 👈 #تحرک و #ورزش کافی، 👈 خارج کردن #موادزائد از بدن 👈 #کنترل اعراض نفسانی (حالت‌های روحی) مثل استرس و #اندوه و شادی و #عصبانیت و خلاف و کارهای #زشت و خلاف #فطرت که به طور ناخودآگاه در انسان #استرس و اضطراب و‌ #پریشانی دورنی ایجاد میکند و در آرامش انسان اخلال ایجاد میکند❗️ #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی_ایرانی #گناه #اضطراب #آرامش

#خاک_بازی 🌹 ✅بگذارید بچه‌ها خاک بازی کنند ✍️خیلی اوقات خانواده‌ها از #عدم_رشد صحیح کودک چه جسمی چه عقلی شکایت می‌کنن غافل از این که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم توجه به بازی‌های کودکانه و متاسفانه بازی‌های کامپیوتری فرزندانشون با #کند_ذهنی و #عدم_تخلیه_انرژی روبرو هستند و دلیل بسیاری از مشکلات این کودکان همین بازی‌ها است. ✅نقل است پیامبر اکرم (ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر (ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک #بهار کودکان است. ✅ #نکته؛ خاکبازی برای کودکان ده ها فایده علمی ثبت شده داره که میتونید به سایت های اینترنتی مراجعه کنید یکی از این فوائد #واکسناسیون_طبیعی هست یعنی خاک میکروب ها ویروس های مفید و #هم_زیستی داره که سیستم ایمنی کودکان رو بالا می بره . #خاک #بازی #خاکبازی #کودک #واکسن #واکسناسیون #رشد #خلاقیت #میکروب #ویروس

#سوزش_ادار 🔴 علت و درمان #سوزش_مجاری_ادرار ✍ وقتی در مجاری ادراری #صفرا زیاد شود، سوزش مجاری پدید می‌آید. 🔹 در ابتدا فقط سوزش است. سوزشی که بعد از دفع، مجاری ادراری #خارش دارد، چه در زن و چه در مرد ناشی از زیادی صفرای موجود در مثانه است. حتی ممکن است در برخی افراد شدت وجود صفرا، مجاری ادرار را مسدود کند و ببندد. ✅ #درمان؛ 👇 برای درمان میتوانید از سردیهایی که در اختیارتان بود استفاده کنید مثلاً #لعاب_تخم‌های_شربتی یا #رب_انار یا... زیرا صفرا آتش است و با سردی درمان می‌شود. و شربت #سرکنگبین برای طبع گرم ؛ شامل ترکیبی دو واحد عسل 🍯 + یک واحد سرکه انگور طبیعی + یک واحد عرق کاسنی #ادرار #سوزش #صفرا #مثانه #کاسنی #سرکه

#معده #سیستم_عملکردی_معده⁉️ ✅چرا معده باید دارای حرارت باشد⁉️ ✍وقتی غذا مصرف می کنیم غذا را می جوییم و سپس غذا وارد معده می شود تقریباً اولین مرحله هضم در معده صورت می گیرد. البته ما می دانیم بخشی از شکسته شدن مواد غذایی در #بزاق و دهان صورت می-گیرد و اهمیت جویدن نیز در اصول طب مطرح است. اما هضم اول به اعتقاد #حکما در معده صورت می گیرد. معده مانند یک دیگ غذا است که مواد خام غذایی داخلش ریخته شده است و حال نیاز به حرارت و زمان دارد تا این غذا به یک مرحله از پختگی برسد. و بعد از معده وارد روده ها و سپس وارد کبد می شود و هضم دوم در #کبد صورت می گیرد. در بدن انسان اطراف #معده اعضایی واقع شده اند از جمله، کبد در بالا راست، #طحال در سمت چپ و عضلات شکمی و عضلات کناری ستون فقرات که دور معده را پوشانده و احاطه کرده اند. این ها، اعضای #پر_خون بدن ما هستند و مزاجشان گرم وتر است... به نظر می رسد این اعضای گرم به معده کمک می کنند تا حرارت کافی را برای هضم غذا داشته باشد. البته معده می تواند دچار سوء مزاج گرم و خشک نیز بشود. اما به طور کلی مستعد سوء مزاج سرد و یا تر است، خصوصاً با وجود آداب زندگی و غذایی که امروزه بین افراد رایج است.که باید سبک زندگی را اصلاح کرد که مبادا معده دچار #سردی بشود. #معده #رطوبت #سردی #گرمی #هضم #مزاج