#طنز_حلال 😂😂😂 🎈🎈🎈🎈🎈 ✅دکتری که به خاطرش سه ماه تو نوبت بودی😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #دکتر #طنز #پزشکی #کلیپ

#سلسله_احادیث 💠 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: 🔹 اِلْبَسُوا اَلْبَيَاضَ؛ فَإِنَّهُ أَطْيَبُ وَ أَطْهَرُ 🔸 لباس سفيد بپوشيد؛ زيرا جامه سفيد، نيكوتر و پاكيزه تر است. 📗 الکافي، ج۶، ص۴۴۵ #روایت #لباس_سفید 🥼 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

#سلسله_احادیث_پزشکی 💠 در روایت آمده است: الْحِمَّصُ‌ جَيِّدٌ لِوَجَعِ الظَّهْرِ وَ كَانَ يَدْعُو بِهِ قَبْلَ الطَّعَامِ وَ بَعْدَه‌. نخود برای کمر درد خوب است و امام (رضا علیه السلام) قبل و بعد از غذا نخود طلب می‌کردند. 📚 منبع: المحاسن، ج۲،  ص۵۰۵ نویسنده: البرقي، ابو جعفر #نخود #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

❗️این صبحانه ممنوع است ❌️ 🔴 کیک و کلوچه بدترین صبحانه... 🔸اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. ✅️ اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.⠀‌‎‌‌‎ ‌ ⠀‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌ ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌ ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‎‌‌ 🍃سلامتی وحال خوب شما آرزوی ماست🍃 #صبحانه #کیک

💠💠 💠 #گیاه_نسترن 🌱نام علمی گیاه Rosa canina 📌۲ قاشق غذاخوری (۱۶ گرم) از میوه گل نسترن شامل مواد مغذی زیر است: کالری: ۲۶ کربوهیدرات: ۶ گرم فیبر: ۴ گرم ویتامین A,B,C 📝خاصیت درمانی گل گیاه نسترن: 1⃣مقابله با #آنفولانزا و سایر #عفونت ‌ها 2⃣تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و درمان ضعف‌های بدنی 3⃣تسکین درد آرتروز 4⃣جلوگیری از #سردرد و درمان #سرگیجه با استفاده از گلبرگ‌های گل نسترن 5⃣درمان #اختلالات_کلیه و مجاری ادراری 6⃣درمان #آرتروز، #نقرس، #اسهال_خونی، سرماخوردگی و تب‌های مرتبط با آن‌ها 7⃣تهیه مربا، شربت، مارمالاد، عرق، روغن و دمنوش از گل نسترن 8⃣درمان بیماری‌های مختلف گوارشی مانند #ورم_معده، سوزش معده، #نفخ، دل‌درد و از بین بردن #کرم_روده با استفاده از گلبرگ و میوه گل نسترن 9⃣استفاده از عرق گل نسترن به‌عنوان لوسیون قابض برای پوست‌های حساس 🥣نحوه مصرف: ✅از آنجا که خواص گل نسترن در هر حالتی به خوبی حفظ می‌شود، می‌توانید آن را خشک کرده یا در فریزر نگهداری کنید. برای تهیه دمنوش گل نسترن می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری گل نسترن خشک شده را در یک لیتر آب سرد ریخته و بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد. سپس آن را از صافی رد کرده و طی ۳ فنجان در روز بنوشید. ☕️ برای درمان اسهال، یک لیتر آب را بجوشانید و حدود ۳۰ تا ۵۰ گرم میوه خرد شده گل نسترن را درون آن بریزید و به مدت ۵ دقیقه با حرارت کم بجوشانید. سپس از روی حرارت بردارید و بعد از ۱۵ دقیقه از صافی رد کرده و همراه صبحانه بنوشید. ❌موارد منع مصرف: 1⃣امروزه مطالعات نشان می‌دهند که در صورت رعایت دوزهای توصیه شده برای مصرف گل نسترن، هیچ عارضه جانبی سمی برای بدن وجود نخواهد داشت. با این حال، در حال حاضر مشخص نیست که آیا مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی ایمن است یا خیر. 2⃣همچنین اگرچه تحقیقات در مورد عوارض جانبی مصرف بالای گل نسترن کم است، اما مصرف مقادیر بالای ویتامین C ممکن است باعث تهوع، ناراحتی معده، یبوست و دل درد شود و همچنین ممکن است به کسانی که دچار سنگ کلیه، کم خونی و هموکروماتوز هستند آسیب برساند. بنابراین همیشه قبل از مصرف گیاهان دارویی، با پزشک خود مشورت کنید. 🆔 @tebeslamiiranis #نسترن #گیاهان_دارویی

. 👨‍🔬 #پاکسازی_کبد 👇 ✅صاف کننده خون ✅دم‌کرده سنای مکی و گل سرخ ( ماه اول هفته ای دو مرتبه، از ماه دوم هفته ای یک مرتبه، ممنوع در بارداری) ✅حجامت کبد 👈قوزک پا (تحت نظر طبیب) ✅خوردن کاسنی تازه یا خشک ناشتا ✅استفاده از دم کرده گل بنفشه و کاسنی به‌ جای چای ✅سرکه شیره یا سرکنگبین کاسنی دو ساعت بعد از شام و نهار ۳ماه ✅ آب ولرم ناشتا ✅ شکرسرخ ✅ خورشت زیرباجه ✅حذف یا کم کردن ناهار و به جای ناهار کمپوت خانگی میوه های گیلاس،آلبالو،سیب،گلابی،انجیر،زردک،هلو.. میوه های انار و شاتوت و عناب اثر فوق العاده دارند ✅روغن زیتون درطبخ غذا ✅روغن بنفشه پایه زیتون درناف شبی سه قطره ✅ معجون مصفای کبد ❌ترک آب خوردن بین غذا و قبل از غذا، ترک آب خوردن ایستاده در شبها،ترک آب خوردن بعد از غذاهای چرب و گوشتی، ترک آب یخ خوردن.... ❌آب را به 3 نفس بخورید و به یکباره آب را در حلق نریزید و تند آب نخورید ❌ترک روغن نباتی و جایگزینی روغن زیتون بکر و روغن شحم گاو ❌ترک مصرف گوشت گاو ❌ترک موز و گردو #کبد #پاکسازی_کبد #سم_زدایی_کبد #رسوب_زدایی_کبد #داغی_کف_پا

🔶 #دیابت 🔹دیابت در چه افرادی فعال میشود؟ ♨️چه کسی دیابت دارد ؟ ✅آیا نتایج آزمایش خون برای تشخیص دیابت کافیست ؟ ✅آیا فقط کسانی که از قرص و انسولین استفاده می کنند باید رژیم غذایی و مراقبت داشته باشند ؟ 🔸آیا فقط کسانی که قند خون ناشتا آن ها از ۹۰ بالاتر است دیابتی محسوب می شوند ؟ 🔹ریشه بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان ها ، چاقی ، لاغری ، کبد چرب ، افزایش کلسترول خون ، افزایش فشار خون ، پوکی استخوان ، آرتروز ، روماتیسم ، ناباروری ، ریزش مو ، مشکلات پوست ، مشکلات زنان و غیره ریشه در افزایش قند خون دارد . 🔸شاید نتایج آزمایشگاهی قند خون شما نشان دهنده دیابت نباشد ولی اگر به هر یک از بیماری های بالا مبتلا هستید دیابت پنهان دارید . 🔴بهترین راه مبارزه با دیابت : 🔸کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های کوچک 🔹مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک 🔸جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان 🔹مصرف برنج کامل ( با سبوس برنج ارگانیک ) و … است . ❗️خندیدن قندخون را پایین می آورد !😊 ▫️زیرا عضلاتی که از آنها برای خندیدن استفاده می کنیم برای دریافت انرژی، قند خون را مصرف می کنند و از ابتلا به دیابت، چاقی و برخی سرطان ها جلوگیری می کند. ➕ طبق مطالعات متعدد انجام شده، یک خنده شدید و طولانی حتی می‌تواند موجب کاهش درد و تقویت سیستم ایمنی بدن شود. #قند #عصبی #آرامش

#برنج ✅برنج را آبکش نکنید وقتی برنج را آبکش میکنید وآب آن را دور میریزید . مقدار ویتامین B1در آن تنها به یک بیستم میرسد وقتی برنج را به صورت کته مصرف کنید مقدار ویتامین B1به حداکثر خود میرسد. #ویتامین

#غلطت_خون 🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴 ‼️علت های غلظت خون بالا عبارتند از : گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامد، دل قلوه و جگر سیاه ، سوسیس و کالباس ، نان بدون سبوس ، فست فود و سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد برنج ، مصرف زیاد چای سیاه کم تحرکی و استرس #خون #غلظت #تحرک #ورزش 

#آویشن آویشن یک گیاه است از خانواده‌ی نعناع که به پونه‌ی کوهی هم شباهت دارد. دارای خواص فوق العاده زیر می باشد. 👇👇 ✅ بهبود عملکرد دستگاه گوارش ✅ تنظیم کلسترول خون ✅ تنظیم فشارخون ✅ کاهش استرس و اضطراب ✅ کاهش دردهای قاعدگی ✅✅✅نحوه مصرف: یک عدد تی بگ مثلثی دمنوش آویشن را در 1 لیوان آب جوش انداخته و به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس میل کنید. دمنوش آویشن همراه با کمی عسل برای درمان اختلال های دستگاه گوارش مفید است. بهترین زمان مصرف دمنوش آویشن نیوشا دو ساعت قبل یا بعد از غذا میباشد. 🟣 #گوارش #استرس

سلام خسته نباشید به همه بزرگواران بزرگوارانی که به مسایل سیاسی و انتخاباتی و بصیرتی علاقمند هستند می‌تونند به این کانال مراجعه کنند که این هم کانال آموزشی ما هست https://eitaa.com/modiriyatfazaymajazi

#چاقی_شکم🤰 چاقی شکم اشاره به وجود چربی اضافی در ناحیه شکم دارد. چاقی شکم معمولاً با توجه به اندازه دور شکم تعیین می شود که👈 در مردان اندازه 101 سانتی متر و بیشتر از آن و👈 در زنان اندازه 89 سانتی متر و بیشتر از آن نشان دهنده چاقی شکم فرد است. محل تجمع چربی های بدن به اندازه مقدار این #چربی ها اهمیت دارد. چاقی شکم ، خطر ابتلا به 👇👇👇👇 ⛔️دیابت نوع 2، ⛔️بیماری های قلبی عروقی ⛔️بیماری اعصاب ⛔️کبد چرب ⛔️فشار خون و دیگر مشکلات مزمن برای سلامت را افزایش می دهد. حتی افرادی که وزن شان ایده آل محسوب می شود، اگر چربی اضافه شان در شکم جمع شده باشد، ممکن است در خطر ابتلا به این گونه بیماری ها قرار داشته باشند. #چاقی #شکم