🔹️پیاده روی بمناسبت هفته بسیج 🔸️محل اجرا : تونل کبیر کوه 🔹️تاریخ اجرا : ۱۴۰۳/۸/۳۰ 🔸️روز : چهارشنبه 🔹️مسافت طی شده : یک کیلومتر 🔹️تعداد نفرات شرکت کننده : ۲۰ نفر 🔶 پایگاه: شهید محمد کرمی 🔹حوزه: ام البنین س 🔹توضیحات: در پایان پیاده روی به دو نفر از خواهران شرکت کننده هدیه فرهنگی اهدا گردید .و تشویق نونهال شرکت کننده توسط فرمانده ناحیه ✍تربیت بدنی سپاه ناحیه آبدانان

📸گزارش تصویری 🔷نواختن زنگ بسیج 🔶بمناسبت هفته بسیج 🟠گزارش مختصری:زنگ بسیج با حضوردانش اموزان نونهالان بسیجی در مدرسه حافظه برتر بمناسبت هفته بسیج نواخته شد 🔹کانون بسیج ورزشکاران سپاه ناحیه ایلام 🔸کمیته توسعه ورزش وفعالیتهای بدنی کودکان هیات ورزشهای همگانی بسیج استان ایلام #بسیج_با_مردم_برای_مردم #پرچم_افتخار #ناحیه_ایلام #کانون_بسیج_ورزشکاران

📌بهترین و بدترین ورزش‌ها برای مفاصل کدامند ✅زانو 🔸ورزش‌هایی که نباید انجام شود فوتبال، شمشیربازی، راگبی، ورزش‌های مبارزه‌ای ، تنیس ورزش‌های مناسب آرتروز زانو: پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ▪️مفصل ران 🔸ورزش‌هایی که نباید انجام شوند ورزش‌های با توپ، اسب سواری، پرش، ورزش‌های مبارزه‌ای ورزش‌های مناسب آرتروز ران : پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ✅ معضل کمر 🔸ورزش هایی که نباید انجام داد دوچرخه‌سواری، اسب سواری، پرش، ورزش مبارزه‌ای، گلف، تنیس. ورزش‌های مناسب آرتزوز کمر: پیاده روی، شنا ✍کمیته آموزش هیات آمادگی جسمانی بسیج استان ایلام #شهید_قلب_تاریخ_است #بسیج_ورزشکاران #هیات_آمادگی_جسمانی_بسیج #هفته_بسیج_مبارک_باد #اطلاعات_عمومی

برگزاری دعای ندبه به نیابت از شهدای مقاومت و توسل نصر و ظفر رزمندگان اسلام با کلام حجت الاسلام دکتر اکبر نژاد با نوای حاج حسن شالبافان جمعه ۲ آذرماه ساعت ۷صبح مسجد جامع شهر ایلام پخش مستقیم شبکه استانی ایلام 🔰با ما همراه باشید🔰 🆔 @ilampoyaa

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ✅ شک نکنید اعلام رای دادگاه بین‌المللی کیفری با چراغ سبز آمریکا است،این سازمان بدون اجازه این ها کاری نمیکند. بنظرم این هم یک حاشیه است میخواهند بگویند این جنایات متوجه نتانیاهو ست نه اسرائیل🤔 #حرفـتوییتی https://eitaa.com/harfetwitti

✅عزیزان من! بسیجی شدید، مبارک است؛ اما بسیجی بمانید. ایستادگی در راه، مهم است. بسیجی ماندن متوقف به این است که دائم خودمان را مراقبت کنیم، مواظبت کنیم و از راه بیرون نرویم.      📌روابط عمومی هیات آمادگی جسمانی بسیج استان ایلام #شهید_قلب_تاریخ_است #بسیج_ورزشکاران #هیات_آمادگی_جسمانی_بسیج #هفته_بسیج_مبارک_باد

💥نمایش بزرگ هلیون 💥 🔴روایتی از ناگفته های تاریخ ♦️زمان :دهم تا شانزدهم آذرماه ساعت ۱۹:۳۰ ♦️مکان :چغاسبز-محل نمایشگاهای دائمی ایلام 🔹همراه با برنامه های جانبی : عزاداری ، برگزاری غرفه های نمایش گاهی و... ♦️هلیون را باید با خانواده دید ... 🔴کاری از موسسه فرهنگی هنری هاتف کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

بازی والدین و کودک یعنی؛ بازی کودکِ درون والدین با فرزند بیرون آزاد کردن کودک درون یعنی ... آزادی از احساس نگرانی، احساس خشم، احساس نا امیدی و آزادی از هر احساس ناخوشایند دیگر ... بچه ها به زندگی ما می آیند تا با آنها کودک درون و کودک گمشده ی خودمان را پیدا کنیم و معصومانه، پرنشاط و سرخوش با بچه ها بازی کنیم کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

تربیت بدنی سپاه ناحیه چرداول

╔══ •°•°•❀•°❀°•❀°•°•°• ══╗ 🇮🇷﷽ 📸گزارش تصویری 🔷پیاده رویی بسیجیان حوزه حضرت مریم (س) آسمان آباد به طرف سد کنجان چم به مناسبت هفته بسیج #بسیج_با_مردم_برای_مردم #استان_ایلام #ناحیه_چرداول #حوزه_حضرت_مریم_س_آسمان_آباد تربیت بدنی سپاه ناحیه چرداول

مسابقات قویترین مردان استان ایلام برگزار شد به گزارش روابط عمومی مرکز تربیت‌بدنی سپاه‌امیرالمؤمنین(ع) استان ایلام/ به مناسبت گرامیداشت هفته مبارک بسیج مرکز تربیت‌بدنی سپاه‌امیرالمؤمنین(ع) استان ایلام مسابقات قویترین مردان استان را برگزار نمود. ایوب مظفری مدریت ورزش قهرمانی و باشگاه‌های مقاومت بسیج استان ایلام خبرداد: مسابقات قویترین مردان استان ایلام به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج برگزار شد. وی افزود: این مسابقات صبح امروز ۲ آذر ماه ۱۴۰۳ توسط مرکز تربیت‌بدنی سپاه‌ امیرالمؤمنین(ع) استان ایلام و هیئت بدنسازی ورزش بسیج استان با همکاری سازمان بسیج وورزشکاران با شرکت ۳۰ ورزشکار بسیجی از استان ایلام برگزار گردید. کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

هفته بسیج گرامی باد ۳۰ دقیقه ورزش برای سلامتی بدن تهیه موشن توسط تربیت‌بدنی سپاه ناحیه بدره روابط‌عمومی مرکز تربیت‌بدنی سپاه امیرالمؤمنین(ع) استان ایلام تولید شماره(۵۹) استان ایلام کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam https://eitaa.com/joinchat/447087130C49ea811930 https://eitaa.com/joinchat/1981285082C234d233c2a

💢مسابقه نقاشی ویژه نونهالان ♨️بمناسبت هفته بسیج ♦️با موضوع هفته بسیج برای کسب اطلاعات بیشتر لطفا پوستر را مطالعه بفرمایید. روابط عمومی هیات آمادگی جسمانی بسیج استان ایلام #شهید_قلب_تاریخ_است #بسیج_ورزشکاران #هیات_آمادگی_جسمانی_بسیج #هفته_بسیج_مبارک_باد

هفته بسیج گرامی باد تهیه‌ی موشن تهیه موشن توسط تربیت‌بدنی سپاه ناحیه چرداول روابط‌عمومی مرکز تربیت‌بدنی سپاه امیرالمؤمنین(ع) استان ایلام تولید شماره(۶۰) استان ایلام کانال باشگاه مقاومت ورزش بسیج استان ایلام https://eitaa.com/varzesh_basij_ilam

اصلاحیه برگزاری مسابقه قهرمانی فوتسال حوزه ای به مناسبت هفته بسیج ،درسالن شهرک نبوت برگزار گردید ودر پایان به تیم های برتر جوایزی اهدا گردد تربیت بدنی سپاه ناحیه ایوان

برگزاری مسابقه دارت به مناسبت هفته بسیج درمنطقه تفریحی مزارشهدای گمنام . #بسیج_با_مردم_برای_مردم #گذرگاه_انقلاب #مسیر_روشن #مسابقه_دارت #استان_ایلام #ناحیه_دره‌_شهر #حوزه_فاطمه_الزهرا #پایگاه_کوثر

پیاده روی به مناسبت هفته بسیج #بسیج_با_مردم_برای_مردم #ناحیه_چرداول #حوزه_کوثر #پایگاه کوثر تربیت بدنی سپاه ناحیه چرداول