🍎🍎 #عضله_سازها برمبنای #طب سنتی
۱- #ماساژ عضله ها با روغن های #زیتون مالشی و #میخک و #سیاهدانه روزی سه بار
۲-خوردن #فسنجان #گردو و#بادام ماهیانه چندروز
۳- خوردن #روغن مغزشتر روزی یک قاشق چایخوری
۴- #عسلاب عسلاب عسلاب
۵- #فرنی کل #سنجد
۶- دوری از تغذیه سرد
۷- خوردن تغذیه گرم
۸- خوردن روزی دهها دانه #اسفند شسته فقط با اب فقط جویده نشود
۹- دوری از یبوست محض
۱۰- #زالو درمانی باید با مقدمه سازی و بعد اجرایش تقویت بدن
۱۱- پختن #گوشت گوسفندی با #شیرگاو و نوشیدن این معجون
۱۲- خوردن #کباب برگ گوسفندی
۱۳- #خرما با #زیتون خوردن باهم
۱۴- #نیمرو با #فلفل سیاه
۱۵- #اب انجیر یا #مربای انجیر
۱۶- دوری از گیاه خواری مطلق
۱۷- خوردن #نخودآب با پودر#زنیان و یا #آویشن و پیازفراوان و#روغن زیتون
۱۸ – -دو بار در هفته، در وان آب حاوی ۱۰ قطره روغن نعناع قرار بگیرید چون آب ولرم باعث شل شدن عضله شده و روغن نعناع به طور طبیعی عصب را آرام خواهد کرد
۱۹- خوردن #مغز بادام درختی در قالب #حریره با شیرتا شش ماه بسیارعالیست
۲۰- مصرف روغنهای #دنبه و #زیتون و #زردگاوی و کنجد در تغذیه ها
🍎🍎در طب اسلامی برای#عضله سازی و محکم شدن #استخوان توصیه شده و مفید است:
– #سویق گندم وجو: توصیه می کنیم برای چاق شدن سویق را بعد از غذا بخورید.
-آبگوشت #گوسفندی
– #گوشت و شیر
– #برگ چغندر
– #انجیر
–#حلیم گندم
– #پودر سنجد
🍎🍎#عضله ساز برای #بدنسازان حرفه ای
#خاویار ماهی سالمون یا هر ماهی دیگر ترجیحا ماهی اوزون برون هفته ای یک وعده همراه با ۹ تا ۱۲ عدد خرما یا زیتون بمدت ۵ ماه میل شود.
🍎🍎۷۰ عدد# بادام درختی + ۴۰ عدد# گردو + ۴۰ عدد #فندق + ۲۵ عدد #پسته + ۵۵عدد# بادام هندی + ۴۰ عدد #بلوط جنگلی یا شاه بلوط + ۹ قاشق غذاخوری# کنجد خام + مغز #نارگیل ۷ قاشق غذاخوری .موارد را آسیاب کرده و با نیم کیلو خرمای زرد تر و ۲۵۰ گرم #شیره انگور بصورت خمیر درآورده ، به اندازه گردو گلوله گلوله کنید سپس در داخل #تخم خرفه بغلتانید تا دور تا دور آنرا تخم خرفه در بر گیرد .روزانه یک عدد از آنرا همراه با یک لیوان آب #هویج میل کنید.
🍎🍎هفته ای یک وعده# نخود آب پخته شده همراه با پیاز میل شود.۵ ماه ویک پیاله #عدسی همراه با #گلپر میل شود.۵ ماه
🍎🍎سالاد دارواش سبز هفته ای ۳ وعده میل کنید. کاهو + کلم + خیار + هویج جزو ترکیبات دیگر سالاد باشد.
🍎🍎گوشت لحم و یا بناگوش گوسفند همراه با زبان گوسفند هفته ای یک وعده با نان جو میل کنید.
🍎🍎 #کباب #کوهان گاو یا کوهان شتر همراه با #سماق فراوان هفته ای دو وعده میل کنید.
🍎🍎فقط#نان جو هم #عضله ساز است و هم قدرت بدنی را در افراد مصرف کننده بیشتر و بیشتر می کند.
https://eitaa.com/ya_1166
🍎🍎 #غذای #پیامبر (ص) و #ائمه (ع)
🍎🍎 راوی گفت من حج به جا آوردم و جمعی از دوستان با ما همراهی می کردند. وارد مدینه شدم. یک مکانی را برای ما آماده کردند و ما آنجا فرود آمدیم. امام کاظم (ع) سوار بر یک مرکب مشکی بودند و با دوستان و اصحابشان بر ما وارد شدند. حضرت سفارش فرموده بودند که غذایی برای دوستان تهیه کنند.بین دو تا نخل امام فرود آمدند و پیاده شدند. تشتی آوردند و جلوی ما گرفتند. امام اول دست خودشان را شستند و از سمت راست خودشان شروع کردند تا آخرین نفر هم شستند و بعد سمت چپ هم شروع کردند و تا آخرین نفر هم دستشان را شستند. 🔹غذا را آوردند و جلوی آنها گذاشتند. امام غذایشان را با #نمک آغاز کردند و فرمودند: نام خدا را بر زبان بیاورید و غذا را شروع کنید و حضرت مقداری #سرکه هم خوردند.
🍎🍎 #یک #کتف_بریان_شده آوردند بعد فرمودند: این غذایی بود که #پیامبر(ص) دوست می‌داشت.
🍎🍎وقتی وارد منزل بعدی می شوند امام سفارش میدهند که #روغن_زیتون_و_سرکه بیاورند. امام کاظم فرمودند: این غذایی بود که #فاطمه زهرا (س) دوست میداشتند.
🍎وقتی وارد منزل بعدی شدند حضرت سفارش می دهند که غذای #سكباج (غذایی است که با سرکه و زعفران و گوشت درست می‌شود) بیاورند. امام کاظم فرمودند: این غذایی بود که #امیرالمومنین (ع) دوست میداشتند.
🍎وارد منزل بعدی که شدند، حضرت سفارش دادند که #گوشت_بریان_شده‌ای که داخل آن #بادمجان بود تهیه کنند. امام کاظم فرمودند: این غذا را امام #حسن مجتبی (ع) خیلی دوست میداشتند.
🍎در منزل بعدی امام سفارش می دهند که برای دوستان #شیر_ترش (ماست یا دوغ ترش) که داخل آن نان تليت شده باشد بیاورند. امام کاظم فرمودند: این غذا را امام #حسین (ع) دوست میداشتند.
🍎وارد منزل بعدی که شدند، امام کاظم سفارش می دهند که #دنده_های_گوسفند به صورت آبگوشتی تهیه شود. امام کاظم(ع) فرمودند: این غذا را امام #سجاد دوست میداشتند.
🍎در منزل بعدی امام سفارش میدهند که #نان_و_پنیر_و_زیره بیاورند. بعد فرمودند: این غذایی بود که امام #باقر (ع) دوست میداشتند.
🍎در منزل بعدی امام سفارش میدهند که #نیمرو بیاورند، ظرفی که داخل آن تخم مرغ برشته شده بود آوردند. بعد فرمودند: این غذایی بود که امام جعفر #صادق (ع) دوست میداشتند.
🍎وارد منزل بعدی که می‌شوند ، امام کاظم سفارش میدهند که #حلوا تهیه کنند. بعد فرمودند: به نام خدا بگویید و غذا را بخورید چرا که حلوا غذایی است که من دوست دارم.
🔹بعد از آن سفره را جمع کردند و یک نفر شروع کرد به جمع کردن خرده های نان که از سفره باقی مانده بود و فوت کردن و خوردن آنها. امام فرمودند: این ادب مربوط به خانه هاست و در این مکان این غذا، غذای پرندگان است . سپس خلال دندان آوردند. فرمودند: از آداب خلال این است که زبان را بعد از غذا در دهان بچرخانید و آنچه را از غذا جمع شد بخورید و آنچه را به زبان نیامده و بین دندان ها باقی مانده است با خلال جدا کنید و بیرون بریزید. دوباره تشت و آب آوردند و این بار از سمت چپ شروع کردند و دست همه را تا آخر شستند.
🍎🍎سنت استفاده از کاسنی که سبزی پیامبر اکرمﷺ و سنت استفاده از سبزی خرفه که سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است و بهترین خنک کننده طبیعی و عقل ساز است و#بادرنجبویه که سبزی امام علی ع است را احیا کنیم🍎🍎 #نسخه_طلایـی
منبع :📚 وسائل الشيعة، ج25، ص34
https://eitaa.com/ya_1166
هدایت شده از 🍎🍎غذادرمانی بهترین جایگزین و تکنیک۱۱۶۶🍎🍎
🍎🍎 #عضله _سازها برمبنای #طب سنتی
۱- #ماساژ عضله ها با روغن های #زیتون مالشی و #میخک و #سیاهدانه روزی سه بار
۲-خوردن #فسنجان #گردو و#بادام ماهیانه چندروز
۳- خوردن #روغن مغزشتر روزی یک قاشق چایخوری
۴- #عسلاب عسلاب عسلاب
۵- #فرنی کل #سنجد
۶- دوری از تغذیه سرد
۷- خوردن تغذیه گرم
۸- خوردن روزی دهها دانه #اسفند شسته فقط با اب فقط جویده نشود
۹- دوری از یبوست محض
۱۰- #زالو درمانی باید با مقدمه سازی و بعد اجرایش تقویت بدن
۱۱- پختن #گوشت گوسفندی با #شیرگاو و نوشیدن این معجون
۱۲- خوردن #کباب برگ گوسفندی
۱۳- #خرما با #زیتون خوردن باهم
۱۴- #نیمرو با #فلفل سیاه
۱۵- #اب انجیر یا #مربای انجیر
۱۶- دوری از گیاه خواری مطلق
۱۷- خوردن #نخودآب با پودر#زنیان و یا #آویشن و پیازفراوان و#روغن زیتون
۱۸ – -دو بار در هفته، در وان آب حاوی ۱۰ قطره روغن نعناع قرار بگیرید چون آب ولرم باعث شل شدن عضله شده و روغن نعناع به طور طبیعی عصب را آرام خواهد کرد
۱۹- خوردن #مغز بادام درختی در قالب #حریره با شیرتا شش ماه بسیارعالیست
۲۰- مصرف روغنهای #دنبه و #زیتون و #زردگاوی و کنجد در تغذیه ها
🍎🍎در طب اسلامی برای#عضله سازی و محکم شدن #استخوان توصیه شده و مفید است:
– #سویق گندم وجو: توصیه می کنیم برای چاق شدن سویق را بعد از غذا بخورید.
-آبگوشت #گوسفندی
– #گوشت و شیر
– #برگ چغندر
– #انجیر
–#حلیم گندم
– #پودر سنجد
🍎🍎#عضله ساز برای #بدنسازان حرفه ای
#خاویار ماهی سالمون یا هر ماهی دیگر ترجیحا ماهی اوزون برون هفته ای یک وعده همراه با ۹ تا ۱۲ عدد خرما یا زیتون بمدت ۵ ماه میل شود.
🍎🍎۷۰ عدد# بادام درختی + ۴۰ عدد# گردو + ۴۰ عدد #فندق + ۲۵ عدد #پسته + ۵۵عدد# بادام هندی + ۴۰ عدد #بلوط جنگلی یا شاه بلوط + ۹ قاشق غذاخوری# کنجد خام + مغز #نارگیل ۷ قاشق غذاخوری .موارد را آسیاب کرده و با نیم کیلو خرمای زرد تر و ۲۵۰ گرم #شیره انگور بصورت خمیر درآورده ، به اندازه گردو گلوله گلوله کنید سپس در داخل #تخم خرفه بغلتانید تا دور تا دور آنرا تخم خرفه در بر گیرد .روزانه یک عدد از آنرا همراه با یک لیوان آب #هویج میل کنید.
🍎🍎هفته ای یک وعده# نخود آب پخته شده همراه با پیاز میل شود.۵ ماه ویک پیاله #عدسی همراه با #گلپر میل شود.۵ ماه
🍎🍎سالاد دارواش سبز هفته ای ۳ وعده میل کنید. کاهو + کلم + خیار + هویج جزو ترکیبات دیگر سالاد باشد.
🍎🍎گوشت لحم و یا بناگوش گوسفند همراه با زبان گوسفند هفته ای یک وعده با نان جو میل کنید.
🍎🍎کباب# کوهان گاو یا کوهان شتر همراه با #سماق فراوان هفته ای دو وعده میل کنید.
🍎🍎فقط#نان جو هم #عضله ساز است و هم قدرت بدنی را در افراد مصرف کننده بیشتر و بیشتر می کند.
https://eitaa.com/ya_1166
هدایت شده از 🍎🍎غذادرمانی بهترین جایگزین و تکنیک۱۱۶۶🍎🍎
🍎🍎 #عضله_سازها برمبنای #طب سنتی
۱- #ماساژ عضله ها با روغن های #زیتون مالشی و #میخک و #سیاهدانه روزی سه بار
۲-خوردن #فسنجان #گردو و#بادام ماهیانه چندروز
۳- خوردن #روغن مغزشتر روزی یک قاشق چایخوری
۴- #عسلاب عسلاب عسلاب
۵- #فرنی کل #سنجد
۶- دوری از تغذیه سرد
۷- خوردن تغذیه گرم
۸- خوردن روزی دهها دانه #اسفند شسته فقط با اب فقط جویده نشود
۹- دوری از یبوست محض
۱۰- #زالو درمانی باید با مقدمه سازی و بعد اجرایش تقویت بدن
۱۱- پختن #گوشت گوسفندی با #شیرگاو و نوشیدن این معجون
۱۲- خوردن #کباب برگ گوسفندی
۱۳- #خرما با #زیتون خوردن باهم
۱۴- #نیمرو با #فلفل سیاه
۱۵- #اب انجیر یا #مربای انجیر
۱۶- دوری از گیاه خواری مطلق
۱۷- خوردن #نخودآب با پودر#زنیان و یا #آویشن و پیازفراوان و#روغن زیتون
۱۸ – -دو بار در هفته، در وان آب حاوی ۱۰ قطره روغن نعناع قرار بگیرید چون آب ولرم باعث شل شدن عضله شده و روغن نعناع به طور طبیعی عصب را آرام خواهد کرد
۱۹- خوردن #مغز بادام درختی در قالب #حریره با شیرتا شش ماه بسیارعالیست
۲۰- مصرف روغنهای #دنبه و #زیتون و #زردگاوی و کنجد در تغذیه ها
🍎🍎در طب اسلامی برای#عضله سازی و محکم شدن #استخوان توصیه شده و مفید است:
– #سویق گندم وجو: توصیه می کنیم برای چاق شدن سویق را بعد از غذا بخورید.
-آبگوشت #گوسفندی
– #گوشت و شیر
– #برگ چغندر
– #انجیر
–#حلیم گندم
– #پودر سنجد
🍎🍎#عضله ساز برای #بدنسازان حرفه ای
#خاویار ماهی سالمون یا هر ماهی دیگر ترجیحا ماهی اوزون برون هفته ای یک وعده همراه با ۹ تا ۱۲ عدد خرما یا زیتون بمدت ۵ ماه میل شود.
🍎🍎۷۰ عدد# بادام درختی + ۴۰ عدد# گردو + ۴۰ عدد #فندق + ۲۵ عدد #پسته + ۵۵عدد# بادام هندی + ۴۰ عدد #بلوط جنگلی یا شاه بلوط + ۹ قاشق غذاخوری# کنجد خام + مغز #نارگیل ۷ قاشق غذاخوری .موارد را آسیاب کرده و با نیم کیلو خرمای زرد تر و ۲۵۰ گرم #شیره انگور بصورت خمیر درآورده ، به اندازه گردو گلوله گلوله کنید سپس در داخل #تخم خرفه بغلتانید تا دور تا دور آنرا تخم خرفه در بر گیرد .روزانه یک عدد از آنرا همراه با یک لیوان آب #هویج میل کنید.
🍎🍎هفته ای یک وعده# نخود آب پخته شده همراه با پیاز میل شود.۵ ماه ویک پیاله #عدسی همراه با #گلپر میل شود.۵ ماه
🍎🍎سالاد دارواش سبز هفته ای ۳ وعده میل کنید. کاهو + کلم + خیار + هویج جزو ترکیبات دیگر سالاد باشد.
🍎🍎گوشت لحم و یا بناگوش گوسفند همراه با زبان گوسفند هفته ای یک وعده با نان جو میل کنید.
🍎🍎 #کباب #کوهان گاو یا کوهان شتر همراه با #سماق فراوان هفته ای دو وعده میل کنید.
🍎🍎فقط#نان جو هم #عضله ساز است و هم قدرت بدنی را در افراد مصرف کننده بیشتر و بیشتر می کند.
https://eitaa.com/ya_1166