#اطلاعیه
بسم الله الرحمن الرحیم...
🍃🌸ویژهنامه نوروزی «زن روز» منتشر شد.🌸🍃
این شماره با ضمیمه «خیاطی» 👚✂️👕 «کاردستی»🎀✂️🛍 و «داستان»📚☕️ 📖 همراه است.
🌱🌺ویژهنامه نوروزی را به قیمت پانزده هزار تومان خریداری کنید و از خواندن مطالب جذاب و متنوعی که برای تعطیلات نوروزی شما فراهم کردهایم، لذت ببرید.🌺🌱
✨🌼ضمنا برای عزیزانی که به هر دلیلی قادر به تهیه نسخه کاغذی مجله نیستند، به زودی امکان خریداری نسخه الکترونیک از اپلیکیشن «طاقچه» فراهم میگردد.🌼✨
@zane_ruz
#پزشکی
عوارض استفاده از مواد شوینده در بارداری
هر موادی که باعث اختلال در تنفس و اکسیژن رسانی به مادر و جنین شود خطرناک است و ممکن است عوارض جبران ناپذیری هم در پی داشته باشد به همین دلیل توصیه میشود زنان باردار به هیچ وجه سراغ سفید کننده های شیمیایی نروند. افت سطح اکسیژن میتواند رشد سلولهای جنین را دچار مشکل کند و روی رشد ذهنی و هوشی جنین و حتی سلولهای چشم جنین تاثیر بگذارد. بهترین جایگزین مواد شیمیایی،سرکه خیلی رقیق است که بهتر است با آب ترکیب کنند و برای شست و شو سطوح و سرویس بهداشتی استفاده کنند.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#خانه_تکانی
نظم و زیبایی با هم...
یکی از دغدغه های امروز خانواده های ایرانی وجود ابزارآلاتی است که استفاده زیادی از آنها می شود اما متاسفانه جایگاه درستی در خانه های آپارتمانی برایشان تعریف نشده است. چند سطل و سبد پلاستیکی می تواند کمک زیادی به نظم دهی شان کند. کافی است سری به مغازه میوه فروشی یا سوپرمارکتیِ سر گذر بزنید و تعدادی سبد و سطل تهیه کنید. آن وقت دست به کار شده و ابزار و وسایل را دسته بندی کرده و در آنها بگذارید. بعد از آن نوبت به سیم های برق و شارژهای تلفن می رسد. یک سبد کنفی جایگاه مناسبی برای نگهداری از آن هاست. مقداری گونی از مغازه های مصالح فروشی یا خرازی تهیه کنید. سپس گونی ها را برش داده و با کمک چسب حرارتی گونی ها را به یک ظرف پلاستیکی بچسبانید. بعد هم چند شکوفه از تور درست کرده و دورتادور ظرف نصب کنید. آن وقت سیم ها را دورش پیچ کرده و با کش محکم کنید. این کار هم به وسایل شما نظم می دهد، هم به فضای خانه زیبایی.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#ایرانگردی
تنگه کریان منطقهای بکر در دل کوههای دولاب جزیره قشم میباشد که موقع بارندگی و پس از باران زیبایی منحصر به فردی در آن به وجود میآید.
@zane_ruz
#داستان
سیزده ساعت (۸)
مریم جهانگیری زرگانی
حسام در تردید است که آیا به شیراز برگردد یا نه و دلشوره و نگرانى امان او را بریده و این در حالى است که نه راه پس دارد و نه پیش...
قسمت هشتم این مجموعه را میتوانید در کانال زن روز بخوانید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
به نام خدای روزی دهنده...
🌼اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌼
✨سلام! صبحتون به خیر، روزتون با نشاط و نورانی✨
امام رضا علیه السلام میفرمایند: «پنهان كننده كار نيك [پاداشش] برابر هفتاد حسنه است، و آشكاركننده كار بد سرافكنده است، و پنهان كننده كار بد آمرزيده است.»
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#فرزند_پروری
پاسخ به ۶ سوال که ممکن است ذهن والدین را درگیر کند
چرا بعضی از بچه ها لوس می شوند؟
🔹لوس بار آمدن بچه یعنی هر آنچه بچه خواست برای او فراهم شود ، والدین باید توجه کنند تا قبل از ۵ سالگی تاجایی که ممکن است باید خواستههای او فراهم شود، اما نه خواستهای که به او ضربه بزند و ضرر داشته باشد.
🔹چرا بعضی از کودکان چند تربیتی می شوند؟
والدین باید توجه کنند کودک چند تربیتی نشود، علت چند تربیتی شدن کودک می تواند اختلاف نظر والدین باشد، آنچه نظر پدر است مورد تایید مادر نیست همچنین دخالت خانواده پدربزرگ و مادربزرگ در تربیت کودک باعث چند تربیتی میشود.
🔹علت شب ادراری کودکان چیست؟
شب ادراری در بیشتر مواقع جنبهی تربیتی دارد و جدا از مواردی که جنبهی فیزیولوژیکی دارد، بیشتر به خاطر اضطراب است که بچه دچار شب اداری و عدم کنترل در ادرار میشود. اگر اضطراب کاهش یابد این شب ادراری کودک تا حدود زیادی کنترل میشود.
🔹چرا بعضی از کودکان دروغ می گویند؟
بحث دروغ گویی فرزندان میتواند به دلیل الگو برداری از پدر و مادر باشد. گاهی هم به دلیل تنبیه و تشویق توسط والدین کودکان دروغ میگویند.همچنین لجبازی کودکان میتواند به علت تبعیض بین کودکان و یا پاسخ دادن نامناسب به رفتارهای آنها باشد.
🔹علت جنب و جوش بیش از حد بعضی از کودکان چیست؟
پر جنب و جوش بودن کودکان میتواند به دلیل تخلیه نشدن انرژی کودک باشد یا اینکه کودک همبازی ندارد مخصوصا در محیطهای آپارتمانی تخلیه انرژی به شکل درست انجام نمیشود.
🔹مهمترین نکته در تربیت کودکان؟
نکته مهم در بحث تربیت کودکان استقلال است، باید به طور آهسته اجازه دهیم که کارهای شخصی خودشان را انجام دهند مثل جمع کردن اتاق خواب ، تا در آینده هم بتوانند مستقل شوند و باید نسبت به دوران بلوغ به نوجوانان آموزش بدهیم تا از عوارض و نشانههای آن آگاهی داشته باشند تا از افراد مناسب آموزش نبینند.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#منبرک
معنای غیبت حضرت ولی عصر (عج)
حاج اسماعیل دولابی
سؤال شد امام زمانعجل االله تعالى فرجه الشریف غایب است یعنى چه؟ گفتم غایب؟ کدام غایب؟ بچه دستش را از دست پدر رها کرده و گم شده مى گوید: پدرم گم شده است. ما مثل بچه اى هستیم که پدرش دست او را گرفته است تا به جایى ببرد و در طول مسیر از بازارى عبور مى کنند. بچه جلب ویترین مغازه ها مى شود و دست پدر را رها مى کند و در بازار گم مى شود و وقتى متوجه مى شود که دیگر پدر را نمى بیند، گمان مى کند پدرش گم شده است. در حالى که در واقع خودش گم شده است. انبیاء و اولیاء پدران خلق اند و دست خلایق را مى گیرند تا آن ها را به سلامت از بازار دنیا عبور دهند. غالب خلایق جلب متاع هاى دنیا شده اند و دست پدر را رها کرده و در بازار دنیا گم شده اند. امام زمان عجل االله تعالى فرجه الشریف گم و غایب نشده است ما گم شدیم و محجوب گشته ایم.
امام غایب نیست، تو نمى بینى آقا را. او حاضر است. چشمت را که اسیر دنیا شده اگر از دنیا دست بردارد، آقا را مى بیند. خلاصه نگو آقا غایب است. تو نمى بینى.
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#کدبانوگری
شیرینی نخودچی
👩🍳مواد لازم👩🍳
آرد نخودچی: نیم کیلو
هل سبز ساییده شده: 1 قاشق مربا خوری
پودر قند: 250 گرم
روغن جامد: 250 گرم
👩🍳طرز تهیه👩🍳
برای تهیه شیرینی نخودچی ابتدا باید آرد نخودچی و پودر قند را جداگانه الک کنید. پودر قند و روغن جامد را نیز در ظرف دیگری بریزید و کمک همزن برقی و یا همزن دستی شروع به همزدن مواد با یکدیگر کنید تا کاملا با هم مخلوط شوند. در ادامه یک دستکش پلاستیکی به دست کنید و پودر قند و روغن را با دست ورز دهید تا کاملاً مواد فرم خامه ای به خود بگیرند. بعد از اینکه پودر قند و روغن کاملا ورز داده شد نصف آرد نخودچی را که از قبل الک کرده اید را به پودر قند اضافه کنید و دوباره شروع به ورز دادن بکنید. باقی مانده آرد نخودچی را نیز به مواد شیرینی اضافه کنید و دوباره شروع به ورز دادن بکنید تا شکل انسجامی به خود بگیرد و از شکنندگی در بیاید چون این خمیر بسیار نرم و شکننده است. در حین ورز دادن هل را نیز به مواد شیرینی اضافه کنید. وقتی خمیر آماده شد آن را داخل یک پلاستیک گذاشته و به مدت 6 تا 24 ساعت در گوشه ای از آشپزخانه بگذارید بماند تا استراحت کند. پس از اینکه خمیر کاملا استراحت کرد خمیر را روی سطح صافی پهن کنید و با کمک وردنه روی تا کاملا صاف و یکدست شود. در این مرحله از چند قالب نیز برای شکل دادن به شیرینی استفاده کنید قالب های کوچک و مناسبی که مخصوص برای شکل دهی شیرینی نخودچی هستند. ضخامت خمیر شیرینی ها باید به اندازه قالب هایی باشد که انتخاب کردید. اگر هم قالب مناسب در دسترس نداشتید خمیر را به ضخامت 2 سانتیمتر پهن کنید. پس از اینکه شیرینی ها را قالب زدید. سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشاندید سپس شیرینی ها را روی سینی قرار دهید قرار دهید. در این قسمت اگر بخواهید میتوانید شیرینی را تزیین کنید. سینی حاوی شیرینی را در طبقه وسط فر که با حرارت 170 درجه سانتی گراد از قبل گرم کرده اید بگذارید و اجازه دهید تا به مدت 15 الی 20 دقیقه شیرینی ها بپزد. باید دقت داشته باشید که حرارت فر شیرینی های شما را نسوزاند و مدام به شیرینی سر بزنید. پس از اینکه شیرینی آرد نخودچی به پخت رسید شیرینی ها را از فر خارج کنید و اجازه دهید تا شیرینی ها کاملاً سرد شود چون اگر زودتر از آن شیرینی ها را فر خارج کنید به خاطر تردی و شکنندگی ،شیرینی ها خرد می شود.
✨نکته:
🌸آرد برنج کمک می کند تا شیرینی شما تردتر شود. به همین دلیل می توانید صد گرم از آرد نخودچی را کم کنید و به جای آن از آرد برنج استفاده کنید.
🌸این شیرینی را میتوانید با زعفران یا پودر پسته و یا بادام و همچنین کنجد و دانه های سیاه دانه تزیین کنید.
🌸در شیرینی نخودچی میتوانید کره را جایگزین روغن جامد کنید.
🌸به دلیل سفت نبودن خمیر این شیرینی معمولا قالب زدن آن کمی مشکل دارد بنابراین باید با توجه به نوع آرد مقدار آن را کم و زیاد کنید.
🌸خمیر این شیرینی هر چقدر بیشتر بماند پخت بهتری پیدا می کند.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#خانه_تکانی
دوباره چوب، دوباره زیبایی
مبلمان، کمدها، میز ناهارخوری، بوفه، میزهای جلومبلی و دیگر لوازم چوبی در منزل به مرور زمان و بر اثر استفاده زیاد، نمای خود را از دست می دهد. گاهی این گونه وسایل را به دست سمسارها می سپاریم تا پولی به دست بیاید و به اضافه پس اندازمان خرید کنیم و لوازم نو جایگزین. این کار هزینه بالایی در بر دارد و می تواند به اقتصاد خانواده فشار وارد کند. خرید یک اسپری، چند قلم رنگ می تواند کمک خوبی برای نو کردن لوازم مستهلک باشد. سلیقه و خلاقیت در این زمینه چاره ساز است. پس با دقت شروع کنید. اول از همه با کمک چسب چوب درزهای باز شده را محکم کنید. سپس در فضای باز، لوازم چوبی خود را با رنگ دلخواه اسپری یا رنگ آمیزی کنید. بعد از خشک شدن می بینید که مثل روز اول زیبا شده اند. البته کار تعمیر را می توان به اهل فن سپرد اگر هزینه اش بالا می رود، کافی است که فوت و فن های لازم را در فضای مجازی یاد بگیریم یا از یک استادکار راهنمایی تا نتیجه همانی بشود که باید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#پزشکی
عوارض رنگ کردن مداوم مو
رنگ کردن مداوم مو عوارض و اثرات مخربی دارد که سلامت بدن را به خطر میاندازد. به گزارش بهداشت نیوز، با افزایش سن و تغییر رنگ موی سر، بسیاری از افراد موی خود را رنگ میکنند. رنگ کردن موها اگرچه باعث زیبایی ظاهری میشود اما بسیاری از افراد از عوارض جانبی این کار بی اطلاع هستند:
۱- ابتلا به سرطان
۲- واکنشهای آلرژیک
۳- مشکلات تنفسی
۴- عفونت چشم
۵- تغییر رنگ پوست
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#داستان
سیزده ساعت (۹)
مریم جهانگیری زرگانی
شبهای گذشته خواندیم مهناز در بى هوشى و هوشیارى متوجه درد شدیدى در ناحیه لگنش مى شود که با کوچک ترین حرکت وخیم تر مى شود. از سویى با اینکه ربابه خانم، نگران مهناز است ولى کارى از دستش برنمى آید. در همین حین نیز مهناز مصرانه با همه توان در حال تلاش براى نجات است. از سوى دیگر حسام نیز نگران با دلشوره اى فراوان مردد است که آیا به شیراز بازگردد یا نه؟ مهناز در سکوت و تاریکى به صداى خیابان و مردمش گوش مى دهد...
اکنون ادامه داستان را در کانال زن روز بخوانید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
بسم الله الرحمن الرحیم...
🌼اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌼
🌺همراهان گرامی کانال زن روز، سلام! صبح زیبای چهارشنبهتون به خیر و شادی. روزتون پر روزی و با برکت🌺
امام محمد تقی علیهالسلام میفرمایند: «ملاقات و ديدار با دوستان و برادران [خوب]، سبب صفاى دل و نورانيّت آن مىگردد و موجب شكوفایى عقل و درايت خواهد گشت؛ گرچه در مدّت زمانى كوتاه انجام پذيرد.» (بحارالانوار، ج۷۱، ص۳۵۳)
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#سبک_زندگی
تکنیکهای پاکسازی ذهن
🌼تکنیک نوشتن🌼
در زمانهایی که ذهنتان شلوغ است یک کاغذ بردارید و هر فکری در سرتان میچرخد را روی کاغذ بنویسید. این روش باعث میشود افکار ضمیر ناخودآگاه به حیطه خودآگاه بیایند. وقتی یک موضوع در سطح ناخودآگاه قرار دارد شما به راحتی قادر به حل آن نیستید، اما وقتی با قسمت خودآگاه مغز متوجه آن میشوید روی آن تسلط پیدا میکنید. روشهای دیگر نوشتن، مانند خاطره نویسی و روزانه نویسی نیز به خالی شدن ذهن شما از افکار مزاحم کمک میکنند. در واقع نوشتن مانند بیرون بردن وسایل اضافی از یک اتاق شلوغ است.
🌼تکنیک صحبت کردن🌼
هرچقدر افکار بیشتر در ذهن شما به هم بپیچند شما سردرگمتر و درماندهتر میشوید. اما اگر بتوانید همین افکار را در غالب کلمات سازمان داده و به دیگران بگویید حجم زیادی از به هم ریختگیهای ذهنی شما حل میشوند.
🌼خواب و استراحت🌼
راندمان کاری ذهن خسته بسیار پایین است و به همین دلیل توانایی کمی در سازمان دهی و پردازش اطلاعات درون مغزی دارد. خواب ناکافی تاثیرات منفی زیادی روی مغز شما دارد مثلا باعث میشود قدرت حافظه پایین بیاید، تصمیم گیری امری دشوار به نظر برسد و توانایی حل مشکل به حداقل خود کاهش پیدا کند. افرادی که اصطلاحا معتاد به کار هستند به خودشان زمان استراحت نمیدهند و همین مسئله ذهن آنها را هر ساعت شلوغتر و ناکارآمدتر میکند.
🌼ورزش از انواع پاکسازی ذهن🌼
ورزش یک روش بسیار کارآمد برای حل تمام مشکلات روحی از جمله اضطراب و استرس است. شما با کاهش استرس میتوانید ذهن خود را خلوت کنید و از شر بسیاری از افکار مزاحم خلاص شوید. اگر برای شما سوال است که ورزش چطور سطح استرس را کاهش میدهد باید بدانید که ورزش کردن باعث افزایش ترشح هورمون اندروفتین میشود. این هورمون که یک مسکن طبیعی در بدن است باعث افزایش خوشی، لذت و آرامش میشود.
🌼پاکسازی ذهن به تقویت حافظه کمک میکند🌼
اگر شما مسائل زیادی را فراموش میکنید احتمالا به شلوغی ذهن دچار شده اید. همانطور که در یک اتاق شلوغ نمیشود چیزی را به راحتی پیدا کرد در یک ذهن شلوغ نیز اطلاعات گم میشوند. به همین خاطر است که پاکسازی ذھن به تقویت حافظه منجر میشود.
🌼بالا رفتن تمرکز🌼
در یادگیری، مطالعه و دیگر جنبههای زندگی داشتن تمرکز یک نکته کلیدی و مهم است. ذهن شلوغ مانند یک مکان پر سر و صداست که تمرکز کردن در آن عملی غیر ممکن است، اما ذهن آرام و پاکسازی شده مانند یک کتابخانه آرام به شما امکان تمرکز میدهد.
🌼حل مشکلات از فواید انواع پاکسازی ذھن🌼
ذهنی که حجم زیادی از افکار مزاحم را به همراه دارد در مواجهه با چالشهای زندگی نمیتواند به شما کمک کند و راه حل محور عمل نماید. اما مغزی که مرتب و سازمان دهی شده، میتواند به راهبردهای حل مسئله برسد. افرادی که ذهن شلوغی دارند در مواجهه با چالشها دچار اضطراب میشوند و به سراغ تصمیمات غلط میروند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه اضطراب و احساس بی قراری کلیک کنید.
🌼موفق شدن در روابط🌼
ذهن شلوغ از شما انسانی عصبی و تحریک پذیر میسازد که نمیتواند دیگران را درک کند. اما ذهن آرام به شما این امکان را میدهد که بتوانید با دیگران روابطی موثر و پایدار داشته باشد. همانطور که یک محیط کثیف مملو از حشرات را به سمت خود جذب میکند، یک ذهن شلوغ و آلوده نیز مشکلات روحی روانی را به سمت خود جذب میکند. افرادی که ذهن شلوغی دارند بیشتر از دیگران درگیر استرس و افسردگی میشوند. پاکسازی ذهن به شما کمک میکند تا بتوانید سلامت و بهداشت روانی خود را ارتقا دهید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#منبرک
کنایه نزن
آیت الله حائری شیرازی
«وَ قُل لِّعِبَادِی یقُولُواْ ٱلَّتِی هِی أَحسَنُ إِنَّ ٱلشَّیطَنَ ینزَغُ بَینَهُم» به مؤمنین بگو که در انتخاب سخن دقت کنند و مطلبشان را به بهترین روش بیان کنند. «یقُولُوا الَّتِی هِی أَحْسَنُ» یعنی چیزی را که احسن است بگویند. مثلاً شما میخواهی به یک کسی اعتراض کنی، اینجا باید «یقُولُوا الَّتِی هِی أَحْسَنُ» باشد؛ به سبکی که بهترین شیوه است مطلب را مطرح کن. بعد میفرماید: علت اینکه من این توصیه را به شما میکنم چیست؟ علتش اینست که: «إِنَّ الشَّیطانَ ینْزَغُ بَینَهُمْ»: شیطان بین شما کینه و کدورت ایجاد میکند. یعنی کنایه نزن. چون کنایه زدن، «یقُولُوا الَّتِی هِی أَحْسَنُ» نیست. اگر میخواهی مطلبی را بگویی، مواظب اطراف کلام و جوانب کلام باش. بی محابا سخن را پرتاب نکن. چرا؟ چون شیطان در کار است. یعنی شیطان از این کلام تو بهرهگیری میکند برای جدایی انداختن، برای جدا کردن قلوب مؤمنین از هم، بریدن اینها از هم. چون او سوء استفاده میکند، مواظب باش. کلامی که میگویی ببین آیا شیطان میتواند از این کلام سوء استفادهای بکند یا نمیتواند؟ اگر شیطان نمیتواند سوء استفاده بکند، بگو. مواظب باش که یک سخن چینِ عجیب و غریبی نشسته است و میخواهد از آب سخن تو رنگ بردارد. نگو ما مؤمنین با هم این حرفها را نداریم و هرچه به هم گفتیم خبری نیست! یک وقت میبینی گفتی و بعد دیگر نمیشود آن را درست کرد! وقتی میخواهی سخن بگویی از این «نزغ شیطان» بر حذر باش، مراقبت بکن.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
ویژه نامه نورزی «زن روز» شماره ۲۷۶۸ ـ ۲۳ اسفند ۱۴۰۰ را به قیمت دوازده هزار تومان از طاقچه دریافت کنید:
https://taaghche.com/book/119496
#خانه_تکانی
مزون خانگی خودت را داشته باش
خرید لباس نو اگر چه لذت بخش است اما با توجه به شرایط اقتصادی و البته وضعیت نامناسب محیط زیست به دنبال افزایش بی رویه دورریزها بد نیست خلاقیت را خرج داشته هایمان و مدت بیشتری از آنها استفاده کنیم. در کمد اغلب ما لباس هایی هست که جلای خود را از دست داده یا به قول معروف از مد افتاده اند اما نوی نو هستند و مهمتر هنوز اندازه مان. به جای این که آنها را دور بیاندازیم، می توانیم تغییراتی در آن ها ایجاد کرده و بهشان جلوه دهیم. در این جا بانوان نقش پررنگی را می توانند، ایفا کنند. کافی است گشتی در فضای مجازی زده و از مدل های خیاطی و گلدوزی ایده بگیرند. بعد هم با وسایل موجود در خانه و ابتدایی ترین لوازم به لباس ها فرم زیبایی دهند. آدمی چیزی که خودش خلق کرده را به مراتب عزیزتر می دارد تا آنچه بی هیچ تاثیری به دستش رسیده باشد.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#پزشکی
عفونت گوش بیماری شایع در کودکان
عفونت گوش در کودکان بسیار شایع است و به دلیل اختلال در عملکرد لوله های اُستاش (لوله هایی که گوش داخلی را به گلو متصل می کنند) ایجاد می شود. وقتی مایعات در این لوله جمع می شود، باکتری ها و سایر میکروب ها را به خود جذب می کند، که ممکن است تکثیر شده و باعث عفونت در گوش شوند. تب، گوش درد و خروج مایع از مجرای گوش از علائم شایع این بیماری در کودکان است. درمان عفونت گوش معمولا با استفاده از آنتی بیوتیک انجام می شود و گاهی نیز نیاز به تخلیه مایع داخل گوش میانی است.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#ایرانگردی
تصویری زیبا از برج تاریخی لاجیم در شهرستان سوادکوه استان مازندران که یکی از قدیمیترین بناهای تاریخی در ایران است و از جاذبههای گردشگری این منطقه به حساب میآید.
@zane_ruz