به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد ❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️ 🌸سلام! صبح‌تون به‌خیر، روزتون پر روزی و با برکت🌸 امام جعفر صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: «دنيا مانند آب درياست كه هر چه شخص تشنه از آن بيشتر آشامد ، تشنگيش بيشتر شود تا او را بكشد.» (اصول كافي ، ج ۳ ، ص ۲۰۵) @zane_ruz

#سبک_زندگی روانشناسی زرد احساسات را سرکوب می‌کند اسماعیل رضایی، روانشناس گفت: من اعتراف می‌کنم به عنوان یک روانشناس گاهی جذب کتاب‌ها و گفته‌های روانشناسی زرد (و سخنرانی‌های انگیزشی) می‌شوم، چون عناوین و گفته‌های آن‌ها جذاب و هیجان انگیز است، اما وقتی مطالعه و بررسی می‌کنم و می‌خواهم آن را استفاده کنم با توجه به دانش روانشناسی در آن با مشکل مواجه می‌شوم. حتی گاهی وسوسه شده‌ام که آن را برای مراجعین هم استفاده کنم البته در جذب مراجعین بسیار موثر است اما آسیب زاست، چون استفاده از روانشناسی زرد کمک به حل مشکل نمی‌کند. به گفته این روانشناس، بیشتر مطالب روانشناسی زرد یا تلقینی هستند یا تسکین موقت یا اجتناب از واقعیت یا دادن اعتماد به نفس کاذب یا خوش‌بینی کاذب یا امید واهی یا مثبت اندیشی افراطی که در ۸۰ درصد موارد قابل اجرا نیستند. او گفت: روانشناسی زرد برای همه آدم‌ها راهکار یکسان می‌دهد، اما آدم‌ها متفاوت اند و آسیب‌هایی که در دوران کودکی و یا شخصیتی که در نوجوانی در آن‌ها شکل گرفته یا شرایط زندگی یا شرایط مالی یا روحیه افراد کاملاً متفاوت است حتی در دوقلو‌ها و نمی‌شود برای همه نسخه واحد پیچید. این روانشناس گفت: روانشناسی زرد فرصت رشد کردن را از ما می‌گیرد وقتی ما احساسات درونی خود مثل غمگینی و ناراحتی رو نادیده می‌گیریم و فرصت رسیدگی و چاره‌اندیشی برای آن را از دست می‌دهیم. به گفته رضایی روانشناسی زرد احساس گناه رو تقویت می‌کند وقتی ما در هر شرایطی باید خوشبین و شاد باشیم وقتی غم و ناراحتی به سراغ ما می‌آید و آن را اگر بخواهیم بیان کنیم احساس می‌کنیم ضعیف و ناتوان هستیم و دچار خود سرزنشگری می‌شویم. او گفت: روانشناسی زرد ما را دچار احساس شرم می‌کند، چون نمی‌توانیم احساس طبیعی خود را بگوییم، چون فکر می‌کنیم بیان این احساسات اشتباه است. این روانشناس می‌گوید: دلیل گرایش به روانشناسی زرد موفقیت زودهنگام،  تلاش کم نتیجه بزرگ، ارزان بودن، برآورده شدن آرزو‌ها، میانبر بودن راه حل‌ها و راهکارهای بدون تلاش و سریع و جملات هیجان انگیز است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی نحوه مراقبت از مو قبل از خواب (مخصوص موهای بلند) 🔸دستتون رو لابلای موها ببرید و موهاتونو از هم باز کنید (هوادهی به موها) پوست سر را با انگشتان به آرامی ماساژ بدید. بعد موها را به چند دسته تقسیم کنید. 🔸مقدار کمی آب روی موهایتان اسپری کنید. گره ها را اول به آرامی با دست باز کنید. با شانه دندانه درشت یا برس از پایین و نوک مو گره ها را باز کنید. 🔸اگر ساقه موهاتون خشکه مقداری روغن بادام تلخ، بادام شیرین، روغن کدو، روغن آرگان و … روی کف دست بریزید و به ساقه موها از بالا به پایین بکشید. 🔹حالا موهاتونو شل ببافید و انتهای اونو با کش پارچه ای ببندید. حالا یک جوراب پارازین ساق بلند به دستتان کرده، بعد انتهای مو را بگیرید و جوراب را بالا بکشید و انتهای جوراب یک کش چهل گیس ببندید تا پایین نیاید 🔸از روبالشی یا کلاه خواب ساتن یا ابریشم استفاده کنید (کمک به خواب بهتر و جلوگیری از گره خوردن،اصطکاک و موخوره مو) @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک تفکر در آفرينش الهي آيت الله جنتي مدتي فکر مي‌کردم براي اينکه آدم بخواهد خودش را اصلاح کند، جامعه را اصلاح کند، نقطه شروعش کجا بايد باشد؟ مسائلي هست درباره‌ي مسائل عبادي، دعا خواندن، قرآن خواندن، صدقه دادن، دعاي ندبه و امثال اين‌ها، مسائل اخلاقي هست که در کتاب‌هاي اخلاق نوشته شده و در مورد تهذيب‌نفس، برخورد مردم که با يکديگر خوب باشد. اينکه با همديگر رفتار برادرانه داشته باشيم، اين‌ها روبناست. زيربنا مسأله الله و مسأله توحيد است. انبياءعلیه‌السلام از اين نقطه شروع مي‌کردند. پيامبر اسلام فرمود: «قولوا لا اله الا الله تفلحوا» پيامبر از لا اله الا الله شروع کرد. آن‌ها سر خدا با هم دعوا داشتند. انبياي ديگر هم، حضرت نوح، حضرت ابراهيم، موسي و عيسي، اول گفتند: «و اتقوا الله» از خدا پروا کنيد. نقطه شروع اين بود. اگر الان ضعف‌هايي در روحيات و اخلاقيات و عبادات ما هست ناشي از ضعف ايمان به خداست. انساني که خدا را حاضر بداند، بداند در مقابل خداست و خدا ناظر بر اعمالش است، اين انسان ديگر گناه نمي‌کند و عبادت را ترک نمي‌کند. پس بايد از خدا شروع کرد. در مورد انسان‌ها بايد بگويم: «چطور خدايي که از همه‌چيز آشکارتر و واضح‌تر است، چطور اين خدا را نمي‌بينند؟ چيزي از خدا آشکارتر در اين دنيا هست؟ هرچه را دست بزني، آثار خداست. وجود خود آدم، «هَلْ أَتى‏ عَلَى الْإِنْسانِ حِينٌ مِنَ الدَّهْرِ لَمْ يَكُنْ شَيْئاً مَذْكُوراً» (انسان/1) از اول خلقت انساني روي اين زمين نبود، هم بعدا من و امثال شما نبوديم. خدا ما را خلق کرد، خدا شما را ايجاد کرد. نيست را هست کرد. چه کسي اين کار را کرد؟ اين انسان چطور است؟ اين آيات را مي‌بيند و به خدا نمي‌رسد؟ اين تعجب است. من واقعا در کنار اين مطالب روي خود انسان فکر مي‌کنم. انسان چطور موجودي است، پيچيده‌ترين موجود در عالم خلقت انسان است.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری خاگینه قالبی 👩‍🍳مواد لازم تخم مرغ: ۳ عدد ماست: ۲ قاشق غذاخوری آرد سفید: ۵ قاشق غذاخوری روغن مایع: ۵ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: ۱قاشق چای خوری وانیل: نوک قاشق چای خوری گردو خرد شده: ۲/۱ پیمانه پودر گل محمدی: ۲/۱ قاشق چای خوری پودر دارچین: نوک قاشق چای خوری 👩‍🍳مواد لازم برای تهیه شربت آب: ۱ پیمانه شکر: ۱ پیمانه گلاب: ۲ قاشق غذاخوری زعفران دم شده: ۲ قاشق غذاخوری 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا آب و شکر را با هم داخل یک قابلمه بریزید و هم بزنید تا کمی شکر مخلوط شود. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و روی شعله ملایم بگذارید تا شکر در آب حل شود. وقتی شکر حل شد باید گلاب و زعفران را اضافه کنید و اجازه دهید برای ۸ دقیقه روی حرارت بماند و شربت به غلظت برسد. شربت را کنار قرار دهید تا کاملا خنک شود. در ادامه تخم مرغ را به همراه وانیل داخل کاسه ریخته و با همزن دستی یا برقی بزنید تا کرم رنگ شود و بعد ماست را اضافه کنید و کمی هم بزنید، سپس روغن مایع را اضافه کنید و مواد را به خوب هم بزنید. آرد و بیکینگ پودر را با هم مخلوط کنید و سه بار الک کنید تا آرد سبک شود، این کار باعث می شود خاگینه خوب پف کند. مخلوط آرد را اضافه کنید و با لیسک همه مواد را هم بزنید تا مخلوط یکدستی بدست بیاید. گردو و گل محمدی و دارچین را اضافه کنید و هم بزنید. برای پخت در فر باید یک قالب سیلیکونی را انتخاب کنید و با روغن جداکننده یا روغن جامد چرب کنید. از مایه خاگینه تهیه شده نصف قالب بریزید و به دل خواه از مخلوط گردو تهیه شده بریزید و بعد مجدد کمی از مایه خاگینه بریزید. در واقع باید ۳/۲ قالب پر باشد. سپس قالب را در سینی فر قرار دهید و برای ۲۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه در فر از قبل گرم شده بگذارید تا خاگینه پخته شود. بعد از فر خارج کنید و همان طور که داخل قالب است شربت سرد را روی شیرینی داغ بریزید. برای پخت بدون فر نیز باید یک تابه را انتخاب کنید و نیمی از مواد را داخل قالب بریزید و مواد میانی و مجدد از مواد خاگینه بریزید و آن را سرخ کنید یا می توانید به کمک قالب های مخصوص کتلت خاگینه را به صورت قالبی سرخ کنید و بعد از سرخ کردن شربت سرد را روی آن بریزید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا دکل‌های برق ایسلندی مهندسان معمار ایسلند برای ایجاد تغییرات و تنوع در ظاهر دکل های برق، طرحی به نام «سرزمین غول ها» ارائه دادند که این دکل ها را به شکل انسان ها و گوزن های غول پیکری درآورده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «آرامش» «آرامش» داستانی جذاب از درون سازمان مجاهدین خلق تا گره خوردن زندگی های امروز ما در فضای مجازی توسط انتشارات شهیدکاظمی روانه بازار شد. رمان «آرامش» با نگاهی داستانی از زوایای مختلف به موضوع برهم خوردن تعادل زندگی ها می پردازد. مرتضی احمر در کتاب «آرامش» از شخصی به نام محسن می گوید. محسن شخصی است که در رمان «نفر پنجم» نوجوانی اش را با عضویت در گروهی که علیه رژیم پهلوی مبارزات مسلحانه می کرده طی می کند و دستگیر می شود و در کتاب «آرامش» پیرمردی است که مریضی لاعلاجی گرفته و منتظر مرگ است. او خاطرات خود و سازمان مجاهدین را از برهم زدن آرامش مردم برای نوه اش تعریف می کند. به موازات همین داستان روایت دیگری در کتاب شروع می شود از زندگی زنی که در گرداب دنیای مجازی به دام افتاده و درحال بلعیدن خودش و همسرش است. احمر در کتاب جدیدش از شبکه های اجتماعی به عنوان عاملی دیگری برای برهم خوردن آرامش حرف به میان آورده است که زندگی زوج جوانی به نام مهرداد و ستاره را مورد هدف قرار داده است. این نویسنده جوان با راهکار های روان شناسی به سراغ حل مشکل این زوج جوان رفته است. آرامش قصه مهرداد و ستاره، محسن و نازنین، مریم و صادق و سایر شخصیت هایی است که اگر کمی به اطراف خود دقت کنیم در اطراف خود مثل یا شبیه آن ها را پیدا می کنیم. 📚شناسنامه کتاب «آرامش» رمان اجتماعی سیاسی به قلم «مرتضی احمر» در قطع رقعی در ۲۴۰ صفحه توسط انتشارات شهید کاظمی روانه بازار شد. علاقه مندان برای تهیه کتاب می توانند از طریق سایت رسمی انتشارات شهید کاظمیir.nashreshahidkazemi://https و همچنین از طریق ارسال نام کتاب به سامانه پیام کوتاه ۳۰۰۰۱۴۱۴۴۱ کتاب را تهیه کنند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

به نام خداوند بخشنده مهربان... ❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️ 💐سلام! صبح‌تون به‌خیر، روز خوبی در پیش داشته باشید💐 امام موسی‌الکاظم علیه‌السلام می‌فرمایند: «از ما نیست کسی که هر روز حساب خود را نکند، پس اگر کار نیکی کرده است از خدا زیادی آن را بخواهد، و اگر در آن کار بدی کرده، از خدا آمرزش طلب نموده و به سوی او توبه نماید.» (اصول‌الکافى، ج ۴، ص ۱۹۱) @zane_ruz

#سبک_زندگی اعتیاد اینترنتی، تله پنهان فضای مجازی است علیرضا شریفی یزدی روانشناس اجتماعی گفت: اگر مغز مورد اسکن قرار بگیرد، فعل و انفعالات در نتیجه اعتیاد به مواد مخدر با اعتیاد اینترنتی یکسان خواهد بود، البته برخی کارشناسان میان این دو تفاوت قائل هستند اما میتوان گفت عواقب این دو، تفاوت چندانی با یکدیگر ندارد.  🔸شخصیت افراد بر روی میزان دلبستگی به فضای مجازی موثر است این جامعه شناس گفت: انسان هایی که تیپ شخصیتی پرهیزمدار و گوشه گیر دارند چون نمی‌توانند در عالم واقع ارتباط اجتماعی مناسبی داشته باشند به فضای مجازی روی می‌آورند در نتیجه به مرور زمان به اینرنت اعتیاد پیدا می‌کنند یا کسانی که شخصیت وابسته و اعتماد به نفس کمتری نیز دارند از جمله افراد مستعد برای درگیری با این معضل هستند. 🔸اینترنت به فضایی برای پناه گرفتن تبدیل شده است  شریفی یزدی گفت: افرادی که در زندگی روزمره درگیر هستند و دغدغه های ذهنی مختلفی دارند بیشتر به فضای مجازی وابسته می‌شوند تا به نوعی برای مدت کوتاهی از مشکلات فاصله بگیرند یا بازی های آنلاین و رواج آنها مخصوصا زمانی که به جنبه های اقتصادی و کسب درآمد گره می‌خورد باعث می‌شود که افراد به طور روانی به این بازی ها وابستگی پیدا کنند. به گفته این روانشناس ایجاد نوعی هیجان و ترشح هورمون هایی مانند اندروفین و دوپامین از جمله عوامل موثر بر دلبستگی به فضای مجازی هستند، برخی افراد نیز نوعی وسواس به کسب اطلاعات و دنبال کردن اخبار دارند که نمونه های آن در دوران پاندمی کرونا مشاهده می‌شود.  🔸معضلاتی که همراه اعتیاد به اینترنت سراغ ما می‌آیند این روانشناس اجتماعی گفت: اعتیاد به اینترنت معضلات زیادی ایجاد می‌کند، باعث می‌شود افرادی کسب و کار خود را به دلیل عدم تمرکز از دست بدهند یا اعتیاد به سایت های قمار و بازی های آنلاین هزینه های سنگینی را بپردازند. یکی دیگر از مشکلات اجتماعی ناشی از اعتیاد به دوستی های اینرنتی بدون مجاورت و شناخت فرد مقابل است که میتواند باعث سو استفاده افراد مختلف بشود.  شریفی یزدی گفت : یکی دیگر از معضلات اساسی معضل اجتماعی از هم گسیختگی خانوادگی است، غرق شدن در فضای مجازی ارتباطات اجتماعی و در نتیجه درون خانوادگی را کاهش می‌دهد، به طور مثال میتوان به پدیده فابینگ اشاره کرد؛ پدیده ای که در آن افراد یک خانواده علیرغم زندگی زیر یک سقف نسبت به یکدیگر فاصله زیادی پیدا می‌کنند و در نتیجه پیوندهای عاطفی کم می‌شود. 🔸راه مقابله با اعتیاد اینترنتی چیست؟  شریفی یزدی گفت: ترسیم راهی درست برای گذران اوقات فراغت همانند طبیعت گردی، کتابخوانی و یا گروه درمانی و انجام بازی های گروهی میتواند وابستگی را کاهش دهد. توجه به روابط دوستی و خانوادگی و حتی گردش در سطح شهر از عوامل مهم دیگر برای مقابله با اعتیاد اینرنتی هستند.  افراد باید سعی کنند استعداد و ذوقی درونی خود را شناسایی کرده و به دنبال ارتقا آن باشند تا فرصت های خود را با فضای مجازی تلف نکنند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری کوفته سبزی شیرازی 👩‍🍳مواد لازم👩‍🍳 مواد لازم برنج: ۲ پیمانه گوشت چرخ کرده: ۱۵۰ گرم لپه: ۱ فنجان پیازداغ: ۴ قاشق غذاخوری گردو خرد شده: ۴ قاشق غذاخوری کشمش سرخ شده: ۴ قاشق غذاخوری سبزی (جعفری، گشنیز، شوید، مرزه و ترخون): به مقدار لازم آب: ۳ لیوان نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم 👩‍🍳طرز تهیه👩‍🍳 برنج و لپه را جداگانه بشویید و در آب به مدت ۴ ساعت خیس کنید. سپس برنج، لپه، گوشت و سبزی خردشده را در مخلوط کن بریزید تا کاملا یکدست شود. حالا مواد را در یک ظرف بریزید و ادویه ها را اضافه کنید. مخلوط را با دست به خوبی ورز دهید تا حالت چسبندگی پیدا کند. حالا به اندازه یک پرتقال از مواد را بردارید و داخل آن را گود و کمی گردو، کشمش و پیازداغ ریخته و کوفته را به صورت گلوله جمع کنید. بعد از اینکه درست کردن کوفته ها تمام شد، یک قابلمه را از آب پر کرده و روی حرارت ملایم بگذارید تا به جوش آید. سپس کمی پیازداغ، سبزی خردشده، نمک و فلفل در آب جوش بریزید. حالا تمام کوفته ها را در قابلمه بریزید و در آن را نگذارید تا کوفته ها باز نشود. بعد از گذشت ۱۵ دقیقه حرارت را خاموش کنید و در ظرف موردنظر بکشید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#در_محضر_خورشید دری که باز ماند حسنی احمدی محمد داخل مسجد شد و در میان آن ایستاد، نگاهی به دورتادور مسجد انداخت، مسجد تازه ساخت مدینه محاصره شده بود و هرکسی به راحتی برای خود دری به داخل مسجد ساخته بود که به صحن مسجد باز می شد، مسجد تبدیل شده بود به میدان آمدوشد و آن هم بدون توجه به پاسداشت حرمت آن. کمی تأمل کرد و بعد تمام همسایگان مسجد را فراخواند. همسایه ها که دور محمد را گرفتند محمد با صدای بلند طوری که همه متوجه شوند گفت: «همه درهای رو به مسجد را ببندید و جایش دیوار بکشید.» همسایگان مسجد کمی به هم نگاه کردند و بدون آن که چیزی بگویند دست به کار شدند، حبیبم محمد همان جا ایستاده بود و به کار آن ها نظارت می کرد. کم کم کار ساخت دیوارها رو به پایان بود اما محمد کاری به در خانه علی نداشت. از گوشه وکنار صدای گلایه و شکایت بلند شد. محمد که متوجه صداها شده بود همه را به دور خود فراخواند و با مهربانی لب به سخن گشود: «از مسجد بنی اسرائیل چیزی می دانید؟» یکی از میان جمع جواب داد: «خیر.» محمد به چهره یارانش نگاه کرد و بعد گفت: «بنی اسرائیل هم رفتاری چون شما با مسجد داشتند روزی موسی کلیم الله به دستور خدا تمام درهای مسجد را بست و مانع رفت وآمد بی طهارت مردم به مسجد شد جز هارون و خانواده اش که تنها در خانه آن ها به مسجد باز می شد.» حبیبم لحظات کوتاهی سکوت کرد. می خواست تأثیر سخنانش را در چهره حضار مشاهده کند. سپس به در خانه علی اشاره کرد و گفت: «این کار به دست من نبود که دری را ببندم یا باز بگذارم، دستور خدای جهانیان بود که جز در خانه علی همه درها بسته باشد و من تنها اطاعت کردم. سخنان رسولم تمام شده بود اما هم من و هم او می دانیم که کینه از علی بر دل تعدادی خواهد ماند.» منبع: خصائص علی، ج۱ ،ص ۵۹ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#فناورانه هوش مصنوعی احتمال مرگ را پیش بینی می کند محققان یک سیستم هوش مصنوعی ابداع کرده اند که احتمال مرگ افراد در نتیجه ایست قلبی را پیش بینی می کند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، آریتمی های قلبی یکی از مرگ بارترین شرایط بهداشتی است که پیش بینی و در نتیجه جلوگیری از آن کار بسیار سختی است. در همین راستا تحقیقی در نشریه «نیچر کاردیوواسکولار ریسرچ» منتشر شده که نشان می دهد یک سیستم هوش مصنوعی بر اساس تصاویر قلب بیماران و همچنین پیش زمینه آ ن ها توسعه یافته تا زمان احتمالی مرگ بر اساس ایست قلبی را پیش بینی کند. طبق گزارش ها سیستم هوش مصنوعی مذکور در ردیابی الگوهایی در MRA قلب کارآمدتر از پزشکان است که با چشم غیرمسلح نمی توان آن را بررسی کرد. ناتالیا ترایانووا محقق ارشد این پژوهش می گوید: «آریتمی قلبی دلیل ۲۰ درصد از مرگ های روی داده در سراسر جهان است. حال آنکه انسان دانش اندکی درباره دلیل وقوع آن یا مشخص کردن افرادی که در معرض این خطر هستند، دارد.» ترایانووا و همکارانش از تصاویر قلبی استفاده کردند که کنتراست آن ها ارتقا یافته بود تا اطلاعاتی را نشان دهد که معمولا از چشم انسان پنهان است. محققان با استفاده از این روش توانستند گسترش اسکار را در صدها بیمار واقعی بیمارستان جانز هاپکینز ببینند. این روش اطلاعات مهمی در مورد الگوهای اسکار در اختیار پزشکان قرار داد که تا پیش از این قابل دسترسی نبود. دان پاپسکو محقق نخست این پژوهش می گوید: «اسکار به شیوه های مختلف گسترش می یابد و نشان دهنده احتمال زنده ماندن بیمار است. این اطلاعات در اسکار مخفی شده است.» پیش بینی الگوریتم ها در آزمایش هایی با گروه بیماران مستقل در۶۰ مرکز بهداشتی در سراسر آمریکا تأیید شد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ایرانگردی شهری پنهان شده زیر ابرها تصویری زیبا از طبیعت بی‌نظیر ماسال در استان گیلان @zane_ruz

#پزشکی چه عواملی باعث کاهش حرکت جنین می‌شود؟ مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیش از 2 ساعت حرکت نکرد، مادر باید مساله را بررسی کند. اگر احساس کرد، جنینش 2 تا 3 ساعت است حرکت نمی‌کند، بهتر است کمی غذای انرژی‌زا مصرف کند و در حالت آرامش به پهلو یا پشت بخوابد، دستش را بر شکم بگذارد و با توجه کامل به جنین، حرکات او را بشمارد. جنین سالم روزی 15 تا 20 بار لگد می‌زند و کم شدن این میزان می‌تواند علامت کمبود تغذیه یا کاهش اکسیژن رسانی به جنین باشد که این وضعیت باید بررسی شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

به نام خداوند روزی دهنده... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 🏴اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح‌تون به‌خیر. هشتم شوال، سالروز حادثه تلخ تخریب قبور پربرکت ائمه علیهم‌السلام به دست حاکمان ظالم آل سعود را تسلیت می‌گوییم🏴 امام رضا علیه‌السلام می‌فرمایند: «ايمان يك درجه بالاتر از اسلام است، و تقوا يك درجه بالاتر از ايمان است و به فرزند آدم چيزى بالاتر از يقين داده نشده است.» @zane_ruz

#سبک_زندگی نکاتی برای کمک به کودک آزاردیده گاهی کودک در مدرسه توسط دوستان و همکلاسی هایش مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرد که این مسئله باعث ناراحتی و خجالت کودک می شود و شخصیت او را به شکلی منفی تحت تاثیر قرار می دهد. در این نوشتار راه‌حل‌هایی را برای رفتار بهتر با این کودکان بیان می‌کنیم: 🔹از سرزنش کودک بپرهیزید: وقتی کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، مادر باید از سرزنش یا متهم ساختن او به ضعف بپرهیزد. این کار کودک را از نظر روانی تخریب و او را ناامید می کند و باعث می شود همیشه از دیگران دور شود. 🔸آموزش صحبت کردن آزادانه به کودک: دادن فضای امن به کودکان برای گفت‌وگو در چارچوب دوستانه باعث می شود که آنها به راحتی در مورد ترس های خود صحبت کنند. از سوی دیگر، خانواده باید از آنها حمایت کرده و در عین حال روشن کند که بیشتر ترس های آنها تخیل است. 🔹تقویت اعتماد به نفس: اعتماد به نفس کودک باید تقویت شود. این امر موقعیت او را تقویت و از آزار و اذیت از سوی دیگران جلوگیری می کند. 🔸آموزش های مناسب: هنگامی که کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد، مادر باید در این مورد به کودک خود آموزش دهد و از معلمان و مسئولان مدرسه برای محافظت از او و مجازات افرادی که او را اذیت می کنند، کمک بگیرد. 🔹ورزش کردن: ورزش یکی از راه های موثر برای تقویت شخصیت کودک و تبدیل نشدن او به طعمه کودکان قلدر است. 🔸حمایت روانی گرفتن از سوی متخصصان: قلدری گاهی اوقات باعث بروز برخی علائم روانی در کودک می شود که این خارج از حدود توانایی خانواده است و در کودک قابل درمان نیست. بنابراین زمانی که علائم درونگرایی یا غم و اندوه اغراق آمیز در کودک ظاهر می شود، باید به روانشناس مراجعه کرد تا بتوان موضوع را حل و فصل و از بروز آزار و اذیت های دیگر جلوگیری کرد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی مصرف پنیر در وعده صبحانه غلط يا درست؟ بسیاری از ما عادت داریم در وعده صبحانه پنیر مصرف نماییم. اغلب پنیر را به تنهایی در این وعده مصرف می کنیم اما این عادت غذایی اشتباه است و مصرف پنیر به تنهایی در وعده صبحانه بسیار مضر بوده و بلغم زاست و فرد را دچار رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می کند. غده پاراتیروئید که وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آن ها را به عهده دارد، کلسیم و فسفر را با یکدیگر می شناسد، بنابراین اگر به تنهایی کلسیم مصرف کنیم ، غده پاراتیروئید، فسفر را از مغز برمی دارد که موجب کند ذهنی می شود پس بهتر است پنیر را با مصلحات آن مانند گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن در وعده شام مصرف نمایید چرا که در شب میزان ترشح توسط غده پاراتیروئید صورت می گیرد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک تخریب قبور ائمه بقیع (ع) سندی بر مظلومیت امامان شیعه و حقانیت اسلام حجت‌الاسلام والمسلمین رمضانعلی زاده توجه اسلام به زیارت اهل قبور پیامبران، امامان، شهیدان و علما یک مسئله فطری است، دین اسلام دین فطرت است و خواسته های درونی انسان در قالب قرآن و روایات مطرح شده است و زیارت قبور بزرگان دین براساس فطرت است و نمی توان کسی را از این خواسته فطری ممانعت کرد. پیامبر(ص) فرمودند که «زوروا القبور فان لكم فيها عبرة، قبور مسلمانان را زيارت كنيد زيرا در چنين زيارتى درس عبرت است» حضرت فاطمه(س) به زیارت شهدای احد و حضرت حمزه(ع) می رفتند و حتی تاکید به مرمت قبر حضرت حمزه(ع) داشتند. ما وقتی به حجرالاسود دست می زنیم به معنای تجدید بیعت با خدا است و با دست زدن به حجرالاسود قصد تبرک جستن داریم. زیارت ائمه(ع) ریشه در قرآن و عترت دارد، اما استکبار جهانی به دنبال از بین بردن اسلام است و به همین جهت برای از بین بردن اسلام فرقه های بهاییت، فرقه های ضاله را درست کرده است. از آنجایی که اسلام آیین عقل و عاطفه است و پیروان آن دارای عقل و عاطفه هستند، به همین جهت نسبت به رهبران دینی خود عشق می ورزند، اما وهابیت خشونت ورز وخرافه گرا هدف اصلیش از تخریب قبور امامان ضربه زدن به اسلام است، یکی تلاش داشت خانه توحید را تخریب کند و دیگری به دنبال تخریب خانه امامت و رهبری بوده است. لشکر ابرهه به دنبال تخریب خانه کعبه بود و دیدیم که نتوانستند خانه خدا را تخریب کند و با ابابیل مواجه شدند. امروز لشکر وهابیون با سپاه ابرهه هیچ فرقی ندارد و به دنبال  از بین بردن مقدسات اسلام و شیعیان است اما اقدامات آنها با واکنش و اعتراضات شیعیان و اهل سنت مواجه بوده است. وظیفه مسلمانان در برابر توطئه های دشمنان حفظ آثار اسلامی است و امروز باید حفظ و پاسداری از کعبه، قبور پیامبران و امامان(ع) خط قرمز ما باشد، توجه به ائمه معصومین(ع) ضرورت دارد زیرا که  ترویج قرآن منهای عترت برنامه دشمن است، وهابیت، خوارج و داعش برنامه شان این است که تنها به ظاهر قرآن کریم توجه کنند و به تدبر قرآن کریم نیز اهتمامی ندارند در حالی که قرآن کریم  به بصیرت سفارش کرده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97