#جیک_جیکستان راهپیمایی ۲۲ میلیون نفر از ده ها کشور به کربلا که ۴ میلیون ایرانی هم شرکت کردند در رسانه های معاند سانسور میشه اما کافیه یک نفر توی دورافتاده ترین جای ایران یک سطل آشغال آتیش بزنه و همه اونها یکجور پوشش بدن که انگار کل شهر بلکه ایران رو آتش زدن. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#عطارباشی نظر طب سنتی درباره شیر به نقل از سلامت نیوز، دکتر ابراهیم خادم، متخصص طب سنتی در خصوص جایگاه لبنیات در طب سنتی گفت: «حکما اساسا طبیعت کلی شیر را گرم و تر می دانند. شیر گاو، گوسفند و بز جهت تغذیه انسان مناسب شمرده شده است، شیر خوب و سالم، قوام معتدل دارد، سفید رنگ و صاف است و طعمی متمایل به شیرینی دارد.» وی در ادامه گفت: «در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماری های روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس، عفونت های ریه و برخی مشکلات گوارشی مثل یبوست مفید و مؤثر شمرده شده است.» مصرف هم زمان شیر با غذاهای ترش، ماهی و تخم مرغ در تجربیات حکما نهی شده است. توصیه می شود در هر لیوان شیر، یک قاشق عسل حل شده و نوشیده شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

بسم الله الرحمن الرحیم... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 🏴همراهان گرامی کانال زن روز، سلام! روز دوشنبه تابستانی‌تون به‌خیر و پر از امید🏴 امیرالمؤمنین حضرت علی علیه السلام می‌فرمایند: «کسی که خود را موظف به رعایت ادب کند، بدی هایش کاهش پیدا می کند.» (تصنیف غررالحکم/ص247) @zane_ruz

#پزشکی دمای محیط یک عامل حیاتی برای به خواب رفتن تحقیقات جدید نشان می دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است. محققان همچنین دریافتند که تغییرات آب و هوایی ممکن است دلیلی بالقوه برای مشکلات خواب باشد. در کنار رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی، خواب کافی یکی از پایه‌های سلامت کلی یک فرد است. دمای محیط یک عامل محیطی حیاتی برای به خواب رفتن و ماندن در خواب است. «سودا تالاواجهالا»، متخصص مغز و اعصاب خواب در دانشگاه تکزاس، گفت: «برای شروع خواب، نور و دمای کم محیط سیگنال‌هایی را به بدن ارسال می‌کند که انتقال دهنده‌های عصبی را ترشح می‌کند که خواب را تسهیل می‌کنند. در طول خواب، ما بین فازهایی که دمای بدن ما به طور متفاوتی تنظیم می‌شود در نوسان هستیم.» در طول خواب REM، ظرفیت انسان برای تنظیم دما مختل می‌شود. تالاواجهالا توضیح داد که اگر دمای اتاق بالا باشد، بدن قادر به تنظیم آن نیست. این شرایط منجر به بیدارشدن مکرر از خواب می‌شود. محققان توصیه می‌کنند برای بهبود کیفیت خواب خود، به یک روال خواب ثابت پایبند باشید، نور کم و دمای پایین اتاق خواب را حفظ کنید و از فعالیت‌های بیش از حد نزدیک به زمان خواب خودداری کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک حاجات برآورده نشده ما چه می‌شود؟ حاج اسماعیل دولابی فرمود بعضی روز قیامت می بینند یک چیز بزرگی را آوردند و به یکی دادند. اینکه عملش کم بود، داشت بدبختی هایش را ضجه می‌زد. یک چیز آوردند گذاشتند داخل ترازو، هرچه سنگ بود همه را به آسمان پرت کرد. اینقدر سنگین بود! گفت پروردگارا به عمرم عملی که مناسب باشد به جا نیاوردم که چنین چیزی نصیب من بشود این چیست؟! فرمود یک حاجت بود تو از ما خواستی و ما ندادیم، تو مدام می‌خواستی، ما طاقچه بالا گذاشته بودیم حالا این بزرگ شده و به این شکل در اومده. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#سبک_زندگی حجاب، هویت بانوی ایرانی عارفه رشنو، پژوهشگر مسائل اجتماعی و فقهی در یادداشتی درباره حجاب گفت: مسئله پوشش و رعایت حجاب، از قدیمی ترین مسائلی است که در میان جوامع مختلف بشری از دیرباز مورد توجه بوده است؛ زیرا رعایت پوشش مناسب و حفظ حجاب در میان انسان‌ها، یک میل فطری و نشئت گرفته از ذات پاک و طبیعی انسان هاست. در هر جامعه‌ای و با هر دین و آئینی، مردان و زنان دارای پوشش و حجاب متناسب با شرایط بوده اند؛ در ایران باستان نیز، قبل از ظهور اسلام، مردم دارای پوشش مناسب و عفیفانه بودند که این موضوع به وضوح در آثار به جامانده از آن دوران (همچون نقوش به جامانده بر سنگ‌ها، آثار تاریخی دوره‌های مختلف، طرح فرش‌ها، دیوار نگاری‌ها و…) مشهود است؛ با ظهور دین مبین اسلام و دستورات واضح و مشخص این دین برای رعایت پوشش و حجاب (همچون سایرادیان الهی) اهمیت این مسئله برای ایرانیان مسلمان، دوچندان شد. نتیجه آنکه، در همه زمان‌ها و ازجمله در دوران کنونی، رعایت پوشش مناسب و حفظ حجاب در جامعه، برای مردم موضوع بسیار مهم و حیاتی است. حال سوال این است که با وجود تاریخچه درخشان پوشش و حجاب در ایران، چگونه امروزه برخی از بانوان ایرانی نسبت به پوشش خود در جامعه بی تفاوت و غافل شده اند؟ بانوی ایرانی که در جهان به عفت و پاکدامنی مشهوراست؛ بانویی که الگوی جدیدی از هویت زنانه را به دنیا نشان داده و به عفت و حیای خود مفتخر است. در مقابل در غرب، زنانی را مشاهده می‌کنیم که با ریسمان آزادی دروغین و به کام نظام سرمایه داری، به چاه افتاده و هر روز باید نسخه جدیدی از بدن نمایی را در جامعه به نمایش بگذارند تا جامعه غربی آنها را طرد نکند! پوشش‌هایی که هرروز بازتر شده و به سمت برهنگی کامل رفته است! واقعیت این است که در نظام سرمایه داری که مرد، جنس درجه یک و زن به عنوان جنس درجه دو و کالایی بی ارزش شناخته می‌شود، زن باید برهنه شود! باید به کارخانه برود! باید از خانه و خانواده فراری باشد! زیرا او دیگر هویتی به نام هویت زنانه ندارد! اگر زن باشد، در این جامعه بی ارزش است! زن در غرب همان کارگر ارزان قیمتی است که با وعده‌های دروغین فمینیسم در تلاش است که مرد شود! در تلاش است که همه هویت زنانه خود را فراموش کند و به کارخانه بیاید تا نظام سرمایه داری توسعه بیشتری پیدا کند! او باید برهنه شود چون کالاست و این کالا جز با برهنگی و نیمه برهنگی به فروش نمی‌رسد! اما آیا وضعیت زنان در نظام جمهوری اسلامی ایران که خود را تابع احکام اسلام می‌داند، چنین است؟ بانوان اصیل ایرانی کجای راه را اشتباه رفته اند که زنان بی هویت غربی را الگوی خود قرار می‌دهند؟ حقیقت آن است که سلطه و توسعه نظام سرمایه داری در تلاش است که هویت اصیل و زنانه بانوان ایرانی را از آنها گرفته و آنها را همچون زنان غربی به کارگران ارزان قیمت تبدیل کند! اما باید دانست که عفت و حیا در ذات بانوان ایرانی نهفته است؛ شاهد مثالش، کشف حجاب‌های اخیر بود که با همه تلاش و برنامه ریزی دشمن به برهنگی کامل نرسید! آری، بانوی ایرانی برای حضور اجتماعی خود در جامعه، به الگوگیری از غرب نیازی ندارد؛ اوست که به دنبال ظلم به زنان در غرب، علم آزادی و ظلم ستیزی را برداشته و می‌تواند زنان جهان را به حقوق واقعی و انسانی خود برساند. دستور حجاب توسط اسلام (و نه جمهوری اسلامی) صادر شد تا بانوان مسلمان، حضور ضابطه مند خود را در اجتماع به درستی و با حفظ جایگاه و شأن خود ایفا کنند. بانوی مسلمان ایرانی، هویتی مستقل از تمام بانوان جهان دارد؛ هویتی که نه زن غربی آن را تجربه کرده و نه زن شرقی؛ حجاب، بخش مهمی از این هویت تاریخی است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#سرگرمی مردی که با اختراع خودش کشته شد توماس میدگلی جی آر در رشته مهندسی مکانیک تحصیل کرده و برای شرکت جنرال موتورز کار می‌کرد. او در طول زندگی خود بیش از صد اختراع و کشف را به نام خود ثبت کرده بود که یکی از مهم‌ترین آنها کشف ماده فرئون بود که گازی بود که در لوله‌های خنک‌کننده یخچال کاربرد داشت اما اگر چه میدلی با این کشف جوایز بسیاری را به دست‌ آورد ولی بعدها او به عنوان یکی از تاثیرگذارترین افراد در زمینه تخریب محیط‌زیست شناخته شد؛ گازی که او کشف کرده بود به شدت برای لایه ازن مخرب شناخته شد. در ۱۹۴۰، میدگلی فلج شد و دیگر نتوانست از جایش تکان بخورد. اما این درماندگی، مخترع بزرگ را ناامید نکرد و او همچنان سعی داشت وسیله‌ای جدید را اختراع کند، از آنجا که میدگلی فلج شده بود به فکر افتاد تختی اختراع کند که به وسیله قرقره و طناب، به او کمک کند تا از روی تخت بلند شود اما همین کشف زندگی او را به باد داد.  سال ۱۹۴۴ میدگلی که با وجود مدت‌ها کار کردن با گازهای سمی جان سالم به در برده بود با افتادن طناب تخت مکانیکی به دور گردنش خفه شد و جان باخت.    @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جیک_جیکستان وضعیت براندازان و برخی ها بعد دیدار ۲ هزار نفری سیستان و بلوچستانی ها با امام خامنه‌ای عزیز دیدنیه... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#خانه_داری بدترین جای آشپزخانه برای نگهداری ادویه ✨نزدیک گاز برای نگهداری ادویه اصلاً جای مناسبی نیست قرار دادن ادویه در نزدیکی گاز شاید کار شما را راحت‌تر کند و آن‌ها را در دسترس نگه دارد تا هنگام آشپزی از آن‌ها استفاده کنید، اما طبق نظر متخصصان، قرار دادن ادویه در نزدیک گاز و دیگر وسایل آشپزخانه، اصلاً کار مناسبی نیست. ادویه‌ها را هرگز نباید کنار گاز نگهدارید، زیرا دمای زیاد باعث خراب شدن ادویه و کاهش طعم آن‌ها می‌شود. گرما مواد شیمیایی مختلف را آزاد می‌کند و روغن‌های طبیعی داخل ادویه‌ای که باعث طعم و بوی خوبی از آن‌ها می‌شود را از بین می‌برد. طعم ادویه با دمای بالا، قدرت خود را از دست می‌دهد و اجزای درون آن شروع به شکستن می‌کند. بسیاری از ادویه‌ها از دانه‌های زمینی درست می‌شود چربی موجود در آن‌ها بر اثر قرار گرفتن در معرض دما از بین می‌رود. ✨کنار دیگر وسایل حرارت دهنده هم فضای مناسبی نیستند قطعاً پر حرارت‌ترین و داغ‌ترین فضای آشپزخانه نزدیک گاز است، اما متخصصان فضا‌های دیگری را هم می‌شناسند که حرارت و دمای زیادش برای نگه داشتن ادویه جای مناسبی نیست. به عنوان مثال هرگز نباید ادویه را نزدیک به پنجره آشپزخانه که نور مستقیم آن می‌تابد، قرار دهید، زیرا نور زیاد آفتاب باعث ایجاد گرما می‌شود. همچنین کنار ماشین ظرفشویی هم فضای مناسبی برای قرار دادن ادویه نیست. ✨دور انداختن ادویه در صورت حرارت دیدن البته از قبل باید به این توجه کنید که ادویه‌ها را داخل چه ظرفی قرار داده اید، اما گاهی اوقات گرمای زیاد ادویه را خراب می‌کند و مجبور می‌شوید که آن‌ها را دور بیندازید. قرار دادن ادویه در محفظه پلاستیکی و قرار گرفتن در معرض گرما باعث ایجاد سموم در آن‌ها می‌شود که قطعاً قارچ و باکتری هم تولید می‌کند و سریعاً باید آن‌ها را دور بیندازید، اما اگر آن‌ها را داخل ظرف شیشه‌ای یا فلزی قرار دهید و مدت زمان کوتاهی هم کنار گاز قرار بگیرد، باز هم قابل استفاده است، اما ممکن است کمی طعمش کاهش پیدا کند؛ بنابراین باید ادویه‌ها را کجا نگهداری کنیم؟ از نظر متخصصان بهترین مکان برای نگه داشتن ادویه‌ها یک محل خنک، خشک و تاریک یا کم نور است. به عنوان مثال کابینتی که خیلی دور از گاز قرار گرفته است، مناسب‌ترین گزینه است. اگر در مکانی زندگی می‌کنید که هوایش گرم و مرطوب است، بهتر است ادویه‌ها را داخل یخچال بگذارید. اما مهم‌تر از گرما یا سرما، این است که دمای پایدار را برای نگه داشتن ادویه‌ها لحاظ کنید، زیرا نوسانات و تغییرات دما باعث ایجاد قارچ و باکتری می‌شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

به نام خداوند روزی دهنده... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 🏴اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح سه‌شنبه تابستانی‌تون به‌خیر🏴 امام حسن مجتبی علیه‌السلام می‌فرمایند: «مؤمن چگونه مى تواند مؤمن باشد در حالى كه از قسمت خود ناخشنود باشد و منزلت و وضعيت خود را ناچيز شمارد با آن كه حاكم بر او (و تعيين كننده سرنوشتش) خداست؟» (بحارالانوار : ۴۳ / ۳۵۱ / ۲۵) @zane_ruz