#منبرک
یکی‌یکی دعایشان کنید
آیت الله حائری شیرازی
همۀ کسانی را که از آنها گله دارید، مثل دانۀ تسبیح ردیف کنید و یکی‌یکی دعایشان کنید. نخستین اثر این دعا این است که حبۀ آتشی را که در دلتان بوده، بیرون می‌اندازید. قدیم‌‌ها که قلیان کشیدن مرسوم بود، گاهی ذغال گداخته از سر قلیان روی قالی می‌افتاد و فرصت اینکه بروند و اَنبُر بیاورند، نبود؛ ناچار آن آتش را با دستشان برمی‌داشتند و دور می‌انداختند. اگر کسی از تو غیبتی کرده یا نسبت ناروایی به تو داده، این آتش افتاده روی دلت که از قالی گران‌بهاتر است. تا بخواهی برایش ثابت کنی که تو تقصیرکار نبوده‌ای، سوخته‌ای! پس دعایش کن. اول خودت را نجات بده تا دلت بیشتر از این تاول نزند، بعدش خدا خودش می‌داند که چطور مسئله را حل کند.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
هفته‌نامه زن روز
#گزارش
پشت پرده تعطیلی شبکه من و تو (۲)
با آغاز طوفان الاقصی در روز هفت اکتبر مقاومت اسلامی ضربه ی ترمیم ناپذیری به ساختار اطلاعاتی، سیاسی، نظامی رژیم صهیونیستی وارد کرد، حجم این زلزله هشت ریشتری به حدی بود که رژیم جعلی اسرائیل دچار فلج عصبی سخت شده و قدرت تصمیم سازی را به صورت کامل از دست بدهد.سندرم امنیتی جدید در منطق اشغالی باعث شد تا مدیریت ادراکی و میدانی صهیونیست ها در اختیار آمریکایی ها قرار گرفته و تنها به عنوان سربازان میدانی به کار گرفته شوند. این تغییر و تحولات باعث شده است تا برخی پروژه های مرتبط با سازمان های اطلاعاتی رژیم صهیونیستی دچار اختلال گردد. بررسی آماری نشان می دهد که پس از طوفان الاقصی شبکه جنگ روانی موساد دچار اختلال شده و بسیاری از صفحات، اکانت ها و پروژه های محوری آن با اخلال روبرو شده است. برخی با مشکل مدیریت محتوا و تعدادی دیگر با اخلال در تأمین مالی روبرو شده است. در برخی دیگر از موارد نیز فشار برای تغییر مدیریت باعث انحلال این دست پروژه ها شده است، ازجمله می توان به شبکه من و تو اشاره کرد که در روزهای اخیر با فشار شدید برای تغییر در مدیریت شبکه روبرو بوده است، تا جایی که خبر رسیده که منابع مالی این شبکه قطع شده و تا زمانی که مدیران آن استعفا ندهند پرداخت جدیدی از سوی آمریکایی ها به آن ها صورت نخواهد گرفت.
این فشار از بیرون باعث شد تا این شبکه در یک اطلاعیه مبهم اعلام کند که به فعالیت های خود پایان خواهد داد. برخی معتقدند که این بیانیه با هدف فشار رسانه ای به مدیریت جدید در مناطق اشغالی(آمریکایی ها) و گرفتن منابع مالی جدید صورت گرفته و برخی دیگر از کارشناسان نیز معتقدند که این پروژه به دلیل بی مصرفی و عدم اقبال جامعه ایرانی به محصولات مبتذل به ته خط رسیده است. بیش از این شبکه تروریستی اینترنشنال نیز با انتقال از لندن به واشنگتن تغییر مدیریت داده است، این شبکه در حال حاضر تنها اخباری را منتشر می کند که مربوط به مسئله تجزیه ایران است، گفته شده است که کیوان عباسی مدیر شبکه من و تو با طرح تولید محتوا روی خط شبکه تروریستی اینترنشنال مخالفت بوده است و معتقد است که پروژه براندازی و تجزیه ایران را باید به صورت فرهنگی پیش برد و نه سیاسی!
از شما دعوت می‌کنیم متن کامل این گزارش را در شماره ۲۸۴۲ مجله زن روز مطالعه فرمایید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
هفته‌نامه زن روز
#پزشکی
نحوه نشستن بر حافظه و روان اثر منفی دارد
به نقل از ایسنا، محققان رابطه بین وضعیت بدن و یادآوری خاطرات مثبت یا منفی را بررسی کردند. خاطرات مثبت به عنوان خاطرات مرتبط با احساسات توانمندسازی یا خوش بینی شناسایی شدند. خاطرات منفی شامل احساسات درماندگی، ناامیدی یا شکست بودند.
پژوهشگران به بیش از ۲۰۰ دانشجوی کالج آموزش دادند که در حالت خمیده یا عمودی بنشینند در حالی که خاطرات منفی را در ذهن مجسم می کنند و سپس خاطرات مثبت را قبل از تغییر وضعیت و تکرار تمرین یادآوری حافظه در ذهن مرور کنند. در حالی که یافته های این تحقیق نشان می دهد که شرکت کنندگان خاطرات مثبت را در حالت ایستاده راحت تر به خاطر می آورند، ۸۶ درصد از دانشجویان گفتند که خاطرات منفی در حالت خمیده راحت تر در ذهن نقش می بندند. به این ترتیب، فردی که بیشتر روز خود را در حالت خمیده سپری می کند، ممکن است بیشتر بر روی خاطرات منفی تمرکز کند و زمینه ساز افسردگی شود.
متخصصان و محققان توصیه می کنند، وقتی روی صندلی اداری می نشینید، مطمئن شوید که صندلی در ارتفاعی تنظیم شده است که به هر دو پا اجازه می دهد صاف روی زمین قرار گیرد. صندلی نباید آنقدر پایین باشد که زانوهای شما بالاتر از باسن قرار بگیرند. بین قسمت جلوی صندلی و پشتی زانوها فاصله ی کمی بگذارید. در مرحله بعد، مطمئن شوید که پشت شما توسط خود صندلی یا با قرار دادن یک بالش کمری در قسمت پایین کمرتان حمایت می شود. شما باید صفحه رایانه خود را در سطح چشم خود تنظیم کنید، شانه های خود را شل کنید و سر و گردن خود را روی مرکز بدن خود قرار دهید. هنگام استفاده از صفحه کلید، بازوهای خود را موازی با زمین نگه دارید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
هفته‌نامه زن روز
#یار_مهربان
معرفی کتاب «زندانیان باور» نوشته پاتریک فانینگ و ماتیومک کی
فرزانه مصیبی
باورهای هر انسان زندگی او را شکل می دهند، بر تصمیماتش اثر می گذارند و مسیرش را در زندگی مشخص می کنند. انسان بر اساس باورهای خود از بعضی مسیرها فاصله می گیرد و بعضی تجربه ها را رد می کند یا می پذیرد. باورها از کودکی همراه او رشد می کنند و درون او ریشه می دوانند و آینده اش را می سازند. اما این باورها از کجا آمده اند؟ آیا همه ی آن ها درست هستند یا نیاز به بازبینی دارند؟ با باورهای غلط چه باید کرد؟ چگونه باید باورهای جدیدی در خودمان ایجاد کنیم؟ کتاب زندانیان باور اثر پاتریک فانینگ و ماتیو مک کی پیشنهاد بسیار خوبی برای بازبینی باورهایمان است.
این کتاب به تمام کسانی که بر اثر باورهای غلط بر جامانده از جامعه، خانواده و محیط هایی که در آن بوده اند در رنج هستند و نگاه مثبتی به خودشان و زندگیشان ندارند کمک می کند بتوانند دیدگاه هایشان را بازبینی کنند و شیوه ی جدیدی را در پیش بگیرند و زندگی بهتری داشته باشند.
دکتر اندوز مترجم کتاب یادداشتی بر ترجمه اش نوشته است که در آن درباره ی شناخت درمانی و مزیت های آن سخن می گوید.
این اثر فقط کتابی برای مطالعه نیست، در فصل های مختلف زندانیان باور پرسشنامه های تخصصی آمده است که با جواب دادن به آن ها در طول مطالعه ی کتاب می توانید به شناخت خوبی از خود دست پیدا کنید و برای تغییر باورهای ناسالم بکوشید. همین نکته این کتاب را بسیار برجسته کرده است.
✨مروری بر کتاب زندانیان باور
فصل های این کتاب به هم مربوطند، فصل اول کتاب درباره ی باورهای مرکزی و نقش آن ها در گفتگوی درونی شما و در نتیجه قوانینی که برای زندگی خود وضع می کنید، صحبت می کند. در فصل دوم کتاب روشی برای تعیین باورهای مرکزی ارائه می دهد و فصل سوم راه حل هایی برای ارزیابی باورهایتان به شما ارائه می کند و...
✨در بخشی از کتاب زندانیان باور می خوانیم: «پیامد های باور های مرکزی در حوزه ی ارتباطات به طور ملموس تری دیده می شود. باور های مرکزی به راستی می توانند یک دوستی عاشقانه، ازدواج یا یک خانواده ایجاد کنند یا از هم بپاشند. اگر معیار های فوق العاده بالایی برای خود و دیگران دارید، ممکن است هرگز کسی را پیدا نکنید که آن معیار های ایده آل را داشته باشد. اگر به در دسترس داشتن عشق و تغذیه ی کافی در دنیای اطرافتان شک دارید، ممکن است مجذوب هر کسی که به طرفتان می آید شوید یا به طور کلی از جستجو برای یافتن شریک دست بکشید. همچنین ممکن است فقدان عشق را در زندگی تان احساس کنید فقط به این دلیل که باور ندارید ارزش آن را داشته باشید.»
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#مشاوره_حقوقی
🔹حکم غش در معامله چیست؟
🔸بر اساس قانون مدنی حکم غش در معامله آن است که در صورت فریب خوردن هر کدام از خریدار و فروشنده می توانند اقدام به فسخ یا بر هم زدن قرارداد نموده یا همچنان به آن عمل نمایند. بر اساس ماده ی ۴۳۹ قانون مدنی، در صورتی که فروشنده، اقدام به تدلیس یا غش معامله کرده باشد، مشتری، حق فسخ قرارداد را به جهت اعمال خیار تدلیس، خواهد داشت.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#داستان
سیاهی و سفیدی درد
فهیمه شاکری مهر
خط چشم را که روی میز پرت کرد به رژلب های صورتی و بنفش خورد. رژلب ها از روی میز قل خوردند و روی زمین افتادند. رژلب صورتی جلوی پایش ایستاد. رژلب را با سر دمپایی لاانگشتی به جلو زد. نشست و گفت: «مگه نگفتم داروی آلرژی استفاده کن.» گفتم: «باور کنید هم قرص خوردم هم آمپول...» بلند شد و گفت: «چشمت شده کاسه خون. چهار بار خط چشم کشیدم اگر خورده بودی اثر کرده بود.» دستمالی برداشتم و محکم به چشمم کشیدم: «منم دارم اذیت می شم بیشتر از شما ولی به خدا خوردم. از روز اول هم گفتم بهتون.» هوفی کرد: «عجب این مدلی دیگه ندیده بودم.» عطسه ای کردم و گفتم: «ارثیه بابامم داره.» کاسه ی چشم راستم را فشار دادم و گفتم: «دارم کور می شم اصلا خط چشم نمی خوام.» خط چشم را برداشت و گفت: «مگه می شه عروس بی خط چشم...
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد...
❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️
🌷✨سلام! صبح چهارشنبه‌تون به‌خیر. روزتون نورانی و بانشاط✨🌷
«حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَىٰ وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ. در انجام همه نمازها، (به خصوص) نماز وسطی [= نماز ظهر] کوشا باشید! و از روی خضوع و اطاعت، برای خدا بپاخیزید!» (بقره، آیه ۲۳۸)
@zane_ruz