به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد... ❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️ 🌸سلام! صبح زیبای یکشنبه‌تون به‌خیر. روزتون پر روزی و با برکت🌸 «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَصَابِرُوا وَرَابِطُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ. ای کسانی که ایمان آورده‌اید! (در برابر مشکلات و هوسها،) استقامت کنید! و در برابر دشمنان (نیز)، پایدار باشید و از مرزهای خود، مراقبت کنید و از خدا بپرهیزید، شاید رستگار شوید!» @zane_ruz

#مهارتهای_زندگی دیدگاه‌های متفاوت زنان و مردان نسبت به مسائل زناشویی زهرا قریب، روانشناس 🟤استقلال برای مردان اهمیت بسیاری دارد مرد‌ها می‌خواهند که در مورد مسائل مالی و معاملات و سایر موارد مشابه، مستقل عمل کنند. مخالفت همسر یا عدم توجه او به این نکته، می‌تواند مشکلات و موانعی در زندگی مشترک ایجاد کند، زیرا مرد تصور می‌کند که به احساس استقلالش، لطمه خورده است. زنان، رابطه گرا بوده و تمایل به تماشا و نظر دارند و استعداد بیشتری برای بینش و شهود از خود نشان می‌دهند. مردان، هدف گرا بوده و به عمل و آزمایش، بیشتر تمایل نشان داده و استعداد بیشتری برای ارائه دلیل و منطق دارند. 🟣زنان می‌خواهند مورد حمایت باشند و به این حمایت اهمیت می‌دهند اگر زن حس کند از طرف همسرش مورد بی توجهی و بی مسئولیتی قرار گرفته، به شدت آزرده می‌شود و واکنش‌های عاطفی شدید نشان می‌دهد. زیرا آنچه برای زن‌ها اهمیت دارد، آن است که حس کنند همسرشان به آنان احترام می‌گذارد، بی وقفه به آن‌ها توجه دارد و سلامت، شادابی، عقاید و حتی تغییرات او برایش مهم است. زنان نفوذ همسران خود را راحت‌تر می‌پذیرند. مردان در مقابل نفوذ زنان از خود مقاومت نشان می‌دهند. 🔵مدیریت خانه برای مرد‌ها بسیار مهم است تقریبا در تمام فرهنگ‌ها مرد به عنوان قدرت اول خانواده شناخته شده است. مرد‌ها می‌خواهند هسته و ستون اصلی خانواده باشند و در خانواده‌هایی که زن بدون نظرخواهی و مشورت همسرش درباره مسائل خانوادگی تصمیم می‌گیرد، معمولاً مشکلات زیادی مشاهده می‌شود که سرکوب شدن اعتماد به نفس مرد را می‌توان یکی از این ناراحتی‌ها دانست. البته این که مرد، قدرت اول خانواده باشد بدان معنا نیست که مرد، در یک نقش دیکتاتوری ظاهر شود بلکه منظور از این مسئله مدیریتی است که باید بر عهده مرد قرار بگیرد. 🟢ویژگی‌های زنان و مردان مهم‌ترین تفاوت زن و مرد تفاوت در دیدگاه آن‌ها نسبت به مسائل زناشویی است. ترس زنان بیشتر است تا خشم شان. مردان بیشتر از این که بترسند، خشمگین می‌شوند. 🔴صحبت کردن و ارتباطات اجتماعی برای زنان مهم است زن‌ها با دور هم جمع شدن و صحبت کردن، بسیاری از نگرانی ها، استرس‌ها و ناراحتی‌های خود را تعدیل و تخلیه می‌کنند. تمایل به ارتباطات اجتماعی و حرف زدن در زنان بیشتر از مردان است. به همین دلیل چنانچه درک و آگاهی زن و مرد، نسبت به این خصوصیت ضعیف باشد، مطمئناً آنان را دچار سوء تفاهمات جدی در زندگی مشترک خواهد کرد. زنان تحمل بیشتری در برابر رنج بدنی نشان می‌دهند تا رنج روحی. مردان در برابر رنج روحی، مقاومت بیشتری از خود نشان می‌دهند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک توصیه‌ای درباره موعظه کردن آیت الله حائری شیرازی حرفی که به کسی یا فرزندت می‎زنی، دانه است و فکر او زمین. ببین در این زمین چقدر بذر می‎توان پاشید؟ اگر در یک‎متر زمین یک کیلو گندم پاشیدی، همه دانه‎ها سبز نمی‎شوند، تازه اگر هم دربیایند، همدیگر را خفه می‎کنند. موعظه زیاد، باعث می‎شود که حرفها همدیگر را لِه کنند، همدیگر را بپوشانند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری نکته‌هایی برای خوشمزه شدن خورش مرغ 🍗برای خوشمزه شدن خورشت مرغ، می‌توانید از ترکیب ادویه‌ها، افزودنی‌ها و مراقبت در پخت مناسب استفاده کنید. 🍗ادویه‌هایی که به خورشت مرغ اضافه می‌شوند شامل زرشک، زردچوبه، دارچین، زعفران و… می‌شوند. 🍗افزودن زعفران به خورشت مرغ می‌تواند به عطر و رنگ ویژه‌ای به غذا بدهد. 🍗مواد افزودنی مانند آلو یا نخودفرنگی را پس از پخت مرغ و ترکیب ادویه‌ها اضافه کنید و بگذارید تا در دمای ملایم گرم شوند. 🍗معمولاً مرغ پس از پختن ادویه‌ها و افزودنی‌ها به خورشت اضافه می‌شود تا در طی پخت بافت و طعم خود را حفظ کند. 🍗بهتر است مرغ را در دمای ملایم و به مدت مناسب پخت کنید تا از تخریب بافت آن جلوگیری شود. 🍗استفاده از نمک به میزان مناسب می‌تواند به برجستگی طعم ادویه‌ها کمک کند. نمک به اندازه خوشمزه شدن خورشت مرغ را تضمین می‌کند. 🍗خورشت مرغ را درون یخچال در دمای پایین و در جعبه مناسب نگه دارید تا تازگی و کیفیت آن حفظ شود. 🍗استفاده از ادویه‌های تازه می‌تواند عطر و طعم ویژه‌ای به خورشت بدهد. 🍗استفاده از روغن به میزان معقول و مناسب به کاهش کالری و سلامتی غذا کمک می‌کند. 🍗از زرشک یا زعفران برای ایجاد رنگ طلا‌یی زیبا در خورشت مرغ استفاده کنید. 🍗استفاده از ادویه‌ها و مواد محلی منطقه‌تان می‌تواند به اصالت و طعم خاصی به خورشت بدهد. 🍗می‌توانید به خورشت مرغ موادی مانند نخود یا لوبیا اضافه کنید تا آن را به یک پیش غذا تبدیل کنید. 🍗اضافه کردن سبزیجات تازه به خورشت مرغ می‌تواند ظاهر و عطر غذا را زیبا‌تر کند. جعفری با سبزیجات دلخواه شما می‌تواند یکی دیگر از راز‌های خوشمزه شدن خورشت مرغ شما باشد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ایرانگردی ارتفاعات بهاری تنکابن تنکابن چهارمین شهرستان بزرگ مازندران محسوب می‌شود که در ۲۴ کیلومتری رامسر و ۶۰ کیلومتری چالوس واقع شده است. تنکابن به دلیل آب و هوا و سرسبزی یکی از جاذبه‌های گردشگری در این منطقه به حساب می‌آید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی قبل از دور ریختن دارو روش امحاء آن را در بروشور بخوانید سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو با تاکید بر خطرساز بودن بالقوه دارو به مردم توصیه کرد قبل از دور ریختن دارو، روش امحاء آنرا در بروشور بخوانند. سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو در گفتگو با ایفدانا، با تاکید بر زباله نبودن دارو در خصوص روش‌های پاکسازی قفسه‌های دارویی و دارو‌های موجود در خانه و امحاء دارو‌های غیر قابل مصرف و دور ریختنی بویژه به نکات قابل توجهی اشاره کرد. دکتر راضیه کشاورز ملکی در خصوص روش‌های امحاء دارو‌های غیرقابل استفاده و دارو‌های تاریخ گذشته در منازل ابتدا مطالعه دقیق برچسب و یا بروشور دارو‌ها را توصیه کرد و گفت: چنانچه شرکت سازنده دارو، روشی را برای معدوم سازی دارو روی بسته بندی آن ذکر کرده باشد، باید بر آن اساس آن عمل کرد. وی ادامه داد: در برخی از کشور‌ها روند مشخصی برای بازگرداندن دارو وجود دارد، ولی از آنجاکه در کشور ما هنوز این سیستم برقرار نشده است، توصیه می‌شود تنها دارو‌هایی که در لیست مجاز قرار دارند، در فاضلاب ریخته شود چرا که این دارو‌ها بالقوه خطرساز بوده و در صورت استفاده نامناسب تصادفی یا عمدی می‌توانند حتی با یک دوز عوارض جدی و یا مرگ را به دنبال داشته باشند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ترفند راهکاری برای وب‌گردی امن در مرورگرهای مختلف اکنون بسیاری از کار‌های مهم و ضروری از طریق اینترنت انجام می‌شود. خرید‌های اینترنتی، انتقال وجه، رد و بدل کردن اطلاعات و تصاویر خصوصی و غیره؛ بنابراین هک شدن حساب‌های اینترنتی می‌تواند زیان‌های بزرگ و غیرقابل جبرانی را برای کاربران در پی داشته باشد. وب‌سایت پلیس فتا به نکاتی جهت حفظ امنیت در فضای مجازی اشاره کرده که رعایت آن‌ها می‌تواند به حضور در این فضا کمک کند. وقتی از مرورگر‌ها در حالت عادی استفاده می‌کنید تاریخچه وب گردی شمارا ذخیره می‌کنند پس باید برای حفظ امنیت خودتان هرازگاهی این تاریخچه را پاک‌کنید، این حالت باعث می‌شود تاریخچه، کوکی‌ها و داده‌های مرورگر شما پس از بستن پنجره مرورگر پاک شوند. برای این‌که بتوانید در حالت کاملاً امن وب گردی کنید، کافی است از حالت مخفی مرورگر استفاده کنید؛ در این صورت هیچ‌گونه اطلاعاتی از وب گردی شما در هیچ جا ذخیره نمی‌شود و پس از بستن مرورگر تمام اطلاعات وب گردیتان از بین می‌رود، بدون نیاز به پاک کردن هیستوری یا تاریخچه مرورگر. در همین رابطه، علی‌اصغر زارعی-مدرس دانشگاه و کارشناس ارشد مدیریت سیستم‌های اطلاعاتی توضیح داد: در مرورگر Chrome این قابلیت به اسم Incognito است که برای استفاده از این قابلیت کافی است مرورگر کروم را بازکنید و در منوی مرورگر گزینه New Incognito Window را انتخاب کنید بعد از باز کردن کروم، کلید‌های Ctrl+Shift+N را به‌صورت هم‌زمان فشار دهید تا اینکه صفحه Incognito برایتان باز شود. وی افزود: در مرورگر Firefox نیز لازم است وارد منو شوید و گزینه New Private Window را انتخاب کنید، همین‌طور می‌توانید با زدن هم‌زمان کلید‌های ترکیبی Ctrl+Shift+P صفحه موردنظر را بازکنید. این کارشناس حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات درباره سایر مرورگر‌ها اظهار کرد: در مرورگر Safari لازم است کاربر وارد منوی وارد منوی File شود و گزینه New Private Window را انتخاب کتد و همین‌طور می‌توان با زدن هم‌زمان کلید‌های ترکیبی Ctrl+Command+N صفحه موردنظر را بازکنید. از سوی دیگر برای مروگر Edge هم لازم است وارد منوی این مروگر شوید و گزینه New Inprivate Window را انتخاب کنید و دکمه‌های Ctrl+Shift+P را هم‌زمان فشار دهید تا پنجره مخفی این مرورگر برایتان باز شود. بنابراین توصیه می‌شود اگر در اینترنت زیاد وب گردی می‌کنید، حتماً از حالت امن مرورگرتان استفاده کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#اطلاعیه ✨ویژه‌نامه نوروزی «زن روز» منتشر شد✨ در این شماره می‌خوانیم: 🌸بهاری که در بهار آمد 🌼بیدار شوید رمضان آمده 🌺باران چه دیدنی است 🌻رونمایی از آرشیو زن روز 🌹تدابیر طب سنتی برای روزه داری و همچنین ضمیمه‌های: 🎨کاردستی ✂️خیاطی 📚داستان و مطالب متنوع آموزشی، سرگرمی، مذهبی، پزشکی، کدبانوگری و... 🍀💐ویژه‌نامه نوروزی «زن روز» را به قیمت ۴۵ هزار تومان از روزنامه‌فروشی‌ها تهیه کنید.💐🍀 @zane_ruz