#شماوما
لبخند حضرت مهدى
حضرت آیت الله بهجت مى فرمود: شخصى مى گفت: به همراه رفقا بودم که آقایى را از دور در کوچه دیدم؛ به دلم افتاد که حضرت امام عصرعلیه السلام است. با خود گفتم: وقتى رسید، در دل به او سلام مى کنم؛ اگر جوابم را داد، معلوم مى شود که خود حضرت علیه السلام است. هنگامى که از کنارش رد مى شدیم، در دل به آن بزرگوار سلام کردم، تبسمى نمود و فرمود: علیکم السلام!
به همراهان خود گفتم: آقا را دیدید؟! گفتند: کدام آقا؟! معلوم شد که آن ها نه آقا را دیده اند و نه جواب سلام او را شنیده اند...
در محضر آیت االله بهجت، صفحه1
@zane_ruz
#گزارش (۳)
خانه پدری
فاطمه اقوامی
اولین مقصد اکثر راهیان بهشت، مرقد مولا على علیه السلام است. یعنى قبل از هر جا سرى به خانه پدرى مى زنند. آنجا چون کودکى خود را در پناه پدرى مهربان مى بینى و آرامش را جرعه جرعه مى نوشى. روبروى ایوان طلا که مى ایستى همه ناخوشى ها از دلت رخت سفر مى بندد و تو غرق لذت مى شوى. دلت مى خواهد عقربه ها از حرکت بایستند و تو ساعت ها در این سکون دل انگیز با پدر هم کلام شوى و بار دل سبک کنى. اما فرصت اندك است و کسى آن سوى مسیر همه را به سمت خود مى خواند. پس همه با کسب اجازه از محضر پدر راهى بارگاه پسر مى شوند تا نقش خویش را در این گردهمایى عظیم ایفا کنند. خیلى ها از سمت قبرستان بزرگ وادى السلام که روح بسیارى از علما و مؤمنان در آنجا آرام گرفته است، مسیر پیاده روى را آغاز مى کنند. در تمام مسیر با عمود هاى شماره گذارى شده راه مشخص شده است. آنان که از حرم حضرت على پیاده روى را آغاز مى کنند باید 182 عمود را پشت سر بگذارند تا به ابتداى مسیر اصلى برسند. از ابتداى جاده نجف به کربلا عاشقان باید 1452 ستون دیگر یعنى 82 کیلومتر را پشت سر بگذارند تا قدم به سرزمین کربلا بگذارند و چه لحظه اعجاب انگیزى است آن لحظه وصال.
@zane_ruz
#گزارش (۴)
باز کردم هوس چای عراقی ها را...
فاطمه اقوامی
وارد جاده نجف ـ کربلا که مى شوى فرقى نمى کند از کدام دیار آمده اى، چون قطره اى در میان امواج پر شور عشق گم مى شوى و خودت را به دست این دریاى خروشان مى سپارى تا تو را به سرچشمه زلال برساند. این مسیر سرشار از تابلوهاى زیباى دلداگى است. هر کس هر آنچه دارد در طبق اخلاص گذاشته و در راه معشوق خرج مى کند. از آن دختر کوچک که دستمال کاغذى به راهیان این مسیر تعارف مى کند تا آن پیرمرد که سینى خرما بر سر نهاده تا آن جوان که با دستمالى گرد کفش ها را مى زاید تا آن مرد صاحب مال که موکبى بزرگ برپا کرده و گوسفند جلوى پاى زائران بر زمین مى زند همه آمده اند تا سهمى از این سفره پر برکت داشته باشند. راحت بگویم مسابقه اى برپاست و همه در راه خدمت بیشتر با هم رقابت مى کنند. موکب ها شانه به شانه هم قد علم کرده اند تا منزلگاهى موقت باشند براى استراحت عشاق و رنج و خستگى سفر را از تنشان بزایند. به نظر من در این مسیر همه چیز حس و جان دارد و مى خواهد در راه ابراز عشق به حسین خودى نشان دهد حتى همین موکب هاى بى جان. اینجا مثل بهشت است. اراده که کنى به انواع غذاها، خوراکى ها و نوشیدنى ها دست مى یابى اما شراب طهوراى اینجا چاى عراقى است. همان چاى پررنگ که احلى من العسل است و خستگى را از تن بیرون مى کند. همان طعم و مزه دلچسبى که یکى از خاطرات مشترك و دلچسب این مسیر است و راهیان این مسیر در طول سال دلتنگش مى شوند.
@zane_ruz
#داستان
بیچاره تر
فاطمه قهرمانی
در خانه غوغایى به پا بود که نگو! نازنین پیاز ها را سرخ مى کرد و بچه هایش فرزان و فرزانه دنبال هم مى دویدند و خانه را روى سرشان گذاشته بودند. هر کسى مشغول کارى بود جز من که در این دنیا نبودم و گوشه اى بى هدف نشسته بودم. نگاهم روى تپه اى از سبزى هاى آش ثابت مانده بود. مامان و سهیلاخانم تندتند سبزى پاك مى کردند و از زمین و آسمان مى گفتند. مامان نگاهى به من انداخت و گفت: «نرگس خانم آن قدر فکر و خیال نکن پاشو بیا یه کمکى به ما بکن به خدا اینم کم ثواب نداره ها.» ثواب؟ کدام ثواب؟ چه کسى دنبال ثواب بود؟...
از شما دعوت می کنیم ادامه این داستان زیبا را در کانال زن روز دنبال کنید.
@zane_ruz
#ج_مثل_جوان
با حیوانات مهربان باشیم
نیلوفر حاج قاضی
دنیاى امروز با گذشت قرون متمادى از دانش و فرهنگ و تأسیس سازمان ها و نهادهاى حقوقى، سازمانى را به عنوان دفاع از حقوق حیوانات تأسیس مى کند در حالى که در کنار دفاع از حقوق حیوانات، هزاران انسان با سلاح هاى کشتار جمعى به کام مرگ مى روند و حقوق انسان ها زیر پاى لیبرالیسم له مى شود. این در حالى است که دین مبین اسلام 1440 سال پیش در کتاب آسمانى خود قرآن کریم از حق حیوانات سخن آورده است. در آیه 38 سوره انعام مى خوانیم: «هیچ جنبنده اى در زمین و هیچ پرنده اى که با دو بال پرواز مى کند نیست، مگر این که امت هایى امثال شما هستند.» بزرگى در باب کلمه امت ها در آیه فوق مى نویسد: «یکى از معانى امت بودن حیوانات همانند انسان این است که آن ها نیز از نظر درك و فهم و شعور در عالم خود بهره مند هستند، خدا را مى شناسند و به اندازه توان خود، خدا را تسبیح گفته و تقدیس مى کنند. بنابراین آن ها موجوداتى داراى تشکیلات و نظم و هوش هاى مرموز هستند و نباید مورد آزار قرار گیرند، بلکه باید از آن ها حمایت شود، جز آن ها که آسیب رسان هستند که باید براى جلوگیرى از آزاررسانى آن ها تنبیه مناسب شوند، چنان که این قانون در انسان ها نیز وجود دارد.» علاوه بر کتاب خداوند، رساله حقوقى امام سجادعلیه السلام بدون شک یکى از افتخارات مذهب شیعه است که نشان مى دهد ائمه اطهارعلیهم السلام در امر رعایت حقوق بشر، حقوق حیوانات و حقوق گیاهان پیشگام بوده اند.
متن کامل «ج مثل جوان» این هفته را که به موضوع حیوان آزاری است را می توانید در مجله زن روز مطالعه کنید.
@zane_ruz
#عطارباشی
حجامت برای رفع کمردرد ممنوع است
یک پژوهشگر طب سنتى توصیه هایى براى کاهش دردپا و کمر در سالمندان ارائه داد.
سیدمهدى میرغضنفرى پژوهشگر طب سنتى در ارتباط با درد پا و گزگز شدن انگشتان پا در سالمندان اظهار داشت: علت شایع پادرد یا ورم پا، بى حسى و خواب رفتگى پا و کمردرد به ویژه در زنان سالمند، تجمع سردى و رطوبت در بدن است.
وى افزود: پرخورى و عدم تحرك سبب مى شود که غذا در معده به انرژى تبدیل نشود و این مسأله با افزایش سن، تجمع رطوبت در بدن و مواد زائد را به همراه دارد.
این متخصص فیزیولوژى با اشاره به اینکه رطوبت به دلیل سنگینى در نیمه تحتانى بیشتر تجمع مى یابد، گفت: این مشکل در افراد داراى مزاج سرد و هنگام زمستان بیشتر بروز مى یابد. پژوهشگر طب سنتى گفت: حجامت به هیچ عنوان براى این افراد توصیه نمى شود، ولى استفاده از روش بادکش و همچنین ماساژ پا و کمر با روغن بابونه، کنجد و زیتون سفارش مى شود.
میرغضنفرى با تأکید بر اینکه شروع درمان از دیدگاه طب سنتى با پرهیز آغاز مى شود، گفت: این افراد بهتر است غذاهاى سرد یا به اصطلاح سردى نخورند و محل خواب آن ها گرم باشد.
@zane_ruz
#احکام
🔷نذرهاى مربوط به اربعین
❓خانمى هر ساله روز اربعین نذر پخت غذا دارد امسال قصد پیاده روى اربعین داشته و روز اربعین در عراق است تکلیف و نحوه اداى نذرش چگونه است؟
🔘اگرصیغه نذر شرعى نخوانده است عمل به نذر واجب نیست، ولى اگر صیغه نذر با مراعات شرایط شرعى خوانده است، باید همان گونه که نذر کرده عمل کند و تخلف از آن جایز نیست.
🔶حضور روز اربعین در کربلا
❓در خصوص زیارت اربعین آیا باید روز اربعین در کربلا حضور داشت یا اینکه روز قبل یا بعد نیز ثواب اربعین را دارد؟
🔘انجام زیارت سید الشهداء علیه السلام در هر زمان مستحب و داراى ثواب عظیم است ولى ثواب زیارت زمان خاص، مختص به انجام زیارت در همان زمان خاص است؛ البته انجام زیارت قبل یا بعد از آن موقع به رجاء آن ثواب مخصوص، مانعى ندارد.
@zane_ruz
#شماوما
پند با لبخند
هفت یا هشت ساله بودم، به سفارش مادرم براى خرید میوه و سبزى به مغازه محل رفتم. اون موقع مثل حالا نبود که بچه رو تا دانشگاه هم همراهى کنن! پنج تومن پول داخل یه زنبیل پلاستیکى قرمز رنگ که تقریبا هم قد خودمبود با یه تکه کاغذ از لیست سفارش... میوه و سبزى رو خریدم کل مبلغ شد 355 زار. دور از چشم مادرم مابقى پول رو دادم یه کیک پنج زارى و یه نوشابه زرد کانادا از بقالى جنب میوه فروشى خریدمو روبروى میوه فروشى روى جدول نشستم و جاى شما خالى نوش جان کردم. خونه که برگشتم مادر گفت مابقى پولو چکار کردى؟ راستش ترسیدم بگم چکار کردم، گفتم بقیه پولى نبود... مادر چیزى نگفت و زیر لب غرولندى کرد منم متوجه اعتراض او نشدم. داشتم از کارى که کرده بودم و کسى متوجه نشده بود احساس غرور مى کردم اما اضطراب نهفته اى آزارم مى داد. پس فردا به اتفاق مادر به سبزى فروشى رفتم اضطرابم بیشتر شده بود. یهو مادر پرسید: آقاى صبورى میوه و سبزى گران شده؟ گفت نه هم شیره. گفت پس بقیه پول رو چرا به بچه پس ندادى؟ آقاى صبورى که ظاهرا فیلم خوردن کیک و نوشابه توسط من جلو چشمش مرور مى شد با لبخندى زیبا رو به من کرد و گفت: آبجى فراموش کردم ولى چشم طلبتون باشه. دنیا رو سرم چرخ مى خورد اگه حاجى لب باز مى کرد و واقعیت رو مى گفت به خاطر دو گناه مجازات مى شدم، یکى دروغ به مادرم یکى هم تهمت به حاج آقاصبورى! مادر بیرون مغازه رفت. اما من داخل بودم. حاجى رو به من کرد وگفت: این دفعه مهمان من! ولى نمى دونم
اگه تکرار بشه کسى مهمونت مى کنه یا نه؟! به خدا هنوزم بعد 44 سال لبخندش و پندش یادم هست! بارها با خودم
میگم این آدما کجان و چرا نیستن؟ چرا تعدادشون کم شده آد م هایى از جنس بلور که نه تحصیلات عالیه امروزى داشتن و نه ادعاى خواندن کتاب هاى روان شناسى و نه مال زیادى که ببخشند؟ ولى تهمت رو به جان خریدن تا دلى پریشون نشه و آبرویى نریزه...!
@zane_ruz
#هاج_و_واج
برج بادها
برج باد ها در یکى از میدان هاى شهر آتن واقع شده است. این برج ساعتى هشت ضلعى از نوعى سنگ مرمر به نام «پنتیلیک» ساخته شده است. در واقع این برج، نخستین برج ساعتى در دنیاست که در حدود 50 سال قبل از میلاد توسط شخصى به نام «آندرونیک» ساخته شده است. این برج داراى ارتفاعى 12 مترى، یک بادگیر و یک ساعت است که با آب، زمان را مشخص مى کند.
@zane_ruz
#داستان
مراد دل (۴)
مهری سرایی فر
در قسمت پیش خواندیم وقتى صداى سینه زنى و نوحه جگرسوز مداح حسابى حال همه مردم را عاشورایى کرد، منیرخانم به دلش افتاد که همین الان وقتش است برود و به مداح بگوید براى او و گمشده اش هم دعا کنند. به زحمت از لبه گلدان سنگى بلند شد. مى خواست از پشت سر مردم خودش را راحت تر به مداح برساند اما همین که اولین قدم را برداشت چیزى جلوى پایش را گرفت و با صورت به زمین افتاد و راهى بیمارستان شد... وقتى او را به خانه آوردند، قدغن کرد که کسى به ملاقاتش بیاید اما ساعتى بعد دخترش خانمى را به اتاق آورد و گفت مادر همان مداح معروف دسته است که به ملاقات او آمده...
و اینک از شما دعوت می کنیم ادامه این داستان جذاب را در کانال زن روز دنبال کنید.
@zane_ruz
#مشاوره
چطور ناامید نشویم؟
یاسمین رضوی
این که آدم ها چطور جلوى ناامید شدن را مى گیرند، به کودکى و نوجوانیشان بستگى دارد. برخى از افراد از هرگونه ریسک، تلاش بى وقفه و انتظارى دورى مى کنند تا از خود یا اطرافیانشان ناامید نشوند. در واقع این افراد ناخودآگاه از ترس شکست و ناامیدى، خودشان را حسابى محدود کرده و به موفقیت هاى کوچک تن مى دهند، استراتژى این افراد نداشتن انتظار از خود و اطرافیانشان است و البته معمولا براى همان نیت هاى کوچکشان هم دچار ناامیدى مى شوند و این غم انگیز است. بعضى دیگر راهکارشان کمال گرایى است. آن ها سعى مى کنند با کمال گرایى از ناامید شدن دورى کنند، اما کمال گرایى هم معمولا منجر به رضایت نمى شود چون آن قدر انتظار فرد بالاست که رسیدن به کامیابى و دستیابى به آن هدف غیرممکن مى شود. دسته سوم کسانى هستند که بلد هستند تعادل را حفظ کنند. این افراد معمولا والدینى داشتند که کمال گرا نبودند بلکه با واقع بینى زندگى کردند. نه از خود و نه از فرزندشان انتظارات غیرواقعى نداشتند. به همین دلیل تکیه گاهى امن براى فرزندشان هستند و این فرزند بلد است چطور با ناامیدى کنار بیاید چون تاریخچه رشد تعادلى دارد. احساس امنیت، هدیه اى است که والدین متعادل به فرزندان خود مى دهند، با حمایت کردنشان باعث مى شوند که کودك یاد بگیرد، کشف کند و به نیرویى مجهز شود که بتواند در کنار موفقیت ها با شکست هاى اجتناب ناپذیر هم کنار بیاید.
متن کامل «مشاوره» این هفته که درباره مدیریت ناامیدی است را می توانید در مجله زن روز بخوانید.
@zane_ruz
هفته‌نامه زن روز
#پزشکی
لاک زدن شما را چاق می کند
نتایح پژوهشى که محققان دانشگاه دوك انجام داده اند مشخص کرده است که یکى از ترکیبات لاك هاى جدید به نام «ترى فنیل فسفات (tphp) »باعث ایجاد اختلال در عملکرد هورمون ها شده و زمینه چاقى را فراهم مى سازند.
محققان ترى فنیل فسفات 10 لاك مختلف را بررسى کرده و متوجه شدند که در هشت لاك از این ترکیب وجود دارد. جالب اینجاست که روى برچسب ترکیبات دو مارك از این هشت مارك، اشاره اى به وجود این ترکیب شیمیایى نشده بود.
به گفته محققان، ترى فنیل فسفات موجود در لاك ناخن، در عملکرد پروتئین مرکزى تنظیم کننده متابولیسم بدن و تولید سلول هاى چربى اختلال ایجاد کرده و به اضافه وزن و چاقى کمک مى کند محققان در بررسى هاى انجام شده متوجه شدند که این ترکیب شیمیایى در ادرار خانم هاى شرکت کننده به صورت دى فنیل وجود دارد. محققان قبل و بعد از لاك زدن از شرکت کننده ها نمونه ادرار گرفتند. آن ها مشاهده کردند که 10 تا 14 ساعت بعد، میزان ترى فنیل فسفات در 26 خانم شرکت کننده به میزان حدود هفت برابر بیشتر شده است.
ترى فنیل فسفات یک ترکیب ایجاد کننده اختلال در غدد درون ریز است که در تولید محصولات پلاستیکى استفاده مى شود.
این ماده بعد از لاك زدن در بدن نفوذ مى کند و در عملکرد طبیعى هورمون ها اختلال ایجاد مى کند. به گفته محققان ترى فنیل فسفات در عملکرد پروتئین مرکزى تنظیم کننده متابولیسم بدن و تولید سلول هاى چربى اختلال ایجاد کرده و به اضافه وزن و چاقى کمک مى کند. البته این پژوهش همچنان در حال بررسى هاى تکمیلى است. این مسئله قابل تأمل است که لاك ناخنى که خانم ها و دخترهاى جوان و نوجوان به وفور استفاده مى کنند، عاملى براى ایجاد اختلال در عملکرد غدد درون ریز شود.
@zane_ruz
#منبرک
تربیت صحیح پسران
حجت الاسلام و المسلمین پناهیان
یکى از مشکلاتى که در جامعه ما هست این است که به دبیرستانى ها، مثلا کسى که در کلاس دهم یازدهم است، هنوز به او مى گویند «بچه مدرسه اى» در حالى که براى خودش یک مردى شده است. در مدرسه، بچه ها قبل از اینکه باسواد شوند، باید مردان بزرگى بشوند در جثه هاى کوچک.
@zane_ruz
#ینگه_دنیا
داف یعنی نکبت
داف (DUFF) مخفف این عبارت است: «Designated Ugly Fat Frien» که ترجمه آن مى شود: «کسى که به عنوان دوست چاق زشت شناخته مى شود.» این تعریف دقیق دیکشنرى است و داف در این جا به نحوى ناسزا حساب مى شود.
اولین بار کلمه داف که مخفف عبارت عنوان شده در بالاست، در کتاب رمانى با همین نام مطرح شد و بعدتر که بر مبناى کتاب رمان، فیلم «داف» ساخته شد، این کلمه گسترش بیشترى پیدا کرد. اما ماجراى داف چیست؟
در فیلم داف، «بنیکا»، دخترى که خوى پسرانه دارد، و نسبت به دوستانش تپل تر است و برعکس دو دوست صمیمى اش، نه محبوبیتى و نه شهرتى در مدرسه دارد، توسط یکى از پسرها داف خوانده مى شود. بنیکا این عبارت را جستجوى اینترنتى مى کند و متوجه مى شود که داف به کسى گفته مى شود که در جمع دوستانش کمترین محبوبیت را دارد، کسى که دوستانش او را در جمع نگه مى دارند، تا خودشان با درکنار او قرار گرفتن، بهتر و زیباتر دیده شوند. داف کسى است که چون نه محبوبیتى دارد و نه معروفیتى، سعى مى کند خود را اصطلاحا «قالب دیگران» کند. این داستان بعدا طورى جلو مى رود تا داف خواندن دیگران را تقبیح کند. و نشان دهد این کلمه آسیب زاست. همین طور نشان مى دهد هرکسى در برهه اى از زندگى اش، در جمعى بوده که در آن جمع داف محسوب مى شده و در آن برهه زندگى سختى را تجربه کرده است.
@zane_ruz
#شماوما
باغبان یا وزیر؟
نادر شاه کبیر درحال قدم زدن در باغش بود که باغبان خسته و ناراضى نزد وى رفت و گفت: پادشاه فرق من با وزیرت چیست؟! من باید این گونه زحمت بکشم و عرق بریزم ولى او در ناز و نعمت زندگى کند و از روزگارش لذت برد! نادر شاه کمى فکر کرد و دستور داد باغبان و وزیرش به قصر بیایند... هر دو آمدند و نادر شاه گفت: در گوشه باغ گربه اى زایمان کرده بروید و ببینید چند بچه به دنیا آورده! هردو به باغ رفتند و پس از بررسى نزد شاه برگشتند و گزارش خود را اعلام نمودند. ابتدا باغبان گفت: پادشاها من آن گربه ها را دیدم سه بچه گربه زیبا زایمان کرده... سپس نوبت به وزیر رسید وى برگه اى باز کرد و از روى نوشته هایش شروع به خواندن کرد: پادشاها! من به دستور شما به ضلع جنوب غربى باغ رفتم و در زیر درخت توت آن گربه سفید را دیدم، او سه بچه به دنیا آورده که دوتاى آن ها نر و یکى ماده است، نرها یکى سفید و دیگرى سیاه و سفید است. بچه گربه ماده خاکسترى رنگ است. حدودا یک ماهه هستند من به صورت مخفى مادر را زیر نظر گرفتم و متوجه شدم آشپز هر روز اضافه غذاها را به مادر گربه ها مى دهد و این گونه بچه گربه ها از شیر مادرشان تغذیه مى کنند. همچنین چشم چپ بچه گربه ماده عفونت نموده که ممکن است برایش مشکل ساز شود! نادر شاه رو به باغبان کرد و گفت:بدین است که تو باغبان شده اى و ایشان وزیر...
@zane_ruz