#مهارتهای_زندگی چرا نباید فرزندمان را بیشتر از همسرمان دوست داشته باشیم؟ پدر و مادر شدن یکی از بزرگترین موهبت‌هایی است که در طول زندگی نصیب هر فرد می‌شود. عشق به فرزند، عشقی وصف ناشدنی است که می‌تواند تمام وجود فرد را تسخیر کند؛ به گونه‌ای که توجه را از اطرافیان سلب کرده و به فرزند معطوف کند. در این میان گاه برخی از والدین نمی‌توانند محبت خود به اعضای خانواده و اطرافیان را مدیریت کنند و زمانی این شرایط نگران کننده می‌شود که مادر یا پدر به قدری غرق در توجه و محبت به فرزند شوند که همسر خود را نادیده بگیرند و به طور ناخواسته محبت خود را از شریک زندگی خود دریغ کنند. برخی از والدین گمان می‌کنند که با توجه هرچه بیشتر به کودکان خود موجب افزایش سلامت روان آنان خواهند شد؛ غافل از اینکه طبق تحقیقات انجام شده در حوزه خانواده مشخص شده است که فرزندانی سالم‌تر هستند که روابط میان پدر و مادر آن‌ها مطلوب است و به عبارت دیگر شاهد ابراز محبت و توجه والدین خود نسبت به یکدیگر هستند. نکته حائز اهمیت این است که عشق ورزی بیش از حد به کودکان موجب افزایش توقع آن‌ها از دیگر افراد زندگی  خواهد شد و در آینده‌ای نه چندان دور، روابط اجتماعی آنان را با مشکلاتی قابل توجه مواجه خواهد کرد. باید توجه داشت که در نهایت کودکان دیر یا زود بزرگ خواهند شد و از خانه خواهند رفت و اینجاست که والد بی توجه به همسر، زندگی خود را با کسی ادامه خواهد داد که پس از تحمل سال‌ها بی توجهی، دلسرد شده است و میلی ندارد تا برای ایجاد مجدد روابط صمیمانه تلاش کند. @zane_ruz

#مذهبی مرگ یک آغاز است نه پایان حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی واقعیاتی در زندگی وجود دارد که انکارناپذیر است؛ یکی از آنها مرگ است. در طول تاریخ خدا منکر داشته اما مرگ منکر نداشته است؛ مثلاً فرعون می‌گفت من خدا هستم و خدای دیگری وجود ندارد، اما نمی‌گفت مرگ نیست و دستور هم داد برایش قبر بسازند. مرگ یک حقیقت است؛ خدای متعال در قرآن کریم می‌فرماید: کلُّ مَنْ عَلیها فَان؛ همۀ ما فناپذیر هستیم. گاهی اوقات این فنا تدریجی است مثل مرگ‌های عادی که پیش می‌آید و گاهی هم أجل‌ها به هم نزدیک می‌شود؛ مثل سیل، زلزله و یا همین ویروس کرونا که جامعه را فرا گرفته است. روزی خبر مرگ کسی را به امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام دادند، بعد از مدتی معلوم شد که خبر صحیح نبوده و آن فرد زنده است. حضرت برای او نامه‌ای نوشت (این نامه در نهج‌البلاغه است) و فرمود: شنیدم از دنیا رفته‌ای ناراحت شدم، بعد از مدتی خبر سلامتی شما را آوردند و خوشحال شدم. اما بدان در نهایت آن خبر اول تأیید می‌شود. امام صادق علیه‌السلام در حدیثی فرمود: اگر در این مصیبتی (مثلاً مرگ اقوام) صبوری کنید، خدا سه پاداش به شما می‌دهد و این سه مورد در سورۀ بقره ذکر شده است. اول؛ صلوات و درود خدا بر او، دوم؛ نزول رحمت بر سر او و سوم؛ صابران هدایت یافته‌اند. @zane_ruz

#سلامتی آیا مایع دستشویی می‌تواند ویروس کرونا را از بین ببرد؟ با شستشو و ضد عفونی کردن درست دست‌ها و سطوح با مواد شوینده مناسب، ویروس‌هایی که روی سطح دست و صورت و یا سطوح مختلف هستند، می‌توانید از بین ببرید، زیرا ویروس کرونا را چربی احاطه کرده است و این مواد شوینده پوست و سطوح را از وجود ویروس پاکسازی می‌کنند. اولین و مهمترین نکته‌ای که باید در این زمینه بدانیم این است که آب و صابون و هر ماده شوینده دیگر باعث کشته شدن ویروس کرونا به معنای واقعی نمی‌شوند، اما با شستشوی مداوم ویروس کرونا که خاصیت لیپیدی دارد از روی دست و سطوح پاکسازی می‌شود. در واقع آب و صابون و مواد شوینده یک جداکننده بین ویروس و محسوب می‌شوند و مایع‌های دستشویی که خاصیت چربی زدایی را دارا می‌باشند می‌توانند در پاکسازی این ویروس موثر باشند. @zane_ruz

#ایرانگردی آبشاری زیبا در استان گلستان آبشارهای زیبای روستای شفیع آباد فندرسک گرگان در استان گلستان. عکس: حسین حاجیلری @zane_ruz

#دانستنی‌ها فلز برنج ضدعفونی کننده باستانی همه تصور می‌کنیم که در گذشته همه چیز کثیف و بدبو بود و سوال این است که چگونه انسان‌ها زنده مانده و در همان سنین کودکی به دلیل انواع بیماری‌ها جانشان را از دست نمی‌دادند. خب پاسخ این است که برخلاف پیشداوری‌ها و قضاوت‌های سهل‌انگارانه ما در مورد انسان‌های باستان، آن‌ها با استفاده از چیزی به نام تاثیر اولیگودینامیک برای کشتن عوامل بیماری‌زا و مبارزه با آلودگی‌ها استفاده می‌کردند. تا چند سال پیش علت استفاده از دستگیره‌های دری که از فلز برنج ساخته شده بودند چندان مشخص نبود تا اینکه محققان دریافتند مس و برخی از آلیاژ‌های آن از توانایی از بین بردن باکتری‌ها؛ از جمله باکتری استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی‌سیلین برخوردارند. در یک پاپیروس متعلق به پزشکان مصر باستان که با نام پاپیروس ادوین اسمیت شناخته می‌شود، استفاده از مس و همچنین نقره، منیزیم به عنوان ضدعفونی کننده توصیه شده است. همچنین در میان ساکنان آمریکای شمالی، انداختن سکه‌های مس و نقره در مخازن آب و دیگر نوشیدنی‌های خود می‌انداختند تا آن‌ها را تازه نگه دارند. اینکه خاصیت ضدعفونی کننده این فلزات چگونه کار می‌کند هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما باور بر این است که یون‌های فلز باعث آسیب به پروتئین‌های باکتری یا ایجاد اختلال در فرآیند‌های متابولیکی آن می‌شوند. در نتیجه، یک دستگیره ساخته شده از برنج در حدود ۸ ساعت خود را ضدعفونی خواهد کرد کاری که یک دستگیره استیل ضدزنگ هیچ وقت نمی‌تواند انجام دهد. @zane_ruz

#زیرگذر_تاریخ غذاخوردن های ملوکانه دکتر چارلز جیمز ویلس طبیب، در کتابش با عنوان «تاریخ اجتماعی ایران در عهد قاجاریه» مشاهداتش را از چگونگی غذاخوردن ناصرالدین شاه این گونه آورده است: شاه همیشه در وقت صرف ناهار مانند عثمانیان روی زمین می نشیند و در سر سفره قریب ۵۰ قاب غذا های لذیذ چیده شده است. در این وقت اعلی حضرت چند لقمه از ساده ترین آن غذا ها را میل می کند و محض رفع عطش چند پیاله شیر و شربت خنک که در فنجان های بسیار مرغوب چینی ریخته شده میل می فرمایند. در وقت ناهار مقربین و سایر حضار سکوت اختیار می کنند و پیش خدمتان خاصه با کمال ملایمت و سکوت قاب ها را تجدید و تبدیل می کنند. ندرتا در وقت صرف ناهار اعلی حضرت شاه یکی از حضار را مورد عنایت و التفات ملوکانه قرار داده، با او تکلم می فرمایند. خلاصه پس از صرف ناهار اعلی حضرت شاه دهان و دست های مبارک را با آفتابه لگن طلا می شویند پس از آن از سفره برخاسته و شاهزادگان ناهار می خورند و آخرالامر مانده ناهار میان فراشان قسمت می شود و معلوم است که در این حال فراشان را جز کف بشقاب ها چیزی نخواهد ماند. @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم...

#خانه_داری راه‌هایی برای جلوگیری از کپک زدن مواد غذایی در یخچال 🍯در صورتی که در منزل مربا تهیه می‌کنید بهتر است قبل از بستن در مربا یک لایه آلومینیوم روی شیشه بکشید و سپس در آن را ببندید تا با ورود هوا مربای شما کپک نزند. 🥫اگر خودتان رب گوجه‌فرنگی تهیه می‌کنید بهتر است پس از کشیدن آن درون ظرف روی رب را با یک لایه نازک از روغن بپوشانید تا هوا وارد آن نشود. 🍊برای پیشگیری از کپک زدن میوه‌ها در جامیوه‌ای یخچال یک اسفنج خشک درون جامیوه‌ای بگذارید تا رطوبت را به خود جذب کند. 🍯برای جلوگیری از کپک زدن انواع مربا بهتر است به هنگام سرو کردن آن‌ها از قاشق چوبی تمیز استفاده کنید. 🧀برای پیشگیری از کپک زدن پنیر باید مراقب باشید که آن را هر بار با چاقوی تمیز استیل یا با نخ دندان تمیز قطعه قطعه کنید. اگر در یخچال پنیری دارید که کپک زده حتما بخش کپک زده و مقداری از بخش سالم آن را که در حاشیه کپک قرار دارد از آن جدا کنید. 🍇برای جلوگیری از کپک زدن سرکه یا آبغوره باید از آن‌ها در ظرفی مراقبت کنید که هوا نداشته باشد؛ بنابراین آن‌ها را در ظرفی بریزید که اندازه آن‌ها باشد و فضای خالی در آن وجود نداشته باشد. 🍎یکی دیگر از راه‌های پیشگیری از کپک زدن میوه‌ها این است که آن‌ها را درون دستمال نخی مرطوب نگهداری کنید. @zane_ruz

#مذهبی جهان منظم و بسیار حساب شده ما حجت‌الاسلام والمسلمین پناهیان ما در یک جهان منظم و بسیار حساب شده زندگی می‌کنیم. اگر در جهان همه چیز حساب شده نبود، امکان زندگی فراهم نمی‌شد. به همین دلیل هر رفتاری آثاری دارد که به طور خودکار به ما برمی‌گردد؛ مگر این که خدا لطف کند و آثار بد اشتباهات ما را از بین ببرد و به آثار رفتار خوب ما برکت عنایت فرماید. @zane_ruz

#سلامتی چه دلایلی موجب لاغر نشدن می شود؟ نداشتن تمرین درست و تغذیه مناسب موجب می شود سوخت و ساز بدن  به درستی صورت نگیرد. اگر مواد غذایی لازم را مصرف نکنید و تمرین سنگین انجام دهید بدن دچار بحران خواهد شد. مطمئن شوید که کالری دریافتی روزانه تان مناسب با ورزشی است که  انجام می دهید. تمرین شدید میزان استرس را افزایش می‌دهد. با افزایش استرس هورمون کورتیزول در بدن ترشح می‌شود که از کاهش وزن جلوگیری خواهد کرد. بنابراین باید استراحت کافی داشته باشید و میزان استرس را کاهش دهید. @zane_ruz