#سبک_زندگی سمسار باشی گلاب بانو نمی خواهم مثل پدر باشم. اصلا دوست ندارم قدم بلند شود، ریش درآورم، سبیل پشت لبم سبز شود و بقیه بگویند شبیه پدرت هستی. هر کس می گوید؛ ماشالله عین بابات شدی، گریه ام می گیرد. برای این که همین الان هم که هنوز نه به بار است و نه به دار است، فامیل زل می زنند به صورتم که ای وای شبیه پدرت هستی! یکی کم بود شد دو تا! و بعد می خندند. روی لب نه، خنده پشت لب هایشان است، توی چشم هایشان جمع می شود. از اخلاق پدر خوشم نمی آید. همیشه یک ماشین حساب توی دست دارد و هر جا که می رود به محض نشستن و بعد از سلام و علیک از همان جا که نشسته شروع می کند قیمت گذاشتن روی خانه و زندگی مردم! چند بار بلند می شود و می نشیند و خودش را روی مبل تکان تکان می دهد که ببیند مبل ها خوب هستند یا نه! بعد خودش را به بهانه ای می کشاند روی فرش؛ دست دردی، پادردی، خواب گرفتگی جایی، قولنج دنده ای، چیزی! بعد خودش را می اندازد روی زمین، گوشه فرش را دست می گیرد و به نقش و گل و رنگ آن دقت می کند. به بوفه و تلویزیون هم سری می زند، اگر صاحب خانه سر برسد نشان می دهد که گزگز دست یا وزوز گوش یا قژقژ کمر یا فس فس بینی او را تا آن طرف خانه مردم کشانده است. صاحب خانه هم با سر دنبالش می گردد. پدر همیشه می گوید، تو بچه ای و نمی دانی پشت این عوض کردن ها چه حکمتی هست. این ها بیخودی وسایلشان را عوض نمی کنند. دلیل دارد. اصلا چرا ما نمی توانیم از این کارها بکنیم. بعد دستش را کج می کند که یعنی چلاقیم و پایش را لی لی می رود که یعنی شلیم؟! به محض جدی شدن بحث صدایش را صاف می کند. صدای دورگه گرم. انگار می خواهد آواز بخواند. انگار قرار است مثل گوینده خبر چیزی بگوید. بعد از چند تا سرفه کوتاه می پرسد، اینو چند خرید مشتی حیدر؟ مشتی حیدر صاحب خانه است که منتظر عملیات ضربتی پدر نشسته، می داند بالأخره از جایی شروع می شود. الان هم نشود پنج دقیقه دیگر می شود. متن کامل سبک زندگی این هفته را در مجله زن روز بخوانید. @zane_ruz

#عطارباشی خواص آنتی اکسیدان و ضدسرطانی هسته انگور معمولا استفاده از روغن هسته انگور، زیاد تبلیغ می شود در حالی که مصرف هسته انگور، خواص بیشتری دارد. دکتر علی شهید زندی، متخصص طب سنتی و اسلامی گفت: هسته انگور حاوی دو اسید چرب ضروری برای بدن به نام های اسید لینولئیک و اسید لینولنیک است که بدن خود، قادر به ساخت آن ها نیست. با جویدن هسته انگور، بدن به این دو و اسید چرب ضروری و مفید، دسترسی پیدا می کند. وی افزود: این دو اسید چرب ضروری، دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد سرطانی هم هستند ضمن این که هسته انگور حاوی فیبر است که به گردش و حرکات روده بزرگ کمک زیادی می کند. این متخصص طب سنتی گفت: معمولا استفاده از روغن هسته انگور، زیاد تبلیغ می شود در حالی که مصرف هسته انگور، خواص بیشتری دارد. هسته انگور حاوی ویتامین های محلول در چربی A و E هم هست که به مقدار زیادی نیاز بدن را به این دو ویتامین می تواند تأمین کند. @zane_ruz

#مذهبی استغفار گره از کارهایتان باز می‌کند آیت‌الله مجتهدی اگر در گرفتاری هستید، اگر مشکل ازدواج دارید، اگر منزل می‌خواهید، استغفار کنید، خدا گره از کارهایتان باز می کند. اما باید شرایط استغفار را هم مراعات کنید. از جایی که گمان نداری استغفار کنی، می آید. همسفر خوب پیدا می کنی، یک زن خوب گیرت می‌آید، برای نماز شب اگر استغفار کردی یک زن نماز شب خوان گیرد و اگر استغفار نکنی یک زن بی نماز گیرد می آید. رزق همه‌اش پول نیست. در احادیث که آمده اگر این کار را بکنی رزقت زیاد می‌شود، رزق معنوی، رزق است، رفیق خوب رزق است، همسر خوب هم رزق است. @zane_ruz

#یارمهربان معرفی کتاب دخترها بابایی اند کتاب «دخترها بابایی اند» روایتی است پر احساس از زندگی شهید مدافع حرم «جواد محمدی» که توسط انتشارات شهید کاظمی منتشر شده است. شهید مدافع حرم جواد محمدی چهارمین شهید مدافع حرم شهر درچه از توابع اصفهان است که پنج شنبه ۱۱ خرداد ماه ۹۶ به سوریه رفت و سه شنبه ۱۶ خرداد ماه ۹۶ با اصابت گلوله به پا و پهلویش همزمان با ۱۱ ماه مبارک رمضان به شهادت رسید و پیکر مطهرش بعد از گذشت ۲۵ روز چشم انتظاری، پیدا و به وطن بازگشت. شهید جواد محمدی از جوانان فعال فرهنگی و انقلابی در شهر درچه بود. وی از همان دوره نوجوانی به فعالیت های انقلابی پایگاه های بسیج جذب شد و همین علاقه مندی پایش را به سپاه پاسداران باز کرد. کتاب دخترها بابایی اند شرحی است از روابط پر احساس و پر عاطفه جواد محمدی و خانواده اش. از ارتباط جواد محمدی و مادرش، از ارتباط جواد محمدی و همسرش، روایتی جذاب از شهیدی که از همان دوره نوجوانی و جوانی نسبت به وقایع اطرافیانش بی تفاوت نبود و تلاش می کرد در هر جمعی از اجتماعات خانوادگی قرار می گیرد آن جا را پر از شور و هیجان کند. جوانی که بی قرار بود و نمی توانست یک جا بند شود. او هر جا و هر زمان که لازم بود برای کسی کاری انجام بدهد خودش را به آن جا می رساند و دست محبت دراز می کرد. «دخترها بابایی اند» شیوه روایت جدیدی از مدل های روایت دارد. در این کتاب هر راوی از منظری شخصی و تازه قهرمانش را روایت می کند. همه این روایت ها به گونه ای درهم آمیخته شده اند که ضمن تکمیل همدیگر استقلال خودشان را هم حفظ می کنند. در نهایت و با پایان یافتن کتاب این قطعه های جورچین در کنار همدیگر تصویری کامل تر از این شهید عزیز ارائه می دهند. @zane_ruz

#هاج_و_واج آماده باش! خواب صبح از لذت بخش ترین زمان های خواب است، اما این لذت، می تواند بخش زیادی از کارهای شما را به تأخیر بیندازد و جای خود را به استرس، خستگی و عصبانیت بدهد. در صورتی که صبح ها به سختی از رختخواب جدا می شوید، چند دقیقه کوتاه نفس تان را نگه دارید. با این کار ضربان قلب افزایش پیدا کرده و مغز دستور انتقال به حالت فعال یا آماده باش را صادر کرده و سریعا از رختخواب بلند خواهید شد. @zane_ruz

#ینگه_دنیا تمدن در آمریکا در ایالت اوکلاهاما در آمریکا برای مقابله با کرونا قانونی وضع کردند که مردم بدون ماسک اجازه ورود به مراکز خرید را ندارند. اما این قانون بعد از ۲۴ ساعت لغو شد. چرا؟ جواب روشن است؛ چون در مورد کشوری صحبت می کنیم که تازه قرار است مردمش وارد تمدن بشری شوند! مردم ریخته اند و به صاحبان فروشگاه ها فحاشی کرده اند و در مواردی آن ها را با اسلحه تهدید کرده اند که باید اجازه ورود بدون ماسک را بدهند. لذا فرماندار ایالتی قانون را لغو کرده است. آمریکا با این مردم اگر رتبه اول قتلگاه مردم از کرونا را نداشت باید تعجب می کردیم و برای این تمدن همان بهتر است که تزریق وایتکس تجویز کنند. باید اضافه کرد که به فرض هم قرار بود این قانون اجرا شود؛ هرگز نمی توانستند ماسک مردم را تأمین کنند. و همان طور که در اخبار متعدد ملاحظه کرده اید هنوز مشکل تأمین ماسک در آمریکا و بسیاری از کشورها جدی است به خصوص حالا که خفه کردن «جورج فلوید» هم یقه آمریکا را گرفته و رها نمی کند. @zane_ruz

#جدول @zane_ruz

#باغبون‌_باشی 🎥 کاشت زنجبیل در گلدان 💐برای تقویت گیاه از کودهای شیمیایی استفاده نکنید. بهتر است «ورمی کمپوست» یا «کود دامی پوسیده» را با خاک گلدان ترکیب کنید. 🌹هنگام جوانه زدن زنجبیل در آب، آن را در محیط خنک نگه دارید. اما بعد از کاشت گیاه در خاک، باید محیط نگهداری گیاه گرم و مرطوب باشد تا رشد بهتر وسریعتری داشته باشد. 💦هر زمان سطح خاک گیاه خشک شد آن را آبیاری کنید. 🥀گلدان باید زهکشی خوبی داشته باشد تا تمام آبی که روی خاک ریخته می‌شود از آن خارج شود. @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم✨ سلام!✋🌹 صبح پنجشنبه تون بخیر، روزتون نورانی و پربرکت امام صادق علیه السلام می‌فرماید: «مَن سَرَّهُ أنْ یَکونَ مِن أصحابِ القائِمِ فَلیَنتَظِر وَ لْیَعَمل بِالوَرَعِ؛ هر کس خوش دارد از یاران امام مهدى علیه ‏السلام باشد، باید منتظر باشد و پارسایى پیشه کند.» (الغیبة، نعمانى: ص ۲۰۰) 🌼امروز هم با ما همراه باشید🌸 @zane_ruz