#منبرک ورشکستۀ بدهکارِ بزهکار آیت الله حائری شیرازی امامان ما، هرچه عبادت می‌کردند بدهکاریشان به خدا بیشتر می‌شد. شنیده‌اید که می‌گویند: «احمق دو رکعت نماز می‌خواند و منتظر وحی است»؟ عاقل عکسِ آن است؛ هرچه نماز بخواند، احساس بدهکاری‌اش به خدا بیشتر می‌شود. می‌گوید من نسبت به گناهانی که کرده‌ام، بزهکارم و نسبت به ثواب‌هایم نیز بدهکارم! خطاهایم بزهکاری است و ثواب‌هایم هم بدهکاری! ما یا بزهکاریم یا بدهکاریم؛ هیچ طلبی نداریم. حالا اگر کسی اینطور بود، چطور است؟ ورشکسته است!اگر احساس ورشکستگی نمی‌کنی، این حجاب نور است. باید بصیرت داشته باشی تا این حجاب برطرف شود. اگر احساس ورشکستگی کنی، گریه‌ات می‌گیرد، اشکت جاری می‌شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری کتلت ذرت 👩‍🍳مواد لازم: ذرت شیرین: ۱ فنجان هویج رنده شده: ۲ قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری پیاز ریز خرد شده: نصف یک پیاز گشنیز خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری زردچوبه: ¼ قاشق چای خوری پودر فلفل: ½ قاشق چای خوری پودر گشنیز: ½ قاشق چای خوری پودر زیره: ½ قاشق چای خوری نمک: ½ قاشق چای خوری سیب زمینی آب پز رنده شده: ۲ عدد آرد نان: ¼ فنجان آرد ذرت: ۲ قاشق غذاخوری روغن برای سرخ کردن: به مقدار لازم 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا ۱ فنجان ذرت شیرین را در یک مخلوط کن بریزید، و آن را روشن کنید و آن را به صورت درشت آسیاب کنید تا بافت درشتی حاصل شود. سپس آن را داخل یک کاسه ی بزرگ منتقل کنید. هویج، فلفل دلمه ای، پیاز و گشنیز را اضافه کنید. همچنین زردچوبه، پودر فلفل، پودر گشنیز، پودر زیره و نمک را اضافه کنید. حالا سیب زمینی های پخته و رنده شده را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مطمئن شوید که همه ی ادویه ها خوب با هم ترکیب شوند. در ادامه، آرد نان و آرد ذرت را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید سپس مایع کتلت را به شکل دلخواه در ماهی تابه سرخ کنید. در نهایت، کتلت ذرت ترد را با سس گوجه فرنگی میل کنید و از خوردن آن لذت ببرید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#اینفوگرافیک سبک زندگی حضرت زهرا سلام الله علیها @zane_ruz

#هر_روز_یک_آیه «فَبِظُلْمٍ مِنَ الَّذِينَ هَادُوا حَرَّمْنَا عَلَيْهِمْ طَيِّبَاتٍ أُحِلَّتْ لَهُمْ وَبِصَدِّهِمْ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ كَثِيرًا. وَأَخْذِهِمُ الرِّبَا وَقَدْ نُهُوا عَنْهُ وَأَكْلِهِمْ أَمْوَالَ النَّاسِ بِالْبَاطِلِ ۚ وَأَعْتَدْنَا لِلْكَافِرِينَ مِنْهُمْ عَذَابًا أَلِيمًا. بخاطر ظلمی که از یهود صادر شد، و (نیز) بخاطر جلوگیری بسیار آنها از راه خدا، بخشی از چیزهای پاکیزه را که بر آنها حلال بود، حرام کردیم. و (همچنین) بخاطر ربا گرفتن، در حالی که از آن نهی شده بودند؛ و خوردن اموال مردم بباطل؛ و برای کافران آنها، عذاب دردناکی آماده کرده‌ایم.» (سوره‌ی مبارکه‌ی نساء، آیات ۱۶۰ و ۱۶۱) @zane_ruz

#جیک_جیکستان هروقت خسته شدی خواستی از تلاش دست بکشی به این عکس نگاه کن... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی خوراکی‌هایی برای مبارزه با میکروب معده مصرف منظم ماست به خصوص ماست حاوی پروبیوتیک ها که می تواند به حفظ تعادل فلور گوارشی کمک کرده، از شیوع هلیکوباکتر پیلوری جلوگیری کند. همچنین چای سبز به دلیل داشتن پلی فنول ها که به مبارزه با عفونت ها و استرس اکسیداتیو کمک می کند. مصرف منظم چای سبز می تواند به از بین بردن میکروب های معده کمک کند و به سلامت دستگاه گوارش شما بیفزاید. روغن زیتون نیز به دلیل خواص ضدعفونی کننده ای که دارد، می تواند در کاهش و کنترل رشد میکروب های معده مؤثر باشد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نرگس هانیه عدالتی «چقدر تند میری سعید! صبر کن بهت برسم، من نمی تونم با این کفش ها رو زمین صاف هم راه برم چه برسه تو چمن!» نرگس این را گفت و لنگان لنگان خودش را به سعید رساند. سعید نگاهی به سرتاپای نرگس کرد. مانتوی مجلسی بلندش را بالا داده بود و پاشنه ی ده سانتی کفش های ورنی و براق، تا نیمه در زمین فرو رفته بود. روسری ساتنش روی سرش کج شده بود. موهای خیسش از روسری بیرون آمده بود و حلقه حلقه به پیشانی اش چسبیده بود. سعید سری تکان داد و خندید. «به من می خندی؟! برسیم پیش خانواده ات سر و وضعم رو مرتب می کنم. من موندم مردم چه جوری این لباس ها رو می پوشن!» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #هانیه_عدالتی @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🪴دو هزار و هشتصد و شصت و چهارمین شماره هفته نامه فرهنگی اجتماعی «زن روز» منتشر شد🪴✨ آنچه در این شماره می‌خوانیم: 🌼آهستگی زیبا 🌺فردید یک فرقه یا جادوگر فلسفه تاریخ 🌸برخی افراد از سرکه سیب فاصله بگیرند 🧵ضمیمه کاردستی 🌻و بخش‌های متنوع آموزشی، علمی، داستان و... 🍃«زن روز» را به قیمت پنجاه هزار تومان از روزنامه‌فروشی‌ها تهیه کنید.🍃 ✨شما همچنین می‌توانید برای داشتن اشتراک مجله با شماره تلفن 02135202278 تماس حاصل فرمایید.✨ @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح شنبه بهاری‌تون به‌خیر. امیدواریم هفته خوبی در پیش داشته باشید😊💐 @zane_ruz

#نگاه_نو چرا ۵۰ درصد مرگ های ما زودرس است؟ نیلوفر حاج قاضی براساس تعاریف ارائه شده، مرگ های ۵۰ تا ۷۰ سال در ردیف مرگ های زودرس و مرگ های زیر ۵۰ سال در طیف مرگ های بسیار زودرس، طبقه بندی می شوند. آخرین اطلاعات منتشر شده می گوید، بیش از ۴۷ درصد ایرانی ها به مرگ زودرس و بیش از ۲۲ درصد ایرانی ها در بازه مرگ های خیلی زودرس فوت می کنند. علیرضا زالی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مرگ زیر ۷۰ سال را مرگ زودرس عنوان کرده، در این رابطه ادعا کرده است: «مرگ های زودرس از مسائلی است که در پایتخت مطرح می شود.» وی علاوه بر آلودگی هوا، الگوی تغذیه ی نامناسب، فعالیت فیزیکی نامنظم، رفتار های ناسالم و اصلاح سبک زندگی را دلیل مرگ های زودرس دانسته است. این آمار، آن هم در اوج شکوفائی دستاوردهای پزشکی عجیب و تکان دهنده است و اهمیت لزوم و تقدم پیشگیری بر درمان را بیشتر مشخص می کند. همان اتفاقی که قبل تر و در روزگاران گذشته توسط بانوی خانه رقم می خورد. این روزها خواب سر شب و بیداری سحر مورد اهتمام خانواده ها نیست، غذاهای فوری جایگزین غذاهای سالم سفره ها شده اند و اشتغال بانوان ضرورت ها را جابه جا کرده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو غذا را دریابیم نیلوفر حاج قاضی قدیم ترها مادربزرگ ها خودشان یک پا حکیم و حکیمه بودند و سفره خانه را بر اساس سردی و گرمی مزاج اعضای خانواده و هماهنگ با خواص مواد غذایی تنظیم می کردند، برای هر غذائی مصلح همان را انتخاب می کردند برای همین تدبیر، نه میان خوراکی ها خبری از ضرر و زیان بود و نه امراض نوپدید میان مردم جولان می داد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک چهار هزار غیبت در یک لحظه! آیت الله سید حسن عاملی خیلی‌ها وقتی به «آخرت» می‌آیند، می‌بینند از آثار خبری نیست. فرد آن‌جا می‌گوید: خدایا حج رفتم، نماز خواندم، روزه گرفتم و... می‌گویند: چون «غیبت» کردی همه رفت در نامهٔ عمل کسی دیگر. ایام «انتخابات» نزدیک است و غیبت، نقل مجالس است. ما خیال می‌کنیم حرفی گفتیم، تمام شد و رفت. غیبت خیلی وحشتناک است. برای تخریب همدیگر هر حرفی را می‌زنیم. وای به کسانی که این‌ها را نقل می‌کنند. [در فضای مجازی] چیزی را برای یک گروه می‌فرستند و در یک لحظه چهار هزار غیبت می‌کنند! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو آشپزی زن و گرم تر شدن روابط نیلوفر حاج قاضی وقتی فرزند یا مرد خانواده می بیند که برای او در خانه، مادر خانواده آشپزی می کند، یک پیام مثبت از موتور محرک خانه دریافت می کند که زندگی جریان دارد و نشان می دهد زندگی با وجود مادر و همسر معنای متفاوتی برای فرزندان و شوهر دارد. یک مرد می تواند گرمای این زندگی را با زمانی مقایسه کند که مجرد بود و همسر نداشت یا یک فرزند می تواند حضور مادرش را با نبودش مقایسه کند که چقدر این حضور گرمابخش تر است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو یاد شیرین غذا نیلوفر حاج قاضی غذا خوردن فقط بعد جسمانی ندارد. همه ی ما خاطرات ریز و درشتی از انواع غذاها داریم؛ غذای عروسی یا دورهمی، کباب ییلاق، غذای حضرتی و قیمه ی اباعبدالله، غذای سنتی مادربزرگ با ترشی خانگی که کوزه های خوش آب و رنگش چشم نواز بود و طعم چاشنی هایش روح مان را قلقلک می داد یا ریحان و نعناعِ سبزی خوردنی که مادربزرگ در باغچه ی خانه اش کاشته بود و بوی بهشت می داد. پدیده های جذابی که این روزها دستخوش ناملایمات عصر جدید و زندگی فوری شده اند. اضطراب ها را افزایش داده و نرخ مرگ های زودرس را بالا برده اند. و میان این آشفتگی، آشپزخانه قلب تپنده ای است که می تواند به حیات خانواده جانی دوباره ببخشد و زندگی سالم را در رگ های خانه و خانواده جاری کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی اگر مزاج سودایی دارید از سرکه سیب فاصله بگیرید مزاج سودایی یکی از چهار طبع اصلی در طب سنتی ایرانی است که با ویژگی های سردی و خشکی شناخته می شود. افراد با مزاج سودایی معمولا پوستی تیره، موهای ضخیم و مشکی، و استخوان بندی درشت دارند. آن ها همچنین ممکن است به افسردگی، اضطراب، وسواس فکری و عملی و مشکلات گوارشی مبتلا باشند. با توجه به اینکه سرکه سیب نیز طبعی سرد و تر دارد، مصرف آن برای افراد با مزاج سودایی توصیه نمی شود. زیرا می تواند مزاج سرد و خشک افراد سوداوی و عدم تعادل در مزاج این افراد را تشدید کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری املت فرانسوی 👩‍🍳مواد لازم: تخم مرغ: ۲ عدد پنیر خامه ای: ۲ قاشق غذاخوری قارچ: ۱۲ عدد پنیر گودا: ۲ ورق نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم پودر پاپریکا و آویشن: به مقدار لازم روغن: ۱ قاشق غذاخوری 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا قارچ ها را به صورت ورقه ای خرد کنید سپس داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت اجاق گاز بگذارید. زمانی که آب قارچ ها کاملا کشیده شد، کمی نمک و فلفل سیاه به آن اضافه کنید و کنار بگذارید. سپس تخم مرغ ها را داخل یک کاسه ای مناسب بشکنید و پنیر خامه ای، نمک، فلفل سیاه و پودر پاپریکا را به آن اضافه کنید و با چنگال خوب هم بزنید تا مایه ی یکنواختی به دست بیاورید. روغن را داخل تابه بریزید و روی حرارت اجاق گاز قرار بدهید. زمانی که روغن داغ شد، مایه ی تخم مرغ را داخل تابه بریزید و اجازه بدهید تخم مرغ کمی ببندد. اکنون قارچ های آماده شده را روی یک قسمت از تخم مرغ بریزید و کمی پودر آویشن روی آن بپاشید؛ سپس پنیر گودا را روی قارچ بچینید. زمانی که پنیر گودا کمی آب شد، قسمت دیگر تخم مرغ را خیلی آرام بلند کنید و روی قسمت قارچ و پنیر گودا بگذارید، طوری که کاملا به پنیر بچسبد. یک دقیقه دیگر املت را به آرامی بلند کنید و داخل بشقاب بگذارید و دور املت را با زیتون و گوجه گیلاسی تزئین کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#هر_روز_یک_آیه «إِنَّا أَوْحَيْنَا إِلَيْكَ كَمَا أَوْحَيْنَا إِلَىٰ نُوحٍ وَالنَّبِيِّينَ مِنْ بَعْدِهِ ۚ وَأَوْحَيْنَا إِلَىٰ إِبْرَاهِيمَ وَإِسْمَاعِيلَ وَإِسْحَاقَ وَيَعْقُوبَ وَالْأَسْبَاطِ وَعِيسَىٰ وَأَيُّوبَ وَيُونُسَ وَهَارُونَ وَسُلَيْمَانَ ۚ وَآتَيْنَا دَاوُودَ زَبُورًا. وَرُسُلًا قَدْ قَصَصْنَاهُمْ عَلَيْكَ مِنْ قَبْلُ وَرُسُلًا لَمْ نَقْصُصْهُمْ عَلَيْكَ ۚ وَكَلَّمَ اللَّهُ مُوسَىٰ تَكْلِيمًا. رُسُلًا مُبَشِّرِينَ وَمُنْذِرِينَ لِئَلَّا يَكُونَ لِلنَّاسِ عَلَى اللَّهِ حُجَّةٌ بَعْدَ الرُّسُلِ ۚ وَكَانَ اللَّهُ عَزِيزًا حَكِيمًا. ما به تو وحی فرستادیم؛ همان گونه که به نوح و پیامبران بعد از او وحی فرستادیم؛ و (نیز) به ابراهیم و اسماعیل و اسحاق و یعقوب و اسباط [= بنی اسرائیل‌] و عیسی و ایّوب و یونس و هارون و سلیمان وحی نمودیم؛ و به داوود زبور دادیم. و پیامبرانی که سرگذشت آنها را پیش از این، برای تو باز گفته‌ایم؛ و پیامبرانی که سرگذشت آنها را بیان نکرده‌ایم؛ و خداوند با موسی سخن گفت. (و این امتیاز، از آن او بود.) پیامبرانی که بشارت‌دهنده و بیم‌دهنده بودند، تا بعد از این پیامبران، حجتی برای مردم بر خدا باقی نماند، (و بر همه اتمام حجت شود؛) و خداوند، توانا و حکیم است.» (سوره‌ی مبارکه‌ی نساء، آیات ۱۶۳ تا ۱۶۵) @zane_ruz

#مشاوره_حقوقی ❓قرار جلب به دادرسی چیست؟ ❗️زمانی که بازپرس در دادسرا تحقیقاتش را درباره ی جرم و متهم به اتمام می رساند دو حالت وجود دارد: 1⃣بازپرس به این نتیجه می رسد که متهم جرمی انجام نداده است یا دلایل برای وقوع جرم کافی نیست که در این صورت قرار منع تعقیب صادر می کند. 2⃣بازپرس تشخیص می دهد که این جرم توسط متهم انجام شده است که در این صورت قرار جلب دادرسی صادر می کند. زمانی که بازپرس این قرار را صادر می کند، باید این قرار را به دادستان ارسال می کند و دادستان موظف است که ظرف سه روز پرونده را بررسی کند و اگر با بازپرس موافق بود، کیفرخواست صادر کند. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دانستنی‌ها حیرت محققان از انتقال ویژگی های شخصیتی همراه با عضو پیوندی آیا می دانستید یک مطالعه تکان دهنده نشان می دهد که گیرندگان عضو اکثریت قریب به اتفاق این بیماران ممکن است شخصیت اهداکننده را نیز به ارث ببرند! به گزارش ایسنا، تصور کنید که پس از عمل جراحی چشم باز کنید در حالی که نه تنها عضوی جدید دریافت کرده اید، بلکه به ناگت های مرغ نیز علاقه ی شدیدی پیدا کرده اید یا ناگهان احساساتی را تجربه کنید که پیش از این وجود نداشت. این توصیفات شبیه به یک فیلم علمی تخیلی به نظر می رسد. با این حال، برای بسیاری از دریافت کنندگان عضو پیوندی، این تغییرات یک تجربه واقعی و گیج کننده بوده است. این تغییرات به طور گسترده ای از تغییر در خلق وخو گرفته تا تغییر در ترجیحات غذایی یا سطح فعالیت بدنی آن ها متفاوت بود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی تعصب مریم ابراهیمی شهرآباد وقتی طعم فقر را چشیده باشی، وقتی طعم بی کسی را چشیده باشی، وقتی از طبقه ی محروم جامعه باشی، مجبوری خیلی از آرزوهایت را سر ببری و در یک حسرت همیشگی باقی بمانی. آرزوی طول دوران تحصیلم از دبستان تا دیپلم، تبحر و تحصیل در رشته ی کامپیوتر بود. چه شب هایی که تا صبح بیدار ماندم و درس خواندم و در آرزوهایم غرق می شدم تا اینکه کنکور دادم. دانشگاه سمنان رشته ی مهندسی کامپیوتر قبول شدم. این شادی من طولی نکشید که پسر عمه ام به خواستگاری ام آمد با اینکه فامیل بود، ولی تا قبل از ازدواج هیچ شناختی نسبت به اخلاقش نداشتم. من تصمیمی برای ازدواج نداشتم اما پدرم از اینکه یک نان خور از سر سفره اش کم شود، اصرار و التماس که قبول کنم و عروس خواهرش شوم... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #مریم_ابراهیمی_شهرآباد @zane_ruz

به نام خداوند توبه پذیر و مهربان... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ سلام! صبح شما به‌خیر، روزتون نورانی و پربرکت. در این روز بابرکت و پر رحمت از شما التماس دعای خیر داریم🌺🍃 @zane_ruz

#یادداشت مرا پاکیزه بپذیر رضوانه باهری توی آن صحرا، با آن شرایط سخت که دشمن، قداره اش را زیر پر قبایش بسته و از آن طرف زن و بچه دنبال کاروان است و بیم ترور امام می رود، آخرین نجوایه های آغاز یک سفر با خداوند در صحرای عرفه زیباترین بخش های مناجاتی مردی است که می داند چه چیز انتظارش را می کشد، مردی که برای احیای سنت رسول خدا به پا خواست و تمام ارج و قرب و حرمتی که در مدینه النبی داشته را فروگذاشته است. در این بزمی که او پیش از رسیدن به کربلا با خدایش دارد، از همه چیز می گذرد و خردترین اعضاء و جوارحش را به مالک ملک هستی می بخشد تا پاک تر از پاک پذیرفته شود، او می‌ داند که شهادت سنت خانوادگی شان است و مبادا که این خط به واسطه ی مرگ در بستر به نقطه پایان برسد آن وقت حسین علیه السلام دیگر عزیز عالم نمی شود! این همان نجوای آشنایی است که قرن ها بعد از دل تاریخ به نسل خمینی ره رسید، همان نسل که سربندهای سرخ شان روایت عاشورا بود و بال سبزشان امید به آمدن منتقم خون ثارالله... همان نسلی که عرفه را در بیابان های تب دار خوزستان و کردستان ایران جان خواندند و به رسم ادب گاهی پیکرهایشان در آن خاک جاماند تا وقتی راه کربلا باز شد، عطر تربت حسین علیه السلام از مرزهای ایران به مشام برسد. نجوای آشنای عرفه ثارالله قرن ها بعد در مردانی تجلی کرد که مرزهای ایران را نه یک خط آبی یا خاکی جغرافیایی بلکه یک خط قلبی دانستند و برای دفاع از حرم دختر آفتاب به سوریه رفتند و چون خون شیعه به جوش آمد از تکرار دوباره کربلا و طمع یزید دوران به این وادی مقدس، لباس دفاع از حرم پوشیدند، آن وقت بود که شیربچه های حیدر کرار دلاورانه با همه ی وجودشان به دنبال شهادت شتافتند، همانی که حسین علیه السلام در عرفه عاشقانه به خدایش گفت: «تو پناهگاه منی؛ تو کهف منی؛ تو مأمن منی» وقتی که راه ها و مذهب ها با همه فراخی شان مرا به عجز می کشانند و زمين با همه وسعتش، بر من تنگی می کند، و... اگر نبود رحمت تو، بی ترديد من از هلاک شدگان بودم. و اگر نبود محبت تو، بی شک سقوط و نابودی تنها پيش روی من می شد. حج نیمه تمام حسین علیه السلام قرن ها بعد با دعای پرورش یافتگان مکتب شیعه معنا شد، خدایا مرا پاک بپذیر... گویا مردانی که سال ها به دنبال معشوق خود بودند حج ناتمام کاروان عاشورا را تمام کردند تا خون شان خون بهای خون خدا باشد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97