eitaa logo
هفته‌نامه زن روز
740 دنبال‌کننده
15.3هزار عکس
145 ویدیو
1.6هزار فایل
کانال رسمی هفته‌نامه «زن روز» قدیمی‌ترین نشریه فرهنگی اجتماعی زنان صفحه‌ی ما در اینستاگرام: https://www.instagram.com/zane_rooz_mag/ ارتباط با ادمین: @zaneruz97
مشاهده در ایتا
دانلود
پوستى شبیه اثر انگشت! حتما می دانید اثر انگشت هر کس منحصر به فرد و مخصوص اوست. تحقیقات ثابت کرده اند هیچ دو نفری پیدا نمی شوند که اثر انگشت آن ها شبیه هم باشد. این خصوصیت برای تشخیص هویت هزاران هزار انسان زنده در کره زمین بسیار کاربردی است. اما جالب است بدانید ببرها نیز چنین خصوصیتی دارند. پوست عجیب ببرها دقیقا شبیه به اثر انگشت انسان هاست. هر ببر دارای نوار ها و خط هایی منحصر به فرد بر روی پوست خود است پوستی که هیچ گاه تغییر رنگ نمی دهد. @zane_ruz
عطر گس شمعدانی‌ها صدیقه شاهسون آبجی شیرین... شیرین خانوم، حواست کجاس؟ ببین لوبیاها رو چقده درشت خرد کردی! شیرین سرش را بلند کرد و به چشمان فاطمه زل زد. ـ چیزی گفتی؟ ـ اوا... ما رو ببین با کی داریم درد و دل می کنیم. تازه می گه چیزی گفتی! ـ خب ببخشین حواسم جای دیگه بود. فاطمه لبخندی شیطنت آمیز به لب راند. ـ خودم که می دونم حواست کجاس. تو رو خدا یه نیگا به لوبیاها بنداز. مامان همیشه می گه باید اندازه یه بند انگشت، اونم از انگشت کوچیکت باشه. ماشااله تو هر کدومو اندازه خود انگشتت خرد کردی... تو جای مشتری باشی اینا رو شب عیدی می پزی بذاری جلو مهمون! ابروهای سیاه و باریک شیرین در هم رفت. ـ آخه آبجی خودت قضاوت کن... الان تو این هیر و ویر خونه تکونی و عید دیدنی وقت خواستگار اومدن و جواب دادن! از شما دعوت می‌کنیم ادامه این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz
فراخوان قرائت سراسری دعای توسل شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی در اطلاعیه ای از تمامی مردم شریف و متدین در اقصی‌نقاط میهن اسلامی ایران درخواست کرد با هدف تمسک به گنجینه‌های گرانبهای دعا و توسل برای رفع بلا، رأس ساعت 20 شامگاه پنج‌شنبه بیست و نهم اسفند ماه مصادف با شب شهادت حضرت امام موسی کاظم (علیه السلام) همزمان و همراه با پخش دعای توسل از جوار بارگاه نورانی ثامن الحجج، دعای توسل به ائمه معصومین (علیهم السلام) را زمزمه کنند.  متن اطلاعیه شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی به شرح زیر است: «یا ایها الذین آمنوا اتقوالله و ابتغوا الیه الوسیله»سوره مائده ـ آیه 35   تضرع و دعای صادق همراه با توبه و توسل به انوار پاک و آستان ملکوتی حضرات معصومین 'سلام الله علیهم اجمعین' برای رفع بلا در ابتلائات، سنت قرآن و سیره اولیای خدا و بزرگان دینی است و اینک با در نظر گرفتن ابتلا به بلای شیوع صعودی ویروس منحوس کرونا و بیماری خطرناک ناشی از آن و اعتقاد و ایمان راسخ  قلبی به اینکه شفا دست ذات اقدس احدیت جلّ و علاء می‌باشد و فقط خداوند قادر متعال است که می‌تواند ابتلایان به این بلا را نجات دهد، ضمن تأکید بر ضرورت رعایت دقیق اصول بهداشتی و مصوبات لازم‌الاجرای ستاد ملی مبارزه با کرونا از جمله ماندن در خانه‌ها و پرهیز مطلق از هر نوع تجمع و شرکت در اجتماعات و قدرشناسی نسبت به مجاهدت‌های مدافعین سلامت که وسیله‌ای از وسایل شفابخش الهی هستند، از تمامی مردم شریف و متدین در اقصی‌نقاط میهن اسلامی ایران دعوت به عمل می‌آید با هدف تمسک به گنجینه‌های گرانبهای دعا و توسل برای رفع بلا، رأس ساعت 20 شامگاه پنج‌شنبه بیست و نهم اسفند ماه مصادف با شب شهادت حضرت امام موسی کاظم (علیه السلام) همزمان و همراه با پخش دعای توسل از جوار بارگاه نورانی ثامن الحجج، حضرت ابالحسن، علی ابن موسی الرضا (علیه آلاف التحیه و الثناء) با اهتمام و تدابیر ستودنی تولیت مکرم آستان قدس رضوی و پوشش تحسین‌برانگیز رسانه ملی با شعار «باب الحوائج الی الله پنجره‌ای به سوی خدا» در منازل شخصی خود دعای توسل به ائمه معصومین (علیهم السلام) را زمزمه و با طلب وساطت این انوار پاک الهی به عنوان عین‌الله ناظره، ناصر، قادر و مقتدر، رفع بلا و نگرانی‌ها و نجات از  این بیماری فراگیر را از ذات اقدس ربوبی جلّ و علاء مسألت ‌نمایند تا ان‌شاء الله تعالی هرچه زودتر نگرانی‌ها ی همگان برطرف شود. شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی @zane_ruz
بسم الله الرحمن الرحیم... ✨ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ برای از دست دادن فرصت‌ها و ضایع کردن عمر یک اقدام کافی است و آن اینکه تنبلی کنیم. ولی برای مفید بودن عمر هزاران تلاش لازم است و باید هنرهای فراوان داشته باشیم. حجت‌الاسلام والمسلمین پناهیان @zane_ruz
شب علفه در تهران قدیم! در تهران قدیم یک شب به شب تحویل سال جدید مانده را شب "علفه" می گفتند که در این شب باید علف پلو مانند سبزی پلو بخورند که البته با کوکوی سبزی و سیر تازه و ماهی همراه باشد، عقیده به پلوی سبزی دار در این شب این بود که خوردن آن دل را زنده و بدن را سالم نگه می دارد. آماده کردن هفت سین هم مثل امروز جزء جدانشدنی سال نو بود که با تفاوت هایی این سفره برای تحویل سال نو پهن می شد. پهن کردن سفره هفت سین در آن زمان به حدی اهمیت داشت که نچیدن آن خرابی روزگار و و نگونساری کار و بار را به همراه داشت، به صورتی که در دو ساعت قبل از تحویل سال سفره هفت سین که از جنس چلوار یا هر پارچه سفید و تمیزی بود گسترده، و هفت سین عید بر روی آن چیده می شد که در این لحظه دیگر تمام حواس ها متوجه خیر طلبی و آینده جویی هر چه بهتر بود و دقت در اینکه در کنار سفره اخم ها درهم نبوده و لبخند بر لب ها باشد بسیار بود که با این حالت دعای یا مقلب القلوب والبصار...را به نیت وارد شدن به نکویی در سالی پر از برکت خوانده می شد. @zane_ruz
تنها با فکر کردن می‌توانید کالری بسوزانید، اما باهوش‌ترین ذهن‌ها در واقع کمترین کالری را می‌سوزانند مغز ما برای اینکه بتواند کار کند هر روز ۴۰۰ کالری انرژی مصرف کند و همان کالری‌ها را با نرخی ثابت می‌سوزاند. محققان در پژوهشی پی بردند باهوش‌ترین مغز‌ها معمولاً کمترین بازدهی را داشتند. کارآمدترین مغز‌ها یک مشکل را به سرعت حل می‌کردند و سپس وارد یک حالت آماده به کار می‌شدند. مغز ما می‌تواند ۲۰۰ اگزابایت اطلاعات را در خود نگه دارد که تقریباً معادل کل محتوای دیجیتالی‌ است که در دنیای امروز وجود دارد. گرچه فقط ۲ درصد از وزن بدن متعلق به مغز است، اما ۲۰ درصد از انرژی ما را مغز مصرف می‌کند که در مقایسه با عضلات که ۲۵ درصد از انرژی بدن را مصرف می‌کنند، میزان قابل توجهی محسوب می‌شود. مغز نوزادان ۶۵ درصد از انرژی بدن آن‌ها را مصرف می‌کند. @zane_ruz
هفته‌نامه زن روز
در روزهای کرونایی هیچ جا مثل خانه خود آدم نمی‌شود پرهیز از سفر‌های غیر ضروری و ماندن در خانه، یکی از مهمترین توصیه‌های این روز‌ها برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است. برای پیشگیری از ورود کرونا به داخل خانه از همان درب ورودی شروع کنید و کفش هایتان را داخل خانه نیاورید و یا آنها را درب منزل با فاصله از کفش دیگران بگذارید. پس از وارد شدن در خانه به هیچ عنوان با کسی دست ندهید و بلافاصله دست و صورت خود را بشویید یا حدالامکان یک حمام کوتاه با آب و صابون انجام دهید و همچنین هر شخصی که وارد خانه می‌شود از او بخواهید دست‌های خود را شستشو دهد یا ضد عفونی کند. از مهمترین نکات پیشگیری این است که وسایل داخل جیب خود مانند موبایل، کارت‌های بانکی و ریموت را ضدعفونی کنید تا احتمال انتشار ویروس را به حداقل برسانید. طبق توصیه‌های مکرر متخصصان و پزشکان در این روز‌ها خرید از مکان‌های شلوغ را متوقف کنید، ضمن اینکه توصیه می‌شود اقلام غیرقابل شستشو خریداری نکنید. درصورت خرید از مکان‌های عمومی، کیسه‌های خرید را قبل از ورود به منزل خالی کنید و داخل سطل زباله بیندازید، اگر هم می‌توانید خریدهایتان را ضدعفونی کنید. متخصصان تغذیه و عفونی توصیه می‌کنند از بیرون و مکان‌های عمومی غذا سفارش ندهید و میوه وسبزی ها را حتما پیش از مصرف شستشو و ضد عفونی کنید. از مهمترین نکات رعایت بهداشت در خانه می‌توان به شستشو و ضدعفونی کردن سطوح پرتماس خانه مانند سینک ظرفشویی، دستگیره ها، کابینت، یخچال و سرویس‌های بهداشتی اشاره کرد. حتی اگر در خانه حضور دارید دست هایتان رو مرتب بشویید و به صورت و چشمان خود دست نزنید. در پایان باید ماندن در منزل و خودقرنطینگی، یکی از بهترین راه‌های کاهش چرخه ویروس در جامعه است و باید گفت شکست دادن کرونا متضمن رعایت نکاتی است که خودمان باید رعایت کنیم. @zane_ruz
هفته‌نامه زن روز
آنتی ویروس دل باران زعیمی بهار می‌آید اما خیلی‌ها یادشان رفته قرار است سال نو شود و زمستان کهنه، بار و بندیلش را ببندد و برود. موجود منحوس ریزی بهار می آید اما خیلی ها حواسشان نیست. خیلی از خانواده ویروس ها آمده و بیش از جسم ها، بر ذهن ها حاکم شده و یاد بهار را برای عده زیادی کم رنگ کرده است. انگار تمام احساسات زیباپسند انسانی آن ها مغلوب حس ترس شده . گوش ها فقط پیگیر اخبار فتوحات کرونا و تعداد جان های سفر کرده هستند و چشم ها دنبال نقطه ای می گردند که ویروسی نباشد و بخار مواد ضدعفونی کننده از آن متصاعد باشد. این روزها بوی وایتکس و الکل خریدار بیشتری دارد تا بوی گل و ریحان! چرا این همه تغییر ناگهانی احوال؟ چرا آمارهای نجومی اموات حوادث دیگر اینقدر ما را بی حواس و آشفته نکرد؟ شکی نیست که این بار حادثه پیش از تن ها به ذهن ها حمله کرده وگرنه این ویروس ریز، آنقدر هیولا نبود که بهار را از برخی بگیرد. در این ماجرا کدام ذهن ها از پای درآمدند؟ ضعف شان در چه بود؟ این جا باید به گذشته و تمام سال هایی که صدای گام های بهار، زندگی اسفندماهی مان را زیر و رو می کرد بیندیشیم. آیا آن روزها واقعا به بهار فکر می کردیم؟ آیا با جوانه زدن شاخه های خشک و باز شدن شکوفه ها و گل ها سر ذوق می آمدیم یا داستان دیگری داشته ایم؟ شاید آن چه طی سال ها به بهانه نو شدن زمین با آن حظ برده ایم بهار نبوده، بلکه تغییراتی ارادی برمبنای یک دستورالعمل قرادادی بوده که اکنون تعلیق شده است. گویا آن چه چراغ نشاط را روشن می کرده زمانی برای خرید عید و دیدن اجناس جدید بوده؛ از آبنبات چوبی های رنگی رنگی و یک بلوز نو برای جیب کوچک ها گرفته تا دیزاین جدید مبلمان و خانه برای جیب بزرگ ها. در سفرهای نوروزی با پراید یا با هواپیماهایی که بوی نویی می دادند! اصلا مهم نبود که ویروس پراید چند صد نفر را در همین ایام کشته یا میکروب نقص فنی، چند تا هواپیما را زمین زده است. بهار داشت؟ نقطه ضعفِ زمستان چه کم از فروردین اما همه این بهانه ها می توانستند در فصل های دیگر نیز نشاط آفرین باشند. در این قصه، دی ماه همین جاست. اسارت فکر در اراده دیگرانی که تصمیم می گیرند با کدام حادثه خوشحال شویم، غمگین و افسرده باشیم یا بترسیم! در این بین اما هستند کسانی که ضمن مراقبت از جسم شان، مراقب دل و اندیشه خود نیز بوده اند. روی آن آنتی ویروس نصب کرده اند تا آلوده نشود، اسیر نشود و قیصریه ای را به خاطر دستمالی به آتش نکشد. آن ها سال هاست بهار را، نه به خاطر شور و شوق خرید عید و بی خیالی تعطیلات، بلکه به خاطر بهار بودنش از یاد نمی برند. خوشا جانی که این بهار را باارزش ترین بهار عمرش کند و همچون آن ها که جان‌هایشان «مُعَلَّقَهٌ بِالْمَحَّلِّ الْاَعْلَی» است جهان پیرامون خود را بسیار عظیم تر و تغییرات حیاتبخش آن را شگفت انگیزتر از حادثه هایی بداند که شاید عمر حضورشان در عالم، به ماه و سال نرسد. نشانه های الهی را نادیده نگیرد و دست قدرتش را برتر از واقعیت ها و اوهام بداند. آن چه را نازپروردگان، دشوار می دانند به آسانی بپذيرد و از آن چه جاهلان وحشت می کنند نترسد. این جا می شود بهار در بهار داشت. @zane_ruz
بسم الله الرحمن الرحیم... شد سال ما تحویل با موسی‌ بن‌ جعفر با ذکر یا مظلوم، یا موسی‌ بن‌ جعفر امسال لطفش شامل حال گدا شد گویند چون شاه و گدا موسی‌ بن‌ جعفر با هفت سینِ دل عجین شد نام نیکوش آن سرور و سالار ما موسی‌ بن‌ جعفر 🍃🌸فرا رسیدن سال هزار و سیصد و نود و نه گرامی باد🍃🌺 «زن روز» برای شما همراهان گرامی کانال زن روز سالی پربرکت و توأم با موفقیت و سلامتی و شادکامی آرزو می‌کند. @zane_ruzق