#فرزند_پروری
هرگز به نوجوان توهین نکنید
توهین به طرف مقابل، در هر سنی باشد، سبب می شود که حرف های شما شنید نشود.
یادمان باشد شنونده هر شخصی باشد، هرگز حق توهین ندارید.
@zane_ruz
#سبک_زندگی
ضربان های یک زن وسواسی
گلاب بانو
تازه خانه را مرتب کرده ام. لباس های گلدار بلندم را پوشیده ام. خودم را پرت کرده ام روی کاناپه؛ در حال استراحت هستم. همه چیز برق می زند. امروز روز استراحت من است. هر روز سر کار می روم و تنها دو روز در هفته را می توانم به نظافت بپردازم.روی فرش ها و زیر میز و کنار درز پنجره ها تمیز است. روی زمین هیچ آشغالی هیچ کجا دیده نمی شود. تست چشم ریز می گیرم. یعنی تا جایی که می شود چشم هایم را ریز می کنم که مردمک مانند یک تلسکوپ عمل کند. از یک شی ء به شی ء ای دیگر می پرم؛ دور تا دور اتاق و وسایل.چشم ریز تمیزی را تأیید می کند. حتی یک ذره غبار هیچ کجا نیست. پنجره های دوجداره را محکم بسته ام. درزگیرها را عوض کرده ام که نه صدا داخل بیاید و نه گردوغبار. تست چشم پایین را هم می گیرم؛ این طوری که سر و چانه را بالا می دهم و چشم ها را پایین می آورم. حالت تهدیدآمیزی به هر آنچه در اطراف وجود دارد می گیرم؛ که یعنی چی می تواند باشد پشت آن قاب عکس؟ زیر آن تکه فرش؟ کنار جعبه چوبی تزیینی که از اینجا گوشه اش پیداست؟خیز برمی دارم به سمت جعبه که از همه در دسترس تر است و ناگهان آن را برمی دارم. حتی ذره ای غبار نیست و تمیز است. با حالتی پیروزمندانه از خیر چک کردن پشت قاب عکس ها می گذرم. می دانم تازه گردگیری کرده ام و تمیز است.
✏️✏️ادامه در مجله زن روز..
@zane_ruz
#عطارباشی
نوشیدن شیر بعد از غذا ممنوع
به گزارش خبرنگار ایمنا، یک متخصص طب سنتی، گفت: آگاهی از تداخلات مواد غذایی با یکدیگر، همیشه یکی از موضوعات کلیدی در حوزه تغذیه بوده است. مصرف برخی مواد غذایی از جمله گوشت با گروه لبنیات می تواند به شدت مضر و خطرناک باشد. یکی از معروف ترین مداخلات مضر خوراکی مصرف گوشت ماهی با ماست یا دوغ است.
فاطمه نجات بخش، افزود: افراد از هیچ گونه مواد خوراکی لبنی از جمله شیر بلافاصله پس از اتمام وعده های غذایی خود استفاده نکنند؛ چراکه می تواند انواع ضعف شدید، لک و پیس، سردی
معده و ناراحتی های عصبی را در فرد تشدید کند.وی تأکید کرد: افراد می توانند دو ساعت بعد از صرف وعده های غذایی که هضم شده و از معده خارج شده اند، شیر مصرف کنند. پس از آن نیز تا زمان استراحت ۱ ساعت فاصله داشته باشند تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود. این متخصص طب سنتی، خاطرنشان کرد: قبل از خوردن شیر از مصرف ترشیجات و مواد غذایی شور پرهیز کنید. تنها خوراکی که مصرف آن با شیر مشکلی را برای بدن ایجاد نمی کند خرماست.
@zane_ruz
#دردانه
دوباره بیدار باش!
مریم خیری
با گلوی خشک شده برای بار هزارم شعرهایی که از کودکی به یاد می آورید،
لالایی هایی که از مادر و مادربزرگ آموخته اید و آوازهای بی معنی که از تاکسی شنیده اید را تکرار می کنید.
همزمان با دستتان گهواره را مثال سانتریفیوژ تکان می دهید تا مگر اثر چرخشی آن افاقه کند. آرام آرام پلک های سنگین شده نوید پایان پروژه را می دهد. خوشحال از موفقیت پیش رو به لیست کارهایی فکر می کنید که قرار است پس از پایان پروژه به سراغشان بروید. پلک های سنگین شده آرام روی هم قرار می گیرند و دست و پای سوژه دیگر تکانه ندارد.اول یک نگاه عاشقانه طور به سوژه می اندازید و از این همه مظلومیت سوژه دلتان کباب می شود، سپس آرام و حلزون طور در حال ترک موقعیت هستید که...تق.
شاید فکر کنید این فقط یک صدای تق کوچکی بود که از زانوی شما درآمده است و خیلی چیز مهمی نیست. اما متأسفم چون این صدا در واقع زنگ پایان و این چهره علامت شکست پروژه سنگین خواب نوزاد بود.
@zane_ruz
#داستان
جادوگر
زینب یاری
ننه نشسته بود زیر کپر و با خودش غرغر می کرد. دستش را زده بود زیر چانه اش و زل زده بود به پالیز. دل و دماغ نداشت حتی حال و حوصله تاراندن مگس هایی را که دسته ای نشسته بودند روی بساط چای و نانش. آفتاب خودش را پهن کرده بود
روی بیابان و کشیده بود روی بوته های هندوانه که درهم و پیچیده به زحمت با نسیم تکانی به خودشان می دادند.
ـ این هم شد کار! صبح تا شب بیا بنشین اینجا که کسی دزدی نکند. خب به درک،
ُ جانم که اضافه نیست. مردم از گرما. زن نیستم اگر از فردا پایم را اینجا بگذارم.
و با غیظ پر چادرش را در هوا تکان داد و زد روی دسته مگس ها که سفره را
سیاه پوش کرده بودند.
ادامه این داستان زیبا را از دست ندهید📣📣
@zane_ruz
به نام او که قاضی الحاجات است✨✨✨
درود بی کران بر پیامبر مهربانی ها و خاندان پاکش🌷🌷
سلام ✋ روزتان نورانی🌞
🔻امام علی علیه السلام:
کُنْ سَمْحا ولا تَکُنْ مُبَذِّرا، وکُنْ مُقَدِّرا ولا تَکُنْ مُقَتِّرا؛
🔹بخشنده باش اما ولخرج مباش و صرفه جو باش؛ لیکن خسیس مباش.
📚 نهج البلاغة، حکمت ۳۳
ما را همراهی کنید💖
@zane_ruz
#ینگه_دنیا
هدر نرفتن تعطیلی
در آمریکا سنتی وجود داره که تعطیل روز استقلال هیچ وقت هدر نمیره. یعنی چی؟مثلا تعطیلی ۲۲ بهمن ایران رو در نظر بگیرید. باید هر سال نگاه کنیم ببینیم ۲۲ بهمن می افته جمعه یا نه. اگر افتاد، یعنی هدر میره.اما تعطیلی ۴ جولای (روز استقلال آمریکا از انگلستان در سال ۱۷۷۶ (هیچ وقت هدر نمیره. همونطور که می دونید، تعطیلی آخر هفته اینجا، شنبه و یکشنبه هست. اگر ۴ جولای مثل امسال بیفته شنبه، جمعه رو تعطیل می کنن و اگر بیفته یکشنبه، به طور خودکار دوشنبه تعطیل میشه.
خیلی ها رسم دارن در این روز مهمانی های خانگی با درست کردن دسته جمعی غذا برگزار کنن. کباب و باربکیو پرطرفدار هست و گوشت گاو با اختلاف محبوب ترینه.گوشت گاو نسبت به خوک، کلا غذای خوش ذائقه تری براشون حساب میشه و گران تر هست.مخارج غذایی مردم آمریکا در دو هفته قبل و بعد روز استقلال در سال ۲۰۱۶ بالاتر می رود.
@zane_ruz
#کدبانوگری
کرم اسپرسو
مواد لازم
تخم مرغ: ۶ عدد
شیر:۳ پیمانه
شکر: پیمانه
وانیل خالص: قاشق چای خوری
اسپرسوی دم کشیده غلیظ: پیمانه
طرز تهیه
برای درست کردن این دسر خوشمزه و دلچسب ابتدا قهوه اسپرو را دم کرده کنار بگذارید و حالا کاسه ای را بردارید و ۶ عدد تخم مرغ داخل آن بشکنید و به همراه وانیل و یک چهارم شکر با هم زن برقی هم بزنید تا پف کند. حالا شیر و اسپرسو دم کشیده را به ظرف تخم مرغ ها افزوده و هم بزنید و قابلمه ای را روی حرارت قرار داده و باقی شکر را به همراه دو قاشق آب داخل آن بریزید و خوب هم بزنید تا شکر به شکل کاراملی دربیاید. حالا قالب های فنجانی مناسب برای فر را آماده کرده و شکر کاراملی شده را داخل آن ها بریزید و مخلوط تخم مرغ را روی کارامل ها ریخته و قالب ها را داخل سینی فر قرار دهید و مقداری آب داخل آن بریزید تا نیمی از دیواره های قالب ها را بگیرد. حالا سینی را داخل فر قرار داده و اجازه دهید به مدت ۵۰ دقیقه با حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد بپزد بعد از گذشت زمان مورد نظر قالب ها را از یخچال بیرون آورده و بعد از خنک شدن داخل یخچال قرار دهید تا سرد شود. بعد از سپری شدن تقریبا ۳ ساعت کرم ها را از یخچال بیرون آورده و داخل ظرف های پذیرایی برگردانید. این کرم را می توانید به عنوان دسر برای ۴ نفر تهیه و میل کنید.
@zane_ruz
#در_محضر_خورشید
بشارت
حسنا احمدی
انس بن مالک در خدمت حبیب مهربانم نشسته است که شخصی وارد می شود و می گوید پیکی به دیدار شما آمده است. محمد با چهره ای متبسم می گوید تا پیک را به داخل راهنمایی کنند. پیک داخل شد و رو به جانب محمد کرد و گفت: من از طرف مستمندان و به نمایندگی از آن ها خدمت شما شرفیاب شده ام. محمد با مهربانی گفت: خوش آمدی مرحبا به تو و جماعتی که از طرف آن ها نماینده شده ای. ایشان کسانی هستند که من آن ها را دوست دارم. مرد به چهره نورانی محمد نگاه کرد و گفت: ای رسول خدا فقرا می گويند ثروتمندان تمام حسنات را برده اند به حج می روند كه ما قادر نيستيم. اگر مريض شوند زيادى اموال خود را می فرستند تا بر ايشان ذخيره باشد. محمد به حرف های مرد گوش فرا داد و بعد دستش را روی شانه مرد فقیر گذاشت و گفت: به فقرا بگو هر فقیری که صابر و شکیبا باشد سه امتیاز دارد که ثروتمندان از آن محرومند. در بهشت غرفه هایی است که بهشتیان چشم بر آن می اندازند همان طوری که مردم ستارگان را تماشا می کنند وارد آن قصرها نمی شوند مگر پیامبر، مستمند و یا شهید بینوا و یا مؤمن فقیر.دوم آنکه نصف روز زودتر از اغنیا داخل بهشت می شوند که طول آن نصف پانصد سال است. و سوم آنکه هر گاه ثروتمندی بگوید سبحان الله و الحمدلله و لا الهالا الله و الله اکبر و فقیر هم همین ذکر را بگوید ثواب غنی معادل فقیر نمی شود اگر چه ده هزار درهم هم انفاق کند. این سبقت در سایر کارهای نیک و عبادات هم محفوظ است.مرد بسیار خوشحال شد سر از پا نمی شناخت از محمد رخصت خواست تا زودتر این بشارت را به دوستانش برساند. محمد می دانست همه آن ها با شنیدن این سخنان راضی و خرسند خواهند شد.
منبع: انوار نعمانیه، صفحه 322
@zane_ruz
#عطارباشی
رب انار سبب تقویت سیستم ایمنی میشود
رب انار به جهت داشتن «آنتی ویرال» و «آنتی اکسیدان» قوی و میزان قابل توجهی ویتامین «ث» در افزایش قدرت سیستم دفاعی و ایمنی بدن، مؤثر است.دکتر مجید امتیازی با اشاره به تأثیر برخی از خوراکی ها به درمان بیماری کرونا، گفت: استفاده از این مواد غذایی نمی توانند جایگزین درمان شود اما مصرف آن ها چه برای افراد سالم و چه بیمار به عنوان کمک کننده به درمان و تسریع سیر درمان و همچنین کمک کننده به سیستم ایمنی توصیه می شود.وی استفاده از رب انار را مقوی و موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن افراد دانست و گفت: این ماده غذایی به جهت داشتن «آنتی ویرال» و «آنتی اکسیدان» قوی و میزان قابل توجهی ویتامین «ث» در افزایش قدرت سیستم دفاعی و ایمنی بدن، مؤثر است.این متخصص طب ایرانی با بیان این که افراد ترجیحا از رب انار شیرین یا ملس متمایل به شیرین استفاده کنند، افزود: به افراد توصیه می شود تا حد امکان از مصرف خوراکی های سرخ کردنی پرهیز کنند و روغن مورد استفاده در خوارکی هایشان نیز تا حد امکان متعادل باشد و از روغن های طبیعی، سالم و مورد اطمینان استفاده کنند.
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#ینگه_دنیا
غار میمون ها
به نظر من یکی از بامزه ترین جاهای کوالالامپور مالزی، غارهای با تو (غارمیمون ها) از معبد های هندی هاست که در شمال شهر کوالالامپور واقع است. مجسمه ایستاده بودا در باتوکیو، بلندترین مجسمه ایستاده دنیاست. این معبد ۲۷۳ پله داره و در طول این مسیر به غار دومی به نام غار تاریکی می رسد. البته برای ورود به غار دوم دوباره باید بلیط تهیه کنید. موقع بالا رفتن از پله ها میمون ها در اطرافتون این طرف و اون طرف میرن و اگر حواستون به عینک یا موبایل یا وسیله هایی از این قبیل نباشه اون ها رو بر می دارند و فرار می کنند. من که کلا نسبت به میمون حس خوشایندی ندارم اما برخی مردم بهشون غذا و نوشابه می دادند. اتفاق عجیب این که یک خانواده به دو تا میمون غذا و نوشابه دادند. یکیشون دست خانمه رو چنگ زد و فرار کرد، اون یکی هم با خیال راحت نشسته بود و در بطری نوشابه رو باز می کرد. تا حالا ندیده بودم میمون بتونه در بطری باز کنه.
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#مقاله
بحران پوچ گرایی انسان معاصر و معنای زندگی از دیدگاه قرآن
احسان کردی اردکانی،احمد شه گلی
پرسش از معنای زندگی از اساسی ترین دغدغه های انسان معاصر است. هرچند پرسش از معنای زندگی زمان بردار نیست و از زمانی که انسان پا به عرصه گیتی نهاده، این سؤال نیز در اعماق وجود او نهفته بوده است، پس انسان معاصر به نحو جدی چنین دغدغه ای را داراست. مسلم است که انسان معاصر به دنبال پناهگاهی است تا در سایه آن آرامش یابد و خود را از این تنهایی و بی هدفی که در قرون جدید با آن مواجه شده، رها سازد.
حال این پرسش مطرح است که مراد از انسان مدرن چه انسانی است؟ مرز میان انسان امروز و انسان دیروز ـ که بنا بر مدعا زندگیش معنادار بوده ـ کجاست؟
نقطه عطف واقعی از عصر ایمان (یعنی سده های میانه) به عصر بی ایمانی (یعنی عصر جدید) زمانی پدیدار شد که دانشمندان سده هفدهم به آنچه علل غایی خوانده می شد، پشت کردند. بنیان گذاران علم نوین مانند گالیله و نیوتن با برداشتن گامی انقلابی ایده غایت را ـ به منزله چیزی که طبیعت را ضبط و مهار می کند ـ ِ جدید، از طبیعت شناسی جدیدشان خارج کردند و به این ترتیب مفهوم «غرض جهان» مغفول واقع شد و دیگر کسی به آن تمایلی نشان نمی داد. مطابق این تصویرجهان بی هدف و بی معناست؛ طبیعت چیزی جز ماده در حال حرکت نیست و هیچ هدفی بر حرکتهای ماده حاکم نیست. اگر نظام امور بی هدف و بی معنا باشد، پس زندگی انسان نیز بی هدف و بی معنا خواهد بود.
برخی معتقدند آشفتگی و سرگردانی انسان در جهان مدرن ناشی از فقدان ایمان و دست برداشتن از خدا و دین است. هرچند بحث از عوامل پوچ گرایی انسان معاصر بحث مفصلی را می طلبد، با پیش فرض گرفتن این ادعا که فقدان ایمان در دوران معاصر از مهم ترین عوامل پوچ گرایی و بی معنایی انسان معاصر است ـ در این مقاله با تأکید بر دیدگاه آیت الله جوادی ـ اثبات خواهد شد که از دیدگاه قرآن تنها خداوند که موجودی فراطبیعی است به زندگی انسان معنا می دهد و وجود او شرط لازم برای معناداری زندگی است و انسان نیز برای تحقق زندگی معنادار مسئولیت و نقش بسزایی دارد.
⭕️⭕️مقاله بسیار مهم و کاربردی در این شماره مجله زن روز.
@zane_ruz
به نام او که اولین و آخرین است🌷🌷
الهم صلی علی محمد و ال محمد✨✨
سلام✋روز بخیر
🔻امام هادى عليهالسلام:
اَلْمِراءُ يُفْسِدُ الصَّداقَةَ الْقَديمةَ وَ يُحِلُّ الْعُقْدَةَ الْوَ ثيقَةَ وَ اَقَلُّ مافيهِ اَنْتَـكونَ فيهِ الْمُغالَبَةُ وَ الْمُغالَبَةُ أمتَنُ اَسْبابِ الْقَطيعَةِ؛
➖ بگو مگو، دوستى طولانى را از بين مىبَرد و رابطه محكم را به جدايى مىكشاند وكمترين اثر بگو مگو اين است كه هر كدام از دو طرف، مىخواهد بر ديگرى پيروز شود و همين در پى پيروزى بودن، مهمترين عامل قطع رابطه است.
📚 نزهةالناظر، ص ۱۳۹، ح ۱۱
@zane_ruz
#زیر_گذر_تاریخ
عادتهای جالب شخصیت های تاریخی
عاطفه میر افضل
آلبرت انیشتین و مخالف سرسخت پوشیدن جورابآلبرت اینشتین عادت های عجیب وغریب زیادی داشته است. درباره او گفته شده است از کسانی که با او صحبت می کردند، می خواسته جملاتشان را بارها و بارها تکرار کنند. او همچنین از کودکی از پوشیدن جوراب بیزار بوده زیرا تصور می کرده که انگشت شست پایش در نهایت جوراب را سوراخ خواهد کرد! او حتی در یکی از نامه هایش به همسرش درباره این مسئله توضیح داده بود: «حتی در موقعیت های خاص هم جوراب نمی پوشم و با پوشیدن پوتین های بلند این مسئله را پنهان می کنم.» نکته جالب دیگر درباره او اینکه، معمولا در حالت ایستاده به نوشتن مشغول می شده است.
ویکتور هوگو و دستور به قایم کردن لباس هایش
این نویسنده معروف از روش های عجیبی برای وادار کردن خودش به کار استفاده می کرده است. به عنوان مثال، به همه خدمتکارانش می سپرده که همه لباس هایش را از او دور کنند تا نتواند از خانه بیرون برود. گفته می شود «هوگو» هنگامی که روی رمان «گوژپشت نتردام» کار می کرده، نیمی از ریش و موهای سرش را قیچی کرده و سپس قیچی را دور انداخته تا با آن شکل و شمایل نتواند خانه را ترک کند و کتابش را زودتر تمام کند.
@zane_ruz
#عطارباشی
مصرف عناب و تقویت سیستم ایمنی در مقابل کرونا
به نقل از فارس علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه صرفا مصرف غذاهای گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی شود، اظهار داشت: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی توان قانون کلی را برای مصرف گرمیجات یا سردیجات تعیین کرد.وی ادامه داد: به طور کلی برای تقویت قوای عمومی بدن توصیه شده که غالبا غذای گرم استفاده شود یعنی اگر عناب استفاده می کنیم در کنار آن از آویشن نیز استفاده کنیم تا از این طریق بتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم.
@zane_ruz
#منبرک
رابطه محبت و تنگناها در زندگی
حجه الاسلام و المسلمین عباسی
کی از آثار محبت این است که آستانه تحمل را بالا و توقع را پایین می آورد. دقیقا همان چیزی که پدر و مادرها از بچه می خواهند. آقا از خانم و خانم از آقا می خواهد. نمی گویم فقیرانه زندگی کرد و باید دنبال پول دوید. زندگی فراز و نشیب دارد. گاهی به خاطر کم کاری یک مسئول است و گاهی به خاطر شرایط خاصی است که ایجاد می شود. همیشه تنگناهای اقتصادی نیست. گاهی خانواده همسر من با من کج می افتند، این تنگنای اقتصادی نیست ولی زندگی را تنگ می کند. گاهی در محل کار با ارباب رجوع نه، با رئیس و رؤسایم دچار مشکل می شود تا یک مدت دچار تنگنا شوم. یکی از ویژگی های محبت این است به شدت تحمل ها را زیاد می کند و توقع ها را کم می کند. آن هایی که تنگنای اقتصادی دارند ولی عاشق هم هستند، چقدر پدر و مادر برای بچه می میرند، چقدر این را حس می کنند که بار سنگین فقر را با این محبت چقدر قشنگ تحمل می کنند.چقدر این حرف را خوب درک می کنند آن هایی که تنگناهای خیلی معمولی دارند و در زندگی به این ها می خندند. اماچون همدیگر را دوست ندارند همین تنگناهای کوچک و سبک کمرشان را می شکند. محبت آدم را قوی می کند.
@zane_ruz
#ینگه_دنیا
خیانت به مردم استرالیا
تعدادی از مردم استرالیا بر اثر خوردن تمشک قرمز وارداتی از چین مبتلا به هپاتیت نوع A شدند و این مسأله یکی از رایج ترین مشکلات زندگی در کشور استرالیاست.چیزی که شاید به ذهن هیچ کس خطور نکند که مگر می شود با خوردن تمشک هپاتیت گرفت؟! اما ظاهرا هر فاجعه ای امکان دارد.احتمالی که داده شد آلودگی ناشی از آب ها برای کشت این نوع محصول یا آلودگی های دیگر بود، همان طور که در مورد چای های
خارجی هم گفته می شود. ولی نکته بدتر داستان این است که شرکت پخش کننده این تمشک ها در کشور استرالیا که برند معروفی است با وجود گذشت زمان زیادی از این ماجرا هنوز به راحتی به فعالیت خود ادامه می دهد و در توجیه
گفته اند که این برای تجارت بین المللی موضوعی طبیعی است.
@zane_ruz
#یار_مهربان
من هیچ کاره بودم؛ خاطرات حاج حسن روحانی نژاد، جهادگر و خیر خستگی ناپذیر تبریزی توسط انتشارات شهید کاظمی منتشر شد.این کتاب قصه خودنوشت مردی هشتاد ساله است که در زندگی اش هر لحظه که خواسته بایستد و نفسی تازه کند، چشمش به کمبودها و رنج های دیگران افتاده و همین او را به ادامه دویدن واداشته است. کسی که برای ساختن دنیای بهتر، منتظر هیچ دولت و ارگانی نمانده و با دست خالی معجزه کرده و پیش رفته. معلولان را سروسامان داده، صدها مدرسه ساخته، مسجدهای زیادی را بناکرده یا بهبود داده، نمازخانه و ورزشگاه و خانه برای محرومان ساخته و بیشتر از همه این ها «دل» ها را آباد کرده و هروقت که کسی از او تشکر کرده، بالا را نگاه کرده و از ته قلبش گفته: به خدا که «من هیچ کاره بودم!»
@zane_ruz