اگر سیاتیکت درد بگیره چه کار می‌کنی؟ 🌐گروه آموزشی احمدرضا میرنصیری ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید 👇👇👇👇 ایتا: https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99 تلگرام https://t.me/joinchat/VKvcHFRmUP_il-Qe اینستاگرام https://Instagram.com/mirnasiri_teb #سلامت #سیاتیک #دیسک_کمر #گردن_درد #دیسک_گردن #زانو_درد #درمان #سلامتی #ماساژ #زانو_درد #ماساژ_درمانی_تخصصی #ماساژ_درمانی #درمان #حفظ_سلامتی #آموزش_رایگان #سلامتی #کمر_درد #گردن_درد #حرکات_اصلاحی #کمر #گردن #درد #بیماری #زانو #نرمش #طب_سنتی #پیاده_روی #آموزش #میرنصیری

حالا یه سوال دیگه... 🤔💭 اگر این عزیزان قبل از اینکه دچار این مشکلات بشن، آموزش می‌دیدند 📚✨ و اصول ساده‌ای رو رعایت می‌کردند که می‌تونست به طور جدی از این مشکلات جلوگیری کنه... بعضی‌هاش که واقعاً تضمینیه! ✅ مثلاً دیسک کمر 🏋️‍♂️💢 یه سری عوامل مشخص داره که با رعایت یک سری اصول و قواعد ساده، به طور تضمینی کسی بیرون‌زدگی دیسک نمی‌گیره... مگر اینکه اتفاق یا حادثه‌ای 🚑⚡ براش رخ بده! این ضانت را کی میده؟ علم چون این اصول کاملاً علمیه �🔬، جواب داده ✅ و تجربه شده! 📊👨‍⚕️ آیا شما هم تجربه کردید؟ می‌تونید برام بگید 👇 https://daigo.ir/secret/91123400177 #پیشگیری_بهتر_از_درمان #سلامتی_تضمینی #دانش_قدرته #دیسک_کمر #اصول_ساده_سلامتی #آموزش_نجات_دهنده 📢💡 〰〰〰〰 🌐 آکادمی علمی، تحقیقاتی، تخصصی #احمدرضا_میرنصیری @AhmadrezaMirnasiri

⁵👨🏻‍⚕: یه توصیه آخر داری واسه دوستامون؟ 🎁 🦴: "ببینین رفقا، من هر روز بی‌وقفه دارم براتون کار می‌کنم. ⏰💪 از وقتی صبح از خواب پا میشین 🌅 تا وقتی شب می‌خوابین 🌃، دائم در حال حمایت از شما هستم. لطف کنین یه کم بیشتر به فکرم باشین! 🤗💖 اگه ازم خوب مراقبت کنین، منم تا آخر عمر می‌تونم مثل یه سرباز وفادار ازتون محافظت کنم و حتی توی پیری بتونین مثل یه جوون حرکت کنین! 👵➡️👧" با ترکیب علم جدید و تجربیات کهن، می‌تونین منو تا ۱۲۰ سالگی سالم نگه دارین! به قول ابوعلی سینا: 'حفظ‌الصحه اوجب‌الواجبات' 😉" 👨🏻‍⚕**: خیلی ممنون از این توضیحات کامل و مفیدت! 🙏✨** 🦴: "قابلی نداشت رفیق! 😊 فقط یادتون نره که من همیشه پشتتون هستم و دارم ازتون مراقبت می‌کنم.🤗💙 اگه سؤالی داشتین، من همیشه در دسترس هستم!" 📞 💯 لطفاً اگه این مطلب براتون مفید و جلب بود برای عزیزانتون بفرستید 📩 #سلامتی_ستون_فقرات #مراقبت_از_کمر #بدن_سالم #ورزش_منظم #پزشکی_پیشگیرانه #کمردرد #ستون_فقرات_قوی #دیسک_کمر  〰〰〰〰 🌐 آکادمی علمی، تحقیقاتی، تخصصی #احمدرضا_میرنصیری @AhmadrezaMirnasiri