دفع مدفوع از راه روده معمولاً عهده دار دفع #خطرناک_ترین موادّ زاید از بدن است. موادّ دفعی #روده_ها معمولاً به قدری خطرناک هستند که در آموزه های عملی طبّ اسلامی و #طبّ_سنّتی_ایران ، تدابیر مختلفی اندیشیده شده است که انسان حتّی در معرض بخارات متصاعد شده از آنها نیز قرار نگیرد. (مثل استحباب پوشاندن سر در توالت و …). حالا فکرش را بکنید که این مواد؛ با این درجه از سمّیت به جای آن که از بدن بیرون بروند، در بدن باقی بمانند و از طریق سیستم بازجذب قوی روده، مجدّداً به داخل بدن برگردند. طبیعی است که در این حالت، بدن دربه در به دنبال راهی می گردد که هر طور شده این مواد را بیرون بریزد.

با توجّه به اشکال موجود در راه اصلی(یعنی روده)، گاهی این مواد از طریق #پوست شروع به دفع می کنند که حاصل آن بروز انواع #بیماری_های_پوستی مثل #اگزما و #کهیر است. اگر بدن راه #ریه را انتخاب کند، می توان شاهد بروز: #آسم #برونشیت #تنگی_نفس و مانند آنها بود. به همین ترتیب، بدن هر راهی که برای دفع این مواد انتخاب کند، منجر به بروز بیماری جدیدی خواهد شد. اگر به هر دلیل این راه های غیرعادی دفع هم برای بدن قابل استفاده نباشند؛ این مواد در مناطق مختلف بدن رسوب می کنند و انواع بیماری ها را به وجود می آورند که اقسام تومورهای خوش خیم و بدخیم یکی از آنها می باشند.

رفع #یبوست با تدابیر غذایی ‼️‼️‼️‼️ درمان اول: سوپی ساده با جوجه مرغ، ماش، اسفناج ، جو پوست کنده، کدو ( بهتر است با روغن بادام همراه شود) درمان دوم: سوپی از هویج ، سبوس گندم ، جو ، سبزیجات آشی از برنج ، تره، جعفری که ۱۵ دقیقه قبل از مصرف گل سرخ پودر شده اضافه شود . خورش آلو خورش کرفس کاهو ، تره، اسفناج نان سبوس دار مصرف میوه هایی مانند انجیر ، زردآلو ، آلو ، انگور ، گلابی ، خربزه رسیده و شیرین تنقلاتی مانند بادام ، انجیر خشک ، میوه های خشک  

#درمان_یبوست_در_پاییز  در این فصل، بروز یبوست (به معنی خشکی بدن و کلا خشکی مزاج شامل خشکی پوست و مغز) بیشتر می‌شود که از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است و در این صورت باید ملین‌ها بیشتر مصرف شوند. ملین‌های توصیه شده در این فصل، ملین‌های رو به گرم می‌باشد که بهترین آنها انجیر، #گلابی ، روغن زیتون یا روغن #بادام_شیرین و #شکر_سرخ در #شیر_داغ است. شخص اگر مبتلا به #دیابت نباشد، می‌تواند انجیر را به صورت خشک (روزی ۳ تا ۵ عدد) استفاده کند. در صورت خشکی بیش از حد #مزاج ، می‌توان انجیر را شب در گلاب خیس نمود و صبح ناشتا استفاده کرد که هم غذا و هم ملین است و برای فصل پاییز بسیار مناسب می‌باشد.

#درمان_یبوست_در_پاییز از #روغن_زیتون هم می‌توان به میزان ۱ قاشق غذاخوری یا مرباخوری صبح ناشتا استفاده نمود. 👇👇👇👇👇👇👇 یامی‌توان آن را در یک فنجان آب داغ ریخت و همراه با کمی #نبات یا #عسل شیرین میل نمود که این به ویژه برای کسانی که استعداد یبوست گوارشی دارند، بسیار مفید است. مصرف #شکر_سرخ یا #شکر_قهوه‌ای که در عطاری‌ها موجود می‌باشد هم بسیار مفید است زیرا هم #ملین است و هم ایجاد حرارت می‌کند و خاصیت غذایی دارد. می‌توان ۱ قاشق غذاخوری یا مرباخوری از شکر قهوه‌ای یا شکر سرخ را در یک لیوان #شیر_گرم جوشیده شده که از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. می‌توان در این لیوان شیر، یک عدد انجیر نیز انداخت.  #روغن_مالی_روی_شکم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشکی کمک کند.  از #روغن_بادام_شیرین خوراکی نیز می‌توان در روز با فاصله هر ۸ ساعت به میزان ۱ قاشق مرباخوری میل نمود.

#درمان_خانگی_یبوست سرد و تر: آلو و ختمی و خیار و #خاکشی و دانه‌های لعابی برای #علاج_یبوست‌ های همراه با نفخ زیاد و سنگینی معده و آبریزش دهان و ریفلاکس، انتخابهای مناسبی نیستند زیرا کیفیت‌های عامل این گونه یبوست (سردی و تری) را زیاد می‌کنند هرچند ممکن است با لغزنده‌کردن روده، آسایشی گذرا فراهم آورند. یکی از درمان‌های خانگی مناسب برای درمان این گونه یبوست، #پودر_زنجبیل و #گل_محمدی سرشته‌شده با عسل است.‌ دستور ساده تهیه برای یک تا دو بار مصرف در فرد بزرگسال: عسل: سه قاشق مرباخوری زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری کم‌بار پودر گل محمدی: یک قاشق چای‌خوری پر و پیمانه همه این اجزاء باید خوب با هم سرشته شوند تا مخلوط یکسانی بدست آید. نکات مهم: ۱. گل محمدی در این فرآورده، باید گس و قدری تلخ باشد وگرنه دل‌پیچه می‌آورد ولی منجر به دفع نمی‌شود. ۲. بهترین وقت خوردن این فرآورده خانگی، صبح ناشتا و هنگام غروب است. کسانی که اول صبح میلی به آن نداشته باشند می‌توانند آن را دو ساعت بعد صبحانه مصرف کنند. ۳. این مخلوط را آرام‌آرام بچشید و بمکید و اهسته فرودهید و چند دقیقه پس از مصرف آن یک استکان آبجوش مایل به ولرم نیز بنوشید. ۴.‌ تا هنگامی که دفع، آسان و راحت نشده بهتر است روزی ۲ بار آن را مصرف کنید و همزمان از خوردن لبنیات و موز و کاهو و غذاهای خمیری و لزج دوری کنید.‌

بهترین راه درمان یبوست #اصلاح _مزاج است برای دریافت از #ویزیت_رایگان و اصلاح مزاج فوق العاده موثر در درمان این بیماری ما با شما همراهیم لطفا عدد ۱۱ را به آیدی زیر ارسال کنید: 🆔 @Daro_shafa