🔴 رفع کک و مک با دارچین ☕️ نوشیدن دمنوش دارچین جهت رفع کک و مک بسیار مفید است. #دارچین 🍒@Fruit_veg

آقطی برای از بین بردن خارش بدن پوست ساقه آقطی سیاه را در روغن حرارت دهید سپس آن را صاف کنید و بگذارید خنک شود. سپس از این روغن برای از بین بردن خارش بدن استفاده کنید #آقطی 🍒@Fruit_veg

هنوز گوشه‌ی مَشکت رطوبتی دارد رُباب روی همان هم حساب کرده؛ بیا 🍒@Fruit_veg

گیاه پولک ضد التهاب، ضدعفونی‌کننده، ضد باکتری و ضد میکروب است. در درمان بیماری‌هایی از جمله سینوزیت، آسم، روماتیسم، سرماخوردگی، عفونت ادراری و سوزش ادرار و عفونت داخلی زنان بسیار موثر است و برای ضد عفونی کردن دستگاه تنفسی، دستگاه ادراری و دستگاه تناسلی زنان به کار می رود. برای درمان انواع عفونت‌ها می‌توانید از دم کرده گیاه پولک استفاده کنید بدین صورت که یک قاشق از گیاه را داخل قوری چینی دم کنید و به مدت حداقل ۴ روز، روزی ۲ استکان نوش جان کنید. به جای خوردن آزیترومایسین که یک آنتی بیوتیک قوی است می‌توانید آویشن، پولک و پونه را با هم مخلوط کرده و نوش جان کنید #پولک 🍒@Fruit_veg

💟 دل ضعفه ❇️⇦برای درمان کسانی که زود به زود گرسنه میشود↯↯ 🔺عسل طبیعی یک قاشق 🔻سیب سرخ شیرین رنده شده یک عدد 📝‌‌‌⇦مواد بالا را مخلوط و میل کنند #عسل #سیب 🍒@Fruit_veg

چرا کلم بروکلی را باید پخت؟ داخل کلم بروکلی کرم‌هایی وجود داره که کاملا شبیه کلم هست و به هیچ وجه با شستن معمولی از بین نمیرود حتی با ریختن نمک ومحلول. برای حل این مشکل حتما باید برو کلی ها رو داخل اب جوش بیاندازیم. (فقط 3 ثانیه) با این کار , بروکلی نه پخته میشود و نه بخار پز. فقط کرم های داخل ان بیرون میاید که قابل دیدن هم هست. لطفا امتحان کنید. #کلم 🍒@Fruit_veg

✅ در تابستان کمتر سیر استفاده کنید زیرا باعث بهم خوردن تعادل دما و مایعات بدن میگردد و بدنبال آن میتواند باعث بیماری های پوستی، راشهای قرمز رنگ بر روی پوست، آکنه، احساس سوزش و آسیب کبدی شود #سیر 🍒@Fruit_veg

🔳 قطع ریزش موبا جوانه ارزن ▫️ خانم هایی که ریزش مودارند یا موهای کم پشتی دارند یا تارهای موی نازک دارند تا میتوانند جوانه ارزن استفاده کنند زیرا ارزن یکی از بهترین داروهای طب سنتی برای مو بانوان است . #ارزن 🍒@Fruit_veg

میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ بخورید!🍎🍓 ◽️این خوراکی های رنگارنگ رنگ خود را مدیون آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن هستند که به دلیل خواص چشمگیر سلامتی اش شناخته شده است. ◽️این غذاها منابع عالی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین C، ویتامین A، پتاسیم و فولات هستند. این مواد مغذی نقش مهمی در حمایت از عملکرد سیستم ایمنی، حفظ پوست سالم، ارتقای سلامت چشم و تنظیم فشار خون دارند. ◽️علاوه بر این، محتوای آنتی اکسیدانی بالای موجود در میوه ها و سبزیجات قرمز به مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن کمک می کند. با خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر، آنتی اکسیدان ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و دیابت را کاهش دهند. #میوه #سبزیجات 🍒@Fruit_veg

🔴 ادویه‌های خنک‌کننده مخصوص تابستان ⚜ نعنا ⚜ زردچوبه ⚜ بابونه ⚜ ریحان #ادویه 🍒@Fruit_veg

اگر برنامه جراحی در پیش روی دارید، از دو هفته قبل از جراحی حتماً مصرف گیاه گالگا را قطع نمایید به این موضوع همواره توجه داشته باشید که گیاه گالگا میل به خونریزی را در بدن شما افزایش می دهد و سرعت تشکیل لخته خون را کاهش می دهد و ممکن است با داروهای ضد لخته خون مانند وارفارین تداخل ایجاد نماید. #گالگا 🍒@Fruit_veg

عرق بوقناق برای پاکسازی کبد گیاه بوقناق یا زول، خاصیت ضد سم دارد و برای پاکسازی کبد از سموم و بازکردن مجاری کبد، بسیار مفید می باشد. این عرق برای فعالیت بهتر آنزیم های کبدی مفید است #بوقنان 🍒@Fruit_veg

لوکوآت مفید برای گوارش و هضم غذا لوکوآت یک جایگزین عالی با انواع دارو‌های شیمیایی برای هضم غذاست. پکتین یکی از فیبر‌های قدرتمند غذایی موجود در میوه ازگیل ژاپنی است که برای گوارش بسیار مفید است. در کل فیبر‌های غذایی به دفع راحت و رفع یبوست کمک می‌کنند. فیبر موجود در میوه لوکوآت باعث می‌شود که مدت زمان بیشتری احساس سیری کنیم و به خوردن غذا کمتر نیاز داشته باشیم؛ درنتیجه استفاده از میوه تازه ازگیل قبل از شام یا ناهار موجب کاهش اشتها و کم‌خوری خواهد شد. #لوآکات 🍒@Fruit_veg

لوکوآت مفید برای گوارش و هضم غذا لوکوآت یک جایگزین عالی با انواع دارو‌های شیمیایی برای هضم غذاست. پکتین یکی از فیبر‌های قدرتمند غذایی موجود در میوه ازگیل ژاپنی است که برای گوارش بسیار مفید است. در کل فیبر‌های غذایی به دفع راحت و رفع یبوست کمک می‌کنند. فیبر موجود در میوه لوکوآت باعث می‌شود که مدت زمان بیشتری احساس سیری کنیم و به خوردن غذا کمتر نیاز داشته باشیم؛ درنتیجه استفاده از میوه تازه ازگیل قبل از شام یا ناهار موجب کاهش اشتها و کم‌خوری خواهد شد. #لوآکات 🍒@Fruit_veg

تحقیقات نشان می‌دهد که فرنجمشک در کاهش کلسترول بدن یا LDL نقش دارد. این کلسترول‌ها در رگ‌های خونی تجمع پیدا کرده و خون‌رسانی را مختل می‌کنند. این امر باعث می‌شود تا قلب به خود فشار بیشتری بیاورد و به این طریق احتمال بروز مشکلاتی مانند حمله قلبی افزایش پیدا کند. #فرنجمشک 🍒@Fruit_veg

🔴 فلفل دلمه‌ای بخورید تا زخم معده نگیرید ! 🌀 فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C می‌باشد و به درمان سرماخوردگی و پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند. #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

🔴 زمانی که صبحانه می‌خورید، اگر با طبع بدنتون سازگار است، اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضاف کنید. 🔸 اینکار باعث از بین رفتن چربی و چاقی شکمی می‌شود. #زیره 🍒@Fruit_veg

دانه چیا برای تسریع کاهش وزن 🔸یکی از انواع دانه ها که به تسریع کاهش وزن کمک می کند دانه چیا است .آن ها به خاطر مقدار بالای فیبر محلول و نامحلول، به علاوه آنتی اکسیدان مشهور هستند. آن ها همچنین شامل اسیدهای چرب امگا 3 و آمینو اسیدهای ضروری نیز هستند، و به عنوان غذای سالم شناخته می شود. جذب منظم آن ها به مبارزه با هضم کند و یبوست کمک می کند. به علاوه ، آن ها متابولیسم را افزایش می دهند و چربی شکمی را کاهش می دهند. 🔸به خاطر چربی های اشباع نشده آن ها ، به مبارزه با سطح بالای کلسترول بد و تری گلیسرید کمک می کند. مقدار کالری آن ها پایین است و حاوی پروتئین و کربو هیدرات هایی هستند که به حفظ سطح انرژی بهینه کمک می کند. #دانه_چیا 🍒@Fruit_veg

سرشار از پکتین پکتین منبعی غنی از فیبر غذایی است و از دیواره سلولی گیاهان به دست می‌آید. ازگیل سرشار از پکتین است و به کاهش سطح کلسترول، جلوگیری از یبوست و تحریک فعالیت روده همراه با سایر اثرات ضد‌التهابی کمک می‌کند. #ازگیل 🍒@Fruit_veg

مالیدن چند قطره آب بالنگ بر جای نیش حشرات باعث کاهش احساس سوزش آن می‌شود. بالنگ به دلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین C، برای رفع حالت تهوع، اسکوربوت و استفراغ به کار می‌رود. #بالنگ 🍒@Fruit_veg

مصرف موز برای بهبود عملکرد مغز همانطور که پیش از این بیان شد موز حاوی پتاسیم است که با تنظیم سطح اکسیژن در سلول‌های مغزی از بسیاری عارضه‌های مغزی مانند صرع یا پارکینسون جلوگیری می‌کند. همچنین سروتونین و ملاتونین موجود در موز استرس را کاهش داده و به عنوان منبع غنی ویتامین B۶ عملکرد مغز را بهبود می‌دهد. #موز 🍒@Fruit_veg

فیبر، پتاسیم، فولات، ویتامین C، ویتامین B۶ و محتوای فیتونوترینت موجود در بلوبری از سلامت قلب حمایت می‌کند. عدم وجود کلسترول در بلوبری و خاصیت کاهش فشارخون و قند خون این میوه سبب می‌شود تا سلامت قلب و عروق تأمین شود. در نتیجه خبری از بیماری‌های شریانی یا قلبی با مصرف بلوبری نخواهد داشت. #بلوبری 🍒@Fruit_veg

چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ 🍵 #چای_سبز 🍒@Fruit_veg

خواص درمانی دمنوش آلبالو 👇 * آلبالو، اشتها آور بسیار خوبی است. * دمنوش آلبالو برای باز شدن رنگ چهره بسیار مؤثر و مفید است. * آلبالو دارای فواید گیلاس است و مصرف آن باعث آرامش اعصاب میشود. * مصرف دمنوش آلبالو برای افراد گرم مزاج و اشخاصی که چربی زیادی در اطراف شکم خود دارند سودمند است. * چای آلبالو ضد حالت تهوع، فشار خون می باشد * دمنوش آلبالو برای بیماری‌های کلیه و مثانه موثر می باشد. #آلبالو 🍒@Fruit_veg

⭕️ورود اهل بیت علیهم السلام به کوفه 💠روز 12محرم روز ورود اهل بیت(علیهم السلام) با حالت اسارت به کوفه است. دراین روز ابن زیاد فرمان داد که احدی حق ندارد با اسلحه ازخانه بیرون آید ،چرا که نگران بود شیعیان امیرالمومنین قیام کنند. سپس فرمان داد سرهای شهدا را پیش روی اهل بیت آورده حرکت دهند و اسرا را در کوی و بازار بگردانند. ♦️زنان کوفه که براى تماشای کاروان اسرا به بالاى بام‌ها رفته بودند دیدند امام سجاد علیه‌السلام در حالى که بیمارند و به خاطر غل و زنجیرها خون از رگ‌هاى گردنشان جارى است، بر شترى برهنه سوارند. 🔹همچنین رأس شریف امام حسین(ع) در نوک نیزه این آیه مبارکه را تلاوت مى نماید: «اَمْ حَسِبْتَ أَنّ أَصْحابَ الْکَهْفِ وَالرَقیمِ کانُوا مِنْ آیاتِنا عَجَباً» (کهف، ۹). 🔸مردم با دیدن حالت رقت انگیز ذریه پیامبر(صلی الله علیه وآله) و سرهای بر نیزه، صدا به گریه بلند نمودند. سپس حضرت زینب علیهاالسلام مردم را امر به سکوت نمود و شروع به خواندن خطبه‌اى کوبنده و رسواکننده نمود. #تقویم_محرم #امام_حسین_علیه_السلام #دوازدهم_محرم 🍒@Fruit_veg

بابونه خواص داروئی 🍃مقوی مغز 🍃افزایش شیر در مادران شیرده 🍃ادرارآور، قاعده آور و درمان کننده کمی ترشحات عادت ماهیانه و تسکین درد قاعدگی #بابونه 🍒@Fruit_veg

خانم‌هایی که رژیم های لاغری میگیرند چه بخورند؟ اگر میخواهید زیر چشمتان تیره و گود نشود ، حتما آب میوه بخورید و از دیر خوابیدن پرهیز کنید. #آبمیوه 🍒@Fruit_veg