📚 پژوهشی در‌ هنرهای رزمی چین (۵) ⛩ هنرهای رزمی نرم و يا هنرهای رزمی درونی از قبيل: " #تای_چی_چوان " مثل ساير هنرهای رزمی چين كه همراه با فلسفه بزرگ چين يعنی " تائوئيسم " تكامل يافته است، در حقيقت نماينده ارتباط قوی‌تر و عميق‌تر با جهان طبيعی هستند.   ⚔ هیجده #اسلحه سبک های اصلی ووشو معاصر توسط استاد لی چینگ شان هيجده اسلحه مورد استفاده در ووشو از سلاح های تمدن های دوران باستان چين نشأت گرفته است، که توسط جنگ آوران آن زمان در نبرد و رزم مورد استفاده قرار می‌گرفته است و در طول زمان طی تغيیر و تحول در فرهنگ و ساختار اجتماع به رشد و تكامل رسيده است. 🇨🇳 همان طوری كه قبلاً نيز اشاره شد، هنرهای رزمی چين با اسلحه و بدون سلاح، در مراحل ابتدائی خود در دوران باستان بيشتر برای تربيت روحيه جنگ آوران و بروز شجاعت و دليری در نبرد و رزم به كار برده می شد. كه با سير تحول و تكامل ادبيات و فرهنگ جوامع بشری به صورت ورزش‌های رزمی چينی، و به عنوان يک #ميراث و #ورزش_ملی مورد استفاده قرار می گيرد. ۳- دوره سوئی تانگ و پس از آن   🤺 رقص شمشير بازی در دوران سلسله‌های " سوئی "(Sui) و " تانگ " (Tang) ما بين سال های ۵۱۸ – ۹۰۷ ميلادی از محبوبيت فزآينده‌ای برخوردار بود. و نيز در اين دوران متخصصين و افراد دست‌اندركار مشهور و نام دار كثيری در هنرهای رزمی وجود داشت، كه از جمله اساتيد مثل: شاعر مشهور سلسله " تانگ " (Tang)، به نام " لی ـ بای "(li – Bai) ژنرال "پی ـ مين " ( Pei – Min ) و نيز دو نفر استاد خانم به نام های: " گونگ ـ سان "( Gong – Sun ) و " لی ـ شی يه " ( Li - shi ye ) می باشد، كه در اين هنرهای رزمی مهارت بيشتری داشتند. 👊 در دوران سلسله " تانگ " ما بين سال های ۶۱۶ - ۹۰۷ ميلادی، سيستم‌های رزمی متعددی جهت ارزيابی و انتخاب افراد نظامی و جنگی تاسيس شد، كه عده كثيری از آن ها در اين سيستم‌های رزمی به بالاترين درجه عنوان مهارت در اين هنرها نايل شدند. كه از قبيل: معروف به " سواركاران تند پا و سلحشوران و دلاوران درنده " بودند، را نام برد. و نيز اين سيستم از طريق انجمن‌های آن دوران برای ارزيابی و انتخاب استعدادهای رزمی، و برانگيختن افراد برای تمرينات ووشو بود كه موجب رشد و توسعه سريع فرم های ووشو شد‌.   🗡 اجرای سبک گوان دائو یکی از سبک های اسلحه بلند ووشو که از سبک های شمالی چین می باشد. و هم چنين فرم‌های جديد، تمرينات رقص انفرادی و گروهی طراحی گرديد. و سيستم های رزمی با سلاح از قبيل: #شمشير_پهن #شمشير_باريک #تبرزين #نيزه و #چوب_بلند ظاهر گشت. 🏯 در دوران سلسله " سونگ " ( Song ) ما بين سال های ۹۶۰_۱۲۷۹ ميلادی، انجمن‌های ووشو در بين مردم سازماندهی گرديد. و نيز انجمن‌های مختلف و متعددی از قبيل: #تيراندازی با كمان كمان زنبوری چوب بلند و کُشتی در شهرها تأسيس گرديد، ‌كه هر خيابان و محله يک ميدان تمرين برای اجرای حركات رزمی ووشو بوده مانند: سيستم رزمی با لگد چوب بازی رقص با شمشير پهن شمشير باريک نيزه تيراندازی با كمان و غيره .. می باشد. 📜 افسانه‌های باستانی چين كه برخی از حقايق و رويدادهای تاريخی را آشكار می كند، از قبيل: ياغيان مرداب، درباره شورش قهرمانان #دهقان بر ضد حكومت فاسد سلسله سونگ، بيان گر حقيقت و تصوير روشنی از وجود ووشو در آن دوران می باشد. 🏮 به وسيله سلسله مينگ، بين سال های ۱۳۶۰_۱۶۴۴ ميلادی، ووشو به تدريج در بين تعداد زيادی از مدارس مختلف شكوفا شده بود، و آثار تئوری و نظری زيادی در خصوص رشد و توسعه تعدادی از سبک های ووشو به طور اختصار به رشته تحرير درآمده بود. آثاری مثل: " يک اثر جديد درباره محتوای هنرهای رزمی " A New Work on the Effect of Martial Arts 📕 اين كتاب اثر " چی- جی گوانگ " ( Qi Ji guang ) كه مشهورترين ژنرال قرن شانزدهم می باشد، و بين سال های ۱۵۲۸- ۱۵۸۷ ميلادی می زيست. 🗂 اين متون و منابع اوليه نظری، نبرد و ستيز با سلاح و بدون سلاح مدارس مختلف ووشو را، و هم چنين رشد و توسعه آنها را، رشد و پيش رفت فنون و تكنيک ها، روش و نوع مبارزه سبک های مختلف هنرهای رزمی را و نيز نام بسياری از حركات ووشو را ثبت كرده است. ادامه دارد.. #wushoo #تاریخچه_سبک 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

📚 پژوهشی در تاریخچه هنرهای رزمی چین (۶)   نويسنده اين كتاب، يكی از مشهورترين ژنرال‌های زير نظر امپراتور جياجينگ jia jing بود، (۱۵۲۲/۱۵۶۶) از سلسله #مينگ می باشد. ⚔ او تقريباً در تمام انواع سلاح های هنرهای رزمی مهارت عالی را داشت. و نيز به سيستم های نبرد و مبارزه دست خالی هنرهای رزمی، به عنوان فرم‌های اساسی و مهم #ووشو ارزش و اهميت می داد. 👑 او هم چنين به عنوان بنيان گذار تمام مهارت های جنگی، در ساير سيستم‌های هنرهای رزمی نيز مهارت و توانائی خاصی داشت. به طوری كه سربازان ايشان در سراسر چين در شجاعت و دليری و نيز در توانائی و مهارت های نبرد و مبارزه هنرهای رزمی به شهرت فراوانی دست يافته بودند. 💪 در اين دوره (سلسله مينگ) متخصصين مشهور و افراد دست‌اندركار نام دار فراوانی در هنرهای رزمی چين وجود داشت از قبيل: شخصی به نام " او چيان جين " (Ou- Qian jin) می باشد، كه او به خاطر توانائی برجسته‌اش در مبارزه و نبرد هنرهای رزمی، و نيز مهارت در ساير سيستم‌های ووشو مشهور بود. و فرد ديگری بنام " ژانگ سونگ شی " (Zhang Song xi) كه به خاطر مدرسه هنرهای رزمی‌اش مشهور بوده است. او یک فرد قوی و نيرومند بود، و در سن هفتاد سالگی قادر به شكستن يک تخته سنگ با دست خالی بود.   اجرای سبک #جی_ئن_شو_شمشیر باریک_ از سبک های اصلی و مهم ووشو و از #سبک های_شمالی ووشو است. 🇨🇳 در دوران سلسله " چينگ " (Qing)، انجمن های سری ووشو رايج بود. اين دوره، رشد و توسعه سريع خيلی از سبک های مختلف و متعدد ووشو را به خود ديده است، به علاوه موجب پيدايش و ظهور سبک هائی از قبيل: 👊 تای جی چوان " Tai ji quan " هنر رزم درونی كبير (Great – Ultimate Boxing) 👊 باگوا چوانگ " Bagua quan " هنر رزمی هشت دياگرام (Eight – Trigram Boxing) 👊 شينگ يی چوان " Xing – Yi quan" هنر رزمی تقليدی ( Imitation Boxing ) 👊 باجی چوان " Baji – quan " هنر رزمی هشت غائی ( Eight – Ultimate Boxing ) و 👊 تونگ بی چوان " Tong – bi quan " هنر رزمی تمام بازو (Full- Arm Boxing) بوده است. ✊ بعد از انقلاب سال ۱۹۹۱ ميلادی، با سرنگونی سلسله چينگ، دكتر "سان يات سن " (Sun yat –sen)، كه بين سال های ۱۸۶۶ – ۱۹۲۵ ميلادی می زيسته، رهبر #انقلاب چين، از تمرينات ووشو به عنوان وسيله نيروبخش و استحكام بدن، حمايت و تقويت عظيمی كرد. 🇨🇳 در آن زمان از طرف عده كثيری از مسئولين و دست‌اندركاران حكومت از ووشو حمايت می شد كه ووشو به عنوان يک دست آورد و ميراث ملی به شمار می آمد، و از سوی حكومت جمهوری خلق #چين در سال ۱۹۱۹ ميلادی تعداد زيادی از اساتيد و تمرين كنندگان ووشو مورد رسيدگی و حمايت شايان قرار گرفتند. استاد #بين_المللی مشهور ووشو به نام "هو ـ يوآن جيا" ( Huo – yuan jia ) انجمن عالی ووشو را در سال ۱۹۲۰ ميلادی تأسيس كرد كه برای ساير انجمن‌ها و تمام موسسه و مراكز رسمی و معتبر ووشو در سراسر چين، الگو و نمونه بارز گرديد. آقای دكتر " سان ـ يات سن " ( Sun – yat sen ) در يادداشتی برای انجمن عالی ووشو چين نوشت، كه از روحيه رزمی ووشو در #پرورش جوانان كشور استفاده نمايند. بعداز سال ۱۹۲۹ ميلادی آكادمی مركزی هنرهای رزمی چين، در اكثر مناطق چين نمايندگی و شعبه‌هایی از ووشو تأسيس كرد، تا اين كه تمرينات نويد بخش تمام سبک های ووشو چينی در سراسر كشور مورد استفاده قرار گيرد. 🏢 و هم چنين يک سازمان غير دولتی ووشو وجود داشت، كه در بعضی از مناطق چين انجمن هایی از قبيل: 🏬 " #انجمن برترين ووشو چين " در شهر شانگ‌های (Shang hai) و 🏬 " انجمن جنگاوران چينی " در شهر تيان جين (Tian jin)، تاًسيس كرد و آنها ووشو را در سراسر چين حفظ و توسعه دادند. ❇️ ۴ - #توسعه و پیش رفت ووشو معاصر: از زمان تاسیس جمهوری خلق چین در سال ۱۹۴۹ میلادی، " ووشو " wushu# به عنوان ورزش ملی حفظ شده است، و نیز به عنوان بخشی از #میراث_فرهنگی چین مورد مطالعه و توسعه قرار گرفته است، که آن را قادر به گسترش در سراسر کشور چین نمود. 🈲 انجمن های ووشو در تمام سطوح کشور جهت ترویج و توسعه مستقیم آن ایجاد گردید و به منظور پاسخ گویی به نیازهای تعداد زیادی از علاقه مندان این هنرهای رزمی (ووشو)، فرم های ووشوی ابتدایی و ساده از سبک " #تای_چی_چوان " taijiquan# برای مبتدیان هنرجویان ووشو توسط انجمن ها تدوین شده است. و نیز فرم های استاندارد برای مسابقات، کتاب های ووشو، #پوستر، فیلم و ویدئو آموزش ووشو توسط این انجمن ها تولید شده است. ☯ #ادامه دارد.. #wushoo #تاریخچه 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی 🏹🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 پژوهشی در هنرهای ‌رزمی ‌چین (۷) ⛩ ووشو، از مهم ترین برنامه درسی تربیت بدنی در کلیه مدارس و کالج های سرتاسر کشور چین قرار گرفته است و مورد مطالعه و تحقیق کالج های فرهنگی و ورزشی آن کشور قرار گرفته است. 🏢 برای نمونه، کالج فرهنگی فیزیکی #پکن در همان سال ها اقدام به ارائه دوره های آموزشی ووشو نموده است. و کلاس #ووشو در بسیاری از مدارس و کالج ها برای جوانان از اهم ترین کلاس های تربیت بدنی محسوب می شود، و از طرف انجمن های ووشو در نقاط مختلف کشور دوره های مربی گری، جهت جذب بیشتر علاقه مندان به این هنرهای رزمی راه اندازی می شود. 🇨🇳 بنابراین، حاصل تلاش مستمر چندی از اساتید برجسته و مشهور سرتاسر چین در سال ۱۹۵۷ میلادی، موجب تاسیس مهم ترین تشکل ووشو بنام " انجمن بین المللی ووشو چین " می شود. 👊 در این سال‌ها بود که تمامی سبک های مختلف و متعدد ووشو چین، دست خوش تغییر و تحول اساسی و تکامل قرار می گیرد و شاخص ترین سیستم ها و یا سبک های ووشو بنابه شرایط اقلیمی و جغرافیایی دو سیستم شمالی و جنوبی پایه گذاری می گردد؛ یعنی سبک های ووشو: "پای شمالی" و سبک های ووشو: "دست جنوب" چین تدوین می شود. ⛅️ به عبارتی تفاوت اساسی در میان سیستم های مختلف ووشو، ناشی از تاثیرات مختلف سنتهای اقلیمی و #جغرافیایی کشور #چین می باشد. 👣 گفته می شود، اصطلاح سیستم های " پای شمالی " که روی کاربرد تکنیک‌های پرشی و لگد زدن تأکید می کند، در حقیقت تاثیرات طریقه زندگی و سنت مردم سرزمین های جلگه ای و خشک ساکن مناطق شمال #چین می باشد. 🤛 و سبک های متعدد " مشت جنوبی " نیز بر #مشت های قدرتی و استقرارهای محکم و پایدار تأکید می کند در واقع تاثیرات سنت مردم ساکنین سواحل رودخانه های قسمت جنوب چین و هم‌چنین نحوه زندگی آن مناطق که حرفه #قایق_رانی را داشتند که از قدرت شانه‌ ای و بازویی مطلوبی برخوردار بودند، می باشد. 🏯 سیستم‌ها و یا سبک‌های بزرگ دیگر ووشو عبارتند از: سبک های نرم و درونی که عمدتاً به فلسفه باستانی " تائوئیست " ارتباط دارد، که شاخص ترین آن‌ها که امروزه در این کشور مورد توجه اساتید " انجمن بین المللی ووشو چین " قرار گرفته به نام‌های: #تای_چی_چوان #پاکوا و #هسینگ_آی_چوان می باشد. ☯ #wushoo #تاریخچه سبک 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 اجرای فرم ۱۳ #تای_چی_چوان استاد زو تیان سای #taichiquan 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 پژوهشی در هنرهای ‌رزمی ‌چین (۸) ⛩ ووشو چینی در حال حاضر در سراسر جهان گسترش یافته و تیم ووشو چینی به بیش از پنجاه کشور سفر کرده‌اند که مشتاقان به این هنرهای رزمی در سرتاسر جهان لذت می بردند . 🌍 از جمله اولین تیمی که جهت ارائه نمایش نمونه ای از سبک های مختلف ووشو به خارج از کشور رفت ، یک گروه از پزشکان جوان ووشو بود ، که در دومین المپیک ورزشی ملی #چک‌اسلواکی در سال ۱۹۶۰ شرکت کرده اند . سپس در اواخر نخست وزیری " زو– ان لای " چین، گروهی دیگر از تیم ووشو #چین به کشور برمه اعزام گردید . 🤩 در سال ۱۹۷۴ میلادی تیم ملی ووشو چین از کشور ایالات متحده آمریکا دیدار داشته که مورد استقبال شایان مردم و مسئولین ورزشی آن کشور قرار گرفت. بسیاری از مشتاقان و علاقه مندان ووشو در جهان جهت یادگیری آن برای آمدن به کشور چین اشتیاق زیادی نشان می دهند. 🏬 هر سال، باشگاه ها و مدارس مختلف سبک های متعدد ووشو دوره های مربی گری در انواع سیستم های مختلف ووشو برگزار می‌کنند و هم چنین بسیاری از طرف داران و علاقه مندان به ووشو در سرتاسر جهان از کالج های فرهنگی فیزیکی قسمت های مختلف چین برای یادگیری ووشو دیدار می کنند.   👊 در سال ۱۹۷۵ میلادی از باشگاه‌ها و انجمن های بین المللی ووشو درخواست شده بود ، که سی کلاس ِ سبک #تای_چی_چوان ووشو taijiquan# با حضور بیش از یک هزار خارجی ساکن در کشور چین را سازماندهی کنند .   🇨🇳 سازماندهی بیش از یک هزار علاقه مند و متشاقان سبک تای جی چوان توسط انجمن ملی ووشو کشور چین در سال ۱۹۷۵ در شهر پکن بین سال های ۱۹۷۹ و اواسط سال ۱۹۸۲ میلادی ، بیش از هشتاد گروه از سراسر جهان برای مطالعه ووشو ، در انیستیتو فرهنگی فیزیکی #پکن حضور داشتند. 👴 قدیمی ترین در میان آنها بیش از هفتاد سال و جوان ترین آنها بیست سال داشتند. بیش از نیمی از آنها زن بودند. آنها عمدتا از ژاپن، بریتانیا، ایالات متحده، کانادا، سوئد، ... و دیگر کشورهای جهان آمده بودند. برخی در خارج از کشور چین بوده اند . 🥇 در سپتامبر سال ۱۹۸۲ میلادی ، برای اولین بار مسابقات بین المللی دوستانه ووشو در شهر نانجینگ کشور چین ، به طور مشترک توسط موسسه ووشو استان جیانگ سو و انجمن بین المللی ووشو چین برگزار گردید . این یک تجربه جدید بود ، که توسط انجمن ملی ووشو چینی انجام گرفت و توانست در یک عرصه زمانی از تمام کشورهای جهان برای تبادل مهارت های سبک های متعدد ووشو تجمع بزرگی را برگزار کند . 💹 همه این شواهد از رشد و توسعه ووشو در بین علاقه مندان بسیاری از کشورها است ، از قبیل ایالات متحده آمریکا، کانادا و مکزیک توسط سازمان آموزش ووشو ملی چینی در سال ۱۹۸۱ میلادی داشته است، که موجب تاسیس شش اتحادیه ملی کونگ فو در اروپا ، از قبیل کشورهایی مانند سوئد، ایتالیا، فرانسه، بریتانیا، آلمان و اسپانیا گردید . 🀄️ و نیز مدارس و باشگاه های کونگ فو متعددی در سایر کشورهای اروپایی تاسیس گردید، و هم چنین مسابقات ملی تحت عناوین #بوکس_چینی ، #کونگ‌فو و یا ووشو در بسیاری ازکشورهای جهان در بخش #تالو ( فرم ) و هم در بخش ساندا ( مبارزه ) برگزار گردید . 🎌 فعالیت های ووشو نیز به سرعت در #ژاپن توسعه یافته، و آن را با یک سنت طولانی مدت از هنرهای رزمی خود قرار داده است . در همان سال ها هنرهای رزمی شائولین دارای بیش از یک میلیون عضو ، با بسیاری از شعبه‌های خود در داخل و خارج از کشور چین بزرگ ترین گردهمایی و لیگ را برگزار می کند . و تای چی چوان نیز به سرعت در سراسر ژاپن رشد و گسترش می یابد . 📜 بنابراین طبق مدارک و شواهد موجود ، ووشو با قدمت ۵۰۰۰ ساله خویش در چین سرچشمه گرفته است ، به عنوان یکی از ورزش‌های #سنتی با مشخصه فرهنگی از کشور چین دارای محبوبیت بسیار زیادی در میان مردم جهان برخوردار است . 📅 از ۲۲ اوت تا ۲۶ سال ۱۹۸۵ میلادی اولین مسابقات بین المللی ووشو در شهر شیان کشور چین برگزار گردید ، که در آن #تورنمنت ۱۷ تیم ووشو از کشورها و مناطق مختلف جهان شرکت کردند ، که در طی آن کمیته های مقدماتی فدراسیون بین المللی ووشو تاسیس شد. 🏢 در نهایت فدراسیون ووشو بین المللی IWUF# در شهر پکن تاسیس شد ، و کشور چین نیز در ۳ اکتبر سال ۱۹۹۰ به عنوان عضو رسمی پذیرفته شد . و در ۲۲ اکتبر سال ۱۹۹۴ میلادی به عنوان عضو رسمی GAISF# در بیست و هشتمین مجمع عمومی در #موناکو پذیرفته شد. ☯ #ادامه دارد.. #wushoo #تاریخچه سبک 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 چی کونگ چست و فواید آن چیست؟ 🌀 آشنایی با #چی_کونگ 🈯️ چی کونگ که به نام های #کی_کونگ و #چی_گونگ هم شناخته می شود در کلام به معنای «ترویج انرژی زندگی» است. تمرینی برای ترتیب حرکت، تنفس و آگاهی است که جهت تمرین، بهبود حال و #مدیتیشن استفاده می شود. از آنچه با قدمت فلسفه، #درمان و هنرهای رزمی چین دیده می شود، چی کونگ را می توان روشی سنتی برای #تهذیب و ترویج چی که همان انرژی #حیات است دانست. چی کونگ با تلفظ cheegoong# به معنی #کونگ_فوی در گردش انرژی درونی است. چی کونگ که بعضی آن را « #نای_کونگ » [ #کونگ فوی_درونی ] هم می نامند، تمریناتی است با هزاران سال قدمت که توسط مردم چین برای حفظ و افزایش سلامت جسمی و روانی و نیز کسب کردن #قدرت بیش تر در هنرهای رزمی، انجام می شود. ☯ چی کونگ چیست؟ این #هنر نیروبخش سنتی چینی، هنر حقیقی #زندگی را تشکیل می دهد. چی کونگ از بین فرم های گوناگون تمرین، به ما اجازه پیش رفت و تحول در جنبه های مختلفی را می دهد: ✅ از نظر جسمی، به کمک #تمرین های گوناگون #ایستا و پویا ✅ از نظر نیرو و انرژی، با تمرین و کنترل تنفس و #تمرکز ✅ و در سطح ذهنی با کنترل فکر و پرورش #روح چی کونگ یک شیوه بسیار #قدیمی کنترل و استفاده از انرژی درونی در چین باستان است. در این شیوه شخص می آموزد که چطور انرژی" چی" #محیط را دریافت نموده آن را ذخیره ساخته و در موقع نیاز آن را به جریان اندازد. برای دست یابی به این #هدف روش های خاصی برای تمرین وجود دارد. این روش ها به سه دسته: ✳️ #مراقبه های #تنفسی ✳️ مراقبه های #حرکتی ✳️ و مراقبه های #ذهنی تقسیم می شوند. به همین علت چی کونگ را مدام در دل هنرهای رزمی چینی مثل #وینگ_چون، #کونگ_فو، #تای_چی_چوان و روش های ديگر می توان پیدا نمود. 🈯️ چی کونگ در کنار سازنده بودن می تواند بسیار پرخطر عمل کند از این جهت زمانی این تمرینات به یک هنرجوی رزمی اموزش داده می شود که توانایی ها و ظرفیت های مثبت خود را نشان می داد و در کنار رشد در هنر رزمی خود، توانائی های خاص و خارق العاده ای در به کارگیری از انرژی ها پیدا می نمود. تعبیر خاصی از چی کونگ در #سبک #فالون_کونگ وجود دارد. در این سبک چی را انرژی حیاتی و #کونگ را #تزکیه معنی می کنند. چی کونگ ☯ استفاده از انرژی حیاتی برای تزکیه درون بعد از آنکه هنرجو بتواند این انرژی درونی را به صورت کامل کنترل کرده و در اختیار بگیرد می تواند از آن برای موارد زيادی مثل درمان بیماری ها، #ماساژ درونیِ اندام های خویش جهت حفظ سلامتی آن ها و نیز در مبارزه ها برای انتقال انرژی در ضربات و مقابله با انرژی وارده از طرف حریف استفاده کند. به مرور زمان دایره آگاهی شخص افزایش پیدا کرده و به همان ميزان توانائی های وی هم گسترش می یابد. چی کونگ به دو شکل چی کونگ #نرم ( #یین) و چی کونگ #سخت ( #یانگ) آموزش داده می شود. یکی از روش هائی که به سادگی و به طور کامل اشخاص را با چی کونگ و استفاده از آن آشنا می کند هنر رزمی #VingTsunKungFu " #وینگ_چون کونگ فو سنتی" است. در این سبک رزمی به دلیل وجود فلسفه و تفکر خاص الهام گرفته از #طبیعت در پس تمامی حرکات، هنرجو به مرور زمان با چی کونگ آشنا شده و راه جذب، حفظ و به کارگیری به موقع انرژی را از حیطه پیرامون خویش، حتی از #حریف خویش می آموزد. 👊 #بروس لی سبک #جیت_کان_دو را با الهام از تکنیک ها و فرم های این هنر رزمی بنیان گذاشت. یکی از روش های آموزشی با ظرافت در این سبک، کار با #آدمک_چوبی و تمرین با آن جهت آشنایی دقیق تکنیک ها در مقابله با حریف می باشد. در این سبک کار با #چوب بلند و #شمشیر هشت برش یا #پروانه ای به عنوان #سلاح_سرد آموزش داده می شود. ☯ 🌐 سایت بیتوته #chikong #سبک_شناسی 🀄️ #سبک_درونی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 معرفی دو سبک اصلی تای چی چوان #تالو #ووشو #تای_چی_چوان @wushucaran #سبک_شناسی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 آموزش #تای_چی_چوان (۱) aparat.com/v/M2piH #تالو #فرم 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #تای_چی_چوان (۲) aparat.com/v/M2piH #تالو #فرم 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #تای_چی_چوان (۳) aparat.com/v/M2piH #تالو #فرم 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 باگوآژانگ (۳) 🔶 جنبه‌های عمومی تمرین راه رفتن دایره‌ای را روش ویژه ایستادن و تمرین جابجایی #باگوآژانگ می‌دانند. تمامی فرم‌های آن راه رفتن دایره‌ای را به عنوان بخشی از تمرینات در خود دارند. هنرآموزان محیط یک دایره را در حالت پایین و رو به داخل می‌پیمایند و به‌طور مرتب جهت خود را در حین اجرای تمرینات تغییر می‌دهند. قطر دایره برای یک تازه‌کار بین شش تا دوازده فوت قطر دارد. هنرآموزان ابتدا انعطاف‌پذیری و ترازبندی درست بدن را در تمرینات اولیه یاد گرفته و سپس به فرم‌های پیچیده‌تر و قدرت درونی می‌پردازند. اگر چه جنبه‌های درونی باگوآژانگ به #ژینگی‌چوان و #تای_چی_چوان شبیه است اما در اصل با یکدیگر فرق دارند. ⚔ #جنگ‌افزارهای مختلفی نیز در این هنر رزمی به کار می‌روند. هم چون: یک جفت چاقو. هم‌چنین باگوآژانگ را به خاطر تمرین با جنگ‌افزارهای بسیار بزرگ می‌شناسند؛ هم چون:  باگوآ جیان (八卦劍) یا شمشیر باگوآ و باگوآ دائو (八卦刀) یا قداره باگوآ. 🗡 از جنگ‌افزارهای مرسوم دیگر نیز استفاده می‌شود همچون: چوب (گون) نیزه (کیانگ)، عصا (گوآی) شمشیر قلاب‌دار (گوو) و #شمشیر صاف دولبه (جیان). 💪 هنرآموزان باگوآژانگ را به خاطر قابلیت به کارگیری هر چیزی به عنوان جنگ‌افزار می‌شناسند. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #تای_چی_چوان (۴) aparat.com/v/M2piH #تالو #فرم 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #تای_چی_چوان (۵) aparat.com/v/M2piH #تالو #فرم 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آشنایی با #تای_چی_چوان 👈 اگر دقت کنید می بینید که این روش اجرای تای چی چوان، با روشی که امروز اجرا می شود و روان و مواج تر است، کمی فرق می کند. #فرم #تالو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #تای_چی_چوان را بهتر بشناسیم #داودی_پناه (داداشی) #چی_کونگ #ووشو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 خلاصه‌ای از تاریخچه تای چی چوان (۱) 🇨🇳 ورزش‌های سلامت بخش و مراقبه، دارای پیشینه بسیار قدیم در فرهنگ چین بوده و از زمان‌های بسیار دور در این کشور تمرین می‌شده است. ☯ نظرات مختلفی درباره شکل گیری #تای_چی_چوان ارائه شده از جمله: میتوان به «هوانگ تی» امپراطور زرد اشاره کرد که حکومت خویش را از ۲۷۰۰ سال پیش از میلاد شروع کرد. ⚜ او به منظور افزایش طول عمر خود و حفظ سلامتی خویش، نوعی ورزش خاص به نام «تائوئین» را ابداع نمود. در این روش، حرکات دست و پا، گردش خون را به نحوی هدایت می کند که بافت‌های سراسر بدن اصلاح و فرمت شده پاکیزه می‌گردند. 🗣 هم‌چنین حرکت‌ها، #تنفس را از طریق شش‌ها به عمق بدن هدایت کرده و در ضمن هر دم اکسیژن بیشتری برای تغذیه و نیرو بخشیدن به بدن در اختیار گرفته و مواد زائد سمی از طریق بازدم خارج می‌شوند. این تمرینات به نام توئی نا یعنی: دم و بازدم نیز معروف است. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 خلاصه‌ای از تاریخچه تای چی چوان (۲) 📜 براساس افسانه های نقل شده و باور بسیاری از متخصصین، تای چی محکم ترین و کامل ترین پایه های تای چی چوان توسط چانگ سان فنگ Chang San Fang از سلسله سونگ ۹۶۰ - ۱۳۷۸ موسوم به فناناپذیر، پی ریزی شده است. گفته می شود که وی از طرفداران #کنفوسیوس بوده و علاقه وافری به #ای_چینگ (کتاب تغییرات) داشته است. 💼 چانگ دارای شغل برجسته قضاوت در ناحیه چونگ - سان در چین بوده که بعدها از مقام رسمی خود چشم پوشیده، دیرنشین گردیده است. وی در حالی‌ که هنوز در دوره سلسله مینگ زندگی می‌کرد به مطالعات خود تحت نظر اساتید برجسته چینی ادامه داد. او به مکان‌های مختلف سفر می‌کرد و تکنیک‌های مراقبه (چی کنگ) و هنرهای رزمی را فرا گرفت. 🧘‍♂ گفته شده چانگ سان فنگ در یک نیم روز در حالی‌ که در منزل مشغول #مراقبه بود صدائی غیر عادی از حیاط شنید. از پنجره به پائین نگاه کرد 🐍 ماری دید که سربلند کرده و با صدای فش فش خود درنا را که بر بالای شاخه بود به مبارزه می طلبید. (به روایتی به جای درنا عقاب) #درنا از درخت کاج به پائین پرید و با منقار شمشیر مانندش به #مار حمله کرد ولی مار سرش را به کنار کشید و با دمش به گردن درنا حمله نمود. درنا برای دفاع از گردنش از بال راست خود استفاده کرد، سپس مار به سوی پاهای درنا جهید. درنا پای چپ خود را بلند کرد و بال چپ خود را پائین آورد تا با مهاجم ستیز نماید. پرنده مرتباً با نوک خود حمله می کرد ولی قادر به وارد آوردن یک ضربه قاطع نبود. مار پیچ و تاب می‌خورد و همیشه دور از دسترس بود. پس از مدتی درنا، خسته از مبارزه به بالای درخت پرید، مار به سوراخ درون تنه درخت خزید. هر دو در پی شدن برای رویارویی روز بعد به استراحت پرداختند. 👀 چانگ سان فنگ نیز از پنجره خود روزهای پی در پی به مشاهده این مبارزه پرداخت. 👈 و از این جا بود که ارزش تسلیم پذیری (زیرکانه) در مقابل نیرو را دریافت. در نبرد درنا و مار او شکل زنده این اصل ای چینگ را دید که قادر (برنده) به مقهور (بازنده) تبدیل می‌شود و مقهور به قادر تغییر می‌یابد. ✅ او این آموزه را به خاطر آورد که چه چیزی از آب تسلیم تر است؟ با این همه او باز می‌گردد تا سنگ را بساید. 🌳 استاد بزرگ: درنا و مار، وحوش، ابرها آب و درختانی که در مقابل باد خم می‌شوند را مطالعه کرد. او این حرکات طبیعی را به صورت مرموز در یک سیستم ورزشی طراحی و تنظیم نمود. از عمل درنا، حرکت درنای سفید بال می گسترد را ابداع کرد و از عمل مار، حرکت مار به پائین می خزد را پدید آورد. از حمله درنا با منقار، حرکت جارو کردن جلوی زانو و هل دادن به وجود آمد. 🏯 چانگ با ابداع سایر حرکات با توجه به مشاهدات خویش، هنرهای رزمی #شائولین را نیز با ایده و مراقبه چینی تلفیق نمود. چانگ سان فنگ، تجربیات خویش را در معبد ابرهای سفید در کوه غربی پکن به شاگردان خود آموزش داد. 🏬 او مدرسه ای دیگر برای #تای_چی_چوان و سایر ورزش‌ها در استان هوپی Hu-Pei در کوه #وودانگ تأسیس نمود. بنابراین با مطالعه گوشه ای از تاریخچه این هنر رزمی در می یابیم که: ☯ ما حرکات معاصر تای چی چوان را به اساتید بی شماری که در طی قرون متمادی به تکمیل هنر تای چی و چی کونگ پرداخته اند مدیون هستیم. 🖌 مصطفی داودی پناه 🗞 نشریه #رزم‌آور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مبارزه به روش #تای_چی_چوان #ووشو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 سبک‌های #تای_چی_چوان ☯ یانگ ☯ چن ☯ وو ☯ سون ☯ وو هاو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩