ممکن است شما به موردی برای ازدواج بر بخورید که با اینکه از یک فرهنگ دیگری است اما اکثر قریب به اتفاق شرایط مورد نظر شما را دارد. در این موقعیت چه کار می کنید؟ آیا با فاکتور گرفتن تفاوت فرهنگی فقط شرایط موافق را در نظر می گیرید؟ یا بر عکس آنقدر به خاطر تفاوت فرهنگی مته به خشخاش می گذارید که طرف با همه ویژگی های خوبش از دستتان می رود؟ . این که تصور کنید فرد موردنظرتان برای ازدواج به خاطر عشق به شما و قدرت نفوذتان، رفتار و عقایدش را در درازمدت تغییر می‌دهد؛ غلط است. البته تغییرات اندکی رخ خواهد داد زیرا زن و مرد از یکدیگر تاثیر می گیرند اما مشکل اساسی وقتی است که یکی از طرفین بخواهد به شکل فعال روی دیگری تاثیر گذارد و او را تغییر دهد. آن وقت است که ناخودآگاه مقاومت ایجاد و دردسر شروع می شود. . پس قبل از اینکه به خواستگاری بروید و یا عقد کنید، درباره تفاوت های فرهنگی خود و طرف مقابلتان حسابی فکر کنید و مشاوره بگیرید. @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #عشق #ازدواج #فرهنگ #رفتار #عقاید #خواستگاری #عقد #عروسی #مشاوره #روانشناسی #روانشناسی_خانواده https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

اگر شما و همسرتان دارید از یک کودک مراقبت می کنید عشق، حسن نیت، علاقه و احترامی که بینتان وجود دارد احساس امنیت را به او ارزانی خواهد کرد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

حتما با انجام یک تکنیک، حال خیلی بد ما خوبِ خوب نمی شه اما همین که بتونیم در مسیر #خوبحالی برای لحظه ای از هیجان منفی دور باشیم به ذهن ما فرصت می ده تا بهتر حل مسأله کنیم. ما خودمون مسؤول خوب حالیِ خودمون هستیم. @majd_psy @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #استرجاع #خوبحالی #مشاوره #برای_رابطه_بهتر #فشار_روانی #خدا #مصیبت #جمله_خاص #شادی #غم https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

برای داشتن رابطه ای بهتر باید انتقاد، سرزنش، شکایت، غرر، تهدید و تنبیه را کنار بگذارید و از رشوه دادن برای رسیدن به خواسته هایتان خلاص شوید. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

برای پست قبل پیام ارسال شده بود که " گاهی وقت ها اینقدر حالت افتضاحه که با هیچ چیز خوب نمی شه" یا "همیشه جواب نمیده، من خیلی وقتها اینکار رو کردم ولی حالم خوب نشده" و شبیه به این حرف ها. در واقع درست هم همینه؛ اگر خوب شدن حالمون به گفتن یک جمله محقق می شد که دیگه مشکلی نداشتیم. مساله اینجاست که #خوبحالی نیاز به حل مجموعه ای از مسائل داره. . خیلی مهمه که جهان بینی ما نسبت به زندگی مون چیه و چه هدفی برای زندگی مون داریم؟ این که کجای رابطه مون به مشکل برخوردیم و تا به الان برای حل مشکلمون چه کارهایی انجام دادیم؟ اصلا آسیب های روانی حاصل از فشارهای زندگی چه بلایی سرِ سیستم روانیِ ما آورده؟ سطح تاب آوری ما چقدره و برای حل مشکلات ارتباطی و تعارض هامون چه مهارتهایی رو بلدیم؟ . پاسخ به این سوالها می تونه در چگونه خوب شدن حالمون به ما کمک کنه اما مهم اینه که بدونیم ما خودمون مسؤول #خوبحالیِ خودمون هستیم و هیچ فرد دیگه ای وظیفه نداره حال ما رو خوب کنه. . اگر موافق باشید می تونیم در مورد #خوبحالی گاه و بی گاه تکنیک هایی رو ارائه بدیم و به هم کمک کنیم تا نتیجه ی بهتری بگیریم. مارتین سلیگمن(استاد دانشگاه پنسیلوانیا) در پژوهشی با موضوع #خوبحالی به این نتیجه رسیده که "قدردانی" از دیگران می تونه برای ایجاد حال خوب در فرد قدردانی کننده مؤثر باشه. . با نوشتن یک جمله در وصف همسر، دوست یا یکی از اعضای خانواده ات و تگ کردن آی دیش، ازش قدردانی کنید؛ حالتون خوب می شه. #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی #ارتباط #مهارت #تکنیک https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

احترام یعنی علاقه به این مطلب که دیگری، آن طور که هست، باید رشد کند و شکوفا شود. بدین ترتیب، در آنجا که احترام هست، استثمار وجود ندارد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

یه لذت هایی هست که حتی فکر کردن بهش هم حالت رو خوب می کنه مثل: از غریبه ای توی خیابان چیزی می پرسی و او با لبخند و حوصله جوابت رو می ده وقتی از ترس خواب موندن و دیر رسیدن از خواب می پری و ناگهان یادت می آد امروز تعطیله لحظه راه افتادن برای سفری که منتظرش بودی وقتی کسی رو که دوست داری تماشا می کنی و اون حواسش نیست هر دو هم زمان یک حرفی رو می زنید و بعد می گید "چه با هم" و می خندید کارش رو رها می کنه و با حوصله به حرفت گوش می ده خسته و گرسنه به خانه می رسی و غذایی که دوست داری رو درست کرده وقتی می خندونیش دیدن یه فیلم یا سریال با کسی که دوستش داری پیدا کردن جای پارک در جایی شلوغ تماشای بچه کوچکی که با عروسک هاش بازی می کنه و با آنها حرف می زنه وقتی نوزادی انگشتت رو محکم می گیره عجله داری که از چهار راه رد شوی و چراغ سبز می مونه مسیرت با مسیر بعدی تاکسی یکی است اس ام اس می زنه که برنامه محبوبت شروع شده، برو ببین فوت کردن قاصدک صداش کنی و بگه: جــــــــــــــــــــــانم ترکوندن حباب های نایلون های حباب دار تماشای راه رفتن بچه ای که تازه راه افتاده برنامه ریزی برای غافلگیری تولد یک دوست لحظه بیدار شدن از خوابی بد وقتی اخم کرده اما نمی تونه جلوی خنده اش را بگیره وقتی کسی یادش می مونه که از چه چیزهایی خوشت می آد بارها و بارها گوش دادن به آهنگی که او برات فرستاده هوای تو گل فروشی کودکی در آغوش دیگری باشه اما دستاش رو دراز می کنه تا تو بغلش کنی وقتی سر امتحان یهو جواب یک سوال یادت بیاد #سجاد_کریمان_مجد https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

اگر صفحه مشق بچه تان خیلی شلخته و بی نظم است، اما حرف "پ" زیبا نوشته شده است، تنها به او بگویید خوشم می آد که اون حرف را آنقدر زیبا نوشته ای. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

برای لذت بردن از زندگی باید زندگی کردن را بلد بود. ام. جی. رایان (M.J. Ryan) نویسنده‌ی کتاب «۳۶۵ تقویت‌کننده برای شادی و سلامتی»، معتقد است: «اگر همه‌ی تمرکزتان را روی اشتباهات بگذارید، لذت زندگی را درک نخواهید کرد. نتیجه‌ی منفی‌نگری چیزی جز افسردگی، دل‌سردی و کاهش اعتمادبه‌نفس نیست. اما وقتی با نگاهی واقع‌بین و مثبت به موقعیت‌ها نگاه می‌کنید، امکان تجربه‌ی لذت و شادی را چند برابر می‌سازید.» افرادی که شکرگزارتر هستند و کسانی که دفترچه‌ی خاطرات دارند و در آن نعمت‌ها و زیبایی‌های زندگی‌شان را مکتوب می‌کنند، افراد خوش‌بین‌تر، پُرشورتر، باارزش‌تر و هوشیارتری هستند و در مجموع نسبت به زندگی خود احساس بهتری دارند. شاید داشتن زندگی سرشار از ارتباطات اجتماعی و روابط عاشقانه و احساسی، شادی را تضمین نکند اما تأثیری شگرف و چشم‌گیر بر لذت بردن از زندگی می‌گذارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد، دانشجویانی که روابط اجتماعی قوی‌تری با دوستان و خانواده‌ی خود دارند و در یک رابطه احساسی هستند شادتر و پُرانرژی‌ترند. @majd_psy @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی_عشق #رابطه #شادی #تمرکز #شکرگزاری #زندگی #عشق #احساس #دوست #خانواده      https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

بسیاری از ازدواج ها منجر به جدایی می شوند چون فرد به جای اینکه دلسوز دیگری باشد، دیگری را وسیله ای برای گریز از تنهایی می داند. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

گاهی خانواده ها بیشتر به دنبال داماد یا عروسی ایده آل برای خودشون هستند تا اینکه بخواهند شرایطِ انتخاب همسری مناسب برای فرزندشون رو فراهم کنند در نتیجه حق خودشون می دونند که در همسر گزینی فرزندشون نظارت کامل داشته باشند. البته والدین هم در زمان ازدواج فرزند، متحمل فشارهای روانی زیادی می شوند؛ چرا که خواهان خوشبختی اون ها هستند همچنین از پیامدهای شکست در ازدواج و مشکلات آن می ترسند به همین دلیل خواهان نظارت کامل بر فرآیند ازدواج فرزندشون هستند. @majd_psy @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #خوبحالی #برای_رابطه_بهتر #دوستی #ازدواج #رابطه #عاطفه #شکست_عشقی #دانشگاه #دانشجو #خانواده https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

بسیاری از پسرانی که در ارتباطات مختلف با جنس مخالف قبل از ازدواج هستند، در زمان ازدواج دنبال دخترانی هستند که تاکنون هیچ تجربه‌ ارتباط با جنس مخالف نداشته و کاملاً از این نظر مورد اعتماد باشند و با توجه به تجربیات خودشان، یافتن چنین دخترانی را خیلی سخت می‌دانند. یکی از عواملی که این جوانان تن به مسؤولیت ازدواج نمی‌دهند نبود اعتماد به جنس مخالف است. البته این موضوع بیشتر در پسرانی اتفاق می‌افتد که تجربیات متعددی از ارتباطات قبل از ازدواج داشته اند. شما با فردی که پیش از آشنایی با شما با کسی دوست بوده و رابطه جنسی(حداقلی یا حداکثری)داشته، ازدواج می کنید؟ @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #ازدواج #رابطه_جنسی #رابطه #پسر #دختر #مسئولیت #خوبحالي #براي_رابطه_بهتر https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

کودکان خوشحالی، غم، اندوه، افسردگی، کینه، حسادت و عصبانیت را از والدین خود یاد می گیرند. مهم نیست چقدر خوب نصیحت می کنیم، فرزند ما همان خواهد شد که ما هستیم. اگر وقت عصبانیت داد مي زنیم، فرزندمان عصبانیت ما را خواهد آموخت. فرزندان از رفتار والدین شان می آموزند خوشبخت باشند یا گرفتار. نصیحت را کنار بگذاریم و تغییر را از خود شروع کنیم. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

گاهی ممکن است همسرتان با کاری که انجام داده اید یا مي دهيد، مخالفت کند و همچنان دوستتان داشته باشد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

اگر در رابطه ای هستید که شریک عاطفی تان . - در عین داشتن خواب کم، انرژی زیادی داره - بلندپروازی های حداکثری داره - خیلی تند رانندگی می کنه - ولخرجی می کنه - حواس پرتی و پرحرفی غیرمعمولی داره حتما قبل از جدی شدن رابطه تون به یک روانشناس مراجعه کنید، امکان این هست که به دلیل اختلالی که داره بعد از یک مدتی وارد رابطه به ظاهر عاطفی و حتی جنسی با فرد یا افراد دیگه بشه. @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی_عشق #مجد #bipolar #مشاوره_ازدواج #دوقطبی#اختلال_روانی #خوبحالی #شیدایی #خلق_بالا #sajjad_kariman_majd #خوبحالي #براي_رابطه_بهتر https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

اگر کسی به ما بگوید که عاشق گل است، اما ببینیم که اغلب فراموش می کند به گل هایش آب دهد، عشق او را به گل باور نمی کنیم. عشق عبارت است از رغبت جدی به زندگی و پرورش آنچه بدان مهر می ورزیم. زمانی که رغبت جدی وجود نداشته باشد، عشقی هم در کار نیست. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

گفتگو با دکتر شفازاده در برنامه زنده "خانه مهر" شبکه جام جم #خوبحالي #براي_رابطه_بهتر https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

آیا در گفتگو با شریک عاطفی تان عموما مشکل دارید و حرف هم را درک نمی کنید؟ آیا ارتباط کلامی فرزندتان با شما محدود است؟ آیا فرزندتان مشکلات و آسیبهای احتمالی در مدرسه و روابط دوستانه را به شما نمی گوید؟ برای حل این مشکلات در ده دقیقه یکی از کاربردی ترین تکنیک های ارتباطی را یاد بگیرید. "همدلی" کلید حل ارتباطات آسیب دیده است. همدلی پنج مرحله دارد: - هم سطح شویم - هم هیجان شویم - هم کلام شویم - سؤال بپرسیم - راهکارمان را پیشنهاد دهیم این ویدئو رو برای کسانی که دوستشون داری ارسال کن تا "مهارت همدلی" رو یاد بگیرند. @majd_psy #سجاد_کریمان_مجد #همدلی #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی #مهارت_ارتباط_موثر #مشاوره #تربیت_جنسی #تجاوز #تربیت_فرزند #مهارت_زندگی #گفتگو #براي_رابطه_بهتر #خوبحالي #حجاب https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

بسیاری از آدم ها در انتظار خوشبختی به سر می برند. خوشبختی، زمانی حاصل می شود که تو واقعیت حال خویش را بپذیری و آن را مغتنم بدانی (جایی را که هستی، کسی را که هستی چیزی را که هم اکنون داری). کتاب نیروی حال اکهارت تول https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

خوشبختی یعنی پذیرفتن و زندگی کردن همه ی احساس هایی که انسان در زندگی می تواند داشته باشد. هر اتفاقی در زندگی در کنار احساس های خوبی که به ما می دهد احساس های دردناکی هم به ما می دهند. منبع : تکه هایی از یک کل منسجم / پونه مقیمی https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

اوایل مهر سال 98 در شهر میسور هندوستان میهمان انجمن اسلامی دانشجویان ایرانی بودم. عکس اول: روحانی هندو با خوش رویی (احتمالا به انگیزه جذب توریسم) برای گرفتن عکس همکاری کرد. . عکس دوم: جلسه سخنرانی با موضوع مهارت های زندگی . عکس سوم: جلسه پرسش و پاسخ که گاهی تا پاسی از شب ادامه داشت. . عکس چهارم: همراه با روحانی ِ بودایی در بام میسور . عکس پنجم: حتی با کمترین امکانات هم پخت آش نذری به مناسبت محرم، به پاست. @majd_psy #میسور #خاطره_بازی #هندوستان #سجاد_کریمان_مجد #خوبحالی #برای_رابطه_بهتر #مشاوره #روانشناسی #محرم۹۸ #انجمن_اسلامی_دانشجویان #دانشجویان_خارج_از_کشور #حجاب #sajjadkariman #براي_رابطه_بهتر #خوبحالي https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

اگرچه برخی از تضادهای شخصيتی سبب جذب به یکدیگر می شوند، اما نهایت آن دسته از افرادی که دارای تشابه ‌شخصیتی هستند، می توانند رابطه ی مطلوب و خوشایندی با یکدیگر داشته باشند. براد جانسون و کلی موری کتاب عشق ویرانگر https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

والدین گرامی برای کاهش حسادت در فرزندتان عملکرد یک کودک را با دیگری مقایسه نکنید زیرا باعث بی ارزش شدن او می.شود برای کودک خود کتاب هایی با محتوای اخلاقی تهیه کنید که در مورد صفاتی مانند مفید بودن مهربانی و داشتن نیت خیر سخن بگوید این به کودک شما کمک میکند که کار بد را تشخیص دهد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

👆آیا در ازدواج اشکالی دارد که دختر بزرگتر از پسر باشد؟ #سجاد_کریمان_مجد #همدلی #برای_رابطه_بهتر #روانشناسی #مهارت_ارتباط_موثر #مشاوره #ازدواج #انتخاب_همسر #گفتگو #خوبحالي #حجاب https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

موضوع لایو : اگر یک دختر عاشق یک پسر شد، باید چکار کنه؟ #خوبحالی #برای_رابطه_بهتر #سجاد_کریمان_مجد #عشق #پیشنهاد_ازدواج #دختر #عاشق #حجاب https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5