eitaa logo
اخبار دوستان شهید مفتح
72 دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
1.2هزار ویدیو
113 فایل
یا صاحب الزمان ادرکنی!یاصاحب الزمان اغثنی!
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از  راه سلامت rsalamat
🔴 چند توصیه غذایی هنگام ♻ از مصرف و مانند ها، سرخ کردنی ها، حلیم، ، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، یا های پر سبزی حاوی ، حلوایی، هویج، شلغم، پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نکنید. . ✅از بین نوشیدنی ها، آب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با جزو بهترین گزینه‌ها هستند. ✅ در بین ها، ، شیرین، سیب شیرین را مصرف کنید. ✅ در وعده میتوانید عسل یا مرباهای سیب، به و یا تخم مرغ عسلی میل کنید. ✅ از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. شب زود خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه یا پیاز و چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از 💠 @rsalamat