#نکات_سلامتی 🍎 📌 #چهل‌حدیث‌در‌حوزه‌سلامتی‌از‌امام‌علی (علیه السلام) ۱- #آب 💦 از ایستاده آب خوردن در شب بپرهیزید که باعث دردی می‌شود که درمان نداشته باشد. ۲- #آب‌_باران 🌧 آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری‌ها را دفع نماید. ۳- #آب_سرد ❄️ تطهیر با آب سرد بواسیر را قطع می‌کند. ۴- #آفتاب ☀️ اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید، زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می‌سازد. ۵- #آویشن 🍃 آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می‌دارد. ۶- #ادرار 🔺 بول کردن در حمام باعث فقر و پریشانی است. ۷- #اسپند 🌱 ریشه‌ی اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد . ۸- #اشڪ 💧 خوردن عدس دل را نازک می‌کند و اشک را جاری می‌سازد. ۹- #اعصاب 📍 خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می‌زداید. ۱۰- #انار 😋 به کودکان خود انار دهید تا زودتر به سخن آیند. ۱۱- #انجیر 🍀 خوردن انجیر انسدادها را نرم می‌کند و برای باد قولنج مفید است , در روز از آن بسیار، ولی در شب اندک بخورید. ۱۲- #شستن_لباس 👕 شستن لباس غم و اندوه را می‌زداید. ۱۳- #انگور 🍇 انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است. ۱۴- #بادرنجبویه 🌿 بادرنجبویه سدّه را می‌گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند. ۱۵- #بخور_کردن 😰 بخور کردن موجب سلامتی سر از بیماری است و بدن را از درون پاک می‌کند و انواع بیماری سر را از بین می‌برد. ۱۶- #حجامت 🔺 حجامت ،بدن را سالم و خرد را استوار می‌سازد. ۱۷- #بلغم 💧 ریشه‌ی ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید. ۱۸- #بنفشه 🌸 حرارت تب را به بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است. ۱۹- #بوی_دهان 😷 جویدن کندر دندان‌ها را محکم و بلغم را دفع می‌کند و بوی دهان را از بین می‌برد . ۲۰- #به ☺️ خوردن به قلب ضعیف را تقویت می‌نماید و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را شجاع و کودک در رحم را زیبا می‌سازد. ۲۱- #بهداشت_فردی 💫 امیر مؤمنان دستمالی داشت که پس از وضو ساختن روی خود را بدان خشک می‌کرد سپس آن را به میخی می‌آویخت و کسی جز او به آن دست نمیزد. ۲۲- #بیماری 😒 خوراکت را کم کن تا بیماری‌ات کم شود. ۲۳- #بینی 👃 روغن بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول (ص) فرمودند: اگر مردم فواید این روغن را بدانند آن را سر می‌کشیدند. ۲۴- #پرخوری 🍱 پرخوری بدن را بدبو کند و از زیرکی جلوگیری کند. ۲۵- #پرندگان از خوردن پرندگانی که سنگ‌دان و چینه‌دان و خار پا ندارند و پرندگانی که سلاحشان ناخنشان می‌باشد بپرهیزید. ۲۶- #پوست 👌 استعمال نوره (جهت زدایش موی زاید) پوست بدن را پاکیزه و منافذ آن را باز می‌کند. ۲۷- #پیری 👴 چهار چیز موجب پیری زودرس می‌گردند: خوردن گوشت مانده و نشستن در جای نمناک و از پله‌ها بسیار بالا و پایین رفتن و با پیرزن نزدیکی نمودن. ۲۸- #تب عناب تب را برطرف می‌سازد. ۲۹- #تند_خویی 😡 کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج بخورد. ۳۰- #چاشت 🍳 هر که خواهد عمرش طولانی باشد چاشت را بامداد بخورد. ۳۱- #چشم 👀 دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می‌دهد. ۳۲- #حسد 😏 حسد دل را بیمار نموده و اندوه شدید آورد. ۳۳- #ختنه 🔺 در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است. ۳۴- #خرما 😋 خرما بخورید که در آن درمان دردها است. ۳۵- #خطمی 🌺 شستن سر با خطمی چرک ها را می‌زداید و جانوران موجود در آن را نابود می‌کند. ۳۶- #خواب 😴 پرخوری و بسیار خوابیدن بدن را تباه سازد و زیان به بار آورد. ۳۷- #خوره ⚡️ در حمام آجر و سفال بر پای خود نسایید که مورث خوره است. ۳۸- #دارو 💊 نوشیدن دارو برای بدن مانند صابون است برای لباس , آن را تمیز می‌نماید ولی کهنه‌اش نیز می‌کند. ۳۹- #شانه_کردن 👌 ایستاده شانه کردن باعث فقر و پریشانی می‌گردد. ۴۰- #کفش 👞 نیکو انتخاب نمودن کفش به سلامتی بدن و نیز به طهارت در نماز کمک می‌کند.

#نکات_سلامتی 🍎 🔴 بیماری صرع ♻️ بیماری #صرع ناشی از #انسداد_عروق_مغز است که بخاطر غلبه خلط #سودا و یا #بلغم پدید می‏آید. صرع به معنای افتادن است. وقتی فرد دچار صرع می‏شود، می‏افتد و بدن او به حرکت درمی‏آید (#تشنج). قوه مدبره بدن این حرکت را ایجاد می‏کند تا حرارت بوجود آید و انسداد رفع شود. 🔶 درمان عام: 🔹 پرهیز از غذاهای سرد و خشک (سوداوی) مانند ماست، پنیر، دوغ، کشک، انواع فست‌فودها، گوشت گاو و گوساله، عدس، مرغ صنعتی و ... 🔹 پرهیز از بعضی غذاهای سرد و تر (بلغمی) مانند قارچ 🔹 پرهیز از غذاهای گرم و خشک (صفراوی) مانند فلفل، زنجبیل، دارچین، سیر و پیاز تند، مصرف زیاد نمک 🔹 روغن‏مالی #ملاج سر با #روغن_بادام_شیرین 🔹 چکاندن روغن بادام شیرین در #بینی 🔹مصرف #بادام که مقوی مغز است ❗️ درمان‏های دیگری نیز وجود دارد که باید متناسب با مزاج اصلی، مزاج معده و مزاج کبد تجویز شود، بنابراین لازم است برای درمان دقیق، کامل و مؤثر به طبیب حاذق مجرب مراجعه کنید. 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 🔴 غلبه #سودا در بدن: ♻️ علایم غلبه سودا در قسمت‌های مختلف بدن به این شرح است: 🔹 سودا در پوست: هرگاه سودا در پوست زیاد شود، بیماری کک و مک و لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید. افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود 🔹 سودا در بدن: باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست پوست خشک خشکی دست و پا بد خوابیدن و کابوس تیرگی چهره و سیاهی دور چشم اذیت شدن در سرما دوستدار گرما آشکاری مفاصل و سیب گلو سردرد کمر درد واریس بواسیر لخته بودن خون قاعدگی 🔹 سودا در مفاصل: باعث خشکی و در نتیجه آرتروز می‌شود. 🔹 سودا در مغز: وسواس فکری (افکار منفی) وسواس عملی فکر و خیال زیاد افسردگی استرس و اضطراب زیاد کابوس دائم با خود حرف زدن 🔹 سودا در روده: باعث #یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود. 🔹 سودا در اندام جنسی: میل جنسی زیاد است اما توان جنسی کم اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. در زنان سودای زیاد موجب بیماری هایی مثل #فیبروم می شود.

#نکته 🌸✅ 💎معجزه آب گرم با #معده خالی! ❗موضوع مهم: ای کاش بتوانم این مطالب را به همه انسانها برسانم: یکی از متخصصین #قلب میگوید اگر هر کسی که این نامه بدستش میرسد به کسانی که میشناسد بفرستد پس باعث نجات زندگی انسان می‌شود! 🔘درمان با آب گرم! باورتان نميشود اتحاد بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب که نتایج صد درصد برای بیماریهای زیر را دارد منتشر کرد: ☑#سردرد شدید، #فشار_خون، کم خونی، #درد مفاصل، #فلج، #ضربان شدید یا تند قلب، #صرع، #چربی، #سرفه، التهاب #حلق، #آسم،#سل، التهاب شرایین، و هر مرضی که به #مجاری_ادرار مربوط می‌شود، زیادی ترشح اسید و التهاب معده، کم اشتهایی.. و هر مرضی که به چشم و گوش و حنجره مربوط میشود. ✍طریقه درمان با آبی که بجوش آمده هر روز صبح زود ناشتا از خواب بیدار شو و یک لیوان آب با معده خالی بخور و آب باید گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ولی ولرم نزدیک به گرم باشد و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید. 👈 و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید! نتایج درمان با آب برای امراض زیر در مدت معین زیر ثابت شده: ◾مرض قند 30 روز ◽فشار خون 30 روز ◾مشکلات معده 10 روز ◽انواع #سرطان 9 ماه ◾سل و التهاب شرائین 6 ماه ◽کم غذایی 10 روز ◾مشکلات مجاری ادرار 10 روز ◽مشکلات #بینی و گوش و #حنجره 20 روز ◾مشکلات #عادت_ماهیانه 15 روز ◽مشکلات قلب و انواع آن 30 روز ◾سردرد شدید 3 روز ◽کم خونی 30 روز ◾چربی 4 ماه ◽صرع و فلج 9 ماه ◾مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه! و آب یخ دشمن سلامتی! ‌ابوعلی سینا: اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد! 🔻آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و #سکته یا #ایست_قلبی میشه! 🔻شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنند و از دنیا میرند، علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه! 🔻آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی #کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه... 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 متاسفانه بالای 90% کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند! 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن #لوزالمعده و بیماری #دیابت میشه! 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 آب یخ باعث از بین رفتن عاج #روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه... 🍎سلامتی را به دوستانمان هدیه کنیم! لطفا تا می توانید در گروهها نشر دهید.. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🌸یک روش ساده برای جلوگیری از #سرماخوردگی 💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز #سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا #استنشاق است. 💠عدم‌نظافت صحیح #بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش #آلرژی‌ ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد. ✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد #سرفه خفیف است, پس از این عمل‌، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده‌ و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد. ⚠️افرادی که مشکل در #سینوس‌ ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند‌؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند. 🍓🍓🍓🍓🍓🫐🍓🍓 🔰سوپ #سرما_خوردگی کودکان✨ 🍲 مواد لازم برای تهیه سوپ سرماخوردگی: 🔹جو پوست کنده یا جو پرک 🔸هویج رنده شده 🔹پیاز 🔸گشنیز 🔹آب لیموترش 👈مواد دیگری که می توان بسته به ذائقه کودک و برای اثربخشی بیشتر به سوپ اضافه کرد شامل چند عدد #عناب سوراخ شده، #آلو و #کدو_حلوایی است. ❇️نکات : 1️⃣ این سوپ در #ابتدای_سرماخوردگی که علایم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است مفید می‌باشد. 2️⃣ در مورد #سینوزیت و ترشحات غلیظ و چسبنده، دستور تهیه سوپ متفاوت خواهد بود. 3️⃣بخصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت قرمز مناسب نیست ولی می‌توان از مقدار کمی گوشت مرغ، به خصوص گردن و بال مرغ استفاده کرد. 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 👈درمان خانگی از استادطالقانی ⭕️نام بیماری ：غلبه سوداء اگر شما واطرافیانتان علایم زیر را دارید： 🔹کم خوابی وخواب نامنظم, 🔹بیحوصلگی 🔹سرمای نسبی بدن 🔹یبوست 🔹گرسنگی مکررولی بهمراه اشتهای کاذب 🔹تیرگی زیرچشم 🔹بالاخص فکروخیال زیادوگوشه گیری ازجمع واندوه و... شما درگیر بیماری غلبه سوداء شده اید. 🚫پرهیزات: غذاهای کارخانه ای وبازاری گوشت گاو,عدس.,بادمجان, ادویه جات,آجیلهای بو داده وشور,نمک زیادو... همچنین گوشه گیری وجمع گریزی وغم واندوه پرهیز جدی از استفاده زیاد از موبایل وکامپیوتر و... ✅مفیدات: غذاهای گرم وتر میل کنید مانند آبگوشت,خربزه,سیب شیرین,گلابی,گیلاس,قورمه سبزی,قیمه,عسل,ارده,شیره و... ✳️درمان： ۱_انجیرخشک پنج عدد بهمراه هفت عدد بادام درختی با یک استکان آبگرم نیم ساعت قبل از صبحانه وشام ۲_شربت عسل+ گلاب + آبلیموی ترش طبیعی صبح وشب یک لیوان ۳_پیاده روی روزانه

#نکات_سلامتی 🍎 #مزاج_فصل_ها ✅فصل #بهار:گرم وتر 🌸بهار هر منطقه زمانی است که درختان شکوفه می دهند. 🌸خون به سطح بدن می آید،منافذبدن باز می شود،بلغم های تجمع پیدا کرده در زمستان در بدن آب می شوندواین بلغم ها به صورت #آبریزش از #دهان ،#بینی و،#سوزش چشم،#خارش، #جوش،#آبله_مرغان و...از بدن بیرون می ریزندکه در عامه مردم آن را به #آلرژی تعبیر می کنند. 🌸 در اصل فصل بهار یعنی تخلیه فضولات از بدن. 🌸خون زیاد می شود. 🌸تدابیر فصل #بهار: 🌸در این فصل باید مصرف غذاهای #گوشتی را کاهش داد و باید خوراک کم شود. 🌸حجامت یا فصد. 🌸گرم وتر ها غذای کامل هستند مثل مویز ،انگور،گندم ،گوشت گوسفند،خربزه 🌸علت خواب آلودگی در بهار وجود #فضولات در سر می باشد #حجامت_سر برای این افراد مفید است. 🌸#آلرژی :هیچ‌کس به هیچ چیز آلرژی یا حساسیت ندارد #آلرژی همان #فضولات باقی مانده در بدن است . 🌸 خربزه گرم وتر است فردی که خودش مزاجش گرم است وقتی خربزه می خورد باعث خروج این فضولات از بدنش می شودبه صورت جوش،آبریزش، عطسه و... وفرد می گوید به خربزه آلرژی دارم باید حجامت کند تا فضولات از بدن دفع شود . 🌸#خربزه ناشتا به علت رطوبت بالا باعث #فلج می شود. 🌸خوردن خربزه وعسل باهم مشکلی ندارد فقط کسانی که معده سردی دارند وقتی خربزه وعسل می خورند معده اذیت می شود. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✅فصل #تابستان :گرم و وخشک 🍉فصلی است که نیاز به خنک کردن بدن است. 🍉یکبار نوره زدن در تابستان بهتر از ۱۰ بار نوره زدن درزمستان است زیرا منافذ باز است وفضولات بهتر تخلیه می شود. 🍉پوشیدن لباس پنبه ای که خنک است. 🍉کاهش مصرف غذاهای سنگین زیرا خون در سطح بدن است وهضم ضعیف است. 🍉بچه ها بیشتر آب بازی وخاک بازی کنند. 🍉بهترین دمنوش بنفشه-ترنجبین است. 🍉استفاده از نوره،حنا،سدرباعث خنکی می شود . 🍉کسانی که خیلی عرق می کنند باید ورودی مایعات بدن را کاهش دهند وحجامت کنند . 🍉عدم انجام ورزشهای زیادوسنگین وتحرک کم شود. 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 ✅فصل #پاییز:سرد و خشک 🍁فصل پاییز هر منطقه زمان ریزش برگ ها است. 🍁در فصل پاییز اوج غلبه #بیماری_های_سوداوی مثل اگزما،یبوست،خارش پوستی، #افسردگی،شپش و...است. 🍁 #شپش:علت شپش از درون بدن است به علت تجمع فضولات در بدن اگر کسی شپش گرفت و خانواده او هم شپش گرفتند نشان دهنده این است که در بدن آنها هم #تجمع_فضولات است. 🍁تدابیر فصل #پاییز: 🍁ترک سردی ها 🍁مصرف غذای سنگین وگوشتی 🍁پوشاندن سر باکلاه پشمی طبیعی 🍁استفاده از دمنوش های گرم 🍁اسپری گلاب یا استفاده از عطرهای گرم طبیعی 🍁مصرف انار زیاد ،اگر ترش است کمی گلپر ونمک روی آن ریخته شود. 🍁دود کردن اسفند وکندر هرروز در خانه قبل از غروب آفتاب 🍁ترک مواد سودازامثل قهوه،چای، نوشابه،فست فودومواد کارخانه ای 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 ✅فصل زمستان:سرد وتر ☃فصل #غلبه_بلغم است،منافذ پوست بسته می‌شود. ☃تدابیر فصل #زمستان : ☃خون به درون بدن می رود وعضو قوی می شود بایدغذای گوشتی،ابگوشت، قورمه،آش،اجیل خورده شود . ☃تعریق صورت گیرد روزی یک ساعت پیاده روی تند. ☃خوردن غذای های باطبع گرم. ☃ورزش ،تحرک وفعالیت زیاد. ☃ترک سردی ها.