#نکته_روز 🌿
دانستنی مفید : مزاج ❓
🔵 #مزاج #گوشت #ها
✅ #شتر: گرم و خشک
✅ #گاو: سرد و خشک
✅ #گوساله: سرد و تر
✅ #گوسفند: گرم و تر
✅ #بز: سرد و خشک
✅ #مرغ محلی: گرم و تر
✅ #خروس: گرم و خشک
✅ #جوجه مرغ: گرم وتر
✅ #ماهی: سرد و تر
✅ #میگو: گرم و تر
✅ #اردک: گرم و خشک
✅ #غاز: گرم و تر
✅ #بوقلمون: گرم و تر
✅ #کبک: گرم و تر
✅ #بلدرچین: گرم و خشک
✅ #قرقاول: گرم وتر
✅ #سار: گرم و تر
✅ #گنجشک: گرم و خشک
✅ #کبوتر: گرم و خشک
✅ #آهو: گرم و خشک
✅ #سیرابی: سرد و خشک
✅ #قلوه: سرد و خشک
👈👈 مزاج #ادویه #جات
✅ #آویشن: گرم و خشک
✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک
✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
✅ #برگ_بو: گرم و خشک
✅ #پونه کوهی: گرم و خشک
✅ #جوز هندی: گرم و خشک
✅ #خردل: گرم و خیلی خشک
✅ #دارچین: گرم و خشک
✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
✅ #زردچوبه: گرم و خشک
✅ #زعفران: گرم و خشک
✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک
✅ #زنیان: گرم و خشک
✅ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک
✅ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
✅ #فلفل_سیاه: خیلی گرم وخشک
✅ #سماق: سرد و خشک
✅ #هل: گرم و خیلی خشک
✅ #میخک: خیلی گرم و خشک
✅ #گلپر: گرم و خشک
✅ #سیاهدانه: گرم و خشک
✅ #انیسون: گرم و خشک
✅ #گلرنگ: گرم وخشک
👈 مزاج #میوه #جات
✅ #سیب: گرم و تر
✅ #انار: سرد و تر
✅ #به: معتدل
✅ #گیلاس: سرد و تر
✅ #آلبالو: سرد و خشک
✅ #آلو: سرد و تر
✅ #زردآلو: سرد و تر
✅ #گوجه سبز: سرد و خشک
✅ #آلو_سیاه: سرد و تر
✅ #آلوقطره_طلا: سرد و خشک
✅ #ازگیل: سرد و خشک
✅ #انجیر: گرم و تر
✅ #زیتون: گرم و خشک
✅ #زالزالک: سرد و خشک
✅ #انگور: گرم و تر
✅ #گلابی: گرم و تر
✅ #شفتالو: سرد و تر
✅ #موز: گرم و خشک
✅ #آناناس: گرم و تر
✅ #انبه: گرم و خشک
✅ #شلیل: سرد و تر
✅ #هلو: سرد و تر
✅ #خرما: گرم و خشک
✅ # رطب : گرم و تر
✅ #نارگیل:گرم وخشک
👈 مزاج #صیفی #جات
✅ #خربزه: گرم و خشک
✅ #هندوانه: سرد و تر
✅ #طالبی: گرم و تر
✅ #گرمک: سرد و تر
✅ #دستنبو: گرم و تر
✅ #خیار: سرد و تر
✅ #کدوحلوایی: گرم و تر
✅ #گوجه فرنگی: سرد و تر
✅ #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
✅ #فلفل_سبز: گرم و خشک
✅ #کدو خورشتی: سرد و تر
✅ #بادنجان: سرد و خشک
👈👈 مزاج #بذرهای #ملین
✅ #قدومه شیرازی: گرم و تر
✅ #تخم_مرو: سرد و تر
✅ #خاکشیر در آب گرم : گرم و تر
✅ #خاکشیر در آب سرد : سرد
✅ #بارهنگ: معتدل به گرم
✅ #سرشیر: سرد و تر
✅ #اسفرزه: سرد و تر
✅ #فرنجمشک: گرم و خشک
✅ #تخم_شربتی: گرم و تر
✅ #بالنگو: گرم و تر
✅ #تخم_ریحان: گرم و تر
👈👈 مزاج #سبزیجات
✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅ #کلم_برگ: سرد
✅ #گل_کلم: سرد
✅ #ریحان: کمی گرم و خشک
✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک
✅ #شنبلیله: گرم و خشک
✅ #گشنیز: سرد و خشک
✅ #ریواس: سرد و کمی خشک
✅ #مارچوبه: گرم و تر
✅ #قارچ: سرد و تر
✅ #لوبیاسبز: سرد و تر
✅ #خرفه: خیلی سرد
✅ #تربچه: گرم و خشک
✅ #پیازچه: گرم و خشک
✅ #نعناع: نسبتا گرم و خشک
✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک
✅ #مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅ #پونه: گرم و خشک
✅ #شاهی: گرم و نسبتا خشک
✅ #شوید: گرم و خشک
✅ #اسفناج: کمی سرد و تر
✅ #کرفس: گرم وخشک
مزاج #ریشه #ها
✅ #شلغم: سرد و تر
✅ #ترب_سیاه: گرم و خشک
✅ #پیاز: معتدل به گرم
✅ #سیر: گرم و خشک
✅ #سیب_زمینی: سرد و تر
✅ #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر
✅ #هویج فرنگی: گرم و تر
✅ #زردک: گرم و تر
✅ #کلم قمری: معتدل
✅ #موسیر: گرم و خشک
✅ #چغندر: گرم وتر
👈👈 مزاج #مغزهای #گیاهی
✅ #بادام_هندی: گرم و خشک
✅ #گردو: گرم و خشک
✅ #بادام_درختی: کمی گرم و تر
✅ #پسته: گرم و خشک
✅ #بادام_زمینی: گرم و تر
✅ #بادام_کوهی:گرم و خشک
✅ #کنجد: گرم و تر
✅ #شاهدانه: گرم و خشک
✅ #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر
✅ #تخمه_کدو: سرد و تر
✅ #تخمه_هندوانه: سرد و تر
✅ #تخمه_خربزه: گرم و تر
✅ #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک
👈👈 مزاج #حبوبات و #غلات
✅ #نخود: گرم و خشک
✅ #لوبیاسفید: معتدل
✅ #لوبیاچیتی: معتدل
✅ #لوبیاقرمز: معتدل
✅ #لوبیاچشم_بلبلی:معتدل
✅ #عدس: سرد و خشک
✅ #دال_عدس: معتدل
✅ #گندم: گرم و تر
✅ #جو: سرد و تر
✅ #جودوسر: معتدل
✅ #ماش: گرم
✅ #لپه: گرم و خشک
✅ #برنج ایرانی: معتدل
👈👈 مزاج #لبنیات
✅ #ماست: سرد و تر
✅ #شیر: کمی سرد و تر
✅ #کره: سرد و تر
✅ #دوغ: خیلی سرد و تر
✅ #سرشیر:.سرد و تر
✅ #خامه: سرد و تر
✅ #پنیر: سرد و خشک
✅ #کشک: سرد و خشک
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
✅درمان #آسم🌷🍀🌸🍀🌷🌸🌷
💟افرادی که به بیماری آسم و تنگی نفس مبتلاهستند باید از چیزهایی که موجب آسم می شود مانند گرد و خاک زیاد،دودهزیاد ،دخانیات و بخورهای مسموم مثل مشتقات شیمیایی مثل استون ،آمونیاک،ارسنیک ومانند اینها دوری کرد . 💟همیشه ماسک داشته باشند و ماسک کاغذیشون رو هر 2ساعت یکبار عوض کنند. برای درمان آسم خفیف روزی 2 استکان آب شلغم و آب زردک مصرف کنند کافی است.
💟 اگر آسمشان متوسط باشد خردانه هم به آن اضافه کنید. اگر آسم شدید باشد جوشانده برگ بارهنگ روزی یک تا سه استکان مصرف کنند هر8ساعت مصرف شود آسم شدید درمان میشود و نیازی به باف ندارند که از سه تا هفت و نه تا بزنند.
💟چون در آنها چه استنشاقیش چه اسپری و امثال آن موادکورتون دارد که 15 بیماری می آورد.گرچه به عنوان یک مسکن قوی خوب است و موجب تنفس راحت بیمار می شود اما درمان نمی کند.🌷🍀🌸🍀🌷🌸🍀🌷🌸🍀
💊💊💊💊🇮🇷اموری که آب را زیاد میکند
✳️#زیتون
قدر متیقن یا منصرف از آب، آب منی است. کلمه آب بیشتر برای آب منی استفاده میشود. حداقل آب، شامل آب منی میشود.
✳️#کاسنی
کاسنی صحرائی کمی تلخ است ولی کاسنی هایی که کاشته میشود مانند بقیه سبزی ها است و تلخ نیست.
عرقیجات خوب نیستند چون الکل دارند.
✳️#پیاز
در روایت آمده است:
پیاز آب را زیاد میکند.
✳️#انار
خوردن انار شیرین آب را زیاد و فرزند را زیبا میکند.
بلوغ شامل بلوغ جسمی و روحی میشود.
✳️#شانه-کردن
شانه عاج بهترین شانه است و بعد از آن چوبی خوب است ولی مراقب باشید که پلاستیکی ها را به شکل چوبی در می‌آورد.
✳️#خربزه
✳️#بادمجان🍆
بادمجان چون رگ ها را نرم میکند جلوی خشکی رگ ها و سکته مغزی و خونریزی را می‌گیرد.
می‌توان با ترکیب تمام این موارد به افرادی که مشکلات آب کمر دارند خیلی کمک میکند.
👈بادمجان اگر تخم زیاد داشته باشد خوب است. از زمانیکه تخم مواد غذایی مانند خیار و بادمجان را گرفتند ناباروری زیاد شده است.
✳️#نوره
✳️#پنیر
✅اصل پنیر را باید با مایع درست کرد. مایه پنیر «انفحه» است یعنی چیزی که در شکمبه و شیردان بزغاله قرار دارد. الان همان باکتری ها را تکثیر می‌کنند و به شکل قرص در می‌آورند.
✳️شیر و عسل
درمان شاخص آب منی و ضعیف بودن اسپرم است.
گاهی رنگ اسپرم یا شکل اسپرم و یا تعداد و حرکت آن کم میشود. در همه این موارد شیر و عسل مفید است. منی اگر سفید باشد بارور است و اگر تیره باشد یا سرخ باشد بارور نیست.
👈مراد مخلوط کردن شیر و عسل است.
به افرادی که بچه دار نمی‌شوند سفارش می‌کنیم یک لیوان شیر با عسل بخورند.
قانون کلی این است که اگر قرار است دارو چیزی در بدن بسازد باید شب مصرف شود. و اگر قرار است باعث سوخت و ساز شود باید صبح مصرف شود مانند داروی نیرو زا. سنا
هم باید در روز مصرف شود.
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#سنگ‌کلیه
✅درمان‌های مختلفی در طب سنتی برای سنگ کلیه وجود دارد. انجام موارذ زیر باهم بسیار عالی جواب می دهد:
💎۱- استفاده از دوسین (عسل سه واحد + سیاه دانه نیم کوب شده یک واحد) روزی سه قاشق مرباخوری
توجه : اگر درد شدید باشد هر ۴ ساعت یک قاشق مرباخوری استفاده گردد.
💎۲- استفاده از ترکیب برابر عرق های (خارشتر + خارخاسک) روزی دو لیوان همراه با کمی عسل
❗توجه : اگر از عرقیات بالا به جای آب یک دوره یک ماهه استفاده نمایید نتیجه بسیار عالی خواهد بود.
💎۳- در فصل تابستان استفاده از خربزه و هندوانه بسیار عالی جواب می‌دهد.
❗توجه : برای نتیجه بهتر می‌توانید از آبگوشت خربزه استفاده نمایید.
🍀روش تهیه آبگوشت خربزه
همه مواد آبگوشت استفاده میگردد فقط به جای آب خربزه را داخل مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن از آن به جای آب استفاده می‌کنیم.
💎۴- بادکش لغزان کلیه بسیار نافع است.
💎۵- حجامت عام یک مرحله توصیه می شود.
❗توجه : برای اینکه دچار سنگ کلیه نشوید نیاز است با مراجعه به یک طبیب طب سنتی بدن خود را از اخلاط فاسد پاکسازی و بدن را به اعتدال مزاجی خود برسانید.
┄┄┄┅❅🍃✾🍃❅┅┄┄┄
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکته 🌸✅
🔴 چرا بعد از خوردن #خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟
♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند.
از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی میشود.
🔹 برای #پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه میشود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید 😉
با اینکه می‌توانید از ترشمزه‌ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان میکند.
✅ بنابراین بهترین درمان، همان #تعریق است، که در #تابستان امری است طبیعی.
✍️ استاد صادقیان
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
🔴 نکاتی بسیار مهم راجع به #خربزه و #طالبی
۱. خوردن این میوه‌ها صبح ناشتا، با نان، با #پنیر و با هر نوع غذای دیگری ممنوع است.(مداومت در مصرف آن موجب بروز بیماریهایی همچون #ام‌اس، سستی و #کوفتگی_بدن و #فلج میگردد).
۲. بهترین #زمان_مصرف مابین دو وعده غذایی‌ست.
۳. در افراد سردمزاج یا بعبارتی دارای مزاج #سرد_خشک چاق‌کننده است(با طبیعت گرمی که دارد #لاغرکننده‌ی افراد دارای مزاج #سرد_تر هست).
۴. ممکن است در افراد گرم‌مزاج خارش پدید آورد، جهت جلوگیری از بروز #خارش از #مصلحاتی چون سرکه، آبلیمو، آبغوره یا رب انار استفاده کنید.
۵. اگر حس کردید موجب خارش ته حلق یا پیش زمینه‌ی #سرماخوردگی شد حتما یکی از موارد فوق مانند #آبلیمو را استفاده کنید.
۶. مصرف زیاد آن توسط افراد #گرم‌مزاج میتواند موجب بروز بیماری #هَیضه یا #اسهال و #استفراغ همزمان شود.
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
🔰 چرا موهایم وزوزی می شوند؟!
❇️خشکی مو و نرسیدن رطوبت کافی به آن باعث میشود موها خشک شده و سپس وز شوند و در هم گره بخورند!
✔️اما راه حل چیست؟
🔸اصلاح مزاج و رطوبت رسانی کافی به بدن
🔸شستشوی موها با الگوی مناسب
🔸استفاده از مواد شوینده و مراقبت موی، مناسب فاقد الکل
🔸خشک کردن مو ها در هوای آزاد و استفاده از سشوار با دمای پایین تر و فاصله مناسب
🔸استفاده از روغن ها و ماسک های موی طبیعی
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
#1گزیدگی حشرات و زنبور
🐍 آب تره یا کوبیده تره را اگر در محل گزیدگی زنبور، زنبور عسل، حشرات و یا افعی بمالند سوزش و ناراحتی برطرف می شود.
🕷برگ درخت گردو حشرات موذی از قبیل بید و ساس را از بین می برد. برای این منظور برگ درخت گردو را در محل مورد نظر بگذارند.
🐝گزیدگی حشرات: مانند زنبور و پشه و غیره با تاثیر دادن برگ له شده باباآدم بر روی پوست، رفع می گردد و خارش و تحریکات جلدی برطرف می شود.
🐞در زمان قدیم جعفری را برای درمان گزیدگی حشرات بکار می برند و کافی بود که روی جائیکه پشه گزیده و ورم کرده پودر جعفری بمالند و مالش دهند.
🕷 اگر حشرات شما را گزیدند فورا یک برگ سبز گوجه فرنگی را به محل گزیدگی بمالید زیرا زهر حشرات را از بدن شما خارج می کند.
🐜وقتی زنبور یا حشرات، شما را گزیده باشند، برگ های پوارو (تره فرنگی) فشرده و له کنید و روی محل گزیدگی بمالید. ورم آن فورا می خوابد. اگر نیش زنبور مانده باشد باید قبل از مالیدن برگ و پوارو، نیش را خارج سازید.
🐝پخته اسفناج را به صورت ضماد روی محل نیش زنبور بگذارند، تا درد و ورم آن بخوابد.
🐝هرگاه زنبور یا حشرات به بدن شما نیش زدند، فورا محل نیش را با برگ تازه مریم گلی بمالید.
🐞 ضماد آب ریحان برطرف کننده این ناراحتی است.
🦂غازیاقی کوبیده را روی محل گزیدگی بگذارند.
🕷ضماد کوبیده شاهتره مفید است و درد و ناراحتی را برطرف می کند.
🐝 ضماد برگ پنیرک جهت گزیدن زنبور مفید است.
🐝پنبه آلوده به شیره تازه پیاز اگر در محل گزش زنبور و زنبور عسل قرار گیرد، درد را بطور محسوس تسکین می دهد.
12.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
❌ دلیل بیرون روی در افرادی که بعد از خوردن #خربزه دچارش می‌شوند چیست؟
✅با #حجامت می‌توان رفع #حساسیت انجام داد
#حکیم_خیراندیش
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
12.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
❌ دلیل بیرون روی در افرادی که بعد از خوردن #خربزه دچارش می‌شوند چیست؟
✅با #حجامت می‌توان رفع #حساسیت انجام داد
#حکیم_خیراندیش
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
💊💊💊⛔️⛔️🔰 چند نکته درباره #افسردگی و سودا
۱. افسردگی شاید گاهی ناشی از غلبه سودا باشد ولی هر فرد افسرده را نباید سودازده دانست و با منضج سودا درمان کرد.
۲. سوءمزاج سوداوی ممکن است پیامدهایی روانی مانند وسواس و افسردگی داشته باشد ولی بسیاری از علل بدنی دیگر هم ممکن است فرد را به افسردگی مستعد کنند.
به رای من و برمبنای متون اصلی طب ایرانی، سبب‌های کلّی افسردگی (از نظر بدنی و زیستی) دستکم شامل ۱۸ دسته بزرگ است که هریک دارای چندین زیرشاخه هستند و درمان یکسان ندارند.
۳. ⛔️⛔️توصیه به مصرف گرمی‌جات قوی مانند زنجبیل و فلفل و خرما در بسیاری از بیماران افسرده میتواند بسیار زیان‌آور باشد.
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
📚📚📚🔰 بایدها و نبایدهای خوردن #ماهی
🐟ماهی خصوصا کباب آن از غذاهای بسیار لذیذ و توصیه شده در افراد می باشد.
❇️اما اینکه ماهی را با چه دستوراتی مصرف کنیم هم مهم است
🔸ماهی تازه صید شده نخورید ، حداقل باید 24 ساعت در یخچال نگه داری شود .
🔸ماهی شکم پر با سبزیجات معطر و کبابی بهترین نوع مصرف ماهی ست .
🔸چنانچه تمایل به سرخ کردن ماهی دارید ابتدا آن را در ادویه های گرم ( زردچوبه ، فلفل و زیره ) مزه دار کنید ، و با روغن کنجد آن را سرخ کنید .
🔸اگر ماهی همراه برنج مصرف شود بهتر است سبزی پلو باشد .
🔸ماهی را در وعده ناهار میل کنید . و بعد از خوردن ماهی 1_2 عدد خرما میل کنید .
🔸ماهی تازه و کبابی مولد شیر در زنان شیرده و تقویت کننده کبد است . و و بهمراه پیاز تازه تقویت کننده قوای جنسی است .
🚫مصرف ماست و دوغ همراه ماهی مضر است .
🚫ماهی برای شام وعده مناسبی نیست .
🚫در صورت بروز عطش ، آب فراوان ننوشید ، کمی نان و سرکه رفع عطش می کند
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
⛔️⛔️⛔️🔰درهم خوری و مضرات گسترده آنها
🔻درهم خوری در طب ایرانی بسیار نهی شده است تا جایی که یکی از حکمای این طب بیان میکند:
🔹همه بیماری‌ها از راه دهان شروع می‌شوند و استعداد قبول بیماری را محصول غذاهای خورده شده می‌داند.
🔻برخی از مواد غذایی بیشتر از بقیه، نهی شده‌اند:
🔸خوردن هم زمان #ماهی، شیر و تخم مرغ
🔸خوردن هم زمان شیر و ترشی
🔸#پنیر و مربای کدو
🔸#سویق گندم و جو با شیربرنج
🔸#انگور بعد از کله‌پاچه
🔸#انار بعد از کاچی
🔸#سرکه همراه ماش
🔸سرکه همراه برنج و ماست
🔸شیر و مرغ
🔸#خربزه و عسل ( این یکی ضرب‌المثل هم دارد)
🔸خربزه و انبه
🔸#ماهی و مرغ
🔸#شیر و خربزه
🔸#خیار و آش کشک
🔸#باقلا و ماست
🔸#ماست و ماهی
#نکات_سلامتی 🍎
هموروئید یا بواسیر گوشتی یا بواسیر بادی یا بواسیر دکمه ای یا بواسیر خونی و راهکاردرمانی فقط بر مبنای طب سنتی
دویست دنبه تازه بره گوسفندی را شسته و با دویست سبزی تره شسته شده و سپس هردورا باهم درچرخ گوشت ریخته و ریز کاملا نرم نرم شده و سپس بادست کاملا مخلوط کرده و درقالب ۵۰ گرمی ( مثلا به سایز یک کره ) دربسته بندی کاملا منظم دراورده و دریخچال فریزر گذاشته تا یخ بزند
سپس روزی سه مرحله با فاصله از مخلوط یخ زده فوق همانند یک شیاف با قطر بیشتربرش داده و دراسفنج مقعد به داخل فروببرید و یک دستمال تمیز هم رویش بگذارید
تا ۷ روز تکرارشود
۲- قبلا گفته شده بود که امام معصوم ع داروی بواسیررا خوردن تره و انجیر فرموده بودند که فوق العاده دردفع سودای عروق مقعد تاثیر گذاراست
۳-پس 🔻
کوکوی سبزی تره + خوردن سبزی تره روزانه چندنوبت + کوکوی سبزی گشنیژ با سبزی خرفه + اب انجیر خشک شده روزی حداقل ۷ دانه + گرم نگه داشتن موضع با آجرداغ و یا کیسه آب گرم و سایر مصادیق درمانی .
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐
۴- ⛔️ ازمصرف تغذیه های سوداوی ( سرد وخشک ) و یا تغذیه صفراوی خشک بشدت پرهیزشود
و درتوالت نشستن زیاد درتشدید این بیماری کمک میکند
📚📚📚📚 👈عـلائم و نـشانه‌های کـمخونی
💠وقـتی فـردی دچار کم_خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد :👇👇
🔻احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
🔻یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود
🔻کم_اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"
🔻اعضاء بدنشان خواب می رود
🔻تند شدن ریتم تنفس و تپش قلب
🔻عدم_تمرکز
🔻رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
🔻کمرنگ شدن بستر ناخن
🔻حالت تهوع
🔻یبوست
🔻درد در قفسه سینه
🔻تیرگی زیر چشم
🔻تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر نماز
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
🔰 بایدها و نبایدهای مصرف #گیاهان_دارویی در #کودکان
🌾 مصرف گیاهان دارویی باوجود داشتن خواص مفید و درمانی، میتواند عوارضی به دنبال داشته‌باشد.
این عوارض در کودکان جدی‌تر و خطرناک‌تر است و میتواند به دلیل مناسب‌نبودن گیاه برای کودک، مقدار مصرف نادرست، یا تهیه گیاه یا فرآورده نامرغوب رخ‌دهد.
🌿 در کودکانی که بیماری زمینه‌ای دارند یا داروی خاصی استفاده‌می‌کنند، باید در گزینش و مصرف گیاهان دارویی دقت بیشتری کرد.
🌶 استفاده از گیاهان با مزاج خیلی‌گرم یا خیلی‌سرد، مانند ادویه تندوتیز، برای کودکان توصیه‌نمی‌شود.
🌱 لازم است برای استفاده از گیاهان دارویی مانند #اسطخودوس، #زوفا و... برای کودکان، حتما با پزشک متخصص #طب_ایرانی مشورت‌کنید،
🍃ولی به‌طورکلی در شرایط سلامت #کودک، و به‌ویژه کودکان زیر یک سال، مصرف این گیاهان توصیه‌نمی‌شود.
🍏 به دلیل ضعف طبیعی سیستم ایمنی و امکان بروز واکنش‌های آلرژیک، توصیه‌می‌شود میوه‌ها از حدود هفت‌ماهگی، کم‌کم به برنامه غذایی بچه‌ها افزوده‌شوند.
🍎 توصیه‌می‌شود #میوه و صیفی‌جاتی مانند #کیوی، #توت_فرنگی، #خرمالو، #خربزه، #آلبالو، #گیلاس، #بادمجان و #گوجه_فرنگی پس از #یک_سالگی مصرف‌شوند.
🍯 خوردن #عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع است و بهتر است مصرف #ارده نیز از یک‌سالگی به بعد آغازشود.
#نکات_سلامتی 🍎
#مزاج_فصل_ها
✅فصل #بهار:گرم وتر
🌸بهار هر منطقه زمانی است که درختان شکوفه می دهند.
🌸خون به سطح بدن می آید،منافذبدن باز می شود،بلغم های تجمع پیدا کرده در زمستان در بدن آب می شوندواین بلغم ها به صورت #آبریزش از #دهان ،#بینی و،#سوزش چشم،#خارش، #جوش،#آبله_مرغان و...از بدن بیرون می ریزندکه در عامه مردم آن را به #آلرژی تعبیر می کنند.
🌸 در اصل فصل بهار یعنی تخلیه فضولات از بدن.
🌸خون زیاد می شود.
🌸تدابیر فصل #بهار:
🌸در این فصل باید مصرف غذاهای #گوشتی را کاهش داد و باید خوراک کم شود.
🌸حجامت یا فصد.
🌸گرم وتر ها غذای کامل هستند مثل مویز ،انگور،گندم ،گوشت گوسفند،خربزه
🌸علت خواب آلودگی در بهار وجود #فضولات در سر می باشد #حجامت_سر برای این افراد مفید است.
🌸#آلرژی :هیچ‌کس به هیچ چیز آلرژی یا حساسیت ندارد #آلرژی همان #فضولات باقی مانده در بدن است .
🌸 خربزه گرم وتر است فردی که خودش مزاجش گرم است وقتی خربزه می خورد باعث خروج این فضولات از بدنش می شودبه صورت جوش،آبریزش، عطسه و... وفرد می گوید به خربزه آلرژی دارم باید حجامت کند تا فضولات از بدن دفع شود .
🌸#خربزه ناشتا به علت رطوبت بالا باعث #فلج می شود.
🌸خوردن خربزه وعسل باهم مشکلی ندارد فقط کسانی که معده سردی دارند وقتی خربزه وعسل می خورند معده اذیت می شود.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
✅فصل #تابستان :گرم و وخشک
🍉فصلی است که نیاز به خنک کردن بدن است.
🍉یکبار نوره زدن در تابستان بهتر از ۱۰ بار نوره زدن درزمستان است زیرا منافذ باز است وفضولات بهتر تخلیه می شود.
🍉پوشیدن لباس پنبه ای که خنک است.
🍉کاهش مصرف غذاهای سنگین زیرا خون در سطح بدن است وهضم ضعیف است.
🍉بچه ها بیشتر آب بازی وخاک بازی کنند.
🍉بهترین دمنوش بنفشه-ترنجبین است.
🍉استفاده از نوره،حنا،سدرباعث خنکی می شود .
🍉کسانی که خیلی عرق می کنند باید ورودی مایعات بدن را کاهش دهند وحجامت کنند .
🍉عدم انجام ورزشهای زیادوسنگین وتحرک کم شود.
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
✅فصل #پاییز:سرد و خشک
🍁فصل پاییز هر منطقه زمان ریزش برگ ها است.
🍁در فصل پاییز اوج غلبه #بیماری_های_سوداوی مثل اگزما،یبوست،خارش پوستی، #افسردگی،شپش و...است.
🍁 #شپش:علت شپش از درون بدن است به علت تجمع فضولات در بدن اگر کسی شپش گرفت و خانواده او هم شپش گرفتند نشان دهنده این است که در بدن آنها هم #تجمع_فضولات است.
🍁تدابیر فصل #پاییز:
🍁ترک سردی ها
🍁مصرف غذای سنگین وگوشتی
🍁پوشاندن سر باکلاه پشمی طبیعی
🍁استفاده از دمنوش های گرم
🍁اسپری گلاب یا استفاده از عطرهای گرم طبیعی
🍁مصرف انار زیاد ،اگر ترش است کمی گلپر ونمک روی آن ریخته شود.
🍁دود کردن اسفند وکندر هرروز در خانه
قبل از غروب آفتاب
🍁ترک مواد سودازامثل قهوه،چای، نوشابه،فست فودومواد کارخانه ای
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
✅فصل زمستان:سرد وتر
☃فصل #غلبه_بلغم است،منافذ پوست بسته میشود.
☃تدابیر فصل #زمستان :
☃خون به درون بدن می رود وعضو قوی می شود بایدغذای گوشتی،ابگوشت، قورمه،آش،اجیل خورده شود .
☃تعریق صورت گیرد روزی یک ساعت پیاده روی تند.
☃خوردن غذای های باطبع گرم.
☃ورزش ،تحرک وفعالیت زیاد.
☃ترک سردی ها.