🥲متاسفانه بخشی از #کله_پاچه ، هست که خیلی خاااث‌ه!!🤩☝️ * #سیرابی یکی از موادغذایی پرخاصیت‌ه! * که 🙃 {{به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از #ویتامین_ب6 (B6) می تواند به بهبود #تهوع در دوران #بارداری کمک نماید اما از آنجایی که سیرابی سرشار از #ویتامین‌آ نیز هست، نباید در مصرفش زیاده روی نمود.بنابراین توصیه می کنیم مصرف سیرابی در بارداری، محدود باشد! }} بسته به شدت تهوعِ #ویار بارداری ، دو تا سه بار توصیه میشه که مصرف بشه! چه خودش رو تکه تکه کنید و مثل ابگوشت نون تیلیت کنید بخورید ، چه دماغتون رو بگیرید آبش رو هورت بکشید! #کارآ ست و نافع هست در تهوع بارداری😁👌 پ. ن: اگه توی شهرهایی زندگی می کنید که اکثر اوقات هواش آلودس، خیلی کم از کله پاچه استفاده کنید. #زنده_گی #به_سبک_ما #به‌روز @BehrouzTeam 🌈🌤

#دانش_جور_کیایی با رسم شکل!🤓☝️😙 من #دانش_جو یِ خانواده‌مم!😎 #روز_دانشجو_مبارک 🥳 چه با #ستاره 🌟 چه بی‌ستاره 🥴 ، چه #سمی چه #غیررسمی 😏 چه در #میدان چه در #معرکه 🤩 چه در #دفاع از پایان‌نامه🙃 الهی که همه‌مون به درجه #ثریا بودن برسیم!😉 ولی نه کج! #مُؤسن_چیشد !؟ #دوستلات 🕶 #نه_به_ساندویچ_ماکارونی #نه_به_کوکتل_پنیر_دانشکده_علوم_پایه #نه_به_هوکامه_های_دهه_۸۰ #نه_به_نامی_نو_های_دهه_۹۰ #دانش_جور_مملکت #آزادی_بیان #به_سبک_ما #کرسی_آزاد_اندیشی #به‌روز پ.ن: فخخخخط یه #خوابگاهی میفهمه دردی که #یخچال_مشترک تولید می‌کنه ، گزش هیچچچ #داراکولا یی تولید نمیکنه!😫🦞 پ.ن۲: بفرست برا اون هم‌خوابگاهی‌ت که قاشق چرب زده تو ربِ #مامان_پز ت و باعث شده رب کپک بزنه و به فنا بره...😭🤬 @BehrouzTeam 🌈🌤

*YOU* are A Part of ME گروه هنری #وتر #vetr #تغییر #زاویه_دید #به_سبک_ما میخوام همه‌ی #جهان بدونن عاشقت‌شدم ؛ #ثم_اهتدیت #اگه_یه_کبوتر_بودم... #به‌روز @BehrouzTeam 🏴

گرچه ما (بخشی از بروبچز ِ #به‌روز ) تو گیلان ساکنیم و متاسفانه اینجا خشک‌کردن زباله‌،بصورتی که تو تهران و شهرهای خشک‌تری مثل استان اصفهان شدنی نیست اما یه چیز بدتر اینه که تو اکثر شهرهای استان گیلان، فرهنگی به‌نام #بازیافت اصلاااا مفهومی نداره😱...و آااااه از نهاد آدم بلند میشه که حتی کثرت مؤمنين، اهمیت این موضوع رو دریافت نکردند هنوز😩 و زحمات کسانی مثل #آیه_حمداوی اینجا اصلا دیده و شنیده نشده و کسی باهاش آشنا نیست... ولی... ما همچنان تلاش می‌کنیم و غیراز عمل خودمون به تفکیک زباله و جمع #بازیافت ...انقدر میگیم و میگیم و میگیم تا لاقل مثل #امید_جلوداریان 😁 نمادسازی کنیم ! و با دیدنِ ما ،ملت یاد #بازیافت بیفتن !! 😂😍 #زنده‌گی #به_سبک_ما #بی_تفاوت_نباشیم #با_ما_همراه_باشید #اینجا_ایرانه #in_ji 😁 @BehrouzTeam 🌤

امروز سالروز ِ رفتن #مرد بزرگی ازین دنیای دنی هست؛ که به‌واقع #نادر بود ...🤌 به‌هر اندازه، که با خوندن #ابن_مشغله ، آااااااه از نهادتون بلند شده ، دعا و نور ، #هدیه بدید به روح‌لطیف و جاری‌ِ این استاد ِ عزیز✨️ وقتی درددل‌ها و حرفهایی که سال۵۳ زده‌اند تو ۱۴۰۳-بعد از۵۰سال- بخونی و نسیم تازگی‌ش بوزه و صورتِ جان‌ت رو نوازش بده، قدر چنان جان‌دارانی رو خواهی‌دونست! #هلیا ! #نادر_ابراهیمی #آقانادر #استاد_بزرگ #سبک_زندگی #به_سبک_ما @BehrouzTeam ✨️

به‌جای #قصه_شب 📻 #یکی_بود_یکی_نبود ؛ سارا کوچولو دخترِ وروجکی بود! درعین حال که ملاحت‌دخترانه‌شو داشت اما به #خرابکاری و شیطنت معروف بود تا این‌حد که مادربزرگ‌پدری‌ش -ننه‌جان- لقب #دخترپسرو بهش داده بود و تو نوجوانی اسمش رو گذاشت "سالارخان" 😶‍🌫️☝️ خلاصه‌که....🤌 خیلی #خاث بود ؛ کسی و چیزی حریفش نبود👈⚠️ حححتی چوب‌خوردن بوسیله #جارو_کول 🤪🥲 مشاهده‌گر ، کنجکاو ، تجربه‌گر -حتی به غلط!- ، شیرین‌زبون ، بلبل‌زبون ، به‌کس‌کسون‌ش‌نمی‌دم😎 و بلا ، و این‌صوبتا !🤭 سارا ، تو خانواده مذهبی #سنتی بزرگ شده بود و یه #دو_رگه ی #ژژژذاب گیلانی/اصفهانی بحساب میومد! تو نوجوونی ، کم‌کم با این حقیقت مواجه شد که ازین‌ نوع دینداری و ازین دیندارها، حالش بهم می‌خوره...🤢🤧 و چون با سروصداهای #کنفرانس_برلین و بعدتر، فراخوان‌های #۸مارس ی، هیییی اسم #آزادی_زنان به گوشش خورده بود، از مطالعه ،مخصوصا مطالعه #تاریخ و #سیاست خوشش اومده بود خودش یه‌پا #فمنیست شده بود و از #حقوق_زنان دم می‌‌زد... و... خیلی ماجراها تو این‌سالها براش رقم خورد تاااا تبدیل شد به #عمه_ساره 🍃 ولی☝️ اصل‌ماجرای #تغییر و #رشد ش، این بود که یه‌روزی و یه‌جایی ، تو یه #برهه_تاریخی -که تقارن داشت با شهادت #جوادالائمه ، امام محمّدتقی - یه اتفاقی افتاد.... #ادامه_دارد .... پ.ن: #با_ما_همراه_باشید #زنده‌گی #به_سبک_ما #به_روزی_ها ‌ @BehrouzTeam 🌤

خدا رحمت‌مون کرده🥺✨ ... سلام ای‌همه‌ی بخشیده‌شده‌هااااا😭🤌 همه‌تون رو دعا کردم، ای مخاطبین #به‌روز 🥰 الهی همه‌تون/همه‌مون به‌درد #امام_زمان مون بخوریم☝️ #به_روزی_ها #زنده‌گی #به_سبک_ما @BehrouzTeam 🌤

. به‌جای #قصه_شب 📻 دیشب آش‌ولاش و خسته و با سردردشدید رسیدیم خونه که حتی دهان برای خوردن غذا باز نمیشد...😣 نه در ۵۵سالگی بلکه در حدود۴۰سالگی، و نه با تازیانه‌خوردن، آش‌ولاش باشم بلکه برای خدمت به #زائرکوچولو های‌ امام‌حسین، کمی بیش‌تر از توان، انرژی خرج کردیم...😭 هرررسال ، وهررربار ، صبحِ ۱۱محرم ، که چشم باز میکنم برای آغازِ روز ، از خودم می‌پرسم حضرت‌زینب چطور #نماز‌_شب خوند!!؟ ما که نماز واجب‌مون رو لب‌خط می‌زنیم به‌بدن و بعد دوباره عین نعش می‌افتیم به‌خواب!!؟ مغز آدمیزاد -با تمام ظرفیت و پیچیدگی‌ش اما - از پردازش خیلی‌چیزها عاجزه! یکی‌ش‌ همینه! که دختر #اميرالمؤمنين ،دخترِ فاتح خیبر ، ایمانش، منبع‌انرژی‌شه! و این چه ایمانیه که قدرت چیرگی بر ضعفِ راکبِ‌وجود رو داره!؟ منی‌که تنها دم‌در مراقبِ ورود وخروج بچه‌هام، منی که تنها نبودم در #حسینیه_کودک در حفاظت از بچه‌ها، منی که دیشب ، فعالیت بدنی خاصی مثل دوییدن با اضطراب نداشتم که جانم کم بشه😓 پس چرا زانوهام سست‌ه؟؟ چرا جان در بدنم نیست؟ و... هرچی سنم بیش‌تر میشه ، عظمتِ حضرت‌زینب سلام‌الله‌علیها ،هرسال ، بیش‌از پیش ، برام جلوه پیدا میکنه✨️🤌 خیلی از مؤمنين و حتی غیرمسلمانها، تاسوعا و عاشورا نذری میدن و دخیل‌اند به حضرت عبّاس و جلوه‌ی عظمت ایشون براشون واضحه؛ اما... درباره عظمتِ شخصیتِ عمه‌ی امام‌زمان ، اونطور که باید ، درجامعه‌ی ما ، گفت‌وشنود نشده! اصلا کسی تا سراغ مطالعه نره، رسما چیزی از هیبت و صلابت ایشون نمی‌دونه! و من هم قاصرم از گفتن.. تنها توصیه میکنم برید از منابع معتبر مطالعه کنید! من خودم فقط می‌دونم تنهااا کاری‌که ازم برمیاد اینه که نسبت به #اربعین بی‌تفاوت نباشم و تا می‌تونم تلاش کنم چه برای رفتن خودم و خانواده‌م، چه برای راهی‌کردن دل‌های بقیه! 🔊بیایید حضرت زینب رو با مطالعه‌ی خطبه‌های قراءشون بشناسیم؛ 🥁بیایید برای #اربعین هیاهو کنیم؛ 🕯بیایید به‌جای روشن‌کردن شمع، یکی از میلیون‌ها قطره‌ی جاری در #مسیر_نور باشیم!👌✨️ ✅و یه نکته‌ مخفی اما دردناک به خانوم‌ها باید گفت! 👇 👀 خواهرشوهرهای مهربان و بی‌شیله‌پیله‌ای باشیم که مفهوم《عمه》در ذهن بچه‌های معصوم خراب نشه!! شاید باورش سخت باشه اما خیلی‌ها رو سراغ دارم چون عمه‌هاشون رو انسانهای بد و نامهربانی نسبت به مادرشون می‌بینند از مفهوم«عمه» بیزارند! وگرنه عمه‌هاشون فکر میکنند عمه‌های خوبی برای برادرزاده‌هاشون هستند! بیایید همه‌مون "عمه" باشیم! شبیه حضرت‌زینب... #زنده‌گی #به_سبک_ما #به‌روز #عمه_ساره #محرم @BehrouzTeam 🌤

یکم عربی #تمرین کنیم !؟🤓🤌 مثل اون بسته‌چیپس #اشی_مشی ، بیا هرچی بلدیم رو #چشم_خوانی کنیم😃☝️ کلنا ادریس شبیه کلناعباسك ِ شعار دهه۹۰ هست، که ۱.کلُّنا = همه‌ی ما ۲.الجودو =جودو ۳.الجزائر =الجزایر ۴.مواجهة =مواجهه /رویارویی ۵. "لاعب الجودو الاسرائیلی " رو با درک‌مطلب میتونیم بفهمیم چون درمورد ورزشکار الجزایری هم تو اولِ جمله دیده بودیمش؛ پس میشه= جودوکار اسرائیلی ۶.ذلك = آن ۷. مع غزه = با غزه ۸. "للاعتراف بوجود اسرائیل" هم درک‌مطلبی می‌تونیم متوجه بشیم که اشاره داره بهمون عادی‌سازی‌روابط که تو متن کپشن اومده🙃 🤩حالا یک کلمه(فعل) با هم یاد بگیریم!؟👇 رَفضَ: پاسخ منفی داد، رد كرد، نپذيرفت، انكار كرد، قبول نكرد، مردود دانست، راي نداد، وارد ندانست! رُفِضَ: رد شد، مردود شد، راي نياورد، پذيرفته نشد، مورد توافق قرار نگرفت، موافقت نشد با آن رفض : عدم تصويب ، رد ، بی‌ميلی ، تقبيح ، مذمت ، سرپيچی ، روگردانی ، ابا ، امتناع ، استنکاف 👌🤌👏 آره اینطوریا😎 و... 🔻خلاصه که همین‌دیگه!😉✌️ #طرف_درست_تاریخ #فلسطین #کلنا_ادریس #یاد_سپاری #عربی #آموزش #به_سبک_ما #به_روزی_ها #🇵🇸 @BehrouzTeam 🌤

بفرمایید شیرینی حمله‌ی شیرین #اربعین ۱۴۰۳ ِ حزب‌الله به سرزمین‌های اشغالی😎👌 دلتون نخوادِ نمی‌دونم‌چندم😁😋 گفتن "حاج رجب" ، دوهفته‌ست بستنی‌ساز و فالوده‌ساز ش رو آورده تو موکبِ حوزه علمیه‌ی آیت‌الله بهاریِ شهر بهار (استان همدان) و صلواتی ، از کوچیک و بزرگِ حاضر دراین موکب رو روزی چندبار، شاد می‌کنه🤗 الهی خدا به روزی‌ت برکت‌بی‌شمار بده مرد! #چه_بوگودی_می_جوانه_جانه_ره #اربعین #سفرنامه #اربعین_با_بچه #حب_الحسین_یجمعنا #زنده‌گی #به_سبک_ما #من_غلام_قمرم_غیرقمر_هیچ_مگو 🤌 جای همه‌تون سبز🌱 پ.ن: #اطلاع_رسانی درمورد مواکب استان همدان با شماره ۰۸۱۳۱۳۸ بود. @BehrouzTeam 🌤

🎀 بیایید دل امام‌زمان‌مون رو شادکنیم اما با #کارهای_غیر_پولی ! وقتی تو دین‌ما - #سبک_زندگی ِ ما - ، " لبخند صدقه است " ، دیگه به‌نظر شما چه‌کارهایی هست که تو این زمانه میشه انجام بدیم اما خرج‌مادی نداره برامون؟ #زنده‌گی #به_سبک_ما #سلام_آقا 💖 @BehrouzTeam 🌤

ما #به_روزی_ها با این #حکمت زنده‌گی می‌کنیم!🙌 نفس می‌کشیم!👌 این‌که یه قانون و قاعده بشه تو زندگی‌ت، که #کمال_گرایی رو بعضی‌جاها بزاری کنار و به کم قناعت کنی! خودش یه‌ درس‌بزرگه! یه چالشه! مثلا خواهر/برادر کوچولوتون درد دندون داره، شاید شما نتونید از دردش کم کنید اما می‌تونید حواسش رو پرت کنید و با شوخی و بازی ، یکم... فقط یکم باعث #تغییر حالش بشید! درسته که دوباره یاد دردش میفته اما درهرحال شما #بی_تفاوت نبودید و لاقل ۵دقیقه، حواسش رو پرت کردید!👏 همین تمرین‌های کوچولو کوچولو رو درمورد هرچیزی و هرکسی باعث میشه #حکمت۶۷ نهادینه بشه تو زندگی‌هامون! شاید نتونیم کارهای بزرگ انجام بدیم اما شاید باهمین کارهای کوچیک، بتونیم یه کوه بزرگ رو جابجا کنیم شدنیه! امتحانش مجانیه😉 و خدا می‌دونه اگر همه‌ی ما ۸۵-۸۶میلیون ایرانی ، تو طول روز، فقط یه‌ذره، تغییر تو زندگی خودمون و دیگران ایجاد کنیم، چه‌قدر #ایران_عزیز مون جای قشنگ‌تر و به‌تری میشه🤩🔆 و #ما_مادرها خیلی خیلی هرکارمون ، اثر وضعیِ با بُرد بیشتر و زاویه‌ی بزرگ‌تری داره!☝️ بیایید هر روز ، یکم -فقط یکم!- متفاوت‌تر باشیم🥰 #ایران_قوی #ایران_زیبا #به_سبک_ما #به‌روز @BehrouzTeam 🌤