🔺 کمک به مسئولیت پذیری در کودکان زیر پنج سال #تربیت_فرزند 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

📌 آیا روان‌کاوی همون روان‌شناسیه؟ نه جانم. #روان_کاوی یک از ده‌ها رویکرد در روان‌شناسیه. روان‌کاوها علاقه زیادی به کند و کاو در دوران کودکی و گذشته شما دارن. تا جایی‌که روان‌کاوی سنتی (که بیشتر از صد سال از عمرش می‌گذره) ده‌ها جلسه رو صرف این می‌کنه که چه مسائلی در دوران طفولیت داشتی. اما رویکردهای جدیدتر، گرچه گذشته رو مهم و تاثیرگذار می‌دونن، اما لزومی نمی‌بینن که زیاد به گذشته برگردن. رویکردهای جدیدتر کمک می‌کنن تا مشکل فعلی شما حل بشه (و اگه با مشاور همراهی کنید و نخواهید زود از خیر جلسات خلاص بشید) می‌تونن شما رو توانمند کنن تا از تکرار مشکلات مشابه جلوگیری کنید. #مشاوره_فردی ☘️ مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

اگه مطلب قبل رو دوست داشتی، می‌تونی این پست سایت همدردی رو هم بخونی. توی این پست توضیح دادیم که اینایی که با لهجه غلیظ می‌گن: «می‌ریم تراپی.» دقیقا کجا می‌رن. 👇 🔗 فرق بین مشاوره، تراپی و روان‌درمانی چیه؟ 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

🥗 بچه‌ام بدغذائه، چی کار کنم؟ 🍴 به جای اینکه هی به این فکر کنید که چه غذایی درست کنم فرزندم دوست داشته باشه، سعی کنید غذاهای متنوع از نظر ارزش غذایی درست کنید. 🍴 مطمئن باشید طیف وسیعی از انتخاب‌های سالم رو به او می‌دید. 🍴 خیلی از بچه‌ها وقتی مقدار کمی از غذاهای مختلف بهشون داده بشه، بهتر می‌خورن تا وقتی که فقط یه انتخاب غذایی دارن. 🍴 اگه فرزندتون از خوردن یه نوع غذا امتناع کرد، ناامید نشید. چندین و چندبار دیگه اون غذا رو درست کنید. اما غذا رو به زور به خوردش ندید. خیلی از بچه‌ها قبل از اینکه تصمیم به لذت بردن از یه غذا بکنند باید چندین بار اون رو ببینن و امتحان کنن. #تربیت_فرزند 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

#پیام_شما ✅ پاسخ 👇 سلام وقت شما هم بخیر کاملا درسته یکی از راهکارها همینه که بدون اجبار، در درست کردن غذا استمرار داشته باشیم. البته باید توجه داشت که عوامل دیگه ای هم می‌تونه روی بد غذایی تاثیرگذار باشه. مثلا وجود خوراکی‌های جذاب دیگه در خانه که بچه موقع گرسنگی از اونا تغذیه کنه، وجود فشار و استرس بر روی بچه‌ها، تقلید بچه‌ها از همسالان. مثلا یکی از بچه های فامیل گفته این غذا بدمزه است و او هم دوست داره تکرار کنه تا واکنش والدین رو بسنجه، و... #تربیت_فرزند 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

. 📌 خطر کمال‌گرایی رو دست کم نگیر تحقیقی که روی ۴۵۰ فرد بزرگسال نشان داد، کسایی که تمایلات کمال‌گرایانه داشتن، طی مدت شش سال و نیمی که تحت نظر بودن، احتمال مرگشان ۵۱ درصد بالاتر از بقیه بود. ♨️ مطالعات دیگه‌ای نشون می‌دن که #کمال_گرایی رابطه زیادی با #افسردگی و #خودکشی داره. 📘 چگونه کمال‌گرا نباشیم ☘️ #مشاوره_فردی با همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

#تربیت_فرزند | با اومدن بچه، معنای نظم توی خونه تغییر می‌کنه. والد اگه این رو نپذیره، هم روان خودش اذیت می‌شه، هم با فشار آوردن بیش از حد، به بچه‌ها آسیب می‌زنه. #ویدئو های روانشناسی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

〽️ بیشترین انگیزه نهان ما به صعود از سلسله مراتب اجتماعی ممکن است چندان در کالاهای مادی که می توانیم به دست آوریم یا قدرتی که به کار می بریم ریشه نداشته باشد، بلکه بیشتر به مقدار عشقی وابسته باشد که به خاطر موقعیت برترمان دریافت می کنیم. 〽️ پول، شهرت و نفوذ ممکن است بیشتر بلیتی برای ورود به عشق ارزشمند به حساب آیند تا اینکه خودشان هدف باشند. 👈 چطور ممکن است کلمه‌ای را که از پدر و مادر یا شریک عاطفی انتظار شنیدن یا امید به دریافت آن داریم، از جهان می‌خواهیم تا به ما پیشکش کند؟ 📗 اضطراب موقعیت | آلن دوباتن #قصار_درمانی 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

«هر چه ‌به جز خيالِ او ‌قصد حريمِ دل كند ‌ دَر نگشايمش به رو، ‌از دَرِ دل، برانمش...» 👤مولانا #میلاد_امام_زمان #نیمه_شعبان 💚 @HAMDARDI_COM

❤️ نقشه‌ی عشق برای ازدواجتون نقشه عشق داشته باشید تا رضایتتون از زندگی زناشویی با دوام بمونه. یعنی چی؟ یعنی بتونید به این سوالات و سوالات مشابه پاسخ بدید: ✔️ آیا می‌دونم همسرم چه غذایی رو بیشتر از همه دوست داره؟ ✔️ همسرم از کدوم نوع لباسی که من می‌پوشم خوشش می‌آد. ✔️ اگه توی روز تعطیل بخوام یه برنامه‌ای بچینم که بهش خوش بگذره، کدوم برنامه رو انتخاب کنم. ✔️ از استرس‌های همسرم خبر دارم؟ #مشاوره_خانواده 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

. 🎁 هدیه #نیمه_شعبان یه آزمون ساده بیست سواله داریم که به شما نشون می‌ده که آیا نقشه عشق مناسبی دارید یا نه. همراه با راهنمای نمره‌دهی که می‌خواهیم به صورت #رایگان در اختیارتون بذاریم. هر کسی مایل به دریافت هدیه است، کلمه #نقشه_عشق رو برای پشتیبان بفرسته. 🆔 @HAMDARDI_ADMIN 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed