eitaa logo
کتاب باز
344 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
▫️چگونه به کودک خود نه بگوییم ▫️ "نه گفتن" مکرر به کودک و نوجوان، مقدمه مکرر آن‌هاست ⛔ اگر مکرر به فرزندتان «نه» بگویید پس از مدتی دیگر « نه » برای او بی‌ارزش خواهد شد و توجهی به جواب منفی شما نخواهد کرد . ✋ و یا بدتر از آن، خودش هم مکرر از واژه « نه » برای مخالفت دائمی با شما  استفاده خواهد کرد. ✅ واژه «نه» را به جا و کم اما قاطع خرج کنید و یا اینکه نه را با جملات مثبت بگویید: مثلا 😎 کودکتان را برای خرید برده‌اید و او مدام دامان شما را می‌کشد و شکلات می‌خواهد. شما هم به او می گویید قبل از شام نمی‌شود شکلات بخوری. 😵 او پاهایش را بر زمین می‌کوبد و شما دوباره نه می‌گویید. 😫 او این بار محکمتر پا می‌کوبد و بلندتر جیغ می زند. او پنج بار قشقرق به راه می اندازد تا به خواسته‌اش برسد. 😔 شما هم یا تسلیم خواسته او می‌شوید تا از شر سر و صدا و آبروریزی‌های او در فروشگاه خلاص شوید 😤 و یا محکم بر سر حرف خودتان می‌ایستید و سرخ و سفید می شوید. ❌ که در هر دو حالت شرایط برای شما و کودک سخت می‌شود. بعضی از کودکان تنها با شنیدن کلمه نه نمی‌توانند علت بعضی از قوانین را بفهمند. پس بگوئید 🍬 باشه برات می‌خرم، تا بتونی بعد از شامت یه شکلات خوشمزه بخوری. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
امروز از بدنت قدردانی کن. مهم نیست که عملکردت چی بوده، مهم اینه که بدنت کنارت بود و با جان و دل بهت کمک کرد. امروز قدردانی کن از خودت، از قلبت، از نفست... که هستن و بهت فرصت میدن تا برای رشد کردن تلاش کنی 💞 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♦️معرفی چند کتاب برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب انداختن کارها: 📔 عادت های اتمی 🖋 نویسنده: جیمز کلییر 📕 اثر مرکب 🖋 نویسنده: دارن هاردی 📗 قدرت عادت 🖋 نویسنده: چارلز داهیگ 📘 صبح جادویی 🖋 نویسنده: هل الراد 📙 تخت خوابت رو مرتب کن 🖋 نویسنده: ژنرال ویلیام 📕 قانون ۵ ثانیه 🖋 نویسنده: مل رابینز 📗 قدرت عادت 🖋 نویسنده: چارلیز دوهیگ 📘 مادمازل شنل 🖋 نویسنده: سی دابلیو گورتن 📙 شما که غریبه نیستید 🖋 نویسنده: هوشنگ مرادی کرمانی 📕 کفش باز 🖋 نویسنده: فیل نایت 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📝 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید بیست و ششم: 🌟در مورد موضوع خود تحقیق کنید🌟 قبل از شروع به نوشتن محتوا، باید موضوع خود را با دقت بررسی کنید. بسته به موضوع، ممکن است این بررسی از چند دقیقه تا چند ماه زمان ببرد. برای مثال اگر می‌خواهید یک مقاله برای وب‌سایت بنویسید حتی اگر در آن موضوع تسلط کامل دارید باز هم باید حداقل چندین مقاله مرتبط دیگر مطالعه کنید. با این کار با ذهن بازتر شروع به نوشتن می‌کنید. به یاد داشته باشید که هدف تحقیق شما باید شناسایی هدف اصلی مقاله و اطمینان از پاسخگویی به‌تمامی سؤالات مخاطبانتان در رابطه با موضوع باشد. 🖋 شاهین کلانتری 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
میدونستی پروانه ها نمیتونن بال هاشونو ببینن! و اصلاً خبر ندارن که چقدر قشنگن... 🦋 شاید تو هم یه پروانه‌ای؛ یه انسانِ فوق العاده. فقط خودت نمیتونی ببینیش... 🌱 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🥰 همه عاشق شدن را بلدند 👩‍❤️‍👨 اما فقط تعداد کمی هستند که بلدند چگونه در عشق با یک نفر، برای مدتی طولانی بمانند...💞 و چقـدر خـوب اسـت کـسی بـیایـد و بـاورهـایِ تـلخت را بـه ایـن سـادگـی تـنها بـا بـودنـش، از تـو بگـیرد ... 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهار زیبای 😍 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ چطوری رو برای بچه‌ها توضیح بدیم؟ 💫 زندگی با خدا و زندگی بی‌خدا رو برای کودکان با مثال‌های عملی توصیف کنید، تا براشون قابل درک باشه و بتونن بهش فکر کنن. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟مطالعه یگانه راهی است برای آشنایی با بزرگان روزگار که قرنها پیش از این در دنیا به سر برده اکنون در زیر خاک منزل دارند. 🌟دکارت🌟 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⁉️ چی میشه که هرکی به خودش اجازه میده، هرجوری که دوس داره با بچه‌ی ما رفتار میکنه؟ ۱) وقتی تو یه جمعی میبینی بچه کار بدی میکنه ⛔ هیچوقت نگو: "ببین عمو محمد دعوات میکنه ها!!" "دست نزن، خاله جون دعوات میکنه!" با این حرفت داری به بقیه مجوز میدی که یعنی میتونید بچمو دعوا کنید، و این حق رو دارید! 😳 ۲) وقتی توی جمع بچه لج میکنه و میره یه گوشه گریه میکنه ⛔ شما بی‌تفاوت نشین و انگار نه انگار که اتفاقی افتاده، و نگو "حقشه بزار ادب شه!" 😳 ✅ از جات بلند شو، برو جلوی همون جمع بچه رو بغل کن، بوسش کن، و باهاش حرف بزن، تا آرومش کنی بزار بقیه بفهمن که بچه خیلی برات با ارزشه و آنها هم بهش احترام بزارن. ۳) توی جمع بچه یه کار بد میکنه ⛔ به عمو,، خاله و بقیه اشاره نکن که برن بچه تو دعوا کنن، تا اروم بگیره 😳 اینکار به‌شدت اشتباهه! تربیت بچه رو نده دست دیگران! ✅ خودت برو بچه رو ببر توی یه اتاق جداگانه، و باهاش حرف بزن، و در مورد کار اشتباهش براش توضیح بده. ۴) وقتی بچه تو مهمونی بدقلقی و لجبازی کرد ⛔ زودی سفره دلتون باز نشه که بگید: "این بچه منو دیوانه کرده" "خستم کرده" "همیشه اینجوری لجبازه" ✅ یه مامان دانا میگه: "بچم امروز بدخواب شده" "امروز حال نداره" ✅ اینجوری اجازه نمیدید هیچکس بچه رو قضاوت کنه، و بهش برچسب بزنه. ۵) گاهی توی جمع بد نیست که یادآور بشید که، چقدر روی بچتون حساسید ✅ اینجوری کسی اصلا به خودش اجازه نمیده که به بچه‌ی شما توهین کنه، یا دعواش کنه. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
به تازگی خبری در رسانه‌ها منتشر شده است که در راستای شعار سال جدید یعنی «جهش تولید، با مشارکت مردم» است. نخستین مزرعه خورشیدی حمایتی متمرکز کشور با ظرفیت ۲۱۵ کیلووات در روستای پنداس با مشارکت ۴۰ بانوی کاشانی از روستای پنداس راه اندازی شد که در سطح کشور بی نظیر است و برای ۴۰ نفر به طور مستقیم شغل ایجاد می‌کند. گفتنی است روستای پنداس با هفت قرن قدمت و ثبت سه اثر تاریخی در فهرست آثار ملی، از توابع بخش " برزُک" در ۸۵ کیلومتری جنوب غربی کاشان قرار دارد کهدر سال ۳۰۰ روز آن آفتابی است. با وجود طبیعت سرسبز روستای پنداس و احداث این نیروگاه خورشیدی، این روستا می تواند به یک منطقه گردشگری نیز تبدیل شود و از این طریق درآمدزایی داشته باشد. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با وسائل ساده برای بچه‌ها اسباب بازی فکری بسازید 😍 همراه با آموزش با او بازی‌های متنوعی طراحی کنید. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 هر هفته با مردمی روبرو می‌شویم که دوست دارند هنرمند یا نویسنده شوند، اما مطمئن هستند که نمی‌توانند آرزوی خود را برآورده کنند. هنگامی که از آنها علت را می‌پرسیم، می‌گویند از استعداد یا معلومات کافی برخوردار نیستند. آنها به دلایلی که برای شکست ارائه میدهند ایمان دارند، اما به رؤیاهایشان نه! 📚 نیمه تاریک وجود 🖋 دبی فورد ‌‌‎ 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌧 میگویند صدای باران زیباترین ترانه خداست صدای باران..... صدای تو همیشه آرامش من است ازین صدا می شود جان گرفت گاهی هم می شود به دنیای آرام و بی دغدغه کودکی رفت ☔️ 🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧 درمانگر خوبی‌ست 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
هم رسم و رسومی داره !! 🔴 دعوا و اختلاف توی همه‌ی خانواده‌ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده‌هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعوا نگه داشته بشه ⛔ به هیچ وجه در دعوا نگوئید "باید طلاق بگیریم" "من ازت متنفرم" "ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگیم بود" و یا "استفاده الفاظ زشت" 🔴 الفاظ زشت در دعوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می‌زنین بعد از آشتی میخ کنده میشه ولی جای میخ توی دیوار میمونه 💢 درسته که توی دعوا نقل و نبات پخش نمی‌کنن ولی نباید حرمت‌ها شکسته بشه ❌ اگر در زندگی مشترک حرمت‌ها شکسته بشه، و روابط و حرف زدن‌ها بدون مرز بشن، فاتحه اون زندگی رو باید خوند🤦🏻‍♀️ 👈 ‌البته قابل اصلاحه ولی خیلی زمان میبره. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📝 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید بیست و هفتم: 🌟هدف جستجو را بررسی کنید🌟 در همه انواع نوشتن و تولید محتوای متنی، باید هدف از متن و چیزی که مخاطبان به دنبال آن هستند را بدانید. این موضوع در تولید محتوای متنی مقالات وب‌سایت که به صورت سئو محور نوشته می‌شوند، اهمیت دو چندانی دارند. شما قبل از شروع به نوشتن با تحقیق کلمات کلیدی را به صورت هدف گذاری انجام دهید. در واقع هدف جستجو همان کلمه‌ای است که کاربران در موتور‌های جستجوی به دنبال آن می‌گردند و اقدامات سئو برای رتبه گفتن کلمات کلیدی هدف هر وب‌سایت است. به عبارت دیگر، هدف جستجو کاربران باید همان کلمه کلیدی صفحه شما باشد. تجزیه‌وتحلیل هدف جستجو می‌تواند برای نویسندگانی که محتوای ارگانیک ایجاد می‌کنند مفید باشد. چرا؟ وظیفه گوگل این است که به کاربران بهترین پاسخ و محتوا برای مشکلات و سوالات آنها بدهد. بنابراین، اگر محتوایی از صفحه سایت شما رتبه‌ خوبی دارد، می‌توان گفت به احتمال خیلی زیاد آن صفحه با هدف کاربران یکی است. تجزیه و تحلیل هدف جستجو، به نویسنده کمک می‌کند تا نیازهای مخاطبان خود را بهتر درک کرده و محتوایی مناسب برای آن‌ها بنویسد. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🖋 شاهین کلانتری 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🌟 زیستن در دنیا بدون آگاه بودن از معنای دنیا، مانند پرسه زدن در کتابخانه‌ای عظیم است، بدون لمس کردن کتاب‌ها!! 🌟 داون براون 🌟 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دوربین بین تماشاگرا صحنه جالبی رو شکار میکنه. ☺ پدر و مادری که هزاران دلار هزینه کردن تا یه مسابقه فوتبال رو کنار فرزندانشون تماشا کنن. 🤳 اما تو اون لحظه به‌جای لذت بردن از تماشای مسابقه‌ای که احتمالا روزها و حتی ماه ها انتظارش رو کشیدن غرق توی گوشی هاشون هستن. 🧑🏻 و تنها کسی که متوجه تصویر خانواده روی اسکرین استادیوم میشه پسر خانوادست. 🙋🏻‍♂️ اون به دوربین دست تکون میده و از این لحظه با شکوه لذت میبره بدون اینکه حتی بخواد پدر و مادرش رو در جریان بذاره. شاید قبلا از جلب توجه اونا ناامید شده. ⚠️ و چه حیرت آور زمانی که والدین این تصویر غم انگیز رو تو شبکه‌های اجتماعی روی گوشیشون ببینن و علی‌رقم همه‌ی احساس نزدیکی که با فرزندشون میکنن، بفهمن اتفاقا چقدر ازش دورن. در حالی که می‌تونستن تو اون لحظه خودشون رو تو اسکرین استادیوم ببینن و همراه فرزنداشون در حالی که غرق هیجانن به دوربین دست تکون بدن. 🤔 شاید دقیقا مثل همین لحظه که ما گوشی دستمونه و از رفتار اونا حیرت کردیم در حالی که داریم دقیقا همون کار رو میکنیم و علی رقم اینکه با عزیزانمون چند متر بیشتر فاصله نداریم اما واقعیت اینه که از اونا فرسنگ‌ها دور هستیم. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.