eitaa logo
کتاب باز
344 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
🌟Reading is essential for those who seek to rise above the ordinary. – Jim Rohn🌟 🌟 مطالعه برای کسانی که قصد دارند بالاتر از حد معمول باشند، ضروری است🌟 🌟 جیم ران 🌟 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬅️طبیعت بی نظیر دامنه های ساوالان 😍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
💫 مرد فقیری از خدا سوال کرد: 😔 چرا من اینقدر فقیر هستم؟! خدا پاسخ داد: چون یاد نگرفته‌ای که کنی! مرد گفت: من چیزی ندارم که ببخشم؟ خدا پاسخ داد: دارایی‌هایت کم نیست! یک صورت؛ که میتوانی لبخند برآن داشته باشی! یک دهان؛ که میتوانی از دیگران تمجید کنی و حرف خوب بزنی! یک قلب؛ که میتوانی به روی دیگران بگشایی! چشمانی؛ که میتوانی با آنها به دیگران با نیت خوب نگاه کنی! "فقر واقعی، فقر روحی است" 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🔶 درک خوب و بد در کودکان 👦🏻👧🏻 تا ۴ سالگی کودک فرق خوب و بد را نمی‌داند و هر آنچه را که دوست داشته باشد درست می‌داند. ▫️اما می توان کار درست و غلط را تا سالگی قدم به قدم به کودک آموخت. 🔄 در ۵ سالگی، کودک فرق خوب و بد را می داند و به دلیل رشد مغز می‌تواند خود را جای دیگران بگذارد. به همین دلیل می‌توان در این سن از کودکان انتظار داشت بتوانند تصمیم بهتری بگیرند. از ۵ سالگی به بعد می‌توان کودک را با نتیجه کار اشتباه خود مواجه کرد. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
💭 مادری ازم پرسید؛ چطور سلامت روان بچه‌ام رو بالا ببرم! + گفتم؛ انتخاب با شماست که مثل یه با بچه رفتار کنی، یا یه والد ناآگاه. 💬 پرسید؛ یعنی چطور! + گفتم؛ مرز بین یه والد آگاه و ناآگاه در اینه که... ۱. طیف مختلف بچه رو تایید کنی، نه سرکوب. 📌 پس وقتی اتفاق ناخواسته‌ای افتاد و اشک بچه درومد، به جای گفتن: "مرد که گریه نمی‌کنه!" "باز بچه شدی!" "بسه دیگه خسته‌م کردی!" 📍میگی: "عشق من بیا بغلم ببینم چی شده!" "اگه گریه کردن حالت رو خوب می‌کنه گریه کن" "الا که گریت تموم شد، میشه برام تعریف کنی چی شد که ناراحت شدی" ۲. یه والد آگاه می‌دونه که هر بچه‌ای متفاوت و منحصر به فرده! 📌 پس به جای مقایسه‌های نابرابر و اشتباه و گفتن: "داداشت رو ببین!" "دختر خاله‌ت رو ببین!" "بچه همسایه رو ببین!" 📍میگی: "من تو رو همینطوری که هستی دوست دارم و قرار نیست شبیه کسی بشی". ۳. یه والد آگاه مدیریت خشم بلده؛ 📌 پس به جای گفتن: "این‌دفعه پاشم دیگه رحم نمی‌کنم‌ها!" " مثل اینکه دلت کتک می‌خواد!" 📍وقتی متوجه شد عصبی شده؛ چند تا نفس عمیق میکشه، مدت کوتاهی از صحنه دور میشه و بلافاصله بعد از پایین اومد سیستم سمپاتیکش میاد و شروع میکنه به حرف زدن، نه تهدید کردن. ۴. یه والد آگاه می‌دونه که برچسب زدن به آدم‌ها، می‌تونه مسیر آینده اونها تغییر بده. 📌 به جای گفتن: "عین بابات شدی!" " عین مامانتی!" " دست و پا چلفتی" "چقدر شلخته و بی‌نظمی!" 📍 به وقت اشتباه، به بچه میده و میگه: " اشکال نداره که..." "همه ما آدمیم و اشتباه می‌کنیم" " بازم بیشتر تلاش کن عزیزم" … ۵. یه والد آگاه می‌دونه که آدم‌ها ظرف محبت دارن و هر روز باید شارژ بشن. 📌 پس به جای گفتن: "برو اونور بابا!" " بچه شدی!" " تو دیگه بزرگی بوس و بغل چیه!" 📍 هر روز بچه‌ش رو بغل می‌کنه، ماچش می‌کنه، بوش می‌کنه و میگه: " تو آرامش منی عزیزم"… ۶. یه والد آگاه می‌دونه که هر کلامش روی عزت نفس بچه اثر داره. 📌 پس به جای گفتن: " اینجوری می‌خوای انجامش بدی!" " گند زدی که!" "از تو اینکاره در نمیاد" " بیا برو اونور ببینم خراب کردی"... 📍به بچه عزت نفس میده که: "فارغ از هر نتیجه‌ای، تو برام دوست داشتنی و عزیز و قابل احترامی"… ۷. یه والد آگاه به جستجوگری‌های بچه‌ش احترام می‌گذاره. 📌 پس به جای گفتن: "بزرگ شدی یاد می‌گیری!" "هنوز زوده برات!" "فضولی نکن!" 📍میگه: " بیا کنار دست خودم وایستا بدون اینکه آسیبی به چیزی یا کسی بزنیم ببینیم چطور میشه اینکارو انجام داد!" " بیا با هم انجامش بدیم"… ۸. و دست انتها یه والد آگاه میدونه که اولین و مهم‌ترین الگوی بچشه. 📍پس به جای گفتن: " ای بابا!، از ما که گذشت." " ما که سوختیم و تموم شدیم" و ... 📌 میدونه که هر روز باید روی خودش کار کنه و مهارت‌ها و توانمندی‌ها و خودش رو جدی بگیره. پس دست از تلاش برای بهتر شدن خودش برنمی‌داره. 💬 خلاصه که یه والد آگاه؛ 📌 آگاهه، چون می‌دونه الان دوره ناآگاهی نیست! و هزینه ناآگاهی سنگین‌تر از آگاهیه. پس دست و پا می‌زنه که آگاه‌تر بشه و نمی‌نشینه به امید اینکه تجربه بخواد درس یادش بده. همه چیز رو که نباید تجربی بدست آورد. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 این افراد برای اولین بار رنگ‌ها را می‌بینند! 😍 🙄 هیچوقت به خاطر دیدن رنگ‌ها از خدا تشکر کردی؟! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
اهواز گرم‌ترین شهر بزرگ جهان شد 🔹پایگاه hotcitiesworld گزارش کرده که در حال حاضر اهواز با دمای ۵۱ درجه گرم‌ترین شهر بزرگ جهان است. عکس از: سیدخلیل موسوی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه دانش عباس موزون در یک کلام ⁉️ چیست؟! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📝 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید پنجاه و سوم: 📝گاهی افرادی فکر می‌کنند که نویسندگان افرادی عجیبی هستند با توانایی‌هایی ذاتی که از روزی که متولد شده‌اند این استعداد همراه با آن‌ها بوده است.اما بیایدی به این گفته رابرت بنچلی گوش دهیم پانزده سال طول کشید تا بفهمم استعداد نوشتن ندارم، اما دیگر نتوانستم این کار را رها کنم چون بیش از حد معروف شده بودم رابرت بنچلی طبق همین گفته رابرت بنچلی می‌توان فهمید که هرکسی می‌تواند بنویسد. در نوشتن استعداد جایی ندارد. شاید هم جا داشته باشد. ولی چیزی که مسلم است این است که سخت‌کوشی و تلاش اهمیت بیشتری دارد و استعداد داشتن یا نداشتن کافی نیست. هر مهارتی را می‌توان آموخت و هنر نویسندگی نیز با نوعی مهارت است که قابل آموختن است. پس اکنون که می‌دانید استعداد نوشتن را دارید. چرا همین امروز دست به کار نشوید و درون عالم نویسندگی شیرجه نزنید؟ می‌توانید برای یادگیری آسان و سریع نویسندگی این آموزش را دنبال کنید. پس واقعیت این است که همه می‌توانند نویسنده شوند و اهمیتی ندارد که آیا استعداد دارید یا خیر. فقط کافی است به اندازه کافی نوشتن را دوست داشته باشید. و به این مساله هم توجه داشته باشید که نویسنده شدن کار آسانی نیست و با یک سال – دو سال نمی‌شود به این مهم دست پیدا کرد. و نیاز به سال‌ها عرق ریختن و تمرین کردن دارد. پس برای تبدیل شدن به یک نویسنده حرفه‌ای شدن عجله نکنید و مراحل را کامل و با آرامش سپری کنید.🌟 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کاوشگر و نابغه ۱۰ ساله جهان از نماز میگوید ✅ زهرا لیسوس دختر نیجریه‌یی کسی من را برای نماز خوندن مجبور نکرده من دلیلش رو می‌دونم من در نماز با خدایی که قادر و تواناست صحبت می‌کنم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺 ولادت دهمین امام شیعیان ، نوه‌ی گرامی امام رضا علیه‌السلام، امام هادی علیه السلام مبارک باد 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میگن بارون، لحظه‌ها رو خاطره می‌کنه میگن بارون، روی شیشه‌ی دل وقتی می‌شینه غم و از بین می‌بره اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
👧🏻👦🏻 برای یه بچه، خونه أمن‌ترین تقطه دنیا است و پدر و مادر قابل اعتمادترین افراد هستند. ⛔️ ولی وقتی این افراد قابل اعتماد هر ازگاهی، خونه‌ی امن بچه رو با فریادهای بلندشون می‌لرزونند، بچه احساس بی‌پناهی بهش دست میده. اون‌وقته که و تو وجود بچه ریشه می‌کنه. ✅ شما باید در رابطه با فرزندتان، خودتان را كنترل كنيد و اصول رو بلد باشید اين مساله جايگاه شما را در خانواده ارتقاء می‌دهد و موجب افزایش محبوبیت و نفوذ شما می‌شود. 😊 شما باعث ميشود تا به عنوان يك منبع الهام بخش در دسترس فرزندتان باشيد و اين موضوع اعتماد و احترامی عميق بين شما و او ايجاد ميكند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🔵 مهمترین عنصر در بین اعضای خانواده است و مهمترین مشکل میان اعضای خانواده است. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مناظر زیبای سوادکوه 🌱 😍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدر این ویدیو حال دل آدمو خوب میکنه آفرین به معرفتش 🥰 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 غدیر یعنی: من، نه زنم؛ نه مرد! آدَمَــــم! ویژه‌ی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مریوان _ زریبار 😍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔺️ يكي از استادان دانشگاه خاطره جالبی را كه مربوط به سال‌ها پيش بود نقل می‌كرد: «چندين سال قبل برای تحصيل در دانشگاه سانتا کلارا کالیفرنیا، وارد ايالات متحده شده بودم، سه چهار ماه از شروع سال تحصيلي گذشته بود كه يك كار گروهی برای دانشجويان تعيين شد كه در گروه‌های پنج شش نفری با برنامه زمانی مشخصی بايد انجام می‌شد. دقيقاً يادم هست از دختر آمريكایی كه درست توی نيمكت بغليم می‌نشست و اسمش كاترينا بود پرسيدم كه برای اين كار گروهی تصميمش چيه؟ گفت اول بايد برنامه زمانی رو ببينه، ظاهراً برنامه دست يكی از دانشجوها به اسم فيليپ بود.» پرسيدم: «فيليپ رو می‌شناسی؟» كاترينا گفت: «آره، همون پسری كه موهای بلوند قشنگي داره و رديف جلو می‌شينه!» گفتم: «نمی‌دونم كيو ميگی!» گفت: «همون پسر خوش تيپ كه معمولا پيراهن و شلوار روشن شيكی تنش می‌كنه!» گفتم: «نميدونم منظورت كيه؟» گفت: «همون پسری كه كيف و كفشش هميشه ست هست باهم!» بازم نفهميدم منظورش كی بود. اونجا بود كه كاترينا تن صداشو يكم پايين آورد و گفت: " فيليپ ديگه، همون پسر مهربونی كه روی ويلچير ميی‌شينه" اين بار دقيقا فهميدم كيو ميگه 🤔 ولی به طرز غير قابل باوری رفتم تو فكر،ث آدم چقدر بايد نگاهش به اطراف مثبت باشه كه بتونه از ويژگی‌های منفی و نقص‌ها چشم پوشی كنه... چقدر خوبه مثبت ديدن. يك لحظه خودمو جای كاترينا گذاشتم، اگر از من در مورد فيليپ می‌پرسيدن و فيليپ رو می‌شناختم، چی می‌گفتم؟ حتما سريع می‌گفتم" همون معلوله ديگه!" وقتی نگاه كاترينا رو با ديد خودم مقايسه كردم خيلي خجالت كشيدم... شما چی فكر مي‌كنيد؟ چقدر عالی می‌شه اگه ويژگی‌های مثبت افراد رو بيشتر ببينيم و بتونيم از نقص‌هاشون چشم پوشی كنيم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.