#آداب_تربیت_فرزند #مدرسه بازگشایی مدارس و ورود به محیط جدید، می‌تواند برای کودکان تجربه‌ای هیجان‌انگیز و در عین حال استرس‌زا باشد. 😧 برای برخی از کودکان، اولین روز مدرسه ممکن است با #اضطراب و هراس از جدایی از والدین همراه باشد. این واکنش‌ها طبیعی است و می‌تواند ناشی از تغییرات بزرگ در زندگی کودک و عدم آشنایی با محیط جدید باشد ✅ لازم است که با فرزندمان #همدلی کنیم یعنی 👈 بغلش کنیم، احساسات کودک را درک کرده و به رسمیت بشناسیم و بهش اجازه تجربه احساساتش را بدهیم 👈 انعکاس احساس داده و به او بگوییم: "میفهمم که دوست نداری بری مدرسه، من و خیلی‌های دیگه هم در کودکی وقتی می‌خواستیم مدرسه بریم شبیه تو بودیم" 👈 تا نگرانی هایش عادی جلوه کند، و به او اطمینان بدیم منتظرش می‌مونیم 👈 و بلافاصله پس از تعطیل شدن مدرسه به استقبالش بریم. 🔔به‌منظور کاهش این اضطراب و ایجاد تجربه‌ای مثبت از مدرسه، ضروری است که کودکان مهارت‌های اساسی را یاد بگیرند. 💢 مهارت‌هایی مانند خودآگاهی، مدیریت هیجان، جرات‌مندی، ارتباط موثر و عزت نفس، نقش مهمی در #سازگاری و #موفقیت تحصیلی کودک دارند. والدین و معلمان باید به آموزش این مهارت‌ها توجه کنند تا مدرسه به محیطی امن و مثبت تبدیل شود 😇 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #فرهنگ‌سازی ✔ فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست. ✔ فرهنگ یعنی: کینه‌ ها وبال گردن خودمان هستند. ✔ فرهنگ یعنی: لباس گران‌ قیمت نشانه ‌ی برتر بودن نیست. ✔ فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم ✔ فرهنگ یعنی: القاب ناپسند گذاشتن برای دوست، نشان صمیمیت نیست ✔ فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم ✔ فرهنگ یعنی: وجدان کاری داشته باشیم. ✔ فرهنگ یعنی: چشم و هم چشمی را کنار بگذاریم. ✔ فرهنگ یعنی: تفاوت نسل ‌ها را درک کنیم ✔ فرهنگ یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود. ✔ فرهنگ یعنی: به دیگران زُل نزنیم! ✔ فرهنگ یعنی: برای دیگران دعا کنیم ✔ فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم ✔ فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم ✔ فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم ✔ فرهنگ یعنی: کتاب بخوانیم... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی #عزت_نفس 🔔 باید این رو بدونی که هیچ سقفی برای رضایتت وجود نداره، اگر قدر تک‌تک قدم‌هات رو ندونی. 🧐اگه به خودت و مسیری که طی کردی توجه نکنی. چون اگر خودت رو نبینی تا ابد آدم‌هایی هستن که یه پله بالاتر از تو ایستادن و تو از پله‌ی پایین‌تر درحالیکه خیلی هم تلاش کردی، داری بهشون نگاه میکنی و فکر میکنی: 🤔 پس کی میرسم به اونجا؟ 🤔 ببین اون چه زندگی‌ای داره، من چرا اینجام؟ همیشه یک پله بالاتر، یک زندگی‌ بهتر، یک موقعیت استثنایی‌تر از تو وجود داره. ولی تو هستی که باید ببینی ✔ از کجا به «این نقطه» رسیدی. که همین پله یعنی سال‌ها تلاش. سال‌ها دویدن. 🧐 تو هستی که باید ببینی آدم‌ها با امتیازات به دنیا میان، با امتیازات رشد می‌کنن، با امتیازات روی پله‌ها قرار میگیرن. ✔ به امتیازهایی که داشتی دقت کن. ⛔خودت رو با کسی #مقایسه کن که توی شرایط تو و با امتیاز‌های تو رشد کرده. ⁉️ این آدم رو پیدا میکنی؟ 🤔 نه! به خودت نگاه کن. تو راه دور و درازی رو طی کردی. اشکالی نداره اگر برای خواسته‌هات سقفی نمی‌بینی، ✔ فقط روی هر پله که ایستادی کنار خودت و تلاش‌هات بمون و مکث کن و جشن بگیر. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#بلوغ_عاطفی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس ۲۰ نشانه بلوغ عاطفی به زبان #آلن_دوباتن ۱. وقتی میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریشه در اضطراب و ترسشون داره:‌ دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست ۲. یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغز شما اطلاع ندارند:‌ پس حرف میزنید، و دیگران رو سرزنش نمیکنید، که چرا درکتون نمیکنن ۳. یادمیگیرید که شماهم اشتباه میکنید:‌ پس معذرت خواهی میکنید ۴. اعتماد به‌نفس رو یاد میگیرید: نه که فوق العاده‌اید! نه. در واقع میفهمید هممون با آزمون و خطا زندگی میکنیم. عیبی هم نداره ۵. والدینتون رو میبخشید: اونا هم درگیر ترس و اضطراب‌های خودشونن ۶. زمان و مکان درست رو درک می‌کنید: میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگر خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشید، غذا خورده باشید، و استرس یا عجله نداشته باشید ۷. قهر نمیکنید:‌ یادتون نمیره که یه روز میمیرید. حرف میزنید و میبخشید ۸. دست از کمالگرایی برمیدارید:‌ هیچ چیزی بی نقص نیست. از به اندازه‌ی کافی خوب بودن، قدردانی میکنید ۹. نگاهتون وسیع میشه: یاد میگیرید بد بین بودن در باره نتایج امور یه فضیلته ۱۰. میفهمید نقاط ضعف آدما با نقاط قوتشون گره خورده:‌ مثلا دیگه از کسی که شلخته ست ناراحت نمیشید، چون میدونین به جاش شاید خلاقه ۱۱. به آسونی عاشق نمیشید: همه هرچقدم از دور برازنده و دلپذیر باشند، از نزدیک مشکلات خودشون رو دارن. پس وفادار میمونید ۱۲. درکتون از دردهایی که سر راهتون هست بالا میره: میفهمید زندگی با شما آسون نیست ۱۳. یادمیگیرید خودتون رو بخاطر خطاها و حماقت هاتون ببخشید:‌ بیشتر با خودتون رفاقت میکنید. همه ما به نوعی احمقیم ۱۴. یادمیگیرید با کله شقی‌های بچگانتون که هرگز هم از بین نمیرن به صلح برسید: تلاش نمیکنید که همیشه بزرگسال باشید. همه ما گاهی بچه‌ایم ۱۵. برای شادی درازمدت به پروژه های بلندمدت دل نمیبندی: اگه دمی بی دردسر سپری بشه هم خوشحالتون میکنه ۱۶. خودت رو می‌پذیری: دیگه برات مهم نیست بقیه راجع بهت چی فکر میکن ۱۷. بازخورد دیگران رو راحتتر میپذیرید: در برابر انتقادها زره نمی‌پوشید ۱۸.میفهمی باید دیدت‌رو نسبت به دردهات وسیع کنی: بیشتر به طبیعت و آسمون شب و کهکشان های دور توجه میکنی ۱۹. میفهمید گذشته ای که داشتید در پاسخ دادن شما به واقع تاثیر داشته: می‌پذیرید به‌دلیل وقایع کودکی مستعد خطا و افراط هستید. با شک به اولین برداشت و احساستون نگاه میکنید ۲۰.دوست بهتری میشید چون میدونید: دوستی یعنی به اشتراک گذاشتن آسیب پذیری ها 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر 🌸 ذهن ما باغچه است 🌸 گل در آن بايد كاشت 🌾 گر نكاری گل من ! 🌾 علف هرز در آن می رويد 🌹 زحمت كاشتن يك گل سرخ 🌾 كمتر از زحمت برداشتن 🌾 هرزگی آن علف است 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#دانستنی‌ها #شگفتی نقاشی‌های فراموش شده حرم امام رضا علیه‌السلام 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مهربانی مادر و دختری ۶ ساله در محور ملایر-اراک به علت واژگونی از جاده خارج می‌شوند که متاسفانه مادر، در دم فوت میکند و دختر بچه تنها در دل شب کنار جاده میماند و با مرکز اورژانس تماس می‌گیرد و.... درود بر زحمت کشان این مملکت 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#کاردستی #خلاقیت #بازی برای سرگرم کردن بچه‌ها نیازی به هزینه‌ی زیاد نیست با هم دست به کار بشید و وسیله‌ی بازی رو بسازید تا کودکتون خلاقیتش شکوفا بشه😌👏 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یه_حس_خوب آخرین روزِ تابستون که دماوند از تهران به خوبی دیده می‌شد 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#همدلی کارگران مظلومند کارگران معدن مظلوم تر تسلیت به خانواده داغدار این عزیزان 🖤 #رسانه_باشیم_و_مروج_آگاهی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔷️🔹️🔹️  #کارزار_جنگ_نرم کانال ما را به دوستان خود، معرفی کنید. لینک کانال : 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/210370762Cd4b5959fbd

#پست_ویژه #مدرسه 🎥 اگه بچه مدرسه‌ای داری، حتماً ببین 💥یکی از فرزندان آیت‌الله بهجت می‌گوید: پدرم هربار بچه‌هایم را راهی مدرسه می‌کردم این دعا را پشت سرشان می‌خواند.. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مدرسه 🔻خبرنگار صداوسیما سراغ دانش‌آموزی رفته که ۱۱ سال پیش روز اول مهر گفته بود از شروع فصل مدارس خوشحال نیست. 😂 منم همین حس رو داشتم ، بلکم بدترش😂 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #عزت_نفس نهایت #وطن‌پرستی رو میشه تو این کلیپ دید... فقط بغض آخرش...🥺 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آسیب_فضای_مجازی #ارتباط_سالم 🔵 انزوای واقعی با دوستی‌های مجازی 🔸 آیا بازی‌ها و دوستی‌های مجازی، انزوای واقعی را به همراه دارد؟! ببینید و منتشر کنید ✅ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #آسیب_فضای_مجازی ⚠️ به بچه هايمان رحم کنیم❗️ 🔞 بعضی از آزادی‌ها مانند اجازه‌ تماشای محتوای مستهجن، که خانواده‌ها به بچه‌هایشان می‌دهند؛ نه‌تنها باعث شادی و رشد آن‌ها نمی‌شود بلکه تبعات ترسناکی برایشان رقم می‌زند! ⚠️ در نتیجه #آزادی‌_مطلق خانواده‌ها؛ فرزندان را بی‌بندوبار به جامعه تحویل می‌دهد. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی #سبک_زندگی چرا اسلام در اجتماع تاکید بیشتری روی غض بصر آقایون کرده، و خودآرایی نکردن خانوم‌ها؟ تاحالا انقدر کسی قشنگ توضیح نداده بود برام 🤌🏻 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مسئولیت‌پذیری ✅ ژاپنی‌ها ضرب‌المثل جالبی دارن: 🔨 به‌خاطر میخی، نعلی افتاد. 🐴 به‌خاطر نعلی، اسبی افتاد. 🏇 به‌خاطر اسبی، سواری افتاد. 🥷 به‌خاطر سواری، جنگی شکست خورد. ❌ به‌خاطر شکستی، مملکتی نابود شد و همه‌ی این‌ها به‌خاطر کسی بود که میخ رو خوب نکوبیده بود. 🤔 ⁉️ آیا شما به نوبه‌ی خودت، در جایی که هستی، میخ رو درست می‌کوبی؟!🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی آیا شما هم در دام #افکار_منفی گرفتار میشی؟ روشی که برای رهایی از این افکار آزاردهنده در پیش می‌گیری چیه؟!🤔 و سوال مهم‌تر اینکه ⁉️ آیا موفق شدی ؟! 😏 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.