#خودمراقبتی 🎥 ایشون دکتر خلیلی یکی از متخصصین ایمونولوژی در دنیا هستند. کتاب‌های ایشون در دانشگاه‌های مطرح آمریکا و اروپا تدریس و از افتخارات ایران در دنیا هستند. 📌 ببینید از نظر ایشون قاتل سیستم ایمنی بدن چیه؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شگفتی‌ها 🎥. #اختاپوس، رتبه چهارم باهوش‌ترین حیوان اقیانوس را دارد😳 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آسیب_فضای_مجازی ⁉️ چرا #اینستاگرام خطرناک است؟ ✅‌مجلس سنای آمریکا جواب می‌دهد. ⭕️ سناتور آمریکایی، خطاب به مالک اینستاگرام بیان می‌کنه 🎙️ به گفته وی: تحقیق روی دختران ۱۳ تا ۱۵ ساله فقط طی ۷ روز گذشته نشان می‌دهد که اینستاگرام: ⭕️ از هر سه دختر نوجوان، زندگی یکی از آنها بدتر کرده ⭕️ ۳۷ درصد دختران به طور ناخواسته با برهنگی مواجه شده اند ⭕️ ۲۴ درصدشان پیشنهادهای جنسی را به طور ناخواسته تجربه کرده‌اند! ⭕️ ۱۷ درصدشان به صورت ناخواسته با محتوای خودآزاری مواجه شده‌اند! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری الهـی "اشك‌ هایـی هست که بـا هیچ دوستی نمیتوان ریخت و زخم هایـی هست که هیچ مرحمی آنرا التیام نمی بخشد و تنهایـی‌هایی هست که هیچ جمعی آنرا پر نمی‌ کند ... ” من‌ تو را دارم و‌ همه‌ چیز دارم قلب من خالی از همه اما پر از تو است..♥️ بدون استثنا، هر روز از زندگی را با «سپاسگزاری» شروع میکنم. همینطور که در آینه نگاه میکنم میگویم: «متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم، برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم. برای این روز، و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی 🍁تنها راه لذت بردن از زندگی، 🌾پذیرش این واقعیت است که 🍁زندگی یک جـریان و فرایند است 🌾و نه رسیدن به یک مقصد. 🍁پس منتظر زندگی نباشیم، 🌾بلکه هر لحظه را زندگی کنیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی یک کودک 👶 سه چیز می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد: 🎈بدون دلیل شاد بودن 🎈پر از انرژی بودن 🎈و خواستن خواسته‌ی 🎈خویش با تمام قوا ⁉️ آیا تو برای رسیدن به خواسته‌هات تلاش می‌کنی؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #بازی 📌 بازى برای کودکان، یعنی زندگی کردن، یعنی تجربه کردن، یعنی آموختن 🔴 ۱- به بازی کـــودکان اهمیت دهیم، زیرا زندگی آنها در بازی، شکل واقعی به خود می گیرد. 🔴 ۲- در بازی کودکان دخالت نکنیم اما راهنما و کمک کننده خوبی باشیم. 🔴 ۳- بـــرای متوقف کردن بازی کودک از امـــرو نهی استفاده نکنیم. 🔴 ۴- با توجه به روحیه‌ی کنجکاو کودک، طوری او را راهنمایی کنیم که به تفکر مثبت و اندیشه #خلاق و سازنده دست یابد. 🔴 ۵- مراقب باشیم که محیط بازی کودک موجب آسیب جسمی، فکری و یا روانی او نشود. 🔴 ۶- در انتخاب نوع بازی کودک، به سن، جنس و توانایی های فرزندمان توجه کنیم. 🔴 ۷- نوع و مدت زمان بازی کودک مان را طوری کنترل کنیم که از فشارهای هیجانی و روحی بیش از حد دور باشد( به ویژه بازی های رایانه‌ای). 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پرسش‌پرتکرار 🔴 کودک من خیلی حسادت داره و دائم با برادر و خواهرش دعوا می‌کنه و وسائل اونا رو خراب میکنه #پاسخ 🔹 حسادت یکی از شایعترین واکنش‌هایی است که در اغلب کودکان و نوجوانان دیده می شود. 🔹 حسادت زمانی بروز می کند که عامل #رقابت‌منفی و #مقایسه و هم چشمی و #تبعیض مطرح باشد. 🔹 حسادت علاوه بر ایجاد عصبانیت، تنفر و احساس خودکم‌بینی در بچه‌ها، باعث می شود در سنین بالاتر شخص تماس خود را با محیط و افراد اجتماع از دست بدهد و تنها بماند. 🔹 حسادت غالبا با #ترس درونی و #خشم همراه است. 🔹کودک حسود گمان می کند مظلوم واقع شده و کسی از او حمایت نمی کند پس او در صدد #انتقام است و حسادت می‌ورزد. 🔹 ار نظر روان شناسی حدود یک‌ونیم‌‌سالگی حسادت در بچه ها ظاهر میشود، و در ۲ تا ۴ سالگی به اوج خود می‌رسد. ♨️ گاهی حسادت برای کودکی که فررند دیگری در خانه متولد می‌شود به صورت شب ادراری، خشم، اضطراب، افسردگی و بازگشت به رفتارهای دوران کودکی ظاهر می شود. #آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_سالم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_سالم ✅ راه های درمان حسادت👇 ۱- فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار، اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست. ⛔ ۲- تفهیم و آگاهی به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می‌شود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست. ۳- رعایت اعتدال در عین #توجه و #محبت به کودک کوچکتر بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از #مقایسه آنها بپرهیزید. ۴- محبت در تنهایی کودک حسود را در کنار خود بگیرید، دست بر سر و رویش بکشید تا احساس کند مورد #توجه است. ۵- ایجاد زمینه اعتماد به او اطمینان بدهید که از داشتن چنین فرزندی، احساس لذت می کنید. ۶- ارجاع کار بعضی کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مثلاً اجازه دهید گاهی از او نگهداری کند اگر گریه کرد آرامش کند گاهی در لباس پوشاندن کمک کند و…. ۷- جرات دادن باید به کودک حسود گفت: « تو قوی و شجاع هستی، و می توانی کارهای خودت را انجام دهی.» ۸- عقده تکانی نگاه داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به پدر و مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد با حفظ خونسردی، به او اجازه دهید تا احساسش را بيان کند. ۱۰- جایگزین کردن گاه کودک حسود می‌خواهد برادر با خواهر خود را کتک بزند بهتر است یک عروسک بزرگ به او داد تا دق‌دلی را بر  آن خالی کند. ۱۱- سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید، و او را بدان خاطر بستایید. ۱۲- با بازی درمانی و نقاشی اجازه دهید بچه ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند. ۱۳- اعتماد به نفس را در او افزایش دهید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مهربانی 🎥 حال و هوای این دوربین مخفی قشنگ بود 😀 🧐 به چهره‌ای افراد نگاه کنید 😳ابتدا متعجب و شاید ترسیدن 😁 ولی وقتی متوجه میشن که می‌خوان باهاشون عکس بگیرن نه تنها همراهی میکنن بلکه #لبخند هم رو لبشون میاد 🤔 وقتی میتونیم به راحتی دیگران رو شاد کنیم، چرا هیچ اقدامی نمی‌کنیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خلاقیت قاشق که فقط برای غذا خوردن نیست ♻️ با انجام کارهای ساده، خلاقیت رو در فرزندتان شکوفا کنید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#بازی #خلاقیت #کاردستی با کمک کودکتون، تو خونه از این اسباب بازی‌ها بسازید هم سرگرم‌ کننده‌اس هم خلاقیت بچه‌ ها تقویت می شه 👌 هم کلی آموزش‌های متنوع به بچه‌ها میدید 👏 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.