#سبک_زندگی 🐬تفکر دلفینی چیست؟ دلفین‌ها پستان‌داران آبزی باهوش، دارای روحیه همکاری هستند ودر ارتباطات خود شیوه برنده–برنده را برگزیده‌اند. دلفین همه چیز را با همگان تقسیم می‌کند. اگر یک دلفین زخمی شود، ۴دلفین دیگر او را همراهی می کنند، تا خود را به گروه برساند. در همین راستا پژوهشگران تعداد ۹۵ کوسه و ۵ دلفین را به مدت یک هفته در استخر بزرگ رها کرده و به مطالعه حالات رفتاری آنها پرداختند. 🦈 کوسه‌ها به یکدیگر حمله کردند و در این تهاجم تعداد زیادی از آنها نابود شدند، سپس به دلفین‌ها حمله‌ور شدند. دلفین‌ها فقط می‌خواستند با آنها بازی کنند ولی کوسه‌ها بی‌وقفه به آنها حمله می‌کردند. سرانجام دلفین‌ها به آرامی کوسه‌ها را محاصره کرده و هنگامی که یکی از کوسه‌ها حمله می‌کرد آنها به ستون فقرات پشت یا دنده‌هایش می‌کوبیدند و آنها را می‌شکستند. به این ترتیب کوسه‌ها یکی پس از دیگری کشته می‌شدند. پس از یک هفته ۹۵ کوسه مرده و ۵ دلفین زنده در حالی که با هم زندگی می‌کردند در استخر دیده شدند. 💥 در دنیای کوسه‌ای، برای برنده‌شدن؛ دیگران یا باید بمیرند و یا ببازند. 💫 اما در دنیای دلفینی، انعطاف وجود دارد و سر شار از مهربانی‌ست. نتیجه‌ گیری: دنیای زیباتری داشتیم اگر که ما انسان‌ها نیز دارای چنین تفکر زیبایی می‌بودیم؛ ✅تفکر دلفینی یعنی اینکه: ۱- غیر از خود به دیگران هم بیاندیشیم ۲- با دیگران در زمان بروز مشکلات همزاد پنداری کنیم ۳- از خوشحالی دیگران شاد شویم ۴- و از ناراحتی و درد دیگران ما هم احساس درد کنیم ۵- با دیگران همدلی و همراهی کنیم ۶- دست در دست هم و برای موفقیت هم تلاش کنیم 📚 @ketabebaz

#مهربانی دانش‌آموز کلاس دوم، زنگ تفریح بدو بدو اومده و به معلمش میگه: خانم باید یه نامه‌ی محرمانه بهتون بدم. قول بدین وقتی همه رفتن بیرون، بازش کنید. 📧 و نامه‌ی محرمانه‌اش: 🥰 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خبر 🔻رونمایی از الواح هخامنشی 🔹۹ ماه پس از استرداد الواح هخامنشی از آمریکا به ایران، سرانجام تعدادی از این گل‌نبشته‌ها در موزهٔ ملی ایران رونمایی شد. 🔹مدیر موزه ملی ایران می‌گوید محتوای این الواح، شامل نامه‌ها، اسناد اداری، دست‌نوشته‌های یک کاتب، شاه و دربار، شخصیت‌های تاریخی، مهرهای بایگانی، کارگران، تولید، مسافران و ایزدان پارس است. این اسناد متعلق به دورهٔ داریوش بزرگ در ۵۰۹ سال پیش از میلاد است. 🔹این الواح تاکنون در ۵ مرحله به ایران بازگردانده شده درحالی که هنوز حدود ۱۰ هزار قطعه از آن در آمریکا باقی مانده است. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مهربانی نجات کبوتران حرم مطهر رضوی در بارش شدید تگرگ 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش ⁉️ چرا با وجود سیر بودن به خوردن غذا ادامه می‌دهیم؟ 👈گاهی اوقات تا خِرخِره غذا خورده‌ایم، اما همچنان نمی‌توانیم دست از غذا بکشیم و آن چند بُرش باقیمانده‌ی پیتزا را هم تمام می‌کنیم! 🔹حالا پژوهشگران می‌گویند این رفتار در برخی افراد شایع‌تر از دیگران است و علت آن را کشف کرده‌اند: ⬅️ «ضعف ارتباط» میان دو منطقه‌ی مغز. 🔹آنها می‌گویند دو قسمت از مغز ما در مدیریت و کنترل مصرف غذا نقش دارد: 👈 یکی از آنها در حس بویایی و ایجاد احساس لذت نقش دارد 👈 و کار بخش دوم، واکنش نسبت به حس درد و تهدید است. 🔹مشخص شده «میانگین وزن» افرادی که ارتباط میان این دو قسمت مغزشان ضعیف‌تر است، در مقایسه با دیگران بالاتر است. 🔹پژوهشگران می‌گویند این «ضعف ارتباط» سبب اختلال در عملکرد مغز می‌شود: 👈 حس بویایی همچنان ما را به خوردن تحریک می‌کند 👈 و بخش دیگر به خاطر سیر شدن پیام درد ارسال می‌کند و اعلام می‌کند که دیگر غذا خوردن لذت‌بخش نیست. 💥 اما اشکال در مدار ارتباطی سبب می‌شود که مغز همچنان آن را به شکل لذت تفسیر کند و در نتیجه به خوردن ادامه می‌دهیم! 🔹محققان امیدوارند با کشف این سازوکار، بتوانند در آینده راهکارهایی برای پیش‌گیری از پرخوری ارائه کنند. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی #سبک_زندگی اگر می‌خواهی در زندگی‌ات معجزه شود اگر می‌خواهی روی زیبای زندگی را ببینی و طعم رسیدن به رویاهایت را بچشی. معجزه زندگی دیگران باش بیقرار باش برای شادی ساختن در زندگی انسان‌ها دست‌های خدا باش برای برآوردن رویای انسان دیگری جز خودت خنثی نباش بی‌تفاوت نباش اگر دیدی کسی گره‌ای دارد و تو راهش را می‌دانی سکوت نکن اگر دستت به جایی می‌رسید دریغ نکن معجزه زندگی دیگران باش تا زندگی معجزه‌اش را به تو نیز نشان دهد. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مهربانی 🔻️نجات یافتن یک شهروند از غرق شدن در سیلاب شاندیز توسط مردم 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پژوهش 🔰اکثریت زنان شاغل آمریکایی خواهان ماندن در خانه و تربیت فرزندان هستند 📊 بر اساس یک نظرسنجی که در سال 2012 توسط «ForbesWoman» و «TheBump.com» حمایت شد، تعداد فزاینده‌ای از زنان، ماندن در خانه برای بزرگ کردن فرزندان را (در حالی که شریک زندگی حمایت مالی می‌کند) را شرایط ایده‌آل مادری می‌دانستند. 🔖 لزلی مورگان اشتاینر نویسنده کتاب "Mommy Wars: Stay-at -Home" : 🔻"در طول سه تا پنج سال گذشته، زنان تحصیل‌کرده با مدارک بالای درسی را دیده‌ایم که فکر می‌کردیم بلندپرواز هستند و آرزویشان اینست که به دانشگاه بروند و دکترا بگیرند اما دیدیم که هدف نهایی آنان، ماندن در خانه به همراه فرزندان‌شان است". ✅ 84 درصد زنان شاغل آمریکایی می‌گویند که ماندن در خانه برای تربیت کودکان همان "رفاهی" است که آرزویش را دارند اما همسرشان آن قدر درآمد ندارد که برای تحقق این رؤیا و آرزو برایشان کافی باشد. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

📝#چگونه_نویسنده_شویم 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید چهل و پنجم: 🌟برای یادگیری اصول ویرایش کمی وقت بگذارید🌟 📓آموزش ویرایش و ویراستاری | ۱۵ گام عملی تا یادگیری درست‌نویسی و ویرایش📓 📝گام چهارم:چگونه می‌توان یک نوشته را ویرایش کرد؟ 🌟ایجاز🌟 یکی از مواردی که نوشته را زیباتر و خواناتر می‌کند ایجاز است. 📓امروزه که اغلب عادت داریم به پُرگویی و شاخ و برگ دادن به نوشته‌ها، ایجاز و پرهیز از درازنویسی یک مزیت است. 📝برای این‌که به بیماری درازنویسی گرفتار نشویم، نخست باید نوشتار خود را به محیطی صمیمی برای گفت‌وگو با خواننده تبدیل کنیم و از ادبیات «راقم سطوری» بپرهیزیم. راقم سطور، کسی است که گرایش بیمارگونه‌ای به استفاده از حشو و کلمات اضافی دارد. او آن‌قدر با خواننده‌اش صمیمی نیست که بتواند از کلمۀ «من» استفاده کند و معمولاً ترجیح می‌دهد تعابیری مانند «این‌جانب»، «نگارنده» و «راقم این سطور» را به کار ببرد. 🌟ممکن است که گاهی نویسنده برای توضیح دادن بیشتر موضوع و شفاف‌سازی، ناخواسته در دام زیاده‌گویی بیفتد اما بهتر است آگاهانه به پیرایش نوشته‌اش بپردازد. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🖋شاهین کلانتری 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آموزش 📚 سلسله جلسات 💖 #محبت_درمانی 🎙 #استاد_محمد_شجاعی 💠 بخش هشتم 8️⃣ 💫 سلسله جلسات محبت درمانی بر اساس تفسیر #حدیث_معراج "...یا أَحمدُ! وَجَبَت مَحَبَّتي لِلمُتَحابّينَ فِيَّ..." توسط استاد محمد شجاعی بصورت زیبایی بیان میشود. 📓 این مجموعه به محبت خدا به بنده‌ها و محبت انسان‌ها با تکیه بر آیات و روایات پرداخته است. 🌟 فوق العاده زیباست، توصیه می‌کنم این چند دقیقه رو از دست ندید 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آسیب_فضای_مجازی #اینستاگرام #نوجوان 📃 گزارش کنگره آمریکا از آثار منفی اینستاگرام 👩🏻 بر روی دختران نوجوان 🔔 این چند دقیقه را بارها با دقت ببینید تا درک کنید که وقتی فرزندانتان را تنها در فضای مجازی، به‌خصوص اینستاگرام رها می‌کنید، چه در انتظار آنهاست! 😲 🔥 ۳۷ درصد از دختران نوجوان که بین سیزده تا پانزده سال سن دارند، طی یک هفته به طور ناخواسته با #برهنگی مواجه شدند!😳 🔥 نوجوانان اینستاگرام را برای افزایش #اضطراب و #افسردگی مقصر می‌دانند!😲 🔥 از بین هر سه دختر، برای یک دختر مشکلات مربوط به #تصور_جسمی از خودش را تشدید می‌کند!😲 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند هیچ پولی، هیچ هدیه‌ای، هیچ تشکری، نمیتواند جای وقتی را که برای فرزندتان اختصاص میدهد بگیرد. 🔔 کودکان به حضور پررنگ شما نیازمندند، تا با شما در بازی‌هایشان زندگی را تجربه کنند. 💞 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #شکرگزاری 🔻وقتی عمق این جمله رو بفهمی زندگیت عوض میشه: ✍ ۲۰ سال دیگه حاضری همه چیزت رو بدی، تا سلامتی امروزت رو داشته باشی و همسن الانت باشی حوصله و تواناییت برای یادگیری چیزای جدید به خوبی امروز باشه پس همین امروز تا حسرت سراغت نیومده تلاش کن و از زندگیت درست لذت ببر. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر ✍ یکی از جنون‌آمیزترین رفتارهایی که مُد شده، حذف کردن و کنسل کردن آدم‌هاست، آن هم با اولین ناملایمات و ریزترین مسائل.😳 🔥 برگزاری دادگاه صحرایی و صدور احکامِ گُنده و فوری علیه کسانی که شاید یک بار بدی کرده‌اند 🤔 اما منصفانه، خوبی‌هایشان بیشتر بوده. چون در جایی، از فلان ورق‌پاره یا استوری فلان شخص، خوانده که "هر کی حالتو بد کرد، آدم سمّیه، پس حذف کن بره. گور پدرش. فقط خودت مهمی و آرامش الانت"‌. ظاهرا مفاهیمی مثل #سازش، #شفقت، #مدارا، #پذیرش_تفاوت‌ها و پذیرفتن این واقعیت که #هیچکس_کامل_نیست، از معنا افتاده‌اند. 😧 ‌‌‌‌‌ 🧐 بیشتر از هر چیز نشان‌دهنده‌ روحیات استبدادی است، گویا انتظار دارد یک دوست، هرگز اشتباه نکند. 🤔 هرچند نوشتن درباره‌ این مسائل، بدون اشاره به مصادیق دشوار است اما گمان می‌کنم منظور را رسانده باشم. حذف‌کردن آدم‌ها و بُریدن یک ارتباط، گاهی ضرورت دارد اما صدور چنین حکم سنگینی و اجرایش، نباید اینقدر هم ساده گرفته شود. مطمئنی که هیچ راهی جز جدایی نمانده؟🤔 سوال مهم‌تر: آیا تناسبی بین خطا و مجازات هست؟ ‌‌‌‌‌‌‌ جالب‌تر اینکه به این روحیه افتخار می‌کنند.😒 ‼️ در کمال حیرت، نوعی "مراقبت از خود" تلقیش می‌کنند، و نشانه‌ی "قدرت" می‌دانند. 💥 از روابطشان یک مِیدانِ مین ساخته‌اند. خدا نکند احدی پا روی فلان مین بگذارد. ⁉️ در فضایی تا این حد "شکننده و ناامن" چطور می‌توان رابطه‌ای را پرورش داد؟ ‌‌‌‌‌ 📌 به‌نظرم، جدایی آخرین راه‌حل است، نه اولین! اگر زیاد سراغ این گزینه برویم، #زیست_اجتماعی ما مختل می‌شود و به انسانی بی‌طاقت و ترسو که همیشه در حال فرار، دشمن‌سازی و حتی #تحریف_واقعیات و توجیه است، تبدیل می‌شویم. اگرچه حذف فوری هرکس که ناراحتمان کند، ما را به آرامش و پیروزی موقت می‌رساند، در بلندمدت آسیب می‌بینیم. ‌ 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

🔴 تشکیل زنجیر انسانی و زدن به دل سیل برای نجات پاکپان گرفتار شده؛ درود به غیرت مشهدی‌ها 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#نوستالژی بریم به دوران خاطرات کودکی😍 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی 🌸خوشبختی 🦋پروانه‌ای است که اگر آن را دنبال کنی فرار میکند ولی اگر آرام و صبور باشی 🦋 خودش روی شانه‌ات می‌نشیند 🚫 امروز‌ همه بایدهای زندگیت رو حذف کن. 😢همین بایدها هستن که بهت استرس میدن و نمیذارن از زندگیت لذت ببری 🧐 همین بایدها هستن که باعث میشن مدام به انتهای مسیر فکر کنی نه خود مسیری که باید طی کنی. زندگی غیر قابل پیش بینی‌ست.... شاید قرار نیست هیچوقت تهش رو ببینی. و یا شاید تهش خیلی بهتر از چیزی بود که فکرشو میکردی... 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی 🔆 با همسرت اینطوری حرف بزن، تا حرفات تاثیرگذار باشه: ☑️ نگو هر جور راحتی. ✅ بگو اگه اینطوری حس بهتری داری، باشه. ☑️ نگو نمی‌خوای حرف بزنی؟ ✅ بگو اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم. ☑️ نگو چقدر گشاد و تنبلی. ✅ بگو میشه بیشتر تلاش کنی؟ من بهت ایمان دارم. ☑️ نگو چرا نمیفهمی من چی میگم؟ ✅ بگو میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟ ☑️ نگو کاش میفهمیدی چی میگم. ✅ بگو کاش این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی. ☑️ نگو کارات رو اعصابمه. ✅ بگو لطفا این شکلی نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم. ☑️ نگو چه لباس مسخره ای تو پوشیدی. ✅ بگو بهتر نیست اون لباس که بیشتر بهت میاد رو بپوشی؟ 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

جنگلهای هیرکانی، گیلان #ایران_زیبا😍 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر #مهربانی 📌 اشک دالن در سال ۱۳۵۱ در تفرش متولد شد. آموزگاری دلسوز و مهربان به نام (مرتضی یوسفی نژاد) او را، که طفلی شیرخوار و رها شده بود، بر درِ خانه‌‌ی خود در کوچهٔ میکده (کوچه شهید داریوش شمس فلاح فعلی) در خیابان مولوی نزدیک خیابان پهلوی (خیابان ولیعصر فعلی) در تهران پیدا کرد و تحویل پرورشگاه نارمک داد. 😭 در پرورشگاه، به‌دلیلِ گریهٔ فراوانی که می‌کرد، او را «اشک» نامیدند. هفت ماه بعد، زن و شوهری سوئدی او را به فرزندخواندگی پذیرفتند و با خود به سوئد بردند. او در شهر استکهلم بزرگ شد. نوزاد خیابان مولوی آن روز، اشک ِ پرورشگاه نارمک، امروزه "پروفسور اشک دالِن" نام دارد و "استاد زبان و ادبیات فارسی در دانشگاه اسلوی نروژ است" کتاب دستور زبان فارسی او کتاب مرجع در این رشته در اسکاندیناوی است. ترجمه اشعار مولانا و حافظ ، چهارمقاله نظامی عروضی و فخرالدین عراقی از جمله دیگر آثار اوست. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یک_قاچ_کتاب 📚📚📚 آدم در بیست سالگی انتخاب نمی‌کند، چون در بیست سالگی فکرها تازه اند و قهار. در بیست سالگی آدم حقایقی می‌بیند و متوجه نیست که آنچه دیده است حقیقت نیست، فقط زیبایی است. 📚 خداحافظ گری کوپر 🖋 رومن گاری 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ خداحافظ سید محرومان... سید ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور و هیئت همراه به شهادت رسیدند تسلیت 🖤 #رئیسی #رئیس‌جمهور_مردمی 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.