#فهرست2
ادامه از 👈 #فهرست1
👈 #روایات
#ماءفاتر
#گوشت
#انار
#کاسنی
#تره
#خرفه
#بادرنجبویه
#برگ_چغندر
#کندر
#رطب
#نمک_دریا
#بِه
#آناناس
#هندوانه
#خربزه
#سیب
#سویق
#مویز_در_روایات
👌 #شکر_سرخ
#عسل‌مصفی
#روغن_زیتون
#روغن_زرد_حیوانی
#روغن_دنبه
#روغن_شحم
#روغن_بنفشه
#روغن_بنفشه_کنجدی
#روزه
#حجامت
#حجامت_آلرژی
#چله_تیغ
#خون‌سالم_باتغذیه
#تقویت_جنین_روایات
👌#غذاهای_لمسی
#روغنمالی
👌#بلغم
👈 #طیبات
#فسنجان_بادام
#کباب_کوبیده
#کباب_چنجه
👌#دسرکدوحلوایی
#کباب
#کاچی_درمانی
#کاچی
#تهیه_کاچی
#نکات_مهم_کاچی
#معجون_معجزه یا #معجون_سویق
#سوهان_کنجدی
#تخم‌مرغ_برشته
#سویق_کودک
👌#سرلاک_کودک
#حلیم_خونساز
#حموص
#حلوای_سویق
#توپک_خرمایی
#خورشت_انبیا
#خورشت_روغن_زیتون
#فالوده_سیب
#غذای_معجزه‌گر_نبوی #تلبینه
#تهیه_روغن_بنفشه_کنجدی
#نان_سالم
#فواید‌خمیر‌ترش
#طرز‌تهیه‌خمیر‌ترش
#آش_خونساز
👌#ماءاللحم
#رب_انار_به
👈 #مزاج_موادغذایی
#گرم_و_تر
#گرم_و_خشک
#سرد_و_خشک
#سرد_و_تر
👈 #پیشگیری
#اصلاح_تغذیه
#پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
#آداب_حمام_سنتی_اسلامی
👌#استشمام_عطرگرم_طبیعی
#ازدواج_به_موقع
#نظافت_و_پاکیزگی
👌 #تخلیه‌ها
#غذاهای_لمسی
#غذای_بویایی
#ضدعفونی
#تلفن_همراه
#دستور_نوره
#نزله_ابوالامراض
#بیماریهای_زنان
#رحم_تصفیه_خون
#رحم
#تصویر_رحم
#مشکلات_زنان
👈 #بیماری
#کم_خونی
#علائم_کم_خونی
#عفونت_رحم
👌#عفونت_گوش
#لکه_بینی
#کیست_سینه
#تیروئید
#یبوست
#ضعف_قلب
#شپش
#ترنس
👈 #درمان
#اصلاح_تغذیه
#پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی
#پرهیز_فلفل_ادویه_تند
#روش‌های_مصرف_گیاهان‌دارویی
#دستور_مسخن
#دستور‌کاسنی‌شاهتره
#آبجو_طبی
#بارهنگ‌نعنا
#نبات_سوخته
#شنبلیله_انجیر #تین
#بنفشه_ترنجبین
#بادرنجبویه_گل‌محمدی
#خونساز
👌#استخوانساز
#تقویت_قلب
#روغنمالی
👌#بلغم
#سکنجبین_زرشکی_عنابی
#عوامل_معنوی #ماورایی
#سحر
#اجنه_شیاطین
👌#نفوذ_شیاطین
#چشم_زخم
#دستور_قرص_کمر
#دستور_نوره
#خواص_پوست_انار
#نزله_مغزی
#نوره_درمانی
👌#بادکش_گرم
#بالشتک_تقویت_قلب
#حُقنه
#خمیر_نیم_نمک
#خمیربندناف
#روغن‌زیتون_نمک
#دوغاب_نوره
👌#تکنیک_هایملیخ
👈 #گزارش_زایمان
👈 #دلنوشته_مادران
#فهرست1
#فهرست3
👈#پیام_سنجاق_شده
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
عصاره گوشت برای تقویت بدن
ماء اللحم یا آب گوشت، عصاره‌ای است که از پختن گوشت قرمز یا جگر و تعریق آن در ظروف شیشه‌ای دربسته حاصل می‌شود و سرشار از مواد مغذی است.
👌در اکثر دستورات طبی توصیه شده که باید به تنهایی استفاده شود.
♦️موارد مصرف
🍃در طب ایرانی ماء اللحم یکی از بهترین مکمل‌ها برای کودکان در حال رشد است ( به خصوص اگر ضعیف یا کم وزن هستند)
🍃 کسانی که در اثر بیماری ضعیف شدند یا سالمندانی که ضعف دارند؛
🍃زنان باردار و شیرده که به احتمال زیاد با کاهش مواد معدنی مواجه می‌شوند و افراد دچار کم خونی ناشی از فقرآهن هستند؛
🍃مادران زائو که برای مراقبت از بخیه، منع مصرف گوشت دارند؛
🌹آب گوشت، ماءاللحم، حاوی مقادیر زیادی املاح، پروتئین، کلسیم و ژلاتین است که برای استخوان‌ها و غضروف‌ها مفیدست؛ و به خونسازی کمک می‌کند.
🌹کلسیم و کلاژن موجود در ماء اللحم برای جوان سازی پوست، ناخن و مو مفید است.
👌مصرف عصاره گوشت مانع از بروز بیماری های خودایمنی می‌شود.
♦️طرز تهیه ماءاللحم
چند تکه گوشت قرمز یا جگر خرد شده را در یک شیشه با درب فلزی ریخته؛
در صورت تمایل کمی پیاز یا سیر یا سبزیجاتی مانند زردک جعفری و کرفس هم قرار دهید تا طعم عصاره گوشت را لذیذتر کند؛
(با افزودن کمی به یا سیب اثر تقویتی آن بیشتر می‌شود)
👈سپس درب شیشه را محکم بسته و در یک قابلمه آب سرد قرار داده می‌شود.
قابلمه را روی حرارت قرار داده تا آب به جوش آید و سپس حرارت را تا حدی کم کنید که آب داخل قابلمه، خیلی ملایم بجوشد.
👈چند ساعت فرصت نیازست تا گوشت داخل شیشه با حرارت غیرمستقیم بپزد و آب گوشت و سبزیجات خارج شود.
♦️نکات مهم
❌ اگر در حین پخت آب قابلمه تبخیر شد، مقداری آب داغ به آن اضافه کنید و از ریختن آب سرد خودداری کنید؛
زیرا باعث شکستن شیشه خواهد شد.
❌حجم مواد درون شیشه از ۲/۵ حجم کل شیشه بیشتر نشود تا گوشت به خوبی بپزد.
❌درون شیشه و با گوشت نیازی به افزودن آب نیست.
👌عصاره معمولا قطعات کوچک گوشت، دو تا سه قاشق غذاخوری می‌شود که برای یک نفر کفایت می‌کند.
👌این عصاره بهتر است به عنوان تقویتی و به عنوان جایگزین میان وعده‌ها مصرف شود.
👌در صورت مصرف درمانی و اثربخشی بهتر، ترجیحاً باید روزانه تهیه شده و حتماً هم گرم مصرف شود.
✅ در واقع نکته استفاده از ماء اللحم این است که حتما باید به تنهایی مصرف شده و قبل و بعد از آن چیزی مصرف نگردد.
عصاره گوشت از دسته‌ی کثیرالغذا و لطیف‌‌ست؛ زود هضم شده و انرژی زیادی تولید می‌کند.
#ماءاللحم
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
#ویار_بارداری
یکی از علل مهم تهوع بارداری عدم تخلیه‌های مناسب قبل بارداریست
عدم #اصلاح_تغذیه و نیز عدم پرهیز خوراک و رفتارهای سرد نیز به این مشکل می‌افزاید...
✅ با رعایت موارد فوق موارد درمانی زیر به بهبود شرایط کمک می‌کند...
🌺 مصرف مواد غذایی لطیف و سریع الهضم به مقدار کم و با فاصله‌ی زمانی مناسب
مثلاً #ماءاللحم یک ق غ با فاصله‌ی یک ربع
زیره جوش با ق چ و فاصله‌ی زمانی که جذب بزاقی شده
و عسل نیز ایضاً بصورت قطره‌ایی
🌺 گلقند ضمن تقویت دستگاه جهاز هاضمه ورفع یبوست به تقویت مغز و قلب بسیار کمک کرده و حافظ جنین‌ست
👌گلقند از ترکیب گلبرگ‌های جدا شده گل محمدی با عسل یا شکر در ظرف شیشه‌ایی و قرار دادن چهل روزه آن در معرض نور خورشید بدست می‌آید.
🌺 رب به که ضمن تقویت معده به دلیل انقباضی که پدید می‌آورد؛ موجب قبض فم معده و جلوگیری از تهوع می‌گردد.
🌺 رب سیب و رب انار نیز در تقویت معده و نیز قبض دهانه‌ی معده بسیار موثرست و از تجمع اخلاط زائد معده و بروز ویار جلوگیری می‌کند.
🌺 مصرف ترکیبی #رب‌اناربه و #رب‌سیب‌به نیز در بهبود ویار و رفع آن بسیار موثرست ضمن آنکه مصرف مرتب آن‌ها در ابتدای روز با کمی نان خشک سبوس‌دار به تقویت معده و اشتهای بیشتر منجر می‌شود.
🌺استشمام و بوئیدن عطرهای طبیعی هل نعنا دارچین لیمو گلاب زیره نیز در رفع تهوع بارداری بسیار موثرست.
✅ استفاده از برخی ترفند‌ها به کاهش تهوع بارداری کمک بسزایی می‌کند من‌جمله:
🌸 بلافاصله بعد بیداری و قبل بلند شدن از رختخواب تکه‌ایی نان سوخاری یا بيسکوئيت میل شود.
🌸 تهیه‌ی غذای متنوع از طیبات در بیرون از محل زندگی مادر باردار
🌸 سرو غذا و خوراک جدید و نو به نو و در مقدار کم با فاصله زمانی مناسب
🌸 منع غذاهای چرب سرخ‌کرده و پرادویه
🌸 عدم استفاده از غذای تکراری و مانده از قبل
🌸 مایعات بین وعده‌ی غذایی و نه همراه وعده غذایی میل شود.
🌸 استفاده از فضای آرام و طبیعت دلنشین و سرسبز به هنگام سرو غذا
🌸 حضور همسر و خانواده در کنار مادر باردار با نوازش‌های گرم محبت آمیز و تشویق و همراهی موثر در سرو غذا
🌼 به فاصله‌ی سه انگشت از ابتدای مچ داخلی به سمت بالا، نقطه‌ی مورد نظر غمز شود؛
اینکار در بهبود تهوع بارداری موثرست..
#تهوع_بارداری
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام