eitaa logo
مادرانه
@madarane_1
9هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
1.6هزار ویدیو
67 فایل
وابسته به گروه مادرانه ؛ مادرانه حق کپی و بهره برداری با لینک کانال مجاز است. t.me/madarane_2 تلگرام عضویت و طرح پرسش در گروه مادرانه امکان پذیر است☟☟ https://eitaa.com/joinchat/2921267247Cb2f27698d8
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مادرانه
9هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
مادرانه
همانطور که می دانید روزه گرفتن در بارداری واجب نیست؛ ولی خیلی از زنان باردار می توانند با مشورت مامای متعهد و رعایت شرایط خاص روزه بگیرند. 🌹 شرایط و تغذیه مادر باردار برای روزه‌داری بسیاری از خانم های باردار با آغاز ماه رمضان بدون هیچ مشکلی روزه می گیرند .  روزه گرفتن زنان باردار در ماه رمضان بر طبق نظرات مراجع تقلید واجب نیست و اگر خانم باردار احساس کند با روزه داری به جنین و خودش آسیب می رسد ، نباید روزه بگیرد . اما خانم های بارداری که سه ماهه اول بارداری را گذرانده اند ، مادر و جنین در رحم هر دو قوی هستند و بارداری سالم و بی خطری را بدون ابتلا به بیماری های زمینه ای می گذرانند ، در صورت تمایل و مشورت با مامای خود می توانند روزه بگیرند اما باید نکاتی را رعایت کنند. 👈 محدودیت های روزه در بارداری روزه داری در 3 ماهه اول بارداری؛ ممنوع! 🌹 مغز جنین در سه ماهه اول به گلوکز مستقیم مادر احتیاج دارد و در حال رشد است بنابر این خانم های باردار در سه ماهه اول بارداری با یقین در سلامت جنین بایستی روزه بگیرند. همچنین در سه ماهه اول بارداری میزان کتون موجود در خون جنینی افزایش می یابد و این افزایش سبب رشد نکردن جنین می شود و بر قدرت یادگیری کودک تاثیرگذار است. 🌹 شرایط روزه داری در 3 ماهه دوم و سوم خانم های بارداری که در سه ماهه دوم و سوم بارداری قرار دارند و مبتلا به هیچ بیماری زمینه ای نیستند و از نظر جسمی سالم هستند ، می تواند با رعایت مواردی روزه بگیرند. 1. این خانم ها باید حد فاصل بین افطار تا سحر مایعات گرم بنوشند . 2. غذاهای دارای فیبر مثل میوه و غلات مصرف کنند. 3. به علت احتمال ابتلا به دیابت شیرینی و قند زیاد مصرف نکنند و از مصرف قندهای کنستانتره مثل زولبیا و بامیه خودداری کنند و خرما و کشمش  مصرف نمایند. 4. یکی از عوامل مهم در زمینه روزه گرفتن زنان باردار مدت زمان روزه داری است. اگر ماه رمضان در فصل تابستان باشد و ساعات طولانی و گرمی را به روزه داری بپردازید در این شرایط خانم های باردار در معرض خطر کم آبی قرار می گیرند و روزه داری برای آنها امکان ضرر دارد. 🌹 آمادگی برای روزه گرفتن در بارداری اگر در دوران بارداری به سر می برید و تمایل به روزه داری دارید قبل از فرا رسیدن ماه رمضان بهتر است موارد زیر را انجام دهید: * در صورت مصرف زیاد نوشیدنی های حاوی کافئین مثل چای، قهوه ، نوشابه،چای سبز و شکلات و ... ، قبل از فرا رسیدن ماه رمضان برای پیشگیری از بروز سر درد، مصرف این نوع نوشیدنی ها را کم کنید. * در صورت اشتغال به کار از کارفرمای خود بخواهید تا زمان استراحت بیشتری برای شما در نظر بگیرد و یا در این ماه شما را از اضافه کاری معاف دارد. * پیش از فرا رسیدن ماه رمضان کارها و خرید های خود را انجام دهید. ✅ علائم خطر روزه در بارداری اگر هنگام روزه داری علائم زیر را داشتید؛ در ادامه‌ی فریضه‌ی روزه بایستی دقت لازم مبذول شود : 1. اگر حرکت جنین تغییر نمود و احساس کردید جنین زیاد حرکت نمی کند یا لگد نمی زند. 2. اگر دچار دردهای انقباضی که می تواند علامت زایمان زودرس باشد، دچار شدید. 3. اگردچار سرگیجه، ضعف، گیجی، و یا خستگی شدید و پس از استراحت نیز خوب نشدید؛ 4. اگر با روزه داری متوجه شدید که وزن اضافه نمی کنید و دائما وزنتان کاهش می یابد. 5. اگر علائم کم آبی بدن مانند تشنگی شدید ، ادرار کم ، ادرار تیره رنگ ، بوی بد ادرار را دارید. 6. اگردچار سر درد، تب، و درد در نواحی مختلف بدن می شوید. 7. اگر دچار حالت تهوع می شوید. @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
5.9هزار مشاهده
مادرانه
🌷🌷 توصیه هایی برای روزه گرفتن آسان در بارداری خود را در ماه رمضان فقط به افطار و سحر محدود نکنید و به جای خوردن زیاد غذا در این دو وعده ، چندین وعده بخورید تا بتوانید وزن خود را حفظ کنید و دچار یبوست، سردرد، سوءهاضمه و بی حالی نشوید. بعد از شام استراحت کنید و سپس کارهایتان را انجام دهید. 🌷 بهترین وعده سحری برای زنان باردار مهم ترین وعده غذایی در ماه رمضان که سبب تامین انرژی لازم برای کل روز می شود ، است ، پس این وعده غذایی را از دست ندهید؛ زیرا چنانچه می‌دانید اصلی ترین بخش سوخت بدن را طی روز تامین می کند و سبب کاهش احساس گرسنگی، سردرد و خواب آلودگی می شود. غذاهای با میزان فیبر بالا، کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات سبوس دار و حبوبات مصرف کنید؛ زیرا زمان زیادی طول می کشد تا بدن این ترکیبات را شکسته و استفاده کند پس سبب تامین بهتر انرژی در طی روز می شود. 🌷 یک وعده غذایی سالم سحری می تواند شامل: نان تهیه شده از غله کامل و پخته شده با روغن ، صبحانه غله کامل یا شیر چرب؛ میوه های تازه و خشک شده مثل موز و خرما، آجیل تفت داده بهترین افطار برای زنان باردار روزه برای متعادل ساختن قند خون سه عدد خرما، آبمیوه فالوده سیب و شیر پرچرب سالاد یا سبزیجات فصل تازه سوپ رقیق با آب قلم یا سوپ سبزیجات و حلیم 🌷 غذاهای مناسب افطار برای زنان باردار روزه دار مصرف پروتئین مانند گوشت، حبوبات مصرف ترکیبی از کربوهیدرات ها مانند برنج قهوه ای، غله کامل و نان کامل مانند سنگک مصرف سبزیجات از خوردن غذاهای سرخ شده پر روغن و چاق کننده پرهیز کنید زیرا سبب پر شدن معده و سوء هاضمه می شود و مواد مغذی کامل را به شما نمی رساند . به جای خوردن شیرینی جات مصنوعی مانند زولبیا و بامیه یک کاسه سالاد میوه با روغن زیتون بخورید.   @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
5.6هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترس از کروناست که آدم می‌کشه نه کرونا 🧐 از این واضحتر و تخصصی تر مطلب شنیده بودید.... @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.8هزار مشاهده
مادرانه
2.7هزار مشاهده
مادرانه
🧐دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت : ⁉️ در سال ۱۳۹۹ به نرخ رشد جمعیت ۰.۶درصد سقوط کردیم و این کم‌ترین مقدار نرخ رشدی است که در ثبت شده است. به گزارش تجارت‌نیوز، صالح قاسمی با ابراز اینکه در سال ۱۳۹۸ نرخ رشد جمعیت کشور ما حدود ۰٫۹۵ درصد بود، گفت: در سال ۱۳۹۹ به نرخ رشد جمعیت ۰٫۶ درصد کردیم و این کم‌ترین مقدار نرخ رشدی است که در تاریخ کشور ثبت شده است! وی ادامه داد: نرخ رشد ۰٫۶ درصد زنگ خطری است که به صدا درآمده است و عوامل زیادی همچون عوامل اقتصادی، فرهنگی و همین‌طور پدیده کرونا باعث ایجاد آن شده است. در سال ۱۳۹۹ همچنین شاهد بودیم که نرخ باروری کشورمان به کمتر از ۱٫۶ فرزند به‌ازای هر زن رسید، ما در این موضوع هم در حال هستیم. دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت خاطرنشان کرد:‌ نرخ باروری ۱٫۶ فرزند کم‌ترین میزان در طول تاریخ کشور است، ما که نرخ باروری در گرفتار شود، به‌طوری که دیگر 👇👇👇 .🏴🏴 @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.4هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اعتراض دکتر قاضی زاده هاشمی در حضور روحانی به ! 🧐 سفرهای عراق و مراسم مذهبی را تعطیل می‌کنید، سفرهای ترکیه و کیش آزاد؟!! ما چه به این دوگانگی بدیم؟! @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.4هزار مشاهده
مادرانه
♥️ اهمیت حجامت در بهار 🔸حجامت سبب کاهش می شود. در فصل بهار حرارت از عمق بدن به سطح بدن حرکت می کند بنابر این سکته های قلبی در فصل بهار افزایش می یابد . انجام حجامت باعث می شود تا حرارت از بدن خارج شود و حجامت جلوی سکته های قلبی را می گیرد. @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام
1.6هزار مشاهده
مادرانه
🌸 امام رضا عليه السلام : ✍️هر كس در مقابل خوبى مردم تشكر نكند، از خداى عزّوجلّ تشكر نكرده است. 📚عيون الاخبارالرضا، ج ۲، ص ۲۴. 🍎🍏 طبیعت زیبای بهاری باغشهر تاريخي نطنز- کوی ریسه - بهار 1400 @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.6هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیوع پیدا کرد شما مقصرید🤥 ذکر تعطیل😢 بابا یکی این مداد رنگی ها را از اینا بگیرد🧐 🤫 در توزبع مرغ موج می‌زند 🤐 ۱۶ میلیون زائر اربعین در کربلا زیارت کردند بدون ماسک .😷 آقا گفتند : تاثیر دعا را دست کم نگیرید. در توسل و دعا دکتر جواب کرده شفا می‌گیرد.🤫 آ هزینه‌ی ترکیه بسیار کمتر از رفتن به 🤮🤮🤮 جا ماندن از کربلای اربعین و ق جبران شدنی نیست. 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
2.2هزار مشاهده
مادرانه
هدایت شده از مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام روز اول هفته تون به خیر و شادکامی @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
2.9هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 خانمی بعد از ۱۱ سال ناباروی و نازایی پس از جا انداختن ناف باردار شد!!! دکتر @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
3.9هزار مشاهده
مادرانه
🌹💐🌷💐🌹💐🌷💐🌹💐🌷💐🌹💐 🌷💐🌹💐🌷💐🌹💐🌷💐🌹💐🌷💐 @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
7.7هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از خانگی فقط این حیوانات لذت می‌برند و بس.... 😂 در خلوت ساحل دریا و موج خروشان در نبود مزاحم خوب می‌تازد.... شاید این حیوانات همیشه در آزار انسان_نماها موجب این همگانی و جهانی شده‌است. @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.9هزار مشاهده
مادرانه
@MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.5هزار مشاهده
مادرانه
روستای آمل بهار۱۴۰۰ @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.2هزار مشاهده
مادرانه
@basamar @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.3هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانم ۲۲ساله شیرازی، ۵قلوی تماما پسر را فارغ شد. 😂😂😂😂😂 ۲۲ساله لامردی امروز ۲۲ فروردین در بیمارستان حضرت زینب شیراز خود را سالم به دنیا آورد.   نوزادان پنج قلوی این مادر با جراحی سزارین به دنیا آمدند، حال مادر و نوزادان پنج قلو در حال حاضر رضایت بخش است. نوزادان در هفته بیست و نهم حاملگی این بانوی شیرازی به دنیا آمده اند؛ تمامی نوزادان هستند و خانواده این بانوی لامردی چشم به راه کمک نیکوکاران و خیرین هستند.  مدیر بیمارستان حضرت زینب (س) شیراز گفت : وزن نوزادان کم بوده است؛ و این ۵ قلوها در حالی به دنیا آمده‌اند که زوجین هیچ گونه سابقه نازایی نداشته و در نخستین زایمان مادر این اتفاق صورت گرفته است. @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
2.5هزار مشاهده
مادرانه
2.2هزار مشاهده
مادرانه
1.8هزار مشاهده
مادرانه
@MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
6.1هزار مشاهده
مادرانه
شاید به نظر برسد : روزه برای مادرانی که کودکان کمتر از چهار ماه دارند چندان مناسب نباشد؛ البته در سال اول تولد کودک، شیر مادر غذای اصلی کودک می باشد و اکثر مواد مورد نیاز رشد وی از طریق شیرمادر تامین می شود. چنانچه به کودکان از حدود ۳ یا ۴ ماهگی غذای کمکی داده شود وابستگی آنها به صورت دائم از شیر مادر کاسته می‌شود. 🌹 ترکیب سویق گندم، سویق سنجد، کمی عسل یا شکر سرخ به صورت فرنی با آب یا شیر 🌹حریره بادام 🌹سوپ‌های ساده و مقوی حاوی سبزی‌های تره برگ چغندر جعفری 🌹 غذای سفره‌ایی که ادویه نداشته و با نمک دریا و روغن طبیعی تهیه شده باشد. ⛔️ غذاهای مضر برای مادر شیرده : ادویه جات تند، پیازخام، سیر، کلم، تربچه ✅ برای غلظت شیر مادرانی که شیر آنها رقیق است و گلایه از سیر نشدن نوزادان خود دارند : ◀️ آرامش و اعصاب آرام ◀️ خواب و استراحت کافی ◀️ ◀️ مویز ◀️ نخود آب ◀️ ◀️ بادمجان‌سرخ شده در روغن زیتون ◀️ روغن زرد ◀️ آب کله پاچه ◀️ شربت شیره انگور @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
5.3هزار مشاهده
مادرانه
👈 چند علت دارد: ۱- غلبه حرارت بالا بر بدن (صفرا) : درمان : استفاده از سوپ جو رقیق و برگ چغندر + برگ خرفه برای افزایش شیر مفید است؛ دمنوش . ۲- غلبه سردی بر بدن یا گرفتگی مجاری شیر(بلغم) : استفاده از زردک، تخم آن همچنین‌ زیر سینه در افزایش شیر موثر است. ۳- کمبود شیر به دنبال کم غذایی مادر : ضعف بنیه‌ی مادر در ترشح شیر وی بسیار موثرست... افزودن سیاهدانه، رازیانه و تخم شوید به رژیم 5غذایی مادر به افزایش شیر وی کمک بسزایی می کند. در ماه مبارک رمضان به علت طولانی بودن زمان روزه داری و نیز گرم بودن هوا، خواب خود را معکوس کنید؛ بخوابید تا از ثواب خواب روزه دار بهره مند شوید و شبها بیدار باشید؛ به این ترتیب بیشتر فرصت دارید تا مواد غذایی کافی به بدن خود برسانید. ۴- عامل روانی استرس و نگرانی مادر و رفتار بعضاً از سر ناآگاهی نزدیکان با جملات منفی در کاهش شیر مادر بسیار موثرست؛ قُدما در ابتدای تولد نوزاد در مواجه با این مشکل ضمن تلقین روحیه‌ی مثبت و اعتماد به نفس زائو، این ضرب المثل را بکار می‌بردند؛ شیرش رفته صحرا بچرد...😄😄 ۵-عوامل معنوی بخصوص در کاهش شیرمادر را نباید کم اهمیت دانست... معوذتین وان‌یکاد صدقه و.... مرتب مد نظر باشد.. @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
4.2هزار مشاهده