بعد از پنجاه سالگی روزانه #قارچ بخورید مقابله با آلزایمر تنظیم فشار خون تقویت استخوان‌‌ها تحریک سیستم ایمنی مقابله با افسردگی فصلی کمک به حفظ سلامت پوست بهبود عملکردهای شناختی مغز پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی پیشگیری از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند مقدار فراوان پروتئین، ویتامین‌های B2،B3 وB5 و آهن، روی، مس و سلنیوم دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پیشگیری از #دیابت با #بادمجان ✍🏻آب بادمجان به مهار آنزیمی که می‌تواند منجر به دیابت شود، کمک می‌کند. 🔸هرگونه رادیکال آزاد در بدن را که می‌تواند به سلول‌های سالم حمله کند، کاهش داده و از تشکیل لخته خون جلوگیری کرده و مویرگ‌ها را تقویت می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با خوردن غذاهای مانده، #میخچه می زنید! برخی از پزشکان معتقد هستند که با خوردن غذاهای مانده به مرور زمان در پوست ما میخچه به وجود می‌آید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️به هیچ عنوان ساقه وسط #کاهو را نخورید ! 🔸ساقه وسط کاهو محل تجمع نیترات هاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطان ها در بزرگسالی می شود ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مزایای #سبزیجات برای #چشم ✍🏻#اسفناج برای سلامت چشم‌ها بسیار مفید است. سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج دارای زاکزانتین و لوتئین هستند. این دو ماده برای سلامت چشم‌ها ضروری محسوب می‌شوند. 🔸همچنین این سبزیجات برای خونرسانی خوب به چشم‌ها 🔸و محافظت از آن‌ها در مقابل نور آبی مضر که از صفحه نمایشگر می‌تابد، ضروری است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#انجیر_خشک ✍انجیر خشک یک میان وعده ی عالی در فصل پاییز و زمستان خصوصا برای کودکان و سالمندان است. باعث تقویت استخوانها و مغز می شود. منجر به لینت مزاج در سالمندان و کودکان می شود. خصوصا اگر در شیر جوشانده شده باشد (یا در آبجوش خیسانده شده باشد) یا با آلو_بخارا همراه باشد. توجه داشته باشید کسانی که خارش پوستی یا جوش ویا حساسیت دارند مراقب مصرف انجیر باشند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰آموزش ساخت #شربت_کاهش_فشارخون 👈 دو بار در روز استفاده شود هر بار ۵ سی سی 🟡مواد لازم: ۱. گیاهان خشک و نیم کوب شده (چای ترش زرشک گشنیز سماق) مجموعا ۲۰ گرم ۲. آب جوش ۱۰۰ سی سی ۳. آبلیمو ۳ سی سی ۴. عسل ۵۰ گرم 👈( آبلیمو به عنوان نگهدارنده استفاده میشود. ) 👈(عسل به عنوان طعم دهنده و بالا برنده جذب مواد موثره در گیاه استفاده میشود.) ✅طرز تهیه : در ۱۰۰ سی سی آب جوش ۲۰ گرم گیاهان خشک ریخته و دم کنید یا داخل قابلمه ریخته و اجازه دهید تا جوش بیاد بلافاصله از روی حرارت بردارید سپس صبر کنید تا کمی خنک شود . بعد گیاهان را فشار دهید تا کاملا عصاره آنها خارج شود سپس محلول حاصله را صاف کرده و اجازه بدهید ته نشین شود . محلول صاف شده را برداشته و عسل را اضافه کرده و هم بزنید تا حل شود بعد آبلیمو را اضافه کنید . شربت را در ظرف شیشه ای و ترجیحا تیره ریخته و در یخچال نگهداری کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ازبین_بردن_باکتری_پا سرڪه و آب ولرم را با هم مخلوط ڪرده و به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در آن بگذارید و سپس بشویید با اینڪار بوی بد پا از بین رفته و همچنین پای شما لطیف خواهد شد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👇

📣فرصت ویژه همکاری دارندگان حساب بانک رسالت و مهر ایران صاحبان مشاغل،کسب وکار،اشخاص حقیقی و حقوقی 🔹 اگه امتیاز وام قرض الحسنه بانک رسالت و مهر ایران دارید و به هر دلیلی قصد استفاده کردن از اون رو ندارید و یا نیاز فوری به پول نقد دارید روی وام دونی حساب کنید 👌 🔹 با سپرده گذاری در بانک رسالت و مهر ایران و فروش امتیاز وام اون می تونی سالانه بیش از ۳۰٪ سود بدون ریسک داشته باشی 🔸 برای خرید و فروش امتیاز و یا کسب اطلاعات بیشتر به کانال وام دونی مراجعه کنید: https://eitaa.com/joinchat/2740650364C15970a2a6c 👆فعالیت کامل مجموعه بزرگ وام دونی در ایتا، بله و اینستاگرام

❗️اگر غذا زیاد می خورید ولی چاق نمی شوید دلیل نمی شود که مواد چربی و قندی زیاد مصرف کنید. 🔸غذاهای چرب و شیرین عوارضی مثل سرطان، دیابت و افسردگی به همراه دارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای #درمان_زخم_معده، صبح‌ها #انجیر_خشک بخورید !👌🏻 بدترین زخم معده را با انجیر خشک می‌توان درمان کرد. به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#کیست_سینه • از مصرف غذاهای طبع سرد پرهیزکنید. • روزی دو استکان عرق گزنه صبح و شب مصرف کنید. • اگر کیست سینه همراه با حرارت بود مقداری اناردانه + برگ سداب + زیره سبز + پونه + هل + آنغوزه را به مقدار مساوی پودر کرده و شب تا صبح در آب خیسانده و قبل از هر وعده غذایی یک استکان صاف کرده و میل کنید . • با روغن سیاهدانه و روغن بادام شیرین یک شب در میان به ناحیه کیست به مدت ده تا چهل روز مالیده و ماساژ داده دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 رابطه غذا با تعلیم و تربیت ♻️ جامعه را باید از طریق #غذا #تربیت کنیم. اگر بخواهیم #فهم دانش آموزان افزایش و تقویت یابد، باید تغذیه آن‌ها را سالم کنیم. 🔉 حکیم حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_سرماخوردگی با #شلغم به روش طب چینی! 📢 بیشتر مناسب بلغمی مزاج هاست تا مزاج های دیگر. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

روش خلاقانه ساخت اجاق برای خانه‌های ویلایی عالی بود، عالی✅ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#قلیان_درمانی و انواع آن در طب سنتی #اصلاحیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍درمان سینوزیت و سردرد سینوزیتی ⁉️ 🔉 حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🩺 #سرماخوردگی ⛔️ از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید. • برای پیشگیری از سرماخوردگی رعایت موارد زیر ضروری است: • بعد از استحمام ، ساق پاها و ساعد دست ها تا نوک انگشتان را با آب سرد بشوئید. • سر را بعد از خشک کردن و حتی بعد از سشوار کردن تا یک ساعت با کلاه ضخیم در زمستان وحتی در تابستان بپوشانید. • در طول شبانه روز حتما زمانی را برای ورزش اختصاص دهید؛ چرا که بدن برای تأمین و تقویت حرارت غریزی نیاز به حرکت جسمانی دارد، منتهی باید در فصل زمستان ورزش جدی تر گرفته شود. در صورت بوجود آمدن تعریق، بلافاصله حمام نروید و آب سرد ننوشید. • روزانه یک تا دو لیوان شربت عسل و آب لیمو به این صورت که یک قاشق غذاخوری عسل + یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه با یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و در طول روز مصرف کنید. • روزی یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده و هر روز ناشتا میل کنید. • استفاده از دم نوش های زیر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند: دم نوش بابونه، اسطوخودوس، پرسیاوش روزی دو تا سه استکان میل کنید. • پیشانی وملاج سر را با چهار تا پنج قطره روغن سیاهدانه روزی دوبار به مدت یک هفته تا ده روز ماساژ دهید. • سرماخوردگی به علت ضعف سیستم ایمنی بدن است که در مواجهه با ویروس ها ناتوان می شود و عارضه آن کوفتگی بدن و عضلات، خستگی مفرط، تب و... می باشد. در طب اسلامی بهترین چیز برای درمان تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل هر روز ناشتا می باشد. • در صورت داشتن تب حتما با گرفتن دوش آب گرم مسامات پوستی را باز کرده و راه خروج حرارت را باز و آسان کنید. • برای پائین آوردن درجه تب با پیاز کف دستان و پاها را ماساژ دهید. • هر شب 6 قطره روغن بنفشه به ملاج سر (یک وجب بالاتر از بینی، محل مسح سر) مالیده و در هر مجرای بینی دو قطره بچکانید. • استفاده ازآنتی بیوتیک های طبیعی مثل ترکیب اسطوخودوس+ بابونه + آویشن + پرسیاوش، به مقدار مساوی مخلوط کرده یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان ونیم آب جوش، دم کرده، روزی سه استکان مصرف شود؛ که یک دمنوش بسیار قوی برای رفع عوارض و علائم سرماخوردگی می باشد. (تذکر این نکته لازم است که برای کودکان ازمقدار دارویی کمتری استفاده شود.) • اگربا مصرف این سه دم نوش تب بالا رفت، از عناب و گل بنفشه استفاده کنید. • برای از بین بردن خلط سینه از غرغره آب نمک رقیق روزی سه بار استفاده کنید. • برای کمک کردن به طبیعت بدن و تسریع در درمان از غذاهای سبک، لطیف و زود هضم بیشتر استفاده شود مثل: سوپ، نان سبوس دار ، سبزی های تازه، شیر و عسل، زرده تخم مرغ عسلی. ،وحریره بادام وعسل ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💫#رویش و #ریزش_مو 🔹️ شکل رویش و ریزش مو ناشی از مزاج سرشتی فرد است. در صورت خشکی مزاج، موها مجعد و حالت دار است. موی لخت در مزاج تر مشاهده می‌شود. سرد‌ مزاج ها، دارای موهایی روشن و مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است. 🔹 در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر، ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در صفراوی‌ها قابل مشاهده است، ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در دموی‌ها دیده می‌شود، ریزش آرام و منتشر بدون خالی شدن منطقه‌ای از سر، ناشی از سردی و رطوبت است. 🔹 علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماری‌ها و دلیل سوءمزاج است که شایع ترین آنها اضطراب و غلبه سردی مغز است. کم‌خونی و کم‌کاری تیروئید که هردو غلبه سردی است از علل اصلی ریزش موی سر است. 🔹غلبه سردی خصوصا سردی و خشکی باعث سفیدی زودرس موها می‌شود. اضطراب ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد می‌شوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند. 🔹 خشکی مزاج باعث موخوره، نازک شدن مو و پوست‌ریزی سر می‌شود که مصرف روغن بادام شیرین، در رفع این مشکل کمک‌کننده است. 🔹امام کاظم (ع): « شستن سر با گل‌ختمی در روز جمعه از سنت است و منافعی دارد: مو‌ها را نیکو می‌کند، پوست را زیبا می‌کند، ایمنی از بیماری سودا است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان می‌تواند بدن خود را با آن بشوید. (بخصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاجان) 🔹 شستن مو با سدر و مورد نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.(بخصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#انجیر با افزایش سروتونین باعث ایجاد سرخوشی و نشاط هر چه بیشتر می‌شود. این میوه‌ی خوشمزه علاوه بر برطرف کردن یبوست برای استحکام استخوان‌ها و سلامت دستگاه تنفسی و قلب نیز مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

صبح که می‌شود دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد دنبالِ آدم‌هایِ خوبی که حالِ خوبت را با نگاهشون و لبخندشون به روزگارت سنجاق کنی یک روزِ خوب، اتفاق نمی‌افتد!!! ساخته می‌شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

😍#زیبایی پوست با تقویت خروجی های بدن 👈🏻خروج فضولات و مواد زائد از بدن در زیبایی و سالم ماندن پوست اهمیت بسیاری دارد. 👈🏻 فضولات بدن با ادرار، مدفوع ، تعریق و عادت ماهانه از بدن خارج می شود. 👈🏻بنابراین اگر شما مشکلاتی مانند یبوست و یا مشکل در عادت ماهیانه دارید حتما به این موضوع اهمیت بدهید و مشکل را حل کنید ، تا پوست شما نفس بکشد و سالم بماند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⬅️ قارچ 👈🏻 میگن قارچ خواص زیادی داره ولی این حاصل جز‌ نگری هست 🍄این جوری با جُز نگری نمیشه گفت قارچ چه سودی داره؛ ✍🏻 قارچ از دید طب سنتی چیز بسیاربدی هم هست👇🏻 🍄_ گرفتگی عروق بین کبد و روده‌ها ( ماساریقا) ایجاد میکنه 🍄_ عامل سودا و سودا عامل سرطان و گرفتگی عروق هست ☝️🏻این خواص قارچ سالم طبیعی هست قارچ گل خانه‌ای که دیگه....😥 🍄 در مورد قارچ یک نکته‌ای که جالبه اینکه: که پختنش با #شوید و #نمک و #آویشن و #پونه و #سداب و #روغن با #دارچین و #فلفل و #میخک..، کلا چیزهایی که هضم کننده هستن رو این‌جا آورده..، تا هضم بشه👌🏻 ✍🏻 در کل قارچ از دیدگاه طب سنتی بلغم غلیظ و لزج ایجاد میکنه که: سبب بروز سکته میشه رگ‌ها رو می‌بنده عروق ماساریقا رو می‌بنده هزاران مشکل دیگر... 😱 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نابودگری به نام #شکر !❌ ▫️چاقی شکمی ▫️افزایش فشار خون ▫️افزایش چربی خون ▫️مقاومت به انسولین ▫️افزایش کلسترول بد ▫️کاهش کلسترول مفید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺ظرف یکبار مصرف +غذای داغ = #سرطان 🔸استفاده از ظروف یکبار مصرف خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد. این ظروف علاوه بر سمی بودن به دلیل آزاد کردن ماده «مونومر استایرن» باعث ایجاد سرطان کبد می‌شوند. 🔸 در ظروف پلاستیکی یکبار مصرف ماده‌ای سمی بنام دیوکسین آزاد می‌شود که خطر بروز سرطان به خصوص سرطان سینه را در زنان افزایش می‌دهد. 🔸استفاده دراز مدت ازاین ظروف باعث مشکلات گوارشی، خستگی و ناراحتی اعصاب می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔘سه علامت در پا‌ها که نشانه #کبد_چرب هستند 🔅#لکه‌های_قرمز_و_قهوه‌ای_در_قسمت_پایینی 🦶پاغالبا اگر در کبد مشکلی وجود داشته باشد، رگ‌های خونی نیز دچار مشکل خواهند شد و فرد لکه‌های کوچک قرمز و قهوه‌ای را در قسمت پایین ساق پای خود مشاهده خواهد کرد و این نشانه گردش خون ضعیف و یک مشکل کبدی است 🔅 #پاشنه‌های_ترک_خورده 🦶ترک خوردگی پاشنه پا نشانه کمبود ویتامین B۳ یا کمبود اسید‌های چرب امگا ۳ بوده و یکی از عملکرد‌های کبد تولید نشاط و کمک به شما در جذب این اسید‌های چرب است، بنابراین ترک خوردگی پاشنه پا می‌تواند نشان دهنده مشکل در کبد شما باشد. 🔅 #خارش_در_پایین_پا 🦶نشانه سوم خارش پاست و معمولاً در پایین پا دیده می‌شود. دکتر برگ می‌گوید: این علامت، نشان دهنده ذخیره مایعات در کبد است و همچنین می‌تواند نشانه تجمع هیستامین باشد که هشدار دهنده وجود مشکلی در کبد است. 🔶در یک مطالعه منتشر شده در کتابخانه ملی ایالات متحده، بیماری مزمن کبد مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که خارش یکی از علائمی است که بیماران مبتلا به بیماری مزمن کبد چرب تجربه می‌کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻کدام #زیتون را بخوریم؟ سبز یا سیاه 100% سبز 👈زیتون های سیاه به علت اینکه با دخالت انسانی درست میشود عوارضی چون لـک شدن پوست و آلودگی دستگاه گوارش را به همراه دارند. زیتون سبز ضد حملات قلبی و سرطان ،ضد حالت تهوع و مفید برای جذب مواد مغذی. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📸 آیا قهوه،‌ چای و آبمیوه جایگزین‌های خوبی برای #آب هستند؟ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅راه مقابله با #بی‌اختیاری_ادرار در خانم ها 💢زمانی که مشکل بی اختیاری ادراری با روش های طبیعی و مصرف دارو رفع نشود، نیاز به جراحی احساس می شود. 💢نوشیدن آب را فراموش نکنید نوشیدن روزانه یک و نیم لیتر مایعات (آب، آبمیوه، سوپ)به مقابله با بی اختیاری ادراری کمک می کند. 💢یبوست را درمان کنید یبوست خطر بروز بی اختیاری ادرار را افزایش داده و باعث تشدید آن می شود. 💢مصرف دخانیات را ترک کنید باعث بروز سرفه های مزمن و افزایش فشار روی عضلات شکمی شد. 💢داروهای آنتی کولینرژیک داروهای آنتی کولینرژیک برای درمان بی اختیاری ادراری مفیدند. این داروها احساس نیاز مداوم به دستشویی و همچنین میزان نشت ادرار، بخصوص بی اختیاری شبانه را کاهش می دهند. البته این داروها باید توسط پزشک تجویز شد و طبق دستور او مصرف شوند. 💢 برای جراحی بی اختیاری هایی که در صورت خنده ی شدید، فعالیت های بدنی یا یبوست بروز می کند، پزشک می تواند با اصلاح بافت هایی که کانال هدایت کننده ی مثانه به سمت خارج هستند نسبت به رفع بی اختیاری ادراری اقدام کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb