🔶🔹#خون_گیری و بایدها 🔹در طب سنتی 🔶🔹 اقدامات قبل از خونگیری 🔹(#حجامت، #فصد یا #زالو_درمانی) 🔺 بخش اول 🔺 🔹در صورت تجویز دستورات پاکسازی (پرهیزها، آش ها، منضج) و دارو توسط پزشک، بهتر است آن ها را انجام داده تا بدن و خون آماده تر شده و سپس به خونگیری اقدام شود 🔹در غیر این صورت سعی کنید از چند روز قبل از خونگیری، بیشتر از این خوردنی ها و نوشیدنی ها استفاده شود: آش ها یا خورشت های رو به طعم ترش و ملین (آلو، انار، تمر هندی، سماق، آبغوره و …)، سکنجبین ملس یا شربت عسل همراه آبلیمو،خاکشیر همراه با آب گرم 🔺 بخش دوم 🔺 🔹 از خوردن تخم مرغ، گوشت ماهی ،جگر ، نمک ، پنیر ( یا لبنیات زیاد) پرهیز شود. 🔹 از کار سنگین (مثل کوهنوردی و …) بپرهیزید. 🔹 بی خوابی نداشته باشید. 🔹 از گرسنگی و تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود. 🔹 از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود. 🔹 موضع زالو درمانی را با صابون دارای اسانس و شوینده های بودار نشویید فقط با آب گرم شسته شود . می توانید در صورت لزوم با صابون بدون اسانس یا گل سرشور یا گل ختمی یا … موضع را شستشو دهید. زالو به این مواد حساس بوده و ممکن است عملیات زالو درمانی ناموفق باشد. 🔹 قبل از زالو درمانی از عطر، پماد و یا هر چیزی که دارای بو (اسانس) می باشد پرهیز نمایید (حداقل در موضع زالو از این موارد استفاده نشود). 🔹 از نزدیکی (آمیزش) بپرهیزید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

☄#بیماری_اوریون (Mumps) از طریق فعالیت ویروس پارامیکس در بدن به وجود می‌آید. 🔹 برای درمان اوریون باید صبر کنید تا ویروس از بدن خارج شود. این بیماری به صورت طبیعی پس از ۱۰ روز بهبود می‌یابد 🔸این تنها ابتدای بیماری است و وخامت تورم و حساسیت تا سه روز بعد نیز در شخص بیمار افزایش می‌یابد. 🔹 حتی احتمال اینکه تورم و حساسیت به قسمت جلو فک و، در بعضی موارد، پایین گردن نیز گسترش یابند، وجود دارد. 🔸 البته گسترش آن به این نکته بستگی دارد که آیا غده‌های بزاقی درگیر بیماری شده اند یا نه. در اغلب نمونه‌های اوریون هر دو غده پاروتیدی راست و چپ متورم می‌شوند. 🔹 به طور معمول، تب تنها ۱ تا ۳ روز ادامه خواهد داشت، اما در مواردی می‌تواند تا یک هفته نیز تداوم یابد. تورم غده‌ها نیز معمولاً پس از گذشت حدود یک هفته درمان می‌شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اکثر بیماران به جای #آنتی‌بیوتیک به استراحت نیاز دارند ! بیش از یک پنجم آنتی‌ بیوتیک‌های تجویزی ضرورت ندارند و بسیاری از بیماری‌ها با استراحت و به خودی خود درمان میشوند. زیاده‌روی در مصرف داروها باعث می‌شود عفونت‌ها به دلیل مقاومت دارویی سخت‌تر درمان شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️#پرتقال و #گوجه_فرنگی از اسید بالایی برخوردارند. 🔸زیاده‌ روی در مصرف آنها باعث برگشت اسید معده به مری و پس از مدتی ایجاد زخم مری می‌ شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تا حالا ندیده بودم جایی یا کسی به این قشنگی سوره هایی مثل #فلق و #ناس رو توضیح بده و تا به حال اینقدر قشنگ مفهوم تقوایی که در قرآن آمده رو نفهمیده بودم به همه توصیه می کنم برید توی کانال دانشگاه و محتوای « تقوا و کنترل ذهن » رو از اول بخونید خیلی حالتون خوب میشه 🌱 دیروز هم آیه ۲ و ۳ سوره #طلاق رو توضیح داد خیلی قشنگ بود ❤️ از دستش ندید 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3634561221Cd3d62c96be هر جایی این محتوا ها گیرتون نمیاد بخونید ، لذت ببرید ...

#سلامتی #معده شما اين كارها را دوست ندارد🔥❌ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅👈درمان کم پشت بودن موی #کودک 👶کم پشتی موهای سر در کودک نشانه سردی مزاج است. بنابراین در غذاهای وی بهتر است غذاهای سرد را محدود کنید و چیزهایی مثل ماست و دوغ و چیزهای ترش و ماهی و … کمتر مصرف شود و هنگامی که مصرف می‌شود حتماً با مصلح (مثلاً نعناع و آویشن و …) مصرف شود. 👌از طرف دیگر غذاهای گرم و مقوی مثل هلیم، شیره بادام، عسل، خرما، خورش فسنجان، گوشت شتر و ادویه جاتی مثل دارچین در غذاهای وی بیشتر قرار داده می‌شود. 🔅روغن زرده تخم مرغ هم به سرش نیز بمالید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_کمر_درد در #زنان_یائسه 🔹 استفاده از مکمل‌ها برای اصلاح کمبود ویتامین D ممکن است به کاهش کمر درد دوران یائسگی و ارتقای سلامت استخوان‌ها کمک کند. ویتامین D و مکمل کلسیم را می‌توان به صورت ترکیبی برای درمان پوکی استخوان و کمر درد ناشی از بیماری دژنراتیو دیسک استفاده کرد. ویتامین D تجزیه استخوان را متوقف کرده و باعث تقویت بافت استخوانی می‌شود تا کمر درد را در طول زمان کاهش دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈نکات درمانی که درباره #جوش و #کهیر باید بدانید! 🔹پرهیز از مصرف مواد غذایی گرم و خشک و و غذاهای پر ادویه، تخم مرغ، آجیل بوداده، سرخ کردنی ها، گوجه فرنگی، موز، کیوی، بادمجان، خیارشور، سیر، پیاز، خرما، گردو و … 🔸کاهش تماس بدن با مواد شوینده و محرک از جمله شامپو و مواد شوینده شیمیایی، عطر و ادکلن، حشره کش و … 🔹فعال کردن مسیرهای دفع مواد زائد در بدن از جمله رفع یبوست، حمام به سبک سنتی و همراه با کیسه کشیدن سبک، نوره کشیدن به بدن، زدودن موهای زائد و … 🔸برای حفظ لینت مزاج و پرهیز از یبوست مصرف مواد غذایی ملین مانند الوبخارا، غذاهای سبک و آبکی، انجیر خیسانده در آب، شربت گرم خاکشیر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

« #لوبیای_سیاه » به تنهایی در برابر #سرطان قد علم میکند ! مطالعات اخیر نشان داده است مصرف منظم لوبیای سیاه پخته سدّی قوی در برابر سرطان های سینه، ریه، پروستات، روده بزرگ و کبد خواهد بود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‏#چای_دارچین از #آلزایمر پیشگیری می‌کند دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺#زردچوبه و #فلفل_سیاه با هم جادو می‌کنند! 🔸هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند. 🔸کورکومین موجود در زردچوبه از سلول‌های کبد در برابر آسیب‌های ناشی از سموم مضر محافظت کرده و فلفل سیاه نیز با تقویت دسترسی زیستی به گلوتاتیون به سلامت کبد کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چند نکته درباره کشیدن #نخ_دندان که نمیدانستید🤔 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دنبال چیزهایی بروید که به شما احساس خوبی می دهند آنچه به شما احساس خوبی می دهد خوشی های بیشتری را برایتان به ارمغان می آورد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈#شلغم ⬅️مزاج گرم و تر ⬅️خواص: 👇🏼👇🏼 🔹ایجاد کننده خلط خوب و جید (پاک ) در بدن 🔸دارای غذاییت خوب و مناسب 🔹برای رفع سرماخوردگی مفید است. 🔸بخور با آب آن جهت رفع برونشیت و آسم خوب است 🔹تقویت کننده بدن میباشد 🔸مقوی میل جنسی میباشد 🔹پاکسازی کننده کبد و طحال است 🔸آب شلغم جهت پاکسازی کلیه ها مفید فایده است. 🔹ملین است و برای رفع یبوست مفید است. 🔸مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش ها و سوپ ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است. 🔹شلغم برای تقویت مغز مفید بوده و حافظه را تقویت میکند. 🔸مصرف شلغم به صورت آبپز چاق کننده بدن و رافع لاغری میباشد. 🔹آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع سرفه میباشد. 🔸غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و عفونت گلو میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🖼❌ همراه «#میوه» آب ننوشید 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. 🍇مثلا اگر #انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ایجاد می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🙌 چرا دستام می‌لرزه؟ 🔹️اگه تازگیا متوجه شدین که دستاتون می‌لرزه، نگران نباشید، اغلب اوقات مشکل خاصی وجود نداره و با رعایت نکات که گفتیم می‌شه برطرفش کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❤️❤️از راه های #تقویت_قلب💗 ❣نشسته شانه زدن مو ❣پیاده روی⬅️ خاصتا صبح زود ❣ماساژ ناحیه قلب با روغن زیتون ❣عطرهای گرم (عطر زعفران، محمدی، یاس و..) ❣ریختن قطره بنفشه کنجدی در بینی ❣دود دادن اسفند و کندر 💉عطرها و دود دادنی ها و روغن ریزی در بینی سبب تقویت مغز می شود ⚜تقویت مغز = تقویت قلب و برعکس⚜ 💜قلب ها را تقویت کنیم 🧡قلب که قوی باشد انسان شجاع می شود 💚شجاع بودن و قلب قوی داشتن انسان را در برابر تهاجم دشمن مصون می سازد از میان خوراکی ها👇👇 🔸بِه و بِه دانه؛ خاصتا صبح ناشتا تاثیر گذاری بیشتری دارد👈 ب صورت پخته و دمنوش و مربا و سویق‌‌ و اضافه کردن در غذاها ب جای سیب زمینی قابل بهره مندیست 🔸بِه، معده را پاکسازی می کند⚡️انسان را زیرک و باهوش می کند⚡️و ترسو را شجاع میکند💪 🔸دمنوش بادرنجبویه(سبزی امیر المومنین) 🔸 سیب و دمنوش سیب و سویق سیب 🔸جویدن کندر 💉نکته؛ اصلاح تغذیه و حذف روغن های صنعتی توصیه می شود 👈و اصلاح معده نیز در تقویت قلب بسیار موثر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

در #صبحانه #چای_لیمو_عسل بخورید🍋🍯 ♦️ ضد سرطان است ♦️باعث جلوگیری از خستگی در طول روز میشود ♦️ مناسب برای ریه ی های آسیب دیده است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

" #آب_لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ! آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️ وجود #مو در #بینی جزئی از سیستم ایمنی بدن ! ❗️اگر مو‌های بینی بیش از حد رشد کنند، به اصلاح کردن نیاز است، اما مراقب باشید که هرگز مو‌های بینی خود را کاملا از بین نبرید. مهمترین فواید مو در بینی چیست؟ ▫️ کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی یافته‌های پزشکی نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به آسم در افراد با مو‌های بینی کم، سه برابر بیشتر از کسانیست که مو‌های بینی زیادی دارند. ▫️ جزئی از سیستم ایمنی بدن مژک‌ها گرد و خاک و مولکول‌های مضر را به سمت گلو منتقل می‌کنند. در گلو این مواد به قطره‌های کوچکی از مخاط تبدیل شده و ما آن را سرفه می‌کنیم یا قورت می‌دهیم. اگر این مواد را قورت دهیم، اسید معده بخش زیادی از این مواد مضر را از بین خواهد برد. بنابراین تشکیل مخاط و دفع میکروب‌ها را می‌توان از فواید مو در بینی دانست. کندن موی بینی موجب ورود میکروب‌ها به مخاط بینی، جریان خون یا ایجاد عفونت‌های موضعی شود... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺آیا #آلرژی در نهایت تبدیل به #آسم می‌شود؟ / ارتباط هوای سرد و تشدید آسم 🔹آسم، یک سندروم یا نشانگان بالینی است که به صورت سرفه، خس‌خس و تنگی نفس خود را نشان می‌دهد و در سطح پاتوفیزیولوژی به صورت افزایش حساسیت مجاری هوایی خود را نشان می‌دهد و در سطح پاتولوژی به صورت التهاب و اغلب آلرژیک، خود را نشان می‌دهد. 🔹آسم، یکی از انواع بیماری‌های آلرژیک است. البته ما آسم‌های غیر آلرژیک هم داریم. بنابراین خود آلرژی می‌تواند زمینه‌ساز آسم باشد. در رابطه با بعضی از بیماری‌ها مثل آلرژی فصلی یا آلرژی بینی که خیلی از افراد به آن مبتلا هستند و فکر می‌کنند که یک آلرژی بینی ساده دارند، ما معتقدیم که این آلرژی می‌تواند تبدیل به درگیری مجاری تنفسی تحتانی یا همان آسم شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خوراکی های درمانی برای ‌#بهبود_سرماخوردگی! موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید. هویج دارای بتاکاروتن زیادی است و برای سرما خوردگی مفید است. از خوردن پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید. فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند. چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد . خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#لبو شب یلدا👇 #ریشه_چغندر پخته‌شده لبو نام دارد که جایگاه ویژه‌ای در میان خوراکی های شب یلدای ایرانیان بازکرده است. لبو در شب‌های سرد زمستان بسیار مطبوع بوده و دارای خواصی چون شستشوی معده برخوردار می‌باشد. همچنین دارای مقادیری مواد مغذی و ترکیبات مؤثر فولات، کلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن، بتانین، اسیدمالونیک و فیبر است. اگر هر روز 1 لیوان آب چغندر یا لبو بنوشید ؛ کمک میکند تا بدنتان از سموم پاکسازی شود، از جوش و آکنه جلوگیری میکند. خون شما را تصفیه و پوست‌تان را سالم و شفاف میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خواص_حلیم ▫️حلیم با کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون ارتباط دارد و باعث سلامت قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود. ▫️همچنین به یبوست هم کمک می‌کند و برای سرطان‌هایی مثل سرطان روده بزرگ بسیار مفید است. + از این صبحانه مقوی در این روزهای سرد غافل نشین 👌🏻 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی،#زنجبیل اس زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یازیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هر روز صبح کمى #لیموترش در آب ریخته و بنوشید !👌🏻 ▫️بهبود گوارش ▫️افزایش ایمنى بدن ▫️افزایش انرژى ▫️کمک به کاهش وزن ▫️ضدسرطان ▫️افزایش قدرت مغز ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🟢نوشیدن #چای_سنبل‌الطیب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب بدون عوارض جانبی کمک کند. 🍃سنبل الطیب یک ماده‌ی خواب‌آور گیاهی است که قرن‌هاست به‌عنوان درمان بی‌خوابی استفاده می‌شود. زیرا این گیاه سطح گاما آمینوبوتیریک اسید را در مغز افزایش می‌دهد. درنتیجه فعالیت مغز کاهش یافته و فرد راحت‌تر به خواب می‌رود. 😴برای درمان بی‌خوابی باید سنبل الطیب را ۲ تا ۳ ساعت قبل از خوابیدن میل کنید یا سنبل الطیب را در سه نوبت در روز مصرف کنید که مرحله‌ی آخر باید نزدیک زمان خواب باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🛑اگر کم آب بخورید #کچل میشوید ! به گفته محققان ؛ کم‌آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند !! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💢علتهای مختلف #درد_زانو⁉️ 👈#خشکی_زانو خشکی زانو یکی از علتهای درد زانو است. چهار رباط نقش با اهمیت در پایداری و عملکرد مفصل زانو دارند که عبارت از رباط های صلیبی قدامی و خلفی، و رباط های طرفی خارجی و میانی می باشند.:::: 👈#قفل_شدن_زانو: قفل کردن زانو این است که در آن شخص در هنگام صاف کردن زانو خود با رسیدن به یک زاویه مشخصی زانو درد شدیدی را حس میکند .:: 👈#درد_جلوی_زانو و #زیر_کشکک : درد جلوی زانو یکی از انواع شایع درد زانو است در واقع اکثر افرادی که زانو درد دارند ، این درد را در جلوی زانو ی خود حس می کنند . احساس زانو درد ممکن است در تمام قسمت جلویی زانو حس شود و یا به صورت دردی تیر کشنده در یک ناحیه احساس شود .:::: 👈#خالی_کردن_زانو به این معناست که به طور ناگهانی و غیر منتظره زانو نمیتواند وزن شخص را تحمل کند و زانو یکباره خم می شود و منجر به لغزش یا افتادن فرد می شود . خالی کردن زانو می تواند بر اثر دلایل مختلفی ایجاد شود از جمله آسیب رباط زانو مانند پارگی رباط صلیبی زانو ، جابه جایی کشکک زانو و آرتروز زانو .::: 👈#ورم_پشت_زانو یا #کیست_بیکر کیست بیکر یک برآمدگی است که بر اثر برجسته شدن و تجمع مایع مفصلی در پشت زانو ایجاد می شود. تقریبا هر عاملی که موجب تورم زانو و افزایش مقدار مایع مفصلی زانو شود میتواند ایجاد کیست کند::: ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb ادامه دارد...